Content

• Passos

El fet de patir un tall a la llengua és comú; es pot produir o bé mossegar-lo de forma accidental o posar-li un cub de gel afilat a la boca o trencar-ne una dent. És incòmode, però el problema se sol solucionar al cap d’uns dies. Fins i tot en talls més profunds, la curació es produeix després del tractament mèdic i cuidant-la bé a casa, esperant una estona. En la majoria dels casos, la lesió millora controlant el sagnat, fomentant la curació i minimitzant el dolor i les molèsties.

Passos

Part 1 de 3: Control del sagnat

1. 

   Renteu-vos les mans. Utilitzeu aigua corrent calenta o freda, sabonant-los durant almenys 20 segons. Esbandiu bé per treure el sabó i assecar les mans amb una tovallola neta; això prevé infeccions a la boca.
   • Utilitzeu un desinfectador manual si no hi ha aigua corrent i sabó.

2. 

   
   
   Poseu-vos guants de làtex, si en teniu. Es poden comprar en qualsevol mercat i també en kits de primers auxilis i són útils per evitar la transmissió de microorganismes a la llengua amb les mans.
   • Si no teniu guants, renteu-vos bé les mans abans de posar-les a la boca.

3. 

   Esbandida la boca. Regaleu-ho amb aigua tèbia durant uns segons concentrant-vos en rentar-vos la llengua per eliminar la sang i la brutícia que hi hagi a la zona.
   • No tracteu d’eliminar res que quedi enganxat al tall, com ara un os de peix o un got. En comptes d'això, deixeu d'esbandir la llengua, cobriu amb una gasa i aneu a l'hospital.

4. 

   
   
   Apliqueu pressió lleugera amb un apòsit net. Podeu utilitzar un tros de gasa o tovallola per aplicar pressió lleugera sobre el tall; no suprimiu fins que el sagnat s’atura. Si no és així, continueu deixant una gasa o tovallola per sobre del tall fins que s’atura o pot ser atès per un metge.
   • No llenceu la gasa i els embenats usats abans d’anar al metge. Deixeu-los en una bossa de plàstic i porteu-los a l’oficina per mostrar quanta sang heu perdut.

5. 

   
   
   Col·loqueu un cub de gel sobre el tall, però emboliqueu-lo primer amb un drap. Deixeu-ho al lloc uns segons per comprimir els vasos sanguinis i deixar de sagnar, a més de millorar el dolor i el malestar.
   • Traieu el cub de gel si fa massa fred, ja que us podeu cremar la llengua.

6. 

   Vés a l'hospital immediatament, si cal. Cal consultar un metge si no hi ha cap millora, però sobretot si el tall és massa profund o sospita que està en estat de xoc. La millor opció és embolicar-vos amb fundes càlides, en aquest cas; si apareix algun dels símptomes següents, vés a la sala d’urgències:
   • Hemorràgia no controlada;
   • Talleu la vora de la llengua;
   • Ferida oberta;
   • Estat de xoc;
   • Brutícia al tall;
   • Pell pàl·lida, freda o escamosa;
   • Respiració ràpida o curta.

Part 2 de 3: Afavorir la curació de ferides

1. 

   Esbandiu amb un rentat de boca no alcohòlic, com els dels nens. Feu-ho dues vegades al dia, concentrant l’aigua bucal a la llengua per matar bacteris, prevenir infeccions i afavorir la curació.
   • No utilitzeu esbandits d’alcohol, ja que poden causar dolor i molèsties a la llengua.

2. 

   Regar amb aigua salada. La sal és un antisèptic natural que combat els bacteris; barregeu una culleradeta de sal amb aigua calenta i galegeu dues vegades al dia. Això afavoreix la recuperació del tall i alleuja el malestar de la llengua.
   • Utilitzeu una solució salina mèdica si la preferiu sobre l’aigua salada.

3. 

   Aplicar gel d’àloe vera (aloe vera). Apliqueu una fina capa de gel directament a la pell tallada i circumdant per reduir ràpidament el dolor i les molèsties. L’àloe vera també ajuda a accelerar la curació de la lesió a la llengua.

4. 

   Incorpora aliments rics en vitamina C a la teva dieta. Els aliments tous amb alts nivells de nutrients poden afavorir la curació del tall, com els articles de sota, sense empitjorar el malestar:
   • Mango;
   • Raïm;
   • Nabiu;

Part 3 de 3: Minimització del dolor de la llengua

1. 

   Adoptar una dieta d’aliments tous, almenys durant la curació del tall. El dolor serà menor i la recuperació s’accelerarà. Si voleu, opteu pel menjar per a nadons (almenys durant un temps), bat els aliments normals en una batedora o simplement busqueu aliments tous. Alguns d’ells són:
   • Ous;
   • Vedella de terra tova;
   • Mantega cremosa de castanya;
   • Fruites enllaunades o cuites;
   • Verdures ben cuites o cuites;
   • Arròs;
   • Pastes.

2. 

   Eviteu begudes i aliments que puguin causar irritació. Els aliments salats, picants i secs poden empitjorar el malestar al tallar la llengua, així com les begudes alcohòliques i cafeïnades. No prendre'ls pot reduir el dolor i accelerar la curació.

3. 

   Beu molta aigua. La boca seca pot empitjorar el dolor de la llengua; beure molts líquids durant el dia també redueix el dolor i facilita la recuperació, a més de prevenir respiracions desagradables a la boca.
   • Beveu aigua calenta amb unes gotes de llimona, si us sentiu més a gust.

4. 

   Agafeu un analgèsic. En determinats casos, pot haver-hi molt dolor i inflor a la llengua. Un antiinflamatori, com el naproxè (Flanax) o el paracetamol (Tylenol) per disminuir la inflor i el malestar. Seguiu sempre les instruccions indicades pel metge o escrites a l’inserció del paquet sobre la dosi.