Content

• etapes
• 1a part Desenvolupar la vostra capacitat de mantenir-se en silenci
• 2a part Ajudant el vostre fill a mantenir-se en silenci

En aquest article: Desenvolupar la vostra capacitat de mantenir-se en suport Ajuda que el vostre fill es quedi tranquil

Els nens molt joves són majoritàriament energètics, fàcilment distrets i poden arribar a estar agitats, enfadats i incòmodes a l’hora de mantenir-se en silenci i ser bons. Això és perfectament normal, i no us haureu de preocupar si sembla que el vostre nadó té una franja d’atenció que no supera el minut. Però encara hi ha moments que el vostre fill hauria d’aprendre a callar. Comença per llegir el següent per tenir alguns consells útils.

etapes

1a part Desenvolupar la vostra capacitat de mantenir-se en silenci

1. 
   

   
   Ensenyeu-lo a seure. La majoria dels nadons no estan acostumats a seure quiets, però els podeu ensenyar a fer-ho a casa. Comença posant el nen a la falda durant un minut complet. Feu que el nadó s’assegui el més tranquil possible. Augmenta gradualment la durada de l’exercici fins que el nen es pugui asseure tranquil·lament més temps.
   • No juguis massa amb el nadó durant aquestes sessions d’aprenentatge. Jugar, fer pessigolles, cantar, etc. són contraproduents: hauríeu de portar al nen en moments tranquils i no distrets.
   • Quan el vostre nadó millori el seu rendiment, podeu transferir-lo des dels genolls a una cadira. Seieu al costat del nen i demaneu-li que torni a callar. #Relegeix el vostre fill en veu alta. La lectura en veu alta convida al vostre nadó a una activitat tranquil·la que requereixi la seva atenció i afavoreix la seva capacitat de concentració i de silenci. Ensenyeu al nadó a centrar-se en els detalls: feu preguntes i mostreu-los què és interessant sobre una imatge.

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Fomentar les activitats artístiques. Assegureu-vos que el vostre nadó tingui accés a paper, a llapis, a retoladors o a la pintura. Aquestes activitats també promouen una extensió d’atenció. Demaneu al nen que acabi de pintar la seva imatge abans de seguir endavant.
   • Pot ser d’ajuda, en un primer moment, participar en les activitats del vostre fill. El nen pot concentrar-se més en les seves activitats artístiques si li presta la seva atenció. Quan aprèn a concentrar-se millor i a estar més atent al que fa, podeu començar allunyant-vos per observar-lo.

3. 
   

   
   Suggereix jocs que requereixin calma i atenció. Intenteu ensenyar al vostre nadó a jugar amb cubs, trencaclosques i altres jocs que no siguin massa físics. Aquestes activitats ajuden al nen a desenvolupar la seva memòria, la seva coordinació gestual i la seva capacitat de mantenir-se en silenci.

4. 
   

   
   
   
   Configureu períodes de calma com a part dels vostres hàbits familiars. Trieu un moment del dia en què esteu tots asseguts en silenci, potser al començament d’un àpat o a un moment específic que dediqueu a la lectura. El vostre nadó aprendrà a quedar-se tranquil aviat si veu els seus pares o germans fent aquest tipus de comportament.

5. 
   

   
   Utilitzeu els horaris dels àpats per ensenyar-li a callar. El vostre fill hauria d’aprendre a mantenir la calma durant els àpats. Assegureu-vos que el vostre fill entengui que no es permet menjar durant els àpats. Ha de ser tranquil i acabar de menjar abans que pugui jugar. Com que els àpats se celebren a hores fixes, ofereixen una excel·lent oportunitat per desenvolupar les habilitats del vostre nadó.
   • Poseu un bon exemple durant els àpats. No respongueu el telèfon ni mireu la televisió durant el sopar quan esteu a taula amb la vostra família.
   • Penseu en deixar al nen portar una nina o joguina tova a la taula per mantenir-lo en companyia. Feu-li notar que el ninot o el peluix no es mou en totes les direccions quan estigui a la taula.

6. 
   

   
   Recompenseu els esforços que fa el nen. Elogi el vostre fill o filla quan hagi estat tranquil o atent. Penseu en oferir-li una petita recompensa –un tros de xocolata o un passeig– per un comportament exemplar.

2a part Ajudant el vostre fill a mantenir-se en silenci

1. 
   

