Content

• etapes
• Primera part: Canvi d'enfocament
• 2a part Interactuar amb la persona
• 3ª part. Tractar comportaments amb problemes

En aquest article: Canviar l’aproximacióInteracionar amb la persona Trobar comportaments problemàtics13 Referències

Sovint solem sentir-nos molt frustrats quan volem que algú que es negui a ser ajudat. Pot ser molt difícil assistir a una persona que pateix addicció a l’alcohol, perquè intentant ajudar, en realitat només es pot aconseguir rebutjar-la. Una de les millors maneres d’ajudar a una persona que pateix aquest problema és donar-li suport i mostrar-li tot el seu afecte, com a persona i no com a qualificador. Sempre estigui disposat a escoltar-lo, dir-li paraules reconfortants en lloc de jutjar-lo i prestar atenció a les teves pròpies reaccions al seu comportament.

etapes

Primera part: Canvi d'enfocament

1. 
   

   
   Educar-se. Reconegut com un problema crònic, l’alcoholisme es manifesta sovint en prendre decisions i problemes dolents tant a casa com a la feina i a la societat. En la seva majoria, els alcohòlics sovint pensen per error que poden dominar i controlar el seu comportament, però sovint fracassen intentant. A la recerca d’una manera ràpida i senzilla de relaxar-se i oblidar l’estrès i problemes diaris i no saber com fer-ho, s’ofeguen en alcohol.
   • Els alcohòlics no són mala gent, només són persones que tenen problemes per afrontar les seves preocupacions diàries.
   • Abans d’intentar ajudar algú, esbrineu si la persona mostra signes d’alcoholisme. Entre aquests signes hi ha: el fet que beu més que abans, el que intenta desesperadament reduir el consum d’alcohol sense aconseguir-ho, el que passa tot el temps bevent i fent ressaca. També podeu notar que el consum de consum excessiu provoca que algunes persones es comportin en conductes de risc o tinguin problemes per mantenir bones relacions amb la família i els amics.
   • L’alcohol té un efecte bifàsic, cosa que significa que quan el nivell d’alcohol en sang augmenta, les propietats sedants de l’alcohol superen les seves propietats estimulants, però quan disminueix són més aviat les seves propietats sedants. Quan s’acosta a una persona que ha estat bevent, es pot esperar dues reaccions diferents: pot ser totalment positiu, implicat i estimulat quan el nivell d’alcoholèmia en sang està al màxim nivell i se sent sol, deprimit o fins i tot suïcida quan aquesta baixa.

2. 
   

   
   
   
   Continuar donant-li suport. Donar suport a totes les opcions positives que es puguin fer. Crida l’atenció sobre comportaments i esforços positius per tirar endavant, encara que no se sotmetin a un tractament. Mantingueu-vos positius quan interactueu amb ell. Feu-li saber quins són els vostres suports i suggeriments.
   • Sovint, per curar-se d’aquest mal calen accions continuades i permanents. Tot i que la persona accepta obtenir ajuda, sempre pot canviar d’opinió o recaure. Donar-li suport en els seus bons i mals moments. Animeu-la a seguir el seu tractament, a conèixer cites i a unir-se a grups de suport.

   
   

   
   Eviteu determinades conductes. Si algú et deixa clar que no necessita ajuda, no ho insistis. No evoca constantment la pregunta durant les converses. Eviteu fer pressió. Tot i que és possible que la situació sigui molt preocupant, és possible que l’interessat continuï negant el seu problema i, per tant, pressionar-lo només l’anirà a mantenir-se en la seva posició.
   • Tot i que és difícil discutir amb una persona que es nega a ser ajudada, tampoc és aconsellable levitar. Pot ser més fàcil retirar-se de la seva vida durant un temps, però encara hauria de posar-se a la seva disposició quan estigui a punt per parlar-ne.
   • En lloc de triar-lo, digueu: "Realment ens preocupa vosaltres i esperem que us ajudeu. "

3. 
   

   
   
   
   No us agradeu massa les coses. Si no torna a complir la seva promesa o et menteix, no t’ho prenguis massa. Eviteu molestar, discutir o lluitar amb ell, especialment quan actua irracionalment després de consumir la substància. L’alcohol pot canviar el seu comportament i fer que actuï incongruentment de vegades.
   • No oblideu que us agrada molt i que, donat l’estat en què es troba, no pot comportar-se de manera raonable.

