Content

• Passos
• Consells

Poques coses són més frustrants que ser ignorades pel teu xicot, oi? Tant se val si no respon als vostres missatges de text o si està donant gel personalment, la manca de comunicació pot causar danys i altres problemes en la relació. Per sort, hi ha moltes maneres de trobar la causa del problema i solucionar-lo. Vinga?

Passos

Mètode 1 de 2: tractar el problema després d'una baralla

1. 

   Dóna al noi temps per calmar-se. Si acaben de sortir d'una baralla o d'alguna situació complicada, potser ell us estigui ignorant per pensar-hi. Feu espai i deixeu clar que esteu preparats per xatejar quan ell també ho sigui.
   • Algunes persones necessiten temps per processar les emocions pel seu compte. Potser això és el que fa el vostre xicot.

2. 

   
   
   Pregunteu-li com se sent. Per iniciar la conversa, pregunteu què passa i escolteu atentament la seva resposta. Intenta ser comprensiu i fes un esforç per entendre quin era el problema.
   • Proveu de dir alguna cosa com ara: "Em vaig adonar que us molestava quan vau deixar de respondre als meus missatges. Està tot bé?"
   • Escolteu atentament, sense interrompre-la. La idea és intentar entendre el que està passant.
   • Donar un gel al noi només empitjorarà les coses. És important obrir un camí per a la comunicació, de manera que pugueu parlar del que va passar.

3. 

   
   
   Parleu dels vostres sentiments. Consulteu detalls sobre el vostre costat de la lluita o digueu que us molestava que us ignoressin, sigui el que sigui. Demaneu que us escoltin, tal com ho havíeu sentit abans.
   • Digueu alguna cosa com ara: "Sé que us molestava, però em va preocupar quan vau deixar de contestar-me. Estava trist i ansiós de no respondre el telèfon ni respondre els meus missatges".

4. 

   
   
   Demana perdó si creus que t’has equivocat. De vegades, les persones “congelen” d’altres quan se senten nerviosos o no respecten. Si creieu que heu fet alguna cosa que mereixi disculpes, digueu-ho sincerament.
   • Digueu alguna cosa com ara: "Em sap greu haver-me rigut de vosaltres a classe avui. No tornarà a passar".

5. 

   Resol els teus problemes. Aconseguir gel mai és divertit i pot acabar perjudicant la comunicació dins de la relació. Suggeriu algunes maneres de parlar dels vostres problemes que no impliquin silenci. Per tant, tindreu un pla per a la propera discussió. Alguns suggeriments:
   • Dediqueu deu minuts a calmar-vos en habitacions separades.
   • Anoteu en paper el que sentiu i llegiu-lo en veu alta.
   • Reprèn la conversa al cap d’una setmana i intenteu resoldre els problemes de relació.

Mètode 2 de 2: Comunicar-se i tenir cura de la relació

1. 

   Intenteu no pintar-lo al telèfon si se us ignora. Si el vostre xicot no respon els vostres missatges ni respon a les vostres trucades de telèfon, pot ser temptador continuar enviant missatges de text, però pot tenir l’efecte contrari i acabar aclaparant l’altre. Si no respon, doneu-li una mica d’espai fins que respongui.
   • Potser us ignora a causa d’un altre problema i veure tots aquests missatges us pot aclaparar encara més.

2. 

   Parleu de com us sentiu amb el vostre xicot. És possible que no s’adoni que t’està ignorant o que no tingui ni idea de quant et molesta. Seieu amb ell i digueu que se sent ansiós i trist quan triga massa a respondre un missatge o quan l’ignora personalment.
   • Digueu alguna cosa com ara: "Quan no em responeu, començo a preocupar-me i crec que esteu enfadat o alguna cosa així. És difícil de tractar i aquesta situació arruïna el meu dia".

3. 

   Demaneu-li que us faci temps en lloc d’ignorar-vos per fer altres coses. És difícil trobar un equilibri entre cites, estudis, feina i altres responsabilitats. Si el noi us ignora per altres coses, demaneu-li que us trobi una mica de temps extra durant la setmana. Podeu configurar una reunió setmanal, una videotrucada al vespre o un dia perquè només sortiu tots dos.
   • Recordeu que també necessita temps per a les seves aficions. Per molt que penseu jugar a videojocs o passar una estona amb els seus amics, continuen sent importants.
   • Si heu notat que està més ocupat, ja sigui en iniciar un curs o canviant de feina, sabeu que potser per això sembla que us ignora.

4. 

   Planifiqueu una cita divertida. Potser només cal que us torneu a connectar una mica! Reserveu una taula en un restaurant, passegeu per la platja durant la posta de sol, sigui el que sigui! L’important és que sortiu en parella, sense altres amics a la gira.
   • No tens ganes de sortir? Esmorzeu al llit o mireu la vostra pel·lícula favorita junts. La vida romàntica no ha de ser cara!
   • Apagueu els telèfons mòbils durant la reunió. Centreu-vos els uns sobre els altres!

5. 

   Animeu-lo a parlar del que us molesta. De vegades la gent està tranquil·la en lloc de discutir problemes. Si al vostre xicot li costa parlar de sentiments, pregunteu si hi ha alguna cosa que li agradaria parlar (dins de la relació o de la vida en general) i escolteu-ho amb respecte. Estigueu disposat a discutir què passa sense judici.
   • Digueu alguna cosa com ara: "He notat que darrerament heu estat més distants. Hi ha alguna cosa de la qual vulgueu sortir?"
   • Recordeu que algunes persones es distancien quan volen acabar la relació. Això no és una certesa, però sí una possibilitat.

6. 

   Revalueu la vostra relació si no millora. No és divertit estar en una relació i ignorar-se tot el temps. Si heu parlat honestament i obertament amb el vostre xicot i ell no us fa cas, és millor que poseu fi a tot.
   • Acabar una relació no és fàcil i no s’ha de decidir a la lleugera. Tanmateix, un xicot que us ignora probablement no sigui la parella ideal per a vosaltres.

Consells

• És possible que el vostre xicot estigui ocupat. Parleu-li sobre el dia a dia i demaneu una cita per xatejar o reunir-vos quan estigui lliure.