Content

• etapes
• 1a part Expressant suport i atenció
• Segona part Evitar ser insensible i no tenir finura

En aquest article: expressar suport i atencióPer no ser sensible i no tenir finor16 Referències

Si algú que coneixes sap que té càncer, potser no saps què dir o com expressar els teus sentiments. Voleu demostrar que el cuideu, mentre li mostreu el vostre suport i li doneu el vostre ànim. Escriure una carta pot ser una bona manera d’expressar-se perquè tindràs el temps d’escollir amb cura les teves paraules. El to de la lletra dependrà de la naturalesa de la vostra relació amb la persona, tot i així, encara haureu d’assegurar-vos que la carta expressi de manera clara i senzilla.

etapes

1a part Expressant suport i atenció

1. 
   

   
   Digues alguna cosa. Quan coneixeu a algú que li acaba de diagnosticar càncer, potser us sentiu adormit o incapaç de manejar la situació. És perfectament normal estar trist i lamentar la situació i no saber què fer, però és important no allunyar-se del teu amic. Fins i tot si no sabeu què dir ni com reaccionar, feu l’esforç de contactar amb ell i demostreu-li que hi sou.
   • Podríeu començar enviant una nota breu o dient que esteu al corrent de les notícies i que hi penseu, podria fer-lo sentir menys sol.
   • Podríeu dir: "Ho sento pel que és, estic pensant en vosaltres. "
   • Si no sabeu què dir, podeu deixar-ho. Digueu: "No sé què dir, però volia fer-vos saber que em toca i estic aquí per vosaltres. "

2. 
   

   
   
   
   Oferiu el vostre suport emocional. Tothom és diferent, però, en general, és probable que una persona que acaba de diagnosticar-li un càncer se senti molt sola. És molt important que li mostreu clarament que esteu allà per donar suport i ajudar-lo al màxim de la vostra capacitat. Vostè pot expressar el seu suport dient: "Si us plau, explica'm com puc ajudar-te. "
   • Tenir una bona capacitat d’escolta pot marcar la diferència. Digues alguna cosa així com "Si vols parlar, estic aquí per tu. "
   • És possible que vulgueu suggerir que escolteu la persona, però no l'haureu de forçar a parlar-ne ni comunicar més detalls sobre el diagnòstic.

3. 
   

   
   Oferir suport pràctic És possible que vulgueu expressar a la vostra carta que us ajudarà en la mesura del possible. Això pot implicar suport pràctic i suport emocional. En alguns casos, l’ajuda pràctica pot ser de gran ajuda per a un amic que pateix càncer. Oferir-li tasques diàries com ajudar-la a tenir cura dels seus fills i mascotes, i cuinar i netejar podria ajudar a aquella persona feble o cansada.
   • Tingueu en compte que aquesta persona pot no voler obligar-lo a ajudar-lo preguntant-vos alguna cosa.
   • Intenta ajudar-lo de manera natural, encara que no estiguis acostumat a aquesta situació.
   • Si, per exemple, aneu a recollir els nens a l'escola, podríeu dir: "En aquest barri encara estic en el moment que surtin, els podria portar a casa. "
   • No digueu només: "Voleu portar els vostres fills a l'escola?" "

4. 
   

   
   
   
   Dóna-li ànims. És important que estigueu animant i no pessimista ni cap avall. Trobar un mitjà feliç pot ser una mica difícil, ja que és igualment important no mostrar cap pretensió optimista ni ignorar la gravetat de la situació. Accepteu la situació, però sempre expresseu el vostre suport i ànim.
   • Podríeu dir: "Sóc conscient del moment increïblement difícil que esteu passant, però estic aquí per donar-vos suport i ajudar-vos a travessar-lo de tots els sentits possibles. "

5. 
   

