Content

• etapes

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, 77 persones, algunes anònimes, van participar en la seva edició i la seva millora amb el pas del temps.

Si estàs llegint això, segur que estàs avorrit i en aquest moment no tens ningú amb qui et trobaràs. Tant si no teniu un petit amic, com si us perdeu la família o els amics, aquesta guia us ajudarà a viure sol. Tingueu en compte que els éssers humans són efectivament animals socials, però això no vol dir que tampoc no puguem ser perfectament feliços fora de la societat.

etapes

1. 
   

   
   Escriure. Escriu una o dues històries. No només això desenvolupa la vostra imaginació, sinó que et farà feliç. Això augmentarà molt el vostre optimisme. També podeu escriure alguns poemes.

2. 
   

   
   Sigui feliç. Viu una vida plena d’optimisme. La felicitat no depèn de la vostra situació, així que no trobeu excuses, com estar sol.

3. 
   

   
   Feu tot el que faríeu normalment amb un company o amic. Sovint no trobes a faltar un company o un amic, sinó les activitats i aficions que comparteixes. Fixeu una cita amb vosaltres mateixos. Per exemple, si teníeu una cita per al sopar o si havíeu d’anar al cinema, sortiu amb vosaltres mateixos per veure una pel·lícula o aneu a un bon restaurant. No aguanteu.

4. 
   

   
   
   
   Apreneu alguna cosa nova.
   • L’aprenentatge és l’aspecte més important quan viu sol. També ajuda a mantenir allunyat el bogeyman i us ofereix temes de conversa quan esteu a la societat.
   • L’aprenentatge també és increïblement eficaç quan no teniu responsabilitats socials com tenir cura d’una família o d’un petit amic per entretenir-se.
   • L’aprenentatge no és només llibres (encara que siguin una gran font de coneixement). Podeu aprendre a fer moltes coses només amb la pràctica.És divertit registrar-se a les classes i desenvolupar la vida social; coneixeràs gent nova a les teves classes. Si conèixer gent no és cosa vostra, Internet és una manera fantàstica d’aprendre sobre qualsevol cosa (aquest és el propòsit d’aquest lloc!).
   • Penseu en l'aprenentatge: activitats d'interior: una llengua estrangera, pintura, ioga, matemàtiques, ciències, art, un instrument musical com la flauta o el piano. Activitats a l'aire lliure: jardineria, tanca, tennis, golf. O bé una combinació d’ambdues coses: les coses que podeu fer dins i fora: fotografia, dibuix.

5. 
   

   
   
   
   Agafa un animal.
   • Els éssers humans necessiten afecte, sense afecte s’enfaden i odien el món que l’envolta. Els animals també són font d’afecte i et donaran contínuament.
   • Els animals també permeten tenir algú amb qui parlar. No, no és estrany parlar amb la vostra mascota, és al contrari que és estrany. Només heu de ser conscients que la vostra mascota no us respon (tret que siguin una de les poques races d’aus que puguin fer-ho). Si és així, busqueu un professional que us ajudi.
   • Si ets lluny i independent, un peix tropical, hàmsters, periquitos o aletes, són bones opcions. Si us agraden les interaccions petites, però no us fa gaire manteniment, proveu un gat. Si voleu molt de compromís, dediqueu molt de temps i torneu molt, un gos és per a vosaltres.

6. 
   

   
   Llegir.
   • És possible que arribi el moment de posar-vos al dia en les vostres lectures. No només és divertit i divertit, sinó que també és una manera d’aprendre per tu mateix.
   • Penseu en passar temps amb clàssics com "Moby Dick", "Christmas Carol", "Romeo i Juliet", "Cròniques marcianes", "Grans expectatives" o "Contes i llegendes".
   • O tria un gènere per explorar. Els grans llibres de ciència ficció: "A la terra estrangera", "Fahrenheit 451" i el cicle de "Dune". L’horror: "Salem", "La plaga" i "Dràcula". Fantasia: "El senyor dels anyells", "El món de Narnia" i "Harry Potter". O simplement ficció: "East of Eden", "No dispareu a la guineu burleta" o "Adéu als braços".
   • La poesia també és fantàstica, i res no et farà més fresc que quan algú digui: "Déu meu, ho saps de cor?" La gran poesia: "Càrrega de la brigada lleugera", "Ulisses", "Com et vaig estimar", i el 29è sonet de Shakespeare és fantàstic!
   • També teniu l’oportunitat de llegir alguns dramaturgs com; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon i Tennessee Williams. Cada dramaturg incorpora punts de vista interessants i personatges les vides de les quals són contínuament cap per avall.

7. 
   

   
   Unir-se a una comunitat en línia.
   • No limitis només les activitats en línia als jocs. Uneix-te també a fòrums o espais de discussió per conèixer gent nova. Trieu un tema que us interessi i trobeu altres com vosaltres.

8. 
   

   
   Pensi. Fer introspecció. Contempla o pensa.
   • Sobretot, la contemplació és una de les coses més importants en l’autoconstrucció. Penseu en què us fa vostè. Què creieu? Per què? Hi ha coses que us semblen injustes? En què creieu cegament (o creieu)?
   • La filosofia és una bona manera de millorar les vostres habilitats de raonament i pensament. Us donarà temes interessants que us desenvoluparan el cervell i us ajudaran a comprendre la vostra visió de la realitat. Tingueu en compte que només perquè algú creu en alguna cosa no vol dir que ho heu de creure si no ho voleu.
   • Els filòsofs: Sòcrates, Plató, Nietzsche, Descartes, Aristòtil, Kant, Rand, Marx.
   • No dediquis el temps a analitzar coses independentment de tu mateix. És fàcil interpretar les experiències, sentiments, pensaments i actituds dels altres i fer judicis que no es basin en la vostra percepció ingènua. Això pot convertir-se ràpidament en una activitat negativa i deprimir-se. Tingueu en compte que no teniu tots els elements i estarà bé.