2a part Interactuar amb la persona

1. 
   

   
   Feu-vos disponible per escoltar. Estigui llest per escoltar quan vol parlar amb un amic. Tot i que, de moment, refusa qualsevol ajuda, és possible canviar d’opinió en els propers dies i estar més disposat a demanar ajuda. Assegureu-vos que, tot i que no accepteu la seva addicció a l’alcohol, encara esteu disposats a escoltar-lo i parlar amb ell quan vulgui.
   • Feu-li saber que hi sereu allà quan necessiti un amic.

2. 
   

   
   Sigues sincer amb ell. Parla amb ell francament sobre què penses i com et sents sobre el seu problema. Centreu-vos en vosaltres mateixos i en allò que sentiu, no en ell, perquè pot conduir a sentir-vos culpable o avergonyit. Per exemple, digueu: "No et veig tan sovint com abans, realment es matisa. No vull veure't tan sovint, el trobo a faltar terriblement "en lloc de dir-li" et mates a poc a poc i només estàs prenent males decisions ". Assegureu-vos que sabeu que esteu preocupats per ell i que la seva addicció us afecta i us preocupa.
   • Mostra-li també la vostra voluntat de recolzar-la. Dir: "Odio molt la manera en què l'alcohol ha afectat la nostra relació. Tot i que per mi és dolorós, vull donar-te suport perquè em preocupa molt. "

3. 
   

   
   Ofereix-li la teva ajuda. Si accepta obtenir ajuda i cura, oferiu-la per ajudar-la el millor possible. Ajudeu-la a trobar grups de suport i centres de rehabilitació o centres de tractament. Si és possible, també busqueu programes de desintoxicació i estigueu al seu costat per ajudar-la a fer tot el que vulgui fer per millorar. Suggereixi que la porti a la reunió i que la recolzi quan faci alguns canvis a la seva vida.
   • Si encara no està disposat a ser ajudat, ofereix-li la vostra ajuda i espera que s’hi apropi. Si dediqueu el temps a ajudar-vos, acabareu irritant malgrat les vostres bones intencions.
   • Informeu-vos prou sobre organitzacions i institucions locals especialitzades en ajudar a persones amb abús d'alcohol. Per exemple, cerqueu a la vostra comunitat grups alcohòlics anònims o grups de suport terapèutics, especialistes en tractament d’addiccions i programes de tractament. Així, podreu discutir-lo amb el vostre amic.

3ª part. Tractar comportaments amb problemes

1. 
   

   
   Gestiona les situacions de crisi. Si observeu què està esdevenint un perill per ell mateix i els que l’envolten, truqueu urgentment als serveis d’emergència. Pot sorprendre-la realitzant actes molt perillosos o intentant posar en perill la seva vida o la d’altres persones. Si això succeeix, truqueu ajuda immediatament. De vegades pot ser necessari intervenir ràpidament, fins i tot si ella es nega a ser ajudada.
   • Si esteu a França, poseu-vos en contacte amb 112, 911 als Estats Units, 000 als Estats Units i 999 al Regne Unit.

2. 
   

   
   Estableix límits. Si observeu que el seu comportament té una mala influència en la vostra vida, digueu-li amb claredat què podeu acceptar i què mai tolerareu. Per exemple, no mentiu en el seu nom. Digues-los clarament que no es tornin a posar en contacte amb tu o que truquin a la porta si han begut. Feu-li saber que no li donareu diners a cap preu. Digueu clarament totes les normes que creieu que siguin adequades.
   • És certament molt difícil veure a una persona a qui realment t’encanta pujar, però no l’animis en la seva conducta. Decideix com intervindràs en la teva vida i estableix unes regles clares i precises sobre el paper que jugaràs.

3. 
   

   
   Organitzar una intervenció. La intervenció pot ser la millor manera de demostrar-li el que està malament i la seva família està preocupada. Això pot ajudar a adonar-se que realment hi ha un problema que preocupa als que t’envolten. També us permetrà que ambdues espereu una curació precoç, ja que us ajudarà a saber quines opcions de tractament i quins centres de tractament estan disponibles per ajudar-vos. Tot i que algunes intervencions tenen més èxit quan estan soles amb la persona en qüestió, tots aquells que l’estimen i es preocupen per ell poden tenir un impacte encara més gran.
   • Consulteu un professional de la matèria. Aquest últim us pot ajudar a organitzar i dur a terme la intervenció.