Content

• etapes
• 1a part de 2:
  Aprendre els fonaments bàsics

El coautor d’aquest article és Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin és un assessor professional amb llicència a Wisconsin. El 2011, va obtenir el seu màster en consulta clínica en salut mental a la Universitat Marquette.

Hi ha 20 referències citades en aquest article, que es troben al final de la pàgina.

Si coneixeu algú que té ansietat, probablement haureu de saber que és un trastorn emocional invalidant que pot portar a l’individu nerviós a sentir-se esgotat i indefens. Afortunadament, hi ha moltes coses que podeu fer per ajudar els altres a gestionar i fer front a l’ansietat.

etapes

1a part de 2:
Aprendre els fonaments bàsics

1. 
   

   
   5 Relaxeu-vos. Tireu-la per a una nit relaxant de relax o passeu una nit relaxant-vos a casa.
   • Feu-li saber que no teniu cap problema per passar el temps com vol, de manera que la faci còmoda. Potser la millor manera d’ajudar a una persona ansiosa és ser comprensiu i flexible.
   publicitat

Obtingut de "https://fr.m..com/index.php?title=to per ajudar-la-general-general-generació-generada-general-i-discapacitat / oldid = 263582"