Content

• etapes
• Mètode 1 Obtenir la pastilla
• Mètode 2 Ús de la pastilla
• Mètode 3 Utilitzeu una pastilla normal per a una emergència
• Mètode 4 Seguiu un mètode anticonceptiu regular

En aquest article: Obtenir la pastillaUtilitzar la pastillaUtilitzar una píndola normal per a una emergènciaSegui un mètode anticonceptiu regular52.

Si heu tingut relacions sexuals sense protecció o teniu por que el vostre mètode anticonceptiu no sigui efectiu, us preocupa el risc d’embaràs no desitjat. La contracepció d’emergència, la píndola del matí següent, pot limitar aquest risc i calmar la vostra ment. El seu ús és avui més fàcil que mai i no requereix consulta mèdica. Fins i tot als Estats Units, podeu obtenir anticoncepció d’emergència que no sigui la RU-486 o l’anomenada píndola d’avortament. Tingueu en compte que aquest article tracta de la contracepció d’emergència i no de la píndola d’avortament.

etapes

Mètode 1 Obtenir la pastilla

1. 
   

   
   Dirigiu-vos a la farmàcia o botiga de queviures més propera. Hi trobareu pastilles de venda lliure no només en moltes farmàcies i botigues de queviures, sinó també en diferents botigues de venda al detall. La majoria de les pastilles del dia després costen les més cares entre 35 i 50 euros.
   • Les pastilles del dia següent són un dels mètodes de planificació familiar, com també és el preservatiu.
   • Si no els trobeu a les prestatgeries, podeu buscar-los al taulell. Mentre que alguns països, com els Estats Units, imposen la disponibilitat de la píndola del matí després dels mètodes de planificació familiar, algunes botigues només l’ofereixen al taulell.
   • Podeu triar entre medicaments genèrics i de marca. Tots dos tenen la mateixa eficiència: la vostra elecció es basarà en el pressupost i la sensibilitat que teniu per un dels seus ingredients actius.
   • Sabeu que algunes botigues no venen la píndola al matí després per la seva política ètica.

2. 
   

   
   
   
   Vés a una clínica de salut sexual. Dirigiu-vos a una clínica o salut de salut sexual on no necessiteu cita prèvia. Si arribeu a l’horari d’oficina, el vostre suport serà més fàcil i discret que en altres punts de venda.
   • La píndola del matí després s’ha d’emetre de forma gratuïta, però algunes clíniques la venen a escala lliscant per a persones que no poden pagar el preu complet.
   • Se us demanarà la vostra renda i assegurança mèdica per determinar el cost de les vostres despeses.
   • La majoria de les universitats disposen d’un centre sanitari que pot proporcionar anticoncepcions d’emergència. Si no sabeu quins són els horaris i com funciona el centre, podeu demanar a un membre del personal o parlar amb la infermera.

3. 
   

   
   Obtenir una recepta mèdica. Podeu demanar al vostre metge que li prescrigui un píndol al matí després d’un altre mètode anticonceptiu com a forma d’anticoncepció. El vostre metge o farmacèutic us pot referir als medicaments que satisfan les vostres necessitats.
   • Haureu d’explicar la vostra situació al metge que després us receptarà anticoncepció d’emergència. També pot recomanar-li un altre anticonceptiu regular.
   • La píndola més prescrita és el Pla B.
   • NorLevo és menys eficaç en les dones amb un IMC superior a 35. El mateix passa en altres marques de pastilles després del matí.
   • Recordeu que heu de comprar la píndola el més aviat possible, ja que pot perdre la seva efectivitat. Això és aplicable a totes les marques de pastilles.

Mètode 2 Ús de la pastilla

1. 
   

   
   
   
   Tome anticoncepció d’emergència el més aviat possible. Si heu tingut una relació sexual sense protecció i us preocupa quedar-vos embarassades, prengueu la píndola del dia següent, també anomenada anticoncepció d’emergència, al més aviat possible. La píndola del matí següent es pot prendre als cinc dies posteriors a les relacions sexuals sense protecció.
   • Sabeu que a molts països, les dones menors de 17 anys no poden obtenir les pastilles de demà sense recepta mèdica.
   • Podeu prendre la pastilla en qualsevol fase del vostre cicle menstrual.
   • La píndola del matí següent és una manera segura i eficaç d’evitar l’embaràs. Tanmateix, no l’heu d’utilitzar com a anticoncepció regular.

