Content

• etapes
• 1a part Deixa que els teus pensaments vagin
• Part 2 Arribar a un objecte
• Part 3: Exercicis de telekinesi

En aquest article: deixar anar els vostres pensamentsRealitzar un objecteExercicis de telekinesi16 Referències

Tot i que el treball científic ha demostrat que la telekinesi existeix i que tothom té la capacitat d’actuar a distància sobre el material, la pràctica de PK o PK (psicocinesi) sovint està marginada o fins i tot ostracizada. Tanmateix, no hi ha cap mal en intentar millorar els seus "resultats". Si voleu tenir-ho clar, podeu fer meditació per obrir-vos la ment i aconseguir que interactueu amb els objectes. Al contrari de la creença popular, la mera intenció és suficient. No cal que emprengueu la ment ni que visualitzeu cada objecte amb detall, encara que no hi hagi cap atenció. Imagineu com es pot moure l’objecte, relaxar-se el màxim possible i deixar que les coses passin de forma natural.L’absència de moviment no és sinònim de fracàs. Mai centra l’atenció en el resultat. Preneu-lo pel que és: la manifestació d’un moviment o la manifestació d’una absència de moviment i accepteu tal com és. No intenteu interpretar-ho. Si és forjant que es converteix en ferrer, és per esperar (de vegades diverses hores) que es converteixi en Tkiste. Per això cal tenir paciència i fer exercici per afinar dia rere dia les teves capacitats.

etapes

1a part Deixa que els teus pensaments vagin

1. Creu en la telekinesi, ajuda. Però això no és tot! D'altra banda, no fareu res si comenceu la telekinesi amb una ment tancada i escèptica. Si us dius que no passarà res, fins i tot inconscientment, tendreu a demostrar-vos que teniu raó (i deixareu de practicar-ho massa aviat). Per començar, intenteu admetre que els objectes poden moure's per si sols.
   • Hi ha proves científiques per donar suport a la telekinesi, però són poques.

2. 
   

   
   Feu una mica de meditació tots els dies. Porteu roba fluixa, asseieu-vos en una posició còmoda i tanqueu els ulls. Inspireu profundament, comptant fins a quatre, respireu fins a quatre i respireu fins a vuit. Concentra’t en els teus pensaments mentre controles la respiració i imagina que cada pensament és una estrella al cel.
   • En el moment de l'exaltació, imagineu-vos que totes les estrelles desapareixen excepte un sol que comença a brillar cada cop més. Els vostres pensaments es calmaran mentre la vostra ment se centra en aquesta sola estrella brillant.
   • Continua controlant la respiració i sense forçar-te, concentra la teva ment en un pensament.
   • La majoria de la gent acostuma a fer 50 coses alhora, així que tingueu paciència. Pot passar el temps per controlar els seus pensaments i centrar-se en una cosa.

3. 
   

   
   
   
   Practiqueu visualització objectes en detall. Comença observant un objecte petit a prop teu, per exemple una poma o una tassa. Intenta gravar en la teva ment tots els detalls. Quan sentiu que coneixeu i enteneu aquest objecte, tanqueu els ulls i proveu de veure-ho a la vostra ment amb el màxim detall possible.
   • Intenta visualitzar la seva forma, les tonalitats de color, la consistència del seu material, la seva olor i tots els altres petits detalls. Practiqueu visualitzar-la mentre mediteu, controleu la respiració, buideu la ment i centreu-vos en un objecte.
   • A mesura que fas exercici, intenta visualitzar objectes cada cop més complexos. Feu pràctica fins que pugueu visualitzar escenes senceres, per exemple, tota la sala. Imagineu-vos al mig de tots aquests objectes de la manera més clara possible.

4. 
   

   
   Tingueu paciència i practiqueu. Per practicar la telekinesi, cal estar plenament al moment. La teva ment no pot vagar i els teus pensaments no poden desaparèixer. Es necessita temps per assolir aquest nivell de disciplina mental, és per això que cal seguir practicant la meditació i la visualització cada dia.
   • Si ho fas bé, hauríeu d’adonar-vos que cada cop és més fàcil buidar la ment, centrar l’atenció i visualitzar clarament tots els objectes. Un cop entrenat, podeu continuar practicant arribar a objectes amb la vostra ment.

Part 2 Arribar a un objecte

1. 
   

   
   
   
   Concentra’t només en un objecte petit. Posa davant teu un objecte petit com un llapis o un llumí. Mediteu per buidar-vos la ment i posar-vos en bona forma. Calma els pensaments que t’arriben i veu l’objecte amb claredat amb la teva ment.

2. 
   

   
   Concentra't en la connexió entre tu i aquest objecte. Un cop hàgiu après a controlar els vostres pensaments i a visualitzar objectes, podeu centrar la vostra energia en la connexió entre vosaltres i el món exterior. Visualitzeu la matèria i l’energia que us passa, creuant objectes i espais entre vosaltres. Imagineu-vos que els límits entre vosaltres i aquests objectes desapareixen i preneu consciència del sistema del qual forma part vosaltres i aquests objectes.
   • Aquesta és la idea que forma la base de la telekinesi: tu i els objectes només en fas un. Per aconseguir que un objecte es mogui, cal formar-se per veure i creure en aquesta connexió.

