Com ajudar a un bebè amb còlics infantils

Content

etapes
1a part de 4:
Utilitzeu distraccions i moviments
Part 2 de 4:
Canvia la dieta del teu nadó
Part 3 de 4:
Ajudeu el vostre nadó a sentir-se a gust
Part 4 de 4:
Estigueu tranquils

és un wiki, el que significa que molts articles són escrits per diversos autors. Per crear aquest article, autors voluntaris van participar en l’edició i la millora.

Hi ha 7 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

El còlic infantil és un problema que tenen la majoria dels pares amb el seu nadó. Solen aparèixer al cap de 6 setmanes i s’aturen quan tenen 5 mesos. Quan el vostre nadó tingui còlics, ja ho sabreu: es tornarà cruixent, plorarà, es torçarà els braços i les cames, la cara es tornarà vermella i l’abdomen s’inflarà i serà difícil de tocar. Alguns nadons passaran fàcilment per aquest període, mentre que d’altres serà un malson. Afortunadament, amb la dieta adequada i diverses distraccions (i calmades per part seva), les còlics deixaran de ser un problema que t’estressarà.

etapes

1a part de 4:
Utilitzeu distraccions i moviments

1 Feu sons calmants per calmar el vostre nadó. Sovint, els sons de ritme poden ajudar a un bebè amb còlics.Això es deu al fet que el nadó acaba de passar 9 mesos a la panxa de la seva mare escoltant sons rítmics que potser heu produït o produït per l’alè i el cor de la seva mare. Pot ser qualsevol tipus de soroll blanc sempre que sigui constant, rítmic i reproduït de fons.
- Proveu d’utilitzar el so de l’aspirador, el ventilador o el so dels cotxes que passen per calmar els crits del nadó.
- En cas contrari, podeu intentar reproduir una gravació de sons calmants o música.
2 Porteu el vostre nadó amb una fossa. Podeu ajudar el vostre bebè a calmar-lo usant-lo en una fossa propera al vostre cos, per diverses raons:
- ell apreciarà la calor del teu cos,
- reconeixerà una olor familiar,
- El deixarà sentir amb el so del batec del cor.
3 Calma el teu bebè amb moviments rítmics. Altres moviments rítmics, com girar-lo als braços, caminar mentre el porteu o portar-lo al cotxe, poden ajudar a calmar-lo. Mentre estigui a prop teu, serà feliç.
- Aquesta és una de les raons per les quals fa que la fossa sigui tan convenient. Quan el teu nadó està en contra, el ritme natural que el bressola amunt i avall mentre camina el calmarà. És un mètode excel·lent per a nadons amb còlics i que no teniu cap esforç particular.
4 Canvia la posició del nadó. Hi ha dues raons que fan que aquest mètode sigui útil: En primer lloc, el canvi de posició podria ajudar a moure el contingut dels intestins i ajudar a eliminar gasos, que alleuran els còlics. Aleshores aquest canvi de posició podria fer-lo curiós i alleujar els còlics. Aquí hi ha algunes idees:
- intenteu posar el nadó a les cuixes i a l'estómac,
- intenta posar el nadó a l'avantbraç posant el cap al palmell de la mà i els peus al cantó del colze,
- mantingueu el nadó dret entre els braços, bé girant-lo cap a vosaltres o girant-lo en la mateixa direcció que vosaltres.
5 Desvieu l’atenció del vostre nadó canviant d’ambient. Quan el vostre nadó pateix còlics, proveu-ne d’anar a fora o fins i tot posar-lo a una altra habitació. Aquest nou entorn, aquests nous colors, noves olors i nous sons cridaran l’atenció, el distreuen del seu còlic i el alleujaran.
- Els bebès no són diferents dels adults quan es tracta de dolor. És fàcil superar aquesta sensació de dolor, però a vegades és tan fàcil oblidar si el nostre entorn ens estimula prou. El vostre nadó només necessita prou oportunitats per distreure’s i estimular-se per oblidar el dolor que sent.
6 Ajudeu el vostre nadó a fer diferents exercicis. Hi ha molts exercicis que podeu fer per estimular els intestins del vostre nadó i ajudar a eliminar el gas per alleujar els còlics. A continuació en presentem alguns exemples.
- Feu-lo bici. Posa al teu bebè a l’esquena, agafa les cames i mou-les mentre pedalava.
- Utilitzeu una bola. Inflar una bola de platja i posar el nadó a sobre, a l’estómac. Roda la bola cap endavant, cap enrere i en cercle. Això li donarà un massatge a l’estómac que li alleujarà el dolor.
7 Swaddle the baby. Aquesta tècnica permetrà al nadó sentir-se càlid i segur mentre dorm. A més, en arrebossar el nadó, restringiu els seus moviments, cosa que l’impedirà despertar-se a causa d’un moviment sobtat del seu cos que encara no pot controlar bé.
- Trobareu articles a Internet sobre com engrescar el vostre fill.
8 Amuntega el teu nadó. El vostre nadó necessita molta atenció i estima quan té còlics, així que assegureu-vos de mantenir-lo a prop vostre el més sovint possible i donar-li moltes abraçades. El coratge ajudarà a mantenir la calma i alleujar els còlics.
- La vostra presència propera a ell és tot el que el vostre nadó vol de moment. Fins i tot quan dorm, sabrà si estàs a prop seu i es sentirà segur. Amb una mica de sort, dormirà encara més.
9 Feu un massatge a la panxa del vostre nadó. Els massatges del ventre poden estimular les entranyes i alleujar la tensió, calmant la sensació de còlics. A continuació s’explica com fer massatges a la panxa del teu bebè.
- Esteneu-vos al darrere i repartiu una mica d’oli d’ametlles dolces al ventre.
- Utilitzeu els dits per fer un massatge suau del ventre fent moviments circulars en sentit horari.
publicitat