2. 
   

   
   Pregunteu sobre les indicacions del medicament. Tot i que tothom pot utilitzar anticoncepcions d’emergència sense recepció, l’efectivitat del fàrmac varia d’una dona a una altra i algunes persones poden ser al·lèrgiques a aquest. Si us plau, llegiu i enteneu les indicacions o contraindicacions que es proporcionen amb el anticonceptiu d’emergència abans de l’ús.
   • La píndola del matí després pot ser menys efectiva en les dones amb un índex de massa corporal (IMC) superior a 25.
   • Algunes drogues com els barbitúrics o els suplements de herba perforada de Sant Joan redueixen l’efectivitat de la píndola del matí després.
   • Si sou al·lèrgic a algun dels components del píndol del matí després, l’eficàcia del fàrmac també serà menor.

3. 
   

   
   Fixeu-vos en els efectes secundaris. Independentment de la marca de pastilles l’endemà, pot tenir efectes secundaris. Normalment desapareixen al cap d’uns dies.
   • És possible que tingueu nàusees o vòmits després de prendre la pastilla.
   • Pot haver-te cansat, marejat o patir mal de cap després de prendre la pastilla.
   • Després de prendre la píndola, pot sentir sensació de tendresa o de contracor / dolor abdominal inferior.
   • És possible que hi hagi sagnat entre els vostres períodes. També pot experimentar rampes menstruals intenses després de prendre la pastilla.
   • Poseu-vos en contacte immediatament amb el vostre metge si teniu sagnat o tacat durant més d’una setmana. Feu el mateix si experimenteu dolor abdominal greu a les tres o cinc setmanes posteriors a la presa de la píndola. Així, serà possible prevenir un possible embaràs ectòpic.

4. 
   

   
   Torneu a prendre la dosi si la regurgiteu. Les nàusees són un dels efectes secundaris més comuns en l’ús de pastilles com a anticonceptiu d’emergència. Si vomiteu en una hora després de prendre la píndola, heu de tornar a prendre la dosi regurgitada.
   • No repetiu tot el procés: prengueu només la dosi regurgitada.
   • Haureu de prendre un medicament antinausant per alleujar l’estómac.

5. 
   

   
   Utilitzeu només una forma d’anticoncepció d’emergència. L’ús de dues formes d’anticoncepció d’emergència no només és més efectiu, sinó que l’efectivitat de diferents pastilles quotidianes s’ajuda mútuament.
   • És més probable que tingueu nàusees, vòmits o altres efectes secundaris mitjançant diferents formes d’anticoncepció d’emergència.

6. 
   

   
   Utilitzeu una segona contracepció. Si preneu la píndola al matí després i no feu servir anticoncepció regular, heu d’utilitzar una segona forma d’anticoncepció. D’aquesta manera s’evitarà el risc d’embaràs no desitjat.
   • Utilitzeu preservatius com a segona forma de contracepció.
   • Utilitzeu el segon anticonceptiu dins dels 14 dies posteriors a la presa de la píndola al matí.

Mètode 3 Utilitzeu una pastilla normal per a una emergència

1. 
   

   
   Prendre la píndola anticonceptiva com a anticonceptiu d’emergència. Si pren la píndola anticonceptiva i n’oblida una, encara podreu utilitzar-la com a pastilla l’endemà. Preveureu els riscos de l’embaràs.
   • Recordeu que la píndola anticonceptiva no està dissenyada específicament per utilitzar-la com a anticoncepció d’emergència, però, de vegades, podeu utilitzar-la com a pastilla al matí.
   • Cal dosificar les diferents pastilles de manera diferent per ser eficaços. Llegiu les instruccions o parleu amb el vostre farmacèutic per saber quant necessiteu.

2. 
   

   
   Utilitzeu la píndola anticonceptiva com a anticonceptiu d’emergència. En alguns casos, teniu l’opció d’utilitzar la píndola anticonceptiva com a anticonceptiu d’emergència. Després de determinar el nombre de pastilles que necessitareu, prengueu dues dosis en les dotze hores següents a la darrera dosi. Preveureu els riscos de l’embaràs.
   • Prengui la primera dosi en cinc dies o 120 hores després de la relació no protegida.
   • Prengui la segona dosi en les 12 hores següents a la primera dosi.

3. 
   

   
   No prengueu pastilles addicionals. No redueixen el risc, però poden irritar l'estómac.
   • Si teniu problemes d’estómac, consulteu immediatament el vostre metge.

