Content

• etapes
• Mètode 1 Netegeu el sistema de manera natural
• Mètode 2 Tenir les accions adequades per accelerar la desintoxicació

En aquest article: Netegeu el sistema de manera natural. Teniu les accions adequades per accelerar la desintoxicació18 Referències

La cocaïna és un medicament estimulant i il·legal que us proporciona una sensació d’energia i de deforia durant poc temps. Malauradament, això pot provocar efectes secundaris no desitjats. Tot i que l'efecte de la cocaïna només dura 20 o 30 minuts, pot mantenir-se al vostre cos molt més temps. Si decidiu deixar la cocaïna, és una bona cosa. Millor tard que mai. Si necessiteu provar-vos aviat o voleu eliminar el vostre cos de cocaïna, comenceu per no prendre-ne res. Després espereu fins que s’acabi el deslletament. Durant aquest temps, recordeu hidratar-vos, tenir un estil de vida saludable i evitar tècniques no demostrades científicament (o és pel vostre risc).

etapes

Mètode 1 Netegeu el sistema de manera natural

1. Deixeu de prendre cocaïna immediatament. Si necessiteu evacuar la cocaïna del vostre sistema, deixeu de prendre-la immediatament. Després d’una primera dosi, la cocaïna roman al cos durant 4 a 8 hores més. Tot i això, es pot detectar fins a 4 dies després d'aquesta ingesta. En els usuaris habituals, es pot detectar cocaïna fins a un mes després de l’última dosi. Com més aviat deixeu de prendre-ho, més aviat sereu deixats.

2. 
   

   
   Anticipa la "baixada". Totes les persones que prenguin cocaïna probablement experimentaran una fase de descens després que els primers efectes del fàrmac s’hagin dissipat. És el teu cos que recupera el seu estat d’equilibri energètic i moral. Espereu que estigueu cansats i potencialment deprimits durant un curt període de temps. Això pot durar fins a 2 o 3 dies.
   • El descens no és el mateix que el deslletament, tot i que alguns símptomes són similars.

3. 
   

   
   
   
   Prepareu-vos per als símptomes d’abstinència. Si heu pres cocaïna regularment, probablement sentiu aquests símptomes quan deixeu de prendre-la. Digueu-vos que podreu afrontar i preparar-vos mentalment per als següents símptomes:
   • un greu sentiment de falta;
   • nàusees i vòmits
   • paranoia, depressió o ansietat;
   • canvis d’humor i irritabilitat;
   • la picor de la pell o la sensació que alguna cosa s’arrossega a la pell
   • insomni, hipersomnies o somnis embarassats i angoixants;
   • fatiga o fins i tot esgotament.

4. 
   

   
   Anar a un centre de desintoxicació. Si heu pres cocaïna durant molt de temps o a alta freqüència, potser haureu de fer una desintoxicació supervisada per un metge. No hi ha cap medicament substitutiu per a la cocaïna, però un professional mèdic us pot ajudar en la vostra fase de retirada oferint-vos tractaments que combatran els símptomes de la falta. Si necessiteu ajuda, busqueu a Internet un centre de desintoxicació a prop vostre.
   • Segons els seus símptomes i la freqüència de la captura, un programa de desintoxicació pot durar entre 3 dies i més d’una setmana. Alguns programes inclouen hospitalització fins a 30 dies.
   • Els programes ambulatoris poden costar entre 1.000 i 1.500 euros, mentre que un programa complet pot costar fins a 20.000 euros.

5. 
   

   
   
   
   Espera. No hi ha millor manera d’evacuar la cocaïna i els seus metabòlits (el que el teu cos fa de les drogues) al cos. Si decidiu esperar a que el vostre cos evacui la cocaïna, heu de saber quant de temps trigareu, segons diversos factors:
   • quant heu oliat: com més cocaïna preneu, més temps triga;
   • la freqüència de les vostres captures: com més hagueu pres sovint, més restarà al vostre cos;
   • la puresa de la cocaïna: com més pura sigui, més deixarà les drogues al teu cos;
   • el seu consum d’alcohol: l’alcohol alenteix l’eliminació del fàrmac al principi;
   • el bon funcionament del fetge i els ronyons: si teniu problemes amb aquests òrgans, el vostre cos no evacuarà la cocaïna tan eficaçment com en una persona sana;
   • el seu pes: com més pesat, més temps triga a ser evacuat la cocaïna.

Mètode 2 Tenir les accions adequades per accelerar la desintoxicació

1. 
   

   
   Beu molta aigua. Beu molta aigua (però també pots beure suc o te). Això pot ajudar a evacuar els metabolits de la cocaïna més ràpidament del vostre sistema. L’efecte és temporal, és per això que hauràs de mantenir-te molt hidratat durant tot el període en què sempre tindràs cocaïna al cos.

2. 
   

   
   Exercici Si ets actiu i saludable, el teu cos pot evacuar més ràpidament que una persona sedentària i amb sobrepès. Sigues actiu i fa exercici diari per evacuar la cocaïna del teu cos. Feu aeròbic per afavorir la circulació sanguínia. Podríeu nedar, fer cursa, en bicicleta o practicar un esport d’equip.

3. 
   

   
   Tenir una dieta saludable. Incloure fruites i verdures fresques a cada àpat. Un aliment saludable activarà el vostre metabolisme i pot ajudar a evacuar la cocaïna i els seus metabòlits més ràpidament.

4. 
   

   
   No beu alcohol. Recordeu-ho durant la vostra fase de desintoxicació. De la mateixa manera que es necessita desintoxicar-vos si heu estat prenent cocaïna, beure durant el tractament també pot alentir el procés.

5. 
   

   
   Preneu zinc. De vegades, el zinc és un metall que ajuda al cos a netejar-se, tot i que no es demostra científicament el seu efecte en la retirada de cocaïna. Pregunteu al vostre metge si podeu prendre aquest tipus de suplement de forma segura. Si és així, preneu la dosi recomanada al dia (8 mg per a una dona adulta i 11 mg per a home).
   • No trigueu massa en intentar eliminar la cocaïna del vostre cos més ràpidament. La intoxicació per zinc pot causar nàusees, vòmits, diarrea i mals de cap.

6. 
   

   
   Compra un producte de desintoxicació en línia. Podeu trobar tota mena de pastilles, pols i begudes que se suposa que desalloten la cocaïna del vostre cos, de forma permanent o només durant algunes hores, per fer-se la prova de les drogues. Molts d’aquests productes s’anomenen “naturals”, però tingueu cura, perquè és difícil que l’administració francesa tingui el control sobre ells. En realitat, mai s’ha demostrat que aquests kits permetin devolucar cocaïna i que poden ser molt cars. Si decidiu fer-ne servir, feu-ho pel vostre propi risc.
   • Tingueu en compte que qualsevol producte que utilitzeu interactuarà amb la vostra medicació o malaltia. Vol millor no prendre productes no provats comprats a Internet.

assessorament

• Fixeu-vos en els productes a base d’herbes i remeis venuts a Internet i que prometin que la cocaïna del vostre cos sigui indetectable. La majoria no funcionen.

advertiments

• La cocaïna és una substància il·legal sense cap benefici mèdic. Prendre cocaïna pot causar greus problemes de salut, fins i tot la mort per atac de cor, sobretot si la barregeu amb l’alcohol.
• Mai prengueu cocaïna si esteu embarassada o alletant. Això pot afectar greument la salut del vostre nadó.
• L’ús de cocaïna pot causar ansietat o empitjorar els símptomes i provocar canvis importants en els nivells de glucosa en sang en persones amb diabetis.