Part 2 de 4:
Canvia la dieta del teu nadó

1 Proveu d’evitar que el vostre nadó naval tingui aire mentre menja. Si el vostre nadó s’empassa mentre menja, augmentarà la quantitat d’aire a l’estómac, provocant una major producció de gas. A continuació es presenten diferents mètodes per reduir la quantitat d’aire que s’empassa el bebè mentre menja.
- Utilitzeu una ampolla amb un forat més petit en el xumet, si l’abasteix.
- Assegureu-vos que el nadó agafa bé el mugró, si està en lactància. Podeu ajudar-vos tenint el pit a la mà mentre poseu el mugró a la boca.
2 Eleveu el vostre nadó perquè pugui mastegar després de cada àpat. És imprescindible que el nadó rosteixi després de cada àpat per ajudar a desfer-se de l’excés de gas que pot empitjorar els còlics. Aixequeu el nadó des de la seva cadira, poseu-lo a sobre de l’espatlla i puntegeu suaument l’esquena fins que s’enterrà.
- Trobareu molts articles sobre , per exemple per aprendre a fer que els nadons es facin malbé, a fer malbé als nadons o a fer-los esquinçar de genolls.
3 Alimentar petites quantitats al vostre bebè diverses vegades al dia. Podeu augmentar el gas i el dolor abdominal alimentant grans quantitats d'aliments al vostre bebè alhora. Tanmateix, si el vostre nadó pateix còlics, és millor que l’alimenteu de petites quantitats en diverses vegades, aproximadament cada dues hores.
- No augmenteu la quantitat total d’aliments que consumeix. Hauria de menjar només el que menja normalment, però estès diverses vegades al llarg del dia. Si us preocupa que pugui menjar més o menjar menys, prepareu-ne les porcions amb antelació per assegurar-vos que li proporcioneu la quantitat adequada de menjar.
4 Eviteu aliments que puguin molestar l'estómac del vostre nadó. Alguns aliments poden pertorbar l'estómac del seu nadó i empitjorar els còlics. Aquí teniu els aliments a evitar.
- Productes làctics durant diverses setmanes per veure si l’estat de salut del vostre nadó millora. De vegades els nadons poden ser al·lèrgics a la llet de vaca i això pot empitjorar els seus còlics.
- Les mares que alleten han d’evitar consumir blat, ous, cafeïna i xocolata, ja que aquests aliments són possibles causes de còlics en els nadons.
- Eliminar lentament un aliment de la dieta cada vegada i vigilar si la salut del teu bebè millora. Això l'ajudarà a identificar els aliments que causen còlics.
5 Proveu de canviar la fórmula. Si proporcioneu una fórmula al vostre nadó, pot ser responsable de les còlics. Parleu amb el vostre metge per saber si pot recomanar-li altres tipus de fórmules per millorar la salut del vostre nadó. Molts pares aconsegueixen desfer-se dels còlics fent moltes proves i molts errors. publicitat