3. 
   

   
   Visualitzeu clarament com el manegeu. Mireu exactament com voleu moure-la. Decidiu si voleu disparar, empènyer o filar. Concentreu-vos en aquest objecte i vegeu-lo moure a la vostra ment tal i com heu decidit.
   • Visualitza un sol moviment. Intenteu no distreure-vos ni imaginar-vos movent-vos en direccions diferents. Centrar-se en una sola acció.

4. 
   

   
   Centra l’atenció en aquest objecte. N’hi ha prou amb tenir cura i centrar l’atenció en ella com ho faries amb la cama o el braç. No oblideu catalitzar els vostres pensaments i centrar-vos en aquesta acció. Només en fas un amb aquest objecte, és per això que el podeu moure a mesura que mouríeu qualsevol altra part del vostre cos.
   • No us desanimeu si no hi arribeu d'hora. Segueix disciplinant la teva ment i intenta perfeccionar les teves habilitats fent exercicis de telekinesi.

Part 3: Exercicis de telekinesi

1. 
   

   
   Treballa la sensació d’energia que et passa. Flexiona cada múscul d’un dels braços, de l’espatlla al canell, durant deu a quinze segons, i després relaxa completament el braç. Observeu la sensació que sorgeix en acumular energia, quan la controleu i allibereu. Utilitzeu aquestes sensacions per afinar les vostres habilitats per dirigir aquesta força cap a un objecte i moure-la per la voluntat de la vostra ment.
   • Atès que la telekinesi funciona en la connexió entre vostè i l'objecte, és important sentir i comprendre l'energia que forma aquesta connexió.

2. 
   

   
   Intenta girar una roda psi. Una roda psi és un full de paper plegat en forma de piràmide col·locat en un escuradents enganxat a una peça de paper d’alumini. Concentra’t en aquest objecte, arriba a la teva ment i fes-lo girar.
   • Simplement intenteu girar la roda sense deixar-la caure per ajudar-vos a controlar les vostres habilitats.
   • Poseu un got o contenidor a la roda per evitar que el vent es mogui.

3. 
   

   
   Moure objectes amb pilotes psi. Una bola psi és una bola d'energia que podeu sentir, manipular i entrenar, utilitzar per moure objectes. Poseu les mans al voltant del ventre i sentiu l’energia al vostre cos. Mantingueu les mans en posició com si estiguéssiu agafant una pilota i visualitzeu els detalls.
   • Veure la pilota al cap. Que gran és? Brilla? De quin color és? Un cop hàgiu vist la seva forma, feu-lo moure i deixeu-lo prendre la forma i mida que desitgeu.
   • Amb l'entrenament, podeu dirigir aquesta bola d'energia cap a altres objectes. De la mateixa manera que una pilota de tennis pot enderrocar un gerro, una bola psi pot afectar objectes sòlids visibles.

4. 
   

   
   Practiqueu el control d'una flama. Encén una espelma, buida la ment i deixa que la flama envaeixi els teus pensaments. Vigileu mentre es mou i es mou. Tot concentrant-lo, mou-lo amb la teva energia. Moveu-la cap a la dreta, cap a l’esquerra, estireu-la i feu-la brillar més o menys fortament.

5. 
   

   
   Continua la teva formació. Per evitar perdre la mà, heu de practicar almenys dues o tres vegades al dia. Comença amb la meditació i la visualització per posar-te d’ànim. A continuació, intenteu girar una roda psi, manipular una flama, doblegar una cullera o una forquilla o fer rodar un bolígraf o un llapis.
   • Variant els exercicis, podreu entrenar amb més facilitat sense avorrir-vos ni frustrar-vos. Proveu de fer cada exercici durant uns 20 minuts i entrenar durant una hora cada dia.

6. 
   

   
   Atureu-vos quan us sentiu cansat. Igual que qualsevol altra forma d’exercici, és important descansar quan se senti cansat. Nibleu alguna cosa, beu una mica d’aigua i relaxeu-vos unes hores. Torneu a treballar tan aviat com us sentiu millor.
   • No podreu mantenir l’atenció si us oblideu a fer-ho mentre necessiteu descans. A més, podríeu acabar amb migranya!

assessorament

• No us desanimeu si no podeu moure objectes amb la vostra ment. No oblideu que no hi ha cap prova concreta de telekinesi ni la possibilitat de desenvolupar aquest regal exercint-lo.
• Recordeu que algunes persones podrien tenir precaució dels que practiquen telekinesi o telepatia. Trieu amb cura les persones amb qui parleu i resolgueu qui ho farà i qui no.
• No espereu resultats a la primera setmana, ni a la segona ni a la tercera, només pot tenir petits moviments, però al cap d’un o dos anys, podríeu levitar objectes tan pesats com els llibres.