Content
El coautor d’aquest article és Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak és un consultor de psicologia, llicenciat a Chicago. Es va graduar a la American School of Professional Psychology el 2011.Hi ha 37 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.
Una relació pot ser abusiva de moltes maneres, però al final, una relació abusiva condueix a l’ús de la força. Una relació és abusiva quan un soci fa ús de qualsevol forma de violència, ja sigui física, sexual, emocional, financera o psicològica, per influir o controlar l’altra parella. Tot i que les dones són més sovint víctimes d’aquest comportament no saludable, els homes també poden patir. L’abús pot ser tant un problema per a lesbianes, gais, bisexuals i transsexuals com per a les relacions heterosexuals. Si creieu que es troba en una relació en què es troba una violència, busqueu ajuda immediata, com trucar al Servei d’Informació a les dones al 01 40 33 80 60. També podeu aprendre a identificar els signes d’alerta d’una relació abusiva i us convidem a descobriu-les aquí.
etapes
1a part de 3:
Reconèixer el comportament d’una persona violenta
- 6 Enforteix la teva xarxa d'assistència. Els pacients poden estar acostumats a esperar violència en les seves relacions i poden trobar "normal" o dir el que es mereixen. Aquest condicionament augmenta la probabilitat que les properes relacions siguin les mateixes. Envolta't de persones que et tracten bé, amb cura, amorositat i dignitat per ajudar-te a reconèixer que mereixes ser tractat d'aquesta manera.
- Fer nous amics. És habitual veure persones involucrades en una relació abusiva sentint-se aïllades dels seus amics i familiars. Fer nous amics us pot ajudar a sentir-vos més fort i confiat.
- Unir-se a un club o grup. Si us associeu a persones amb idees semblants amb interessos similars als vostres, tindreu la sensació que formeu part d’una comunitat més gran.
- Estigueu oberts a les persones en les que creieu. Hi ha qui pot jutjar-te, que és injust i indecent. Tot i això, molta gent està encantada d’estar al vostre costat. Parlar de les vostres experiències amb persones de confiança us pot ajudar a avançar.
assessorament
- No oblideu que és molt millor estar sol que amb la parella equivocada i en la relació equivocada.
- Sempre s’ha de tractar amb respecte i dignitat. No contacteu mai amb una persona que no us tracti així.
advertiments
- Truqueu a l’emergència 112 immediatament o a una línia.
- Les conductes de violència no "canvien". De fet, empitjoren amb el pas del temps. No mantingueu aquesta relació només perquè creieu que podreu "estimar" la vostra parella amb el seu canvi. L’única persona que pot canviar de parella és ser ella mateixa.