Part 3 de 4:
Ajudeu el vostre nadó a sentir-se a gust

1 Poseu una compresa càlida al ventre del vostre nadó. La calor pot tenir un efecte calmant sobre el vostre nadó ja que relaxa els músculs, alleuja el dolor i calma els còlics d’estómac. A continuació s’explica com preparar una compresa calenta.
- Ompliu una ampolla amb aigua calenta (no bullint) i emboliqueu-la en una tovallola neta. Assegureu-vos que l’aigua no sigui massa calenta abocant-vos una mica al canell.
- Mantingui el coixí contra l'estómac del bebè durant uns minuts. Un cop passats aquests pocs minuts, traieu la compressa. La pell del vostre nadó és sensible i no heu de deixar una font de calor aplicada durant massa temps.
2 Dóna-li al teu nadó un bany càlid. El bany calent funciona de manera similar a la compresa calenta, ja que és la calor que alleuja el mal d’estómac. A més, banyar-se és una distracció divertida per al vostre nadó i fins i tot pot convertir-se en un moment de connexió amb el vostre nadó.
- Intenteu que el temps del bany sigui el més divertit possible, sobretot si el vostre nadó té còlics i si cal alleujar el seu dolor. Feu que el vostre nadó s’assegui al seu bany i oblideu el dolor causat pels còlics.
3 Dóna al teu bebè te quan tingui més de sis mesos. Els nadons menors de sis mesos han de consumir només llet materna o fórmula i no necessiten altres líquids. Tot i això, els nadons de més de sis mesos poden aprofitar el te. Aquí hi ha algunes idees.
- Té d'albahaca. L’alfàbrega té propietats sedants gràcies al seu alt contingut en eugenol. Afegiu un c. a s. alfàbrega seca en una paella d’aigua i bullir 10 minuts. Filtreu l’alfàbrega i deixeu refredar el te abans de donar-lo al vostre nadó.
- Té de camamilla. La camamilla ajuda a calmar un estómac excessivament nerviós, és per això que és una opció ideal per a nadons amb còlics. Afegiu un c. a s. de flors de camamilla en una tassa d’aigua bullent i deixar infusió durant 10 minuts. Filtreu el te i deixeu-lo refredar abans de donar-lo al vostre nadó.
- Té de menta. La menta ajuda a calmar els espasmes i els rampes musculars. Afegiu-hi unes fulles de menta a una tassa d’aigua bullent i deixeu-la remenar durant 10 minuts abans de treure les fulles i donar-la al vostre nadó.
4 Utilitzeu un sedant. Podeu comprar una forma calmant de gotes que podeu afegir a la llet o que podeu posar directament a la boca. Les gotes contenen cargola, llanterna i fonoll barrejat amb altres ingredients com la camamilla o el gingebre, que ajuden a calmar l'estómac i calmar els còlics.
- Podeu donar aquestes gotes al vostre nadó cada quatre hores per evitar que torni el còlic.
5 Dóna probiòtics al teu nadó. El còlic es pot produir per un desequilibri en la microflora a l'estómac del nadó. Els probiòtics poden ajudar a restaurar l'equilibri de bacteris a l'estómac i alleujar els còlics. També ho faran bé a la resta del cos. Si el teu nadó és vell, també li pots donar iogurt perquè pugui aprofitar les seves propietats.
- En general, als nadons no se'ls dóna probiòtics abans dels sis mesos, per la qual cosa parleu amb el vostre metge per saber què li recomana.
6 Parleu amb el vostre metge abans de donar-li remeis naturals al vostre nadó. És important consultar el vostre metge abans de donar-li al vostre nadó un remei natural i heu de seguir la dosificació recomanada pel vostre metge a la carta. En cas contrari, podríeu emmalaltir el vostre nadó o empitjorar les còlics. publicitat

Part 4 de 4:
Estigueu tranquils

1 Deixeu el lloc i doneu-vos temps per recuperar-vos per mantenir tota la vostra força. Si el vostre nadó no deixa de plorar i us sentiu aclaparat, heu de deixar el vostre lloc i recuperar el control de vosaltres mateixos. Demaneu a un membre de la vostra família o a una mainadera que ajudi a tenir cura del vostre nadó mentre trigueu una mica de temps.
- Això no vol dir que siguis egoista i que afavoreixi les seves pròpies necessitats respecte a les del seu fill. És una manera segura d’alliberar una mica de pressió i tensió causada per tenir cura d’un nadó amb còlics. Recordeu que no podreu ajudar el vostre nadó si esteu cansats i de mal humor. Heu d’estar en la vostra millor forma per donar-li la cura que necessita.
2 Poseu el nadó al bressol i sortiu de l'habitació. Si no hi ha ningú per mirar el vostre nadó, però realment necessiteu descans, no deixeu el vostre nadó sol a casa. Poseu-lo al seu bressol on estarà segur i tanqueu la porta per calmar les seves llàgrimes. Vés a una altra habitació de la casa i encén el monitor del bebè amb el mínim d’alimentació. Alguns monitors per a nadons també permeten la comunicació bidireccional, de manera que també podeu provar de calmar el nadó amb un maldestre o amb el so de la vostra veu.
- Proveu de relaxar-vos abans de tornar per tenir cura del vostre nadó. Respira profundament, concentra’t i torna quan estiguis a punt.
3 Feu alguna cosa que us agradi quan tingueu temps per a vosaltres mateixos. No heu de separar-vos del vostre bebè durant molt de temps i l’activitat que trieu per relaxar-vos no és realment important. Anar al cinema, passejar, menjar fora o fins i tot fer una migdiada a una altra habitació. Qualsevol activitat que us permeti tenir una estona i relaxar-vos.
- No oblideu que el seu còlic passarà més ràpid del que creieu. Fins i tot abans que ho sàpiga, va a parlar i córrer a tot arreu. En el futur, pot ser que tingueu moments.
publicitat