Content

• etapes
• 1a part. Conegui els fonaments bàsics
• Part 2: Fer cua per la Parada d'autobús
• 3ª Part Feu la Nova York Hustle

En aquest article: conegueu el BasicsSail de la parada d'autobús Feu les referències de New York Hustle 30

El disc és un ball i un estil musical que va aparèixer a les discoteques subterrani Nova York als anys setanta, però no es va popularitzar internacionalment fins a una dècada després. Molts historiadors de la dansa vinculen el seu punt àlgid de popularitat amb el llançament de la pel·lícula "Saturday Night Fever", el 1977. Si la moda de la discoteca va acabar el 1980, molta gent encara ho aprecia molt, ja sigui com forma d’exercici, per ballar-se en un club nocturn o per fer una festa temàtica.

etapes

1a part. Conegui els fonaments bàsics

1. 
   

   
   Moure’s sense parar. No deixeu de moure’s mentre escolteu la música. Tant si esteu entre dos moviments com si balleu completament en estil lliure, sabeu que la discoteca és un ball ràpid, que implica molt moviment. A mesura que arribeu a l’ànim o prepareu passos més complicats, feu un cicle dels components simultàniament.
   • Feu uns passos a la dreta, esquerra, endavant i endarrere, seguint el ritme. En general, una seqüència de tres passos serà més adequada per ballar discoteca lliure.
   • Tenir una postura directa i segura. Intenteu imaginar-vos que aneu fent ritme.
   • Colla els malucs de banda, sempre al ritme.
   • Porta les espatlles al ball. Podreu trepidació oscil·lantsacsejant les espatlles, successivament, endavant i endarrere. També podreu alternar les espatlles, un cop a la dreta i una vegada a l’esquerra. Fes el que facis, repeteix el moviment diverses vegades.
   • Hauríeu de mantenir les mans a prop de les espatlles i implicar-les en la vostra dansa. Podríeu optar per balancejar-les en el sentit contrari a les espatlles. Si ho fas trepidació oscil·lantMantingueu les mans relativament quiets, els colzes cap avall. Els moviments exactes no importen gaire, sempre que els executeu al ritme i els repetiu diverses vegades.
   • Assegureu-vos que tot el vostre cos es mou. Si balles només amb les cames o amb el cos superior, el ball no alliberarà la poderosa energia de la discoteca.

2. 
   

   
   
   
   Compteu les vegades. La majoria de les coreografies de discoteques consisteixen en cicles de tres passos i quatre de pas que mantenen el ritme. Un "ritme" és una unitat de mesura de la durada musical. Intenta tocar el peu o les mans, al ritme de la música. Cada cop o cop de mà és un moment. Haureu d’executar els vostres passos al ritme de la música.

3. 
   

   
   Feu-ho Bump. la Bump probablement és el pas més fàcil de la discoteca per executar i és el que té més èxit amb un company. Només haureu de girar d’un costat a l’altre, al ritme de la música.
   • Mou els malucs d'un costat a l'altre, canviant de posició cada vegada. Sincronitzeu els vostres moviments amb els de la vostra parella, de manera que ell i vosaltres toquem suaument els malucs cada cop.
   • Mantingueu les mans cap amunt i gireu-les en el sentit contrari als malucs.
   • A diferència d'altres discoteques, per a la Bumphauràs de mantenir els peus a terra.

4. 
   

   
   
   
   Inventa els teus propis moviments. Si al principi la discoteca ballava amb coreografies inspirades en danses més antigues, la discoteca popular més popular és molt més lliure. Tria el teu torçades, torres, salses i figures per personalitzar el vostre ball. Només heu d'assegurar-vos de seguir una seqüència de passos regulars per a cada ball i seguir el ritme de la música.
   • Es poden incorporar danses modernes de discoteca salses i altres trucs acrobàtics, especialment en competicions professionals. Si podeu realitzar-les sense fer-vos mal, intenteu posar una figura cada pocs passos.

Part 2: Fer cua per la Parada d'autobús

1. 
   

   
   Sincronitza els teus moviments amb els d’un gran grup de ballarins. la Parada d'autobús ballar en fila. Per a això, aquest ball té més èxit quan és representat per un grup de ballarins posicionats en files i columnes. Sincronitzeu els vostres passos de manera que tot el grup faci passos simultàniament. Per començar, tots els ballarins haurien de girar en la mateixa direcció.
   • Si balles sols, podràs realitzar-ho Parada d'autobús en solitari. No és del tot necessari tenir socis per a aquest ball.
   • la Parada d'autobús de vegades s'anomena el enrenou. Sabeu que hi ha moltes danses de discoteques diferents que es poden anomenar "enrenou". Si les primeres danses de discoteca del nom ballaven a dos o més, les versions en solitari es van fer càrrec. Alguns "enrenou", com el Parada d'autobús, són danses en línia dissenyades per ser interpretades per grups nombrosos de ballarins individuals. Cadascun d’aquests grups principals presenta diverses variants culturals o regionals. El terme enrenou no coincideix amb una versió determinada.
   • la Parada de l’autobús o enrenou Aquí es descriu un ball en línia en 3 passos, popularitzat per la dansa que veiem a la pel·lícula "Saturday Night Fever".

2. 
   

   
   Llanceu el peu dret cap endavant i aplegueu les mans. Realitza els dos moviments alhora. Aquest primer moviment haurà de sincronitzar-se amb el temps. El primer copet ajudarà el grup a sincronitzar-se i serà l’hora d’inici, a partir de la qual continuar el ball. Si perdeu el ritme, se sincronitza amb una copet t'ajudarà a tornar al ball.

3. 
   