   
   Prepareu el vostre fill. Prepareu-ho amb antelació si heu d’afrontar una situació en què el nadó ha d’estar tranquil. Digues al nen quina és aquesta situació i el comportament que espera d’ell. A continuació es mostren exemples de situacions típiques:
   • Un àpat al restaurant. Aquests menjars a l’aire lliure requereixen encara més vestits que els que es porten a casa. No us espereu miracles, escolliu un restaurant que agraeixi a les famílies, però feu que el nadó sàpiga que ha d’estar tranquil i quedar-se bé.
   • Una cita a la perruqueria. Serà bastant difícil obtenir un bon tall de cabell si el vostre nadó s’agita i salta en totes direccions. Expliqueu-li per endavant què passarà i suggeriu que observeu el tall dels cabells al mirall per animar-lo a callar.
   • Un examen mèdic. Els nens han d’estar tranquils durant un examen mèdic, sobretot si estan prenent sang o qualsevol altre exemplar de laboratori. Prepareu el vostre fill amb antelació. Intenteu ocupar el nen el millor que pugueu mentre el metge el revisi. Desvieu la seva atenció mostrant-li imatges de colors a la paret i utilitzeu la vostra imaginació: una gota de sang pot ser una marieta o una gota de suc de gerds.
   • Cerimònies o espectacles religiosos. De nou, es tracta de preparar el nen amb antelació. Tingueu en compte, però, que el vostre fill no podrà estar parat durant la durada d’un servei o d’un concert religiós. Planifiqueu petites pauses per treure l’infant a fora i li permeti gastar una mica d’energia.

2. 
   

   
   Assegureu-vos que heu proveït a totes les necessitats del vostre fill. No es pot demanar a un nen famolenc, esgotat o algun altre estat similar que calli i es quedi bé, això és impossible. No acudeix a cap esdeveniment que requereix asseure's sense poder alimentar ni canviar el fill perquè pugui satisfer totes les vostres necessitats.

3. 
   

   
   Distreu el teu fill. Quan el vostre fill ha de callar, és útil trobar-lo a la feina, ja sigui en un àpat o al consultori del metge. Demaneu al nen que se centri en una pintura, davant de la seva reflexió al mirall, en una rima bressol o en una història breu, en resum sobre qualsevol cosa que pugui interessar-li. Porteu, si cal, la vostra joguina favorita, un llibre d’imatges i un regal.
   • És possible que en rares ocasions hagi d'utilitzar un dibuix o un dispositiu electrònic. Això pot suposar un truc si el vostre fill o nena necessita callar-se - al metge o a la perruqueria. Però no utilitzeu això sovint. Vostè només ensenyaria al seu fill a sortir a la pantalla.

4. 
   

   
   Vesteix al teu fill segons la seva activitat. Quan el vostre nadó s’arrossega a terra i es pot confiar, podeu posar-vos un vestit i unes sabatilles còmodes. Canvieu-lo quan es tracti d’un comportament exemplar perquè la seva roba reflecteixi el que espereu d’ell. Ensenyeu al nen a reconèixer la diferència entre els seus vestits i els que ha d’estar tranquil.
   • Tanmateix, no heu de portar mai el nen vestits massa ajustats i incòmodes. Això podria tenir l'efecte contrari i sacsejar el nadó més que mai.

5. 
   

   
   Sigui per a ell una figura d’autoritat. Els nens tenen dret a jugar i tenir una infància despreocupada, però encara hauríeu de controlar diferents situacions. Recordeu-ho, depèn de vosaltres que estableixi les normes i haureu d’esperar que el nen les respecti.
   • També heu de revisar les vostres expectatives. No castigueu un nadó que no hagi pogut callar donant-li un servei religiós d’una hora, és perfectament injust. Però podeu considerar sancions més suaus, adaptades a l’edat del nen, per corregir el mal comportament.

6. 
   

   
   Feu que el nen triï. Tot i que sou la seva figura d’autoritat, encara podeu permetre que el nen prengui decisions. Que triï. Vol seure a la falda o a la cadira? Vol un quart de poma o prefereix un tros de formatge? Vostè ensenya al nadó a ser independent i a dominar una situació, ja que li permet prendre algunes opcions.

7. 
   

   
   Elogieu-lo per un bon comportament. Feu que el nadó entengui que està orgullós d’ell quan és tranquil i molt savi.