Mètode 4 Seguiu un mètode anticonceptiu regular

1. 
   

   
   Considereu les necessitats de la vostra família i el vostre estil de vida. A l’hora de prendre la decisió d’utilitzar anticonceptius, hi ha diferents factors que cal tenir en compte: Tens fills? Quan voleu tenir-ne un? T'agradaria prendre pastilles cada dia? També heu de considerar el vostre estil de vida. Per exemple, viatges sovint? Les respostes a aquestes preguntes us ajudaran a trobar la forma d’anticoncepció més adequada a les vostres necessitats.
   • Feu una valoració honesta de si mateix, de la vostra parella i de la vostra relació. Estar o no en una relació monògama també pot influir en la seva elecció. Per exemple, si teniu una relació duradora i voleu esperar uns quants anys abans de tenir fills, heu de triar un mètode anticonceptiu durador com ara un dispositiu intrauterí (DIU). Si teniu molts socis, heu d’escollir una pastilla anticoncepcional i preservatius per evitar el risc d’embaràs i malalties de transmissió sexual.
   • Si estàs en una relació duradora, implica que la teva parella triï el mètode anticonceptiu per prendre una decisió conjunta que s’ajusti al teu estil de vida amb tots dos.
   • Feu-vos algunes preguntes: "He de planificar els meus informes? "He de recordar-me que prenc les pastilles cada dia? "O" Vull acabar definitivament amb la meva fertilitat? "
   • També heu de considerar el vostre estat de salut. Per exemple, si pateix migranyes, les píndoles anticonceptives no són per a tu.

2. 
   

   
   Obteniu informació sobre els diferents tipus d’anticoncepcions. Hi ha diferents tipus d’anticoncepcions entre les que podeu triar. Si coneixeu cadascuna d'elles, us serà més fàcil triar la que millor s'adapti a les vostres necessitats.
   • Podeu triar entre els mètodes de barrera que es plantegen o s’insereixen abans dels informes: preservatius masculins i femenins, diafragmes, gorres cervicals i espermicides.
   • Si s’utilitza adequadament, aquests mètodes poden protegir-vos d’embarassos no desitjats. Tanmateix, haureu d’utilitzar una segona contracepció per assegurar-vos que no quedeu embarassada. Si utilitzeu preservatius, per exemple, amb una taxa de càries del 2-18%, també heu d’utilitzar un espermicidi.

3. 
   

   
   Utilitzeu anticonceptius hormonals. La taxa fallida és inferior a l’1 o el 9% i són una solució interessant si no voleu quedar-se embarassada i si teniu una relació duradora. Els diferents tipus d’anticonceptius hormonals són la píndola, el pegat o l’anell vaginal. Les píndoles anticonceptuals tenen l’avantatge de regular encara més el cicle menstrual.

4. 
   

   
   Trieu un mètode anticonceptiu permanent i d’acció llarga. Per exemple, hi ha un DIU, una injecció anticonceptiva o un implant anticonceptiu si voleu esperar abans de tenir fills. Pot treure algun temps abans de trobar-ne la fertilitat normal. Tanmateix, aquests dispositius no afecten la vostra capacitat de concebre nens a llarg termini.

5. 
   

   
   Penseu en esterilització. L’esterilització és un possible mètode d’anticoncepció si esteu segurs que mai voldreu un fill. La vasectomia i la lligadura dels tubs són procediments irreversibles. S’han de considerar seriosament abans de començar.

6. 
   

   
   Compte amb els riscos. Aneu amb compte amb els possibles riscos de diferents mètodes anticonceptius. Cada anticonceptiu té riscos potencials, inclòs un embaràs no desitjat. Si teniu en compte els riscos i els efectes secundaris dels mètodes anticonceptius, trobareu més fàcil trobar la solució que s’adapti millor a les vostres necessitats.
   • Els anticonceptius hormonals, com les píndoles, els pedaços i els anells vaginals, afecten la pressió arterial i els nivells de colesterol.
   • Els mètodes barrera com els preservatius, els espermicides i les gorres cervicals poden causar reaccions al·lèrgiques i augmentar les infeccions del tracte urinari.
   • Els riscos de mètodes anticonceptius permanents i d’acció llarga són: perforació de l’úter, augment dels riscos de malalties inflamatòries pèlviques i embaràs ectòpic i sagnat menstrual dolorós i intens.