   
   Fes tres passos enrere, després cap endavant. Feu tres passos enrere, començant pel peu dret.En comptes de fer un quart pas, simplement toqueu el peu esquerre al terra, enrere, en lloc de prémer-vos-en toc). Després, feu tres passos endavant, començant pel peu esquerre.

4. 
   

   
   Repetiu aquests passos en la mateixa direcció. Comença llançant el peu cap endavant i aplaudint. Feu tres passos enrere. Arribeu al terra amb el peu esquerre de nou, abans de fer tres passos endavant, per tornar a la posició inicial.

5. 
   

   
   Feu-ho vinya a la dreta, després a l’esquerra. Deixa de banda lliscant el peu cap a la dreta, lleugerament enrere, amb el peu dret. Poseu el peu esquerre al davant del peu dret, el taló esquerre sobre els dits dels peus dret durant un pas. Feu un altre pas a la dreta amb el peu dret. A continuació, poseu el peu esquerre al costat del peu dret, durant un toc . Després d’aquesta seqüència, invertiu els moviments, començant per un pas a l’esquerra i lleugerament enrere, amb el peu esquerre.

6. 
   

   
   Deixa de banda i toca els peus. Feu un pas a la dreta amb el peu dret i, a continuació, torneu el peu esquerre a tocar el peu dret. Feu un pas a l'esquerra amb el peu esquerre i torneu el peu dret al peu esquerre. A continuació, toqueu els talons l'un contra l'altre dues vegades seguides. Per completar aquesta seqüència, tireu el peu dret cap endavant, toqueu el terra, gireu-lo cap a l’esquena i toqueu de nou el terra.

7. 
   

   
   Toca el terra per davant i per darrere, amb el peu dret. Gireu el peu dret cap endavant i toqueu-lo dues vegades a terra. Torneu-la a tocar i torneu-la a terra dues vegades. Torneu el peu i toqueu el terra dues vegades més. Toqueu de nou el terra que us toca davant i, a continuació, repetiu el moviment que hi ha al darrere. Acabeu juntant els peus.

8. 
   

   
   Gireu a l’esquerra i repetiu la coreografia. Repetiu tota la dansa, de cara a aquesta nova direcció. Comença a tirar el peu cap endavant i a aplaudir les mans, i després, torna a girar cap a l’esquerra. Continua fins que hagis interpretat la dansa en les quatre direccions o finalitzi la cançó.

3ª Part Feu la Nova York Hustle

1. 
   

   
   Tria parella. Abans de la seva explosió de popularitat a finals dels anys 70, la discoteca gairebé sempre ballava a dos. Si no teniu cap pilot o voleu practicar sol, només heu de seguir els passos del vostre joc favorit. També podreu aprendre les dues seqüències, per poder ballar com a líder o com a líder.

2. 
   

   
   Situeu-vos davant de la vostra parella. Mantingueu-vos relativament a prop, de manera que pugueu fer almenys un pas enrere cadascuna de les mans. Aquí teniu dues maneres clàssiques de donar la mà.
   • La posició clàssica utilitzada per a moltes danses. El líder i el líder mantenen la mà en un costat, normalment la mà dreta per al líder i l'esquerra per al líder. El líder posa la mà dreta a la part posterior del led. Es passa el braç esquerre del led sobre l’espatlla dreta del líder o per la part superior del braç.
   • Només cal mantenir les mans a banda i banda, els colzes doblegats.

3. 
   

   
   Toqueu els peus pel mateix costat. Si dirigiu el ball, toqueu el peu esquerre al terra sense recolzar-lo. Si us deixen portar, feu el mateix moviment amb el peu dret per donar la il·lusió d’un mirall.
   • Podeu optar per xutar el peu sobre el lloc o lleugerament al darrere.

4. 
   

   
   Apropa els peus els uns als altres. Si esteu conduint, acosteu el peu esquerre al peu dret, recolzant-lo. Si us deixen portar, feu el mateix moviment amb el peu dret. Recordeu sincronitzar amb la vostra parella i seguiu així.

5. 
   

   
   Feu un pas enrere. Si condueix, retrocedeix amb el peu dret i, a continuació, enganxa el peu esquerre al peu dret. Si us deixen portar, comenceu a remuntar el peu esquerre i el peu dret. Feu els dos passos d’aquest pas molt ràpidament, alhora.

6. 
   

   
   Feu tres passos. Els tres passos següents poden variar, segons la voluntat del líder.
   • Si dirigiu, passeu amb el peu dret. En general, aquest pas és endavant, per apropar-se a la seva parella. Tanmateix, podeu optar per fer un pas inèdit o fins i tot enrere. A continuació, passeu amb el peu esquerre i, de nou, amb el peu dret. Aquests passos també es poden fer puntualment, endavant o endavant.
   • Si us deixen portar, feu els mateixos passos que els de la vostra parella, però amb el peu oposat.

7. 
   

   
   Repetiu aquesta seqüència. Torna a la posició inicial i repeteix la seqüència. El líder podria optar per guiar el ball en una determinada direcció a la pista de ball. Repetiu aquesta seqüència durant la durada de la cançó.

8. 
   

   
   Puntueu les seqüències d’una figura. Podeu triar entre centenars de figures establertes o fins i tot crear la vostra pròpia figura. Fins i tot es pot encadenar diversos. A continuació, es mostren algunes figures molt conegudes.
   • la drap per fregar plats : agafant les mans amb la seva parella, els braços creuats o no, el líder aixeca les mans i gira la seva parella per sota.
   • la Dins Spin : El líder aixeca un braç i es manté al seu lloc, mentre que el líder fa un gir en el sentit contrari al de les agulles del rellotge.
   • la papallona : Els ballarins es caminen cap a l’altre, girant-se en una direcció o l’altra.