9. 
   

   
   Exercici
   • Ara és hora de tenir aquell cos que sempre heu desitjat. En comptes de fer broma amb la brossa i seure davant del televisor durant tota la nit, feu alguns impulsos o situacions.
   • Redescobriu el plaer que hi ha en exercicis senzills. Ciclisme al vostre barri es fa menys restrictiu i divertit a mesura que ho feu.
   • Sigui regular. Els exercicis requereixen voluntat i diligència. Feu un horari i enganxeu-lo. Fàcil al principi, descobrireu els vostres límits. També podeu unir-vos a un club de gimnàstica i fer nous amics.

10. 
    

    
    Escolteu molta música. Si sou aficionats a la música, us agradarà estar sols escoltant música que us encanta o música que us recordarà determinats esdeveniments.

11. 
    

    
    Sortit. El món és gran a fora i només hi veieu una petita part. Oblida’t de la gent, només gaudeix del que ofereix la vida. Quan ho facis, la gent voldrà conèixer-te i estar amb tu. Francament, no tindreu més remei que tenir amics!
12. Canta, o si no t’agrada cantar, pots ballar. Des del moment en què us dediqueu a alguna cosa, realment us ajuda. Participar en espectacles de dansa allibera les emocions negatives d’una persona. A més, si creieu que no sou un bon ballarí o un bon cantant, us equivoqueu ja que no ho feu per ningú, només és per a vosaltres. Així que vaja!

assessorament

• Deixa anar. No penseu estar sol, accepteu-lo.
• Compte amb qui confies. No tinguis pressa per conèixer algú que acabes de conèixer a Internet. El millor és no parlar amb algú la identitat de la qual no heu verificat, i si parleu amb un desconegut a Internet, heu de tenir l’aprovació dels vostres pares i mai no heu d’acceptar conèixer aquesta persona. ningú si no és el cas.
• No deixeu que altres persones (especialment els vostres amics casats i companys de feina) us influeixin, us donin una sensació de culpabilitat o us feu creure que hi ha alguna cosa malament en la vostra vida o en el vostre ésser sol. Per descomptat, la vida soltera no és per a tothom, però és el mateix per al matrimoni o la convivència. Hi ha alguna cosa per a tothom. Esperem la vostra independència i les eleccions que heu pres a la vostra vida i en viure sols.
• Ser solter i viure sol no vol dir que tinguis mals hàbits, que deixis de banda la teva salut o que estiguis desorganitzat i que la teva casa estigui en desordres. Feu un esforç per romandre prim, menjar regularment i mantenir la casa i els objectes ordenats. Ens sentim millor sent autònoms i organitzats.
• Mantingueu la ment el més activa possible. Això us ajudarà a superar estar sol i també us ajudarà a millorar.
• Divertiu-vos, no us avorreixin per petites coses.
• Confieu i sempre respecteu-vos.
• Si esteu a punt de sortir al carrer, assegureu-vos que el barri està segur. Si no, aneu a un altre barri.
• No oblideu mai aquests moments fabulosos viscuts amb la vostra família.
• Agafar un animal no significa portar immediatament un gos o un gat. Sovint, si no esteu disposat a gestionar aquest tipus de responsabilitat, l’experiència serà terrible per a vosaltres i l’animal. No m'equivoquis pensant que un animal petit com un conill o un ocell no requereix molta atenció. Un conill requereix un contacte humà diari i ha de córrer a tot arreu durant diverses hores al dia, sense oblidar que ha de netejar-lo tot. Feu moltes investigacions sobre l'animal que creieu i aneu a un refugi per a la vida salvatge a prop vostre; hi ha centenars d'animals simpàtics esperant una sola casa. Alguns refugis d'animals us permetran petar per poc temps, cosa que us donarà a l'animal una ben merescuda escapada de la seva petita gàbia d'abric i us permetrà tenir la companyia tan desitjada sense participar-hi a la llarga. .
• La vida és realment bonica i tan curta, per la qual cosa heu d’apreciar cada moment.

advertiments

• Massa pensaments filosòfics poden comportar depressió, però no sempre és així. No em creieu? Mira què va fer Aristòtil.
• Compte abans d’enamorar-se; estar sol pot ser més divertit que tenir un nuvi plor. Així que tingueu cura de qui trieu; et podria costar el teu saldo i la teva vida de llibertat.
• Les comunitats en línia i, sobretot, els jocs en línia com World of Warcraft poden ser molt addictius per a algunes persones. Apreneu a equilibrar la vostra afició amb altres coses tan importants i significatives a la vostra vida. Si trobeu que participar en tals comunitats o jocs us fa addictiu, atureu-vos immediatament i reavalueu la situació.
• És important no oblidar els altres de la vostra vida. Poseu-vos en contacte amb altres i continueu ampliant la vostra xarxa social. Per als extrovertits, gaudir d'estar sol pot convertir-se en un repte.
• Si t'avorreixes, arrisques ser-ho avorrit. És possible que no tingueu res a dir en una festa o reunió o que us sentiu incòmode en altres situacions i, per tant, que us sentiu molt sol. Fent-te més interessant, també trobaràs més coses que t'interessen. Tingueu cura que aquests canvis corresponguin a la vostra personalitat. Ser honest amb tu mateix i amb la teva pròpia individualitat és el més important.
• Digueu-vos que estar sol és temporal, sempre coneixereu gent nova.