Content

• etapes
• Primera part Identificar els símptomes
• 2ª part Diagnosi
• 3a part Tenint cura de la vostra salut bucal

En aquest article: identifiqueu els símptomes. Estableix un diagnòstic. Cuideu la vostra salut bucal. 30 Referències

Les genives cobreixen l’os que manté les dents al seu lloc mitjançant un sistema de lligaments, vasos sanguinis i nervis. Quan estan malalts, l’ancoratge complet de les dents en paga les conseqüències. Com a resultat, són necessàries genives saludables per a la salut bucodental i la salut física general. De fet, tenir cura de les genives és tan important com tenir cura de les dents. Primer de tot, apreneu a detectar una malaltia de les genives intentant reconèixer els seus símptomes i, a continuació, saber quan heu d’anar a un dentista o un cirurgià estomatòleg.

etapes

Primera part Identificar els símptomes

1. 
   

   
   Conèixer quines són les causes de la malaltia de les genives. La malaltia comença amb la formació de placa dental (una substància viscosa) al voltant de les dents. La placa és on els bacteris perillosos es multipliquen i formen colònies. Aquests bacteris produeixen àcids que no només danyen l’esmalt dental, sinó que també afecten les genives.
   • La placa és una capa transparent que, per tant, passa sovint desapercebuda.
   • Utilitzeu regularment fil dental per treure la pel·lícula sota la geniva.
   • La placa endurida s’anomena tàrtar i només pot ser eliminada per un professional.

2. 
   

   
   
   
   Conegui quins tipus de malalties genives es tracta. La malaltia geniva no afecta només les genives. També causa despreniments de cavitats i dents que poden necessitar extracció. La gingivitis és la primera etapa de la malaltia de les genives, mentre que la periodontitis és un problema més greu que afecta els ossos de la mandíbula mitjançant un procés complex que causa signes clínics greus. Per exemple, els pacients amb periodontitis severa acaben mutilats perquè perden les dents en només 2 anys.
   • La gingivitis només pot diagnosticar un expert perquè els símptomes poden ser lleus.
   • La periodontitis requereix una gestió mèdica ràpida, ja que si no es tracta ràpidament pot provocar pèrdues dentals.

3. 
   

   
   Mireu si les vostres genives sagnen. Mireu si les genives sagnen quan les raspalleu o quan utilitzeu fil dental. Aquest és el principal signe de malaltia periodontal i no l’hauríeu d’ignorar. L'absència de dolor durant l'hemorràgia fa que la majoria dels pacients retardin el tractament, cosa que els hauria pogut evitar problemes més greus. La periodontitis és ben coneguda per afectar la salut dental, ja que no causa cavitats ni dolor, per la qual cosa els pacients no pensen anar a un dentista.

4. 
   

   
   
   
   Examineu les genives amb regularitat. Examineu periòdicament les vostres genives per trobar formes anormals. Les genives inflamades, esponjoses o vermelles o morades estan irritades i poden presentar signes de malaltia de les genives.
   • Les genives saludables són de color rosa pàl·lid i no de color vermell fosc o morat.
   • Les genives que sobresurten o s’inflen al voltant de les dents són un signe de malaltia de les genives.
   • Els dents que tenen la seva arrel exposada o que semblen més llargs es deuen a un despreniment de les genives, causada per una pèrdua òssia que és un signe de malaltia de les genives. Vol dir que pateix periodontitis.

5. 
   

   
   Tingueu en compte qualsevol dolor. Tingueu en compte qualsevol dolor a les dents, genives o mandíbula al menjar. El dolor és bastant rar durant les primeres etapes de la malaltia, però a mesura que les genives es deixen anar, és possible que siguis més sensible als canvis de temperatura perquè les arrels de les dents estan exposades.
   • Si canvieu els vostres mastecs, vol dir que les dents no s’ajusten de la mateixa manera i comencen a treure’s les sabates. Aquest és un signe de malaltia de les genives.
   • Fixeu-vos en l’aparició d’espai entre les dents. No només afecta la manera de menjar o l’aparició de les dents, sinó que també significa que les dents estan soltes.

6. 
   

   
   Vigileu la respiració. El mal alè (halitosi) i el mal gust permanent a la boca són signes de malaltia de les genives. Si això no us molesta, demaneu a un amic o a un ésser estimat que us olpi la respiració o que intenteu comprovar-vos.

2ª part Diagnosi

1. 
   

   
   Ens veiem a un dentista. Només un dentista pot diagnosticar gingivitis o periodontitis. Com més aviat aneu al seu despatx, més probabilitats tindreu de resoldre amb problemes el vostre problema.

2. 
   