   
   Tingueu humor quan la situació sigui correcta. Depenent de la relació amb el vostre amic, l’humor podria ser una bona manera d’expressar el vostre ànim i suport mentre us feia lleig per tornar a somriure. Però això pot ser bastant difícil d’aconseguir mitjançant una carta, perquè no podreu jutjar la seva reacció i el seu llenguatge corporal.
   • Fer una petita broma sobre la caiguda del cabell podria ser una bona manera d’alleujar l’estrès, per exemple.
   • Feu servir el judici i, sense dubte, eviteu fer broma a la carta.
   • Com que la persona està en tractament, és millor canviar a plaers lleugers, la comèdia és una bona font d’alegria. Veure pel·lícules divertides, veure un programa o veure vídeos d’actors a Internet.

Segona part Evitar ser insensible i no tenir finura

1. 
   

   
   Recordeu que cada càncer representa una prova diferent. És possible que coneguis algú que ha passat per aquest calvari, però no hauria de referir-se a aquesta experiència en relació amb el teu amic. Eviteu compartir les històries de persones que coneixeu que han patit càncer i recordeu que cada cas és diferent.
   • En canvi, podeu fer saber al vostre amic que aquesta malaltia li és familiar i deixar-li decidir si us demana que la faci.
   • Digues alguna cosa així com "El meu veí tenia càncer i ho va fer bé" no tranquil·litzarà el teu amic.
   • Podeu fer-li la impressió que distreu la seva persona, mentre intenteu expressar el vostre suport i solidaritat.
   • Tot i que la vostra intenció és dir coses reconfortants, deixa que la persona parli i l’escolti. Aquesta és la millor manera de saber què necessita.

2. 
   

   
   No diguis que entenguis per què està passant el teu amic. Potser penseu que expresseu el vostre suport i solidaritat, però a menys que vosaltres mateixos hagueu experimentat aquest calvari, realment no sabeu com se sent, així que no digueu el contrari. Si dius alguna cosa com "sé per què estàs passant" o "realment entenc com et sents", podria pensar que realment no saps la gravetat de la situació.
   • Si intenteu comparar el diagnòstic del vostre amic amb un moment difícil de la vostra vida o amb algú que coneguis, es podria considerar una prova d'insensibilitat.
   • Si coneixeu algú que ha tingut càncer, podríeu esmentar-lo i oferir-vos a presentar-lo a aquesta persona, però sense forçar la mà.
   • Simplement podríeu dir: "Tinc un amic que tenia càncer fa uns anys i, si ho desitgeu, us podria posar en contacte. "
   • Feu comentaris compassius com "No puc imaginar el difícil que ha de ser per a vosaltres" o "Si em necessiteu, estic aquí. "

3. 
   

   
   No li doneu consell i no el jutgeu. Potser penseu que podríeu aconsellar-lo com gestionar la seva malaltia o dir-li com algú que coneixeu ha beneficiat d’un tractament alternatiu. Però el teu amic no necessàriament vol escoltar una història llarga sobre alguna cosa que no té gaire a veure amb ell. Oferir assessorament sobre alguna cosa amb la qual no tens una experiència molt clara pot semblar una falta de finura. Feu que els metges us aconsellin.
   • Tampoc és el moment de fer-li preguntes sobre el seu estil de vida.
   • Potser el teu amic ha estat fumador durant molt de temps i li vas parlar del risc de càncer de pulmó en moltes ocasions. No importa ara. Concentra’t en el suport que pots donar-li.
   • No tracteu de convèncer-lo que hauria d’utilitzar algun tipus de tractament, siguin quines siguin les vostres creences. Tant si té un tractament convencional o alternatiu, és la seva decisió, no la seva.

4. 
   

   
   No siguis cegament optimista. És important ser positiu, però no heu de dir alguna cosa com "estic segur que tot anirà bé" o "sortireu sense problemes". Potser només intenteu mostrar el vostre suport, però de fet, les vostres paraules es poden interpretar com una falta de consciència de la gravetat de la situació. És possible que no coneguis tots els detalls del diagnòstic i el pronòstic.
   • No empenys el teu amic a revelar més detalls sobre el pronòstic del que ja ha fet.
   • En lloc d'això, aprofiteu per aprendre tot el que pugueu sobre aquest tema del vostre costat.
   • Podeu parlar amb amics o familiars per obtenir més informació, però sempre respecteu les necessitats de privadesa del vostre amic.