Content

• Passos
• Consells

Tan aviat com el temps s’escalfa i la gent s’està còmode amb sandàlies, xancletes i sabates obertes, ha arribat l’hora de fer que les ungles de peu quedin bé. Tot i que hi ha diverses raons possibles perquè les ungles es posin grogues, prevenir i netejar les ungles és fàcil.

Passos

Mètode 1 de 3: Netejar les ungles grogues

1. 

   Sabeu que les ungles grogues solen ser el resultat d’una infecció per fongs. El fong prospera en entorns humits amb un pH elevat, cosa que fa que un mitjons suor sigui el lloc perfecte per iniciar una colònia. Les infeccions per llevats solen aparèixer amb altres símptomes, com ara ungles més gruixudes, trencadisses, desglaçades i pelades. Motius menys habituals de les ungles groguenques són:
   • Ús freqüent d’esmalt d’ungles, que pot deixar una mica de pintura a les ungles.
   • Diabetis.
   • Síndrome d'ungles groguenques (problema genètic).
   • Limfedema (inflor crònic a les cames).

2. 

   
   
   Proveu cremes antifúngiques per a casos lleus. Si la seva ungla no és fràgil ni patella, podeu combatre la infecció amb una crema sense recepció. Dues de les més populars són Mycocide NS i Nonyx Nail Gel (el nom pot variar d’un país a un altre). S’han d’aplicar dues vegades al dia durant diverses setmanes.

3. 

   
   
   Consulteu el metge o el podòleg per obtenir receptes mèdiques. Tot i que hi ha algunes cremes antifúngiques sense recepció, normalment haureu de veure un professional per aconseguir una crema prou forta com per combatre el fong que hi ha sota l’ungla. Els medicaments comuns inclouen:
   • Ciclopirox (nom genèric), Zetaclear, Sporanox i Lamisil.

4. 

   
   
   Sabeu que el tractament d’una infecció per fongs necessita temps. Heu de matar tota la colònia per desfer-vos de la infecció o simplement tornarà. Mantingueu el tractament fins que esteu segurs que la infecció ha desaparegut i tingueu paciència; pot trigar uns mesos.
   • Si les ungles encara són grogues o pelades després de diverses setmanes, feu una altra cita amb un podòleg.

5. 

   Traieu-ne l’ungla quirúrgicament si no podeu caminar sense dolor. S'hauria d'utilitzar com a últim recurs, ja que pot trigar fins a un any a que es torni a creixer una nova ungla. Tanmateix, si no sou capaç de viure la vostra vida còmodament, retirar-vos l’ungla pot ser el millor.

Mètode 2 de 3: Prevenció de les ungles grogues

1. 

   Deixar de fumar. Fumar provoca decoloració de la pell, les ungles i els cabells i deixar de fumar pot ser la manera més ràpida de tornar al color original de les ungles.

2. 

   Utilitzeu menys esmalt. L’esmalt es tacarà les ungles i evitarà que obtinguin oxigen, cosa que pot provocar una infecció. Tome uns dies a la setmana per deixar respirar les ungles. Això els mantindrà sans.

3. 

   Canvia els mitjons humits i bruts. Es tracta d’un lloc de cultiu de fongs. Si porteu mitjons humits i bruts, us demanen una infecció. Dediqueu-vos una mica de temps per posar-vos mitjons nets i secs sempre que pugueu.

4. 

   Porteu sabates transpirables. Les sabatilles, les sabates obertes i la majoria de sabates d’exercici estan fetes de malla o material transpirable que permet que l’aire flueixi pels peus dels peus, essencial per a les ungles sanes.

5. 

   Netegeu-vos els dits i les ungles quan esteu a la dutxa. No oblideu fregar-vos els peus cada vegada que renteu-vos per eliminar bacteris, fongs i pols. Feu un esforç conscient per recordar els peus en la vostra rutina d’higiene.

Mètode 3 de 3: Remeis casolans per a les ungles grogues

1. 

   Feu una pasta antifúngica casolana. Aboqueu 2 cullerades i mitja cullerada de bicarbonat en un bol petit i afegiu-hi 1 cullerada de peròxid d’hidrogen. Barregeu bé i després utilitzeu una bola de cotó per submergir-vos a la barreja. Apliqueu-vos a les ungles. Deixeu-ho reposar cinc minuts, i després esbandiu bé. Repetir diàriament.
   • També podeu utilitzar bicarbonat de sodio o peròxid d’hidrogen per separat, si només en teniu. N’hi ha prou amb barrejar-lo amb un bol petit d’aigua tèbia i després aplicar-ho.

2. 

   Utilitzeu un bany de vinagre. Barregeu 3 parts d’aigua amb 1 part de vinagre en un bol gran. Remullar els peus al bany durant quatre o cinc minuts un cop al dia per abaixar el pH dels dits dels peus i lluitar contra els fongs.

3. 

   Utilitzeu suc de llimona per combatre la decoloració. Remullar-vos les ungles amb suc de llimona les mantindrà lliures de taques grogues. Remullar les ungles durant deu a 15 minuts cada dia fins que quedis satisfet amb els resultats.

4. 

   Proveu blanquejar la pasta de dents. Per desfer-vos de taques d’ungles com esmalt d’ungles de color rosa o vermell, proveu de fregar una pasta de dents blanquejant a les ungles amb un pinzell. Això, però, no serveix per a taques a llarg termini.

5. 

   Intenteu arxivar les ungles per obtenir una solució temporal. La capa superior de les ungles és on es troben les taques grogues. Quan fileu les ungles amb paper de sorra lleuger, us desfareu de les capes superiors, eliminant algunes de les taques. Tot i això, no es recomana polir les ungles, ja que pot comportar un debilitament de les mateixes. Si escolliu aquesta opció, després, proveu d’utilitzar un esmalt reforçador.

Consells

• Consulteu un metge si el problema continua.