   
   Prepareu la vostra cita. El dentista és un expert en salut bucodental. Ell us preguntarà sobre els vostres hàbits d’higiene bucal i el vostre estil de vida. Porta una llista de les coses que et preocupen i de les notes que has fet sobre l’aparició de les teves genives i els dolors que t’han sentit.
   • Prepareu una llista de preguntes sobre la malaltia de les genives, els vostres símptomes, factors de risc i possibles tractaments.
   • Estigueu preparats per parlar de la vostra història familiar de malalties de genives o problemes de salut bucal.

3. 
   

   
   Relaxeu-vos. Relaxeu-vos durant l’examen. El dentista inspeccionarà les vostres genives i examinarà la seva forma i color a banda i banda de les dents. Es pot comprovar si hi ha sagnat i fer servir una petita sonda periodontal per detectar butxaques de més de 3 o 5 mm entre les dents i les genives (cosa que pot ser un signe de malaltia).
   • En general, aquest procediment és indolor, encara que l’exposició avançada de l’arrel pot augmentar la sensibilitat de les dents i les genives.
   • El vostre dentista també posarà a prova el moviment de les dents per identificar una possible pèrdua de suport ossi.
   • Pot ser que hagi de tenir una radiografia de les dents i la mandíbula per identificar la pèrdua òssia.

4. 
   

   
   Crea un pla d’acció. Un cop diagnosticat pel vostre dentista, haurà de treballar amb ells per trobar el tractament més adequat per a la seva situació. Les primeres fases de la gingivitis no requereixen cap intervenció quirúrgica, mentre que la periodontitis avançada requereix tractaments més invasius.
   • Durant les primeres etapes, el vostre dentista us recomanarà un escalat i una planificació de les arrels. L’escalat és una eliminació del tàrtar i dels bacteris sota la geniva mentre que la planificació de les arrels allisa les superfícies tosques de l’arrel (de la dent) on es poden acumular bacteris.
   • També es poden utilitzar antibiòtics tòpics o sistèmics en malalties de geniva avançada.
   • Els possibles procediments quirúrgics són la cirurgia de solapa, l’empelt gingival, l’empelt d’os, la regeneració de teixits ossis per tractar els danys i prevenir la recurrència de la malaltia.
   • Una altra opció: l’aplicació dels derivats de la matriu d’esmalt. El periodontista aplica un gel especial a l’arrel de la dent malalta per estimular el creixement d’os i teixits. Això reforça la fixació de les dents a les genives.

5. 
   

   
   Demaneu una segona opinió. Demaneu una segona opinió sobre els tractaments disponibles.Si no esteu d’acord amb el pla que heu establert tu i el vostre dentista o si creieu que el vostre dentista l’empeny a fer tractaments que creieu innecessaris, demaneu al proveïdor que us recomani un altre dentista . És possible que aquesta segona opinió sigui idèntica a la primera, però tindreu tranquil·litat escoltar-li una altra persona.

6. 
   

   
   Programa una visita de seguiment. Després del tractament, torneu al vostre dentista per a exàmens més regulars que abans del diagnòstic. Els pacients amb malaltia de geniva s’han de descal·lar cada 3 mesos per evitar problemes més greus. També han de seguir un procediment de neteja minuciós a casa utilitzant productes com rentat bucal, fil dental i un fil d’aigua.
   • Proveu la restauració dental per millorar l’aspecte de les dents i genives danyades (com ara allargar les corones o implants dentals).
   • Continuar practicant una bona higiene bucal a casa.

3a part Tenint cura de la vostra salut bucal

1. 
   

   
   Raspallar-se les dents. Raspallar-se les dents i les genives dues vegades al dia. Elimineu les partícules d'aliments de les dents, les genives i la llengua per reduir la possibilitat que els bacteris creixin a la boca. Els bacteris són els responsables de la malaltia de les genives perquè queden atrapats entre les dents i les genives.
   • Trieu un raspall de dents de truja suau per a una millor neteja sense el risc d’irritar les genives. Les cerveses amb truges rígides o semirígides exposen les dents encara més a la geniva. Les bacteries poden romandre atrapades i causar inflamacions.
   • Si és possible, raspallar-se les dents després de cada àpat o refrigeri. Si això no és possible, esbandiu la boca amb aigua després de menjar per eliminar fins a un 30% de bacteris.
   • Canvieu el raspall de dents cada 1 a 4 mesos perquè el pèl gastat no eliminarà la placa i amb el temps es convertirà en un llit calent de bacteris.
   • Els raspalls de dents elèctrics són més efectius contra la placa i el tàrtar.

2. 
   

   
   Utilitzeu una pasta de dents. Utilitzeu una pasta de dents que conté fluor. El fluor reforça les dents i afavoreix la remineralització de l’esmalt dental per protegir les dents de les cavitats. Després dels àpats, quan la boca és més àcida, el fluorur impedeix la proliferació de bacteris que agraden l’acidesa i són la causa principal de la malaltia de les genives.
   • El triclosà, un altre ingredient que es troba en dentifricis, té propietats antibacterianes i lluita contra els perjudicis de la gingivitis.
   • Les sals metàl·liques, com el zinc i el clorur estannós, redueixen en menor mesura la gingivitis.
   • També es pot raspallar les dents dues vegades per setmana amb pasta de dents d’herbes que conté sàlvia, argila i àloe.

3. 
   

   
   Utilitzeu fil dental. Utilitzeu fil dental dental cada dia. L’ús de fil dental neteja l’espai entre les dents i la que hi ha sota la seva geniva on s’acumulen partícules d’aliments i placa i afavoreixen el creixement dels bacteris. Utilitzeu fil dental i raspalleu-vos les dents per eliminar completament bacteris i partícules d’aliments.
   • Feu lliscar el filferro entre les dents i moveu-lo lentament en horitzontal per netejar les genives. A continuació, gireu el filferro al voltant de cada dent i llisqueu-lo amunt i avall per treure la placa.
   • Els escuradents de fusta o de plàstic no proporcionen una bona higiene bucal i, pitjor encara, perjudiquen les genives si pressioneu massa.

4. 
   

   
   Adoptar una dieta saludable. Una dieta nutritiva i equilibrada, que inclou fruites i verdures riques en vitamina C, és essencial per a una bona salut bucodental.
   • Beu molta aigua durant el dia per eliminar la placa i augmentar la producció de saliva. Això bloquejarà les infeccions.
   • La malnutrició augmenta el risc de malalties periodontals.

5. 
   

   
   Atureu el cigarret. El tabaquisme no només augmenta el risc de patir genives, sinó que també perjudica la salut bucodental en general. Provoca un afluixament de les genives i perjudica les dents. Com més cigarrets fuma, més arrisca a patir una malaltia de les genives.
   • Les canonades i els cigars poden causar malalties de geniva.
   • El tabac de mastegar provoca afluixament de genives, la qual cosa permet als bacteris un lloc on créixer i provoca pèrdues de periodontitis i dents dentals.

6. 
   

   
   Cuideu la vostra salut en general. Moltes condicions afavoreixen la malaltia de les genives o empitjoren si no controles la teva salut bucal. Si pateix alguna malaltia crònica o subjacent, tingui especial cura.
   • Les persones amb malalties autoimmunes com el VIH o el SIDA tenen més probabilitats de patir malalties genives.
   • La diabetis (tipus 1 o 2) és un factor de risc important. Altera els vasos sanguinis i augmenta la quantitat de certes substàncies inflamatòries, cosa que afavoreix l’aparició de periodontitis.
   • L’embaràs i les fluctuacions hormonals en les dones augmenten el risc de patir genives, sobretot en diabetis.
   • Els medicaments utilitzats contra l’epilèpsia i les malalties del cor (antagonistes de calci) o que s’utilitzen després d’un trasplantament d’òrgans (ciclosporina) també poden causar malalties de les genives.

7. 
   

   
   Tenir revisions dentals periòdiques La detecció precoç dels símptomes facilita el tractament del problema. Els símptomes d’aquestes malalties sovint són fàcils d’identificar, però no sempre és així. És quan pot ser necessària una intervenció mèdica.
   • Visiteu el vostre dentista cada 6 mesos o cada any, però més sovint si fumeu, tingueu diabetis, teniu la boca seca o sou vells.
   • Feu una avaluació del risc periodontal cada any per detectar canvis significatius en la vostra salut bucal.

8. 
   

   
   Conèixer quins són els factors de risc. Pregunteu al vostre dentista quins són els factors de risc. Alguns es poden evitar (com fumar), mentre que d’altres estan fora de control (com ara la genètica i l’edat). Si teniu més de 35 anys, és més probable que tingueu malaltia de geniva.
   • Doneu al vostre dentista una història dental completa perquè tingui una millor idea de la vostra predisposició genètica a la malaltia de les genives.
   • L’estrès augmenta el risc de patir genives a causa de les hormones que produeix el teu cos en aquest tipus de situacions.

9. 
   

   
   Assegureu-vos que les vostres restauracions dentals s’ajusten correctament. Els espais entre les dents afavoreixen la proliferació de bacteris i l’acumulació de tàrtar. Demaneu al vostre dentista que comprovi regularment l’ajust de les vostres restauracions dentals.
   • També assegureu-vos que el fil dental estigui correctament a l’espai interproximal. Aquest és l’espai entre 2 dents adjacents.