Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

Les possibles situacions són infinites: us heu mudat a una nova ciutat i heu oblidat com conèixer la gent; la vostra relació a llarg termini ha deixat la vostra xarxa social manca; o potser només us falten habilitats socials: sigui el que sigui, tots necessitem amics. Fer nous amics pot ser intimidatori, però, com passa amb qualsevol altra cosa, s’ha de fer un pas a la vegada. Un bon lloc per començar és el pas 1 següent.

Passos

Part 1 de 3: Ser afable

1. 

   Sigues fresc amb tu mateix. Com més trobeu els vostres interessos i els feu i n’esteu contents, més probabilitats tindreu de interessar-vos. No us espanteu tenir una conversa sobre les vostres aficions, però tampoc no enganxeu la conversa.
   • Si esteu suant coneixent gent nova, si esteu pensant en el desajust, coix i vergonyós que va ser el vostre últim comentari sobre fures i com aquestes persones no us volen tornar a veure mai més, es mostrarà. La solució? Atura. Les persones en general són inofensives i estan massa embolicades en allò que diuen per notar moltes altres coses. Si no els tornareu a veure, no és la fi del món. Hi ha moltes altres persones en aquest planeta que també busquen amics.

2. 

   
   
   Sigues amable. Si no sou amables, la gent assumirà que no us interessa ser amics. La majoria dels humans són intimidats amb força facilitat i són certs; si no ets receptiu, càlid i emets aquestes vibracions d’enfocament amable, no vindran trucant a la teva porta. I com que aquest és un concepte que us ha ensenyat des que abans podíeu caminar pràcticament, ja sabeu exactament de què parlem.
   • Estar disposat a escoltar. Fins i tot si la vostra recerca sobre ascendència no és el vostre, estigueu disposats a escoltar-los i fer-los preguntes. És molt probable que trobeu un nou interès.

3. 

   
   
   Somriu. Saludeu les persones que coneixeu somrient. És un gest amable que atrau les persones, els mostra que esteu compromesos amb el vostre entorn i que voleu tenir connexió. T’imagines intentar fer amistat amb un desconegut que veus fent ganyotes al racó? No gràcies. Feu-lo menys nerviós per als possibles amics obrint-se i desprenent calor.
   • Mantingueu un llenguatge corporal obert i acollidor. Quan us trobeu entre la gent, intenteu mantenir el cos alineat amb el seu (i no cap a la porta, per exemple). Mantingueu els braços oberts i mantingueu fora del telèfon. Hi ha gent al món real que mereix atenció.

4. 

   
   
   Feu que la gent parli d’ella mateixa. Són molts els que culpem del fet que s’enganxen i mai no saben què dir per explicar les pèssimes habilitats socials, quan realment és escoltar el més important de les dues habilitats. La gent busca amics que els interessa escoltar què ells diuen més que ningú que pugui parlar amb cercles al seu voltant. Si parlar no és la vostra especialitat, us quedarà bé sense ell.
   • Fer preguntes. A tothom li agrada que se li facin preguntes i et treu el focus! De final obert, sobretot. Una resposta d’una sola paraula (sí o no) no porta la conversa enlloc i fa pressió per fer-ne un seguiment, així que pregunteu a les que necessitin una elaboració.

5. 

   Recordeu detalls sobre ells. Què tan impressionant és quan coneixes algú una vegada i la propera vegada que et trobes, et pregunten sobre el teu aniversari, la teva mare o algun altre petit tros que casualment has mencionat de passada? Se sent molt bé saber que algú us ha fet cas i ha valorat la informació que li heu dit. Sigues aquesta persona! Guanyar amics és fer que l’altra persona se senti bé.
   • També podeu notar detalls. Si hi ha alguna cosa que porten, porten o tenen sobre ells, pregunteu-ho! Qui sap les converses interessants que això podria iniciar?

6. 

   Poseu la timidesa i la inseguretat al darrere. Les persones graviten naturalment cap a la confiança. Si us enganxeu, tots es dirigiran cap als turons en un tres i no res. No cal que tingueu fred, però sabeu que siguin quines siguin les opinions que el vostre públic tingui sobre vosaltres, realment no importa. Sigues tu. Aquest és el millor jo que pots ser.
   • Més fàcil de dir que de fer, oi? Superar la inseguretat és un procés que algunes persones no passen mai. Però una gran part d’ella és un pensament positiu. Si la inseguretat sembla una mica descoratjadora, proveu de centrar-vos en aquest aspecte.

Part 2 de 3: Conèixer gent

1. 

   Aneu a tot tipus de llocs. L’única manera de conèixer gent un cop sortiu de l’institut i de la universitat (i de totes maneres són persones amb qui us agrada. Quantes n’agraden) és sortir i fer coses fora de casa vostra. Com més facis, més interessant seràs i més (interessant) coneixeràs. Això és un fet fred i dur, és a dir.
   • Tot tipus de llocs. Fins i tot llocs on inicialment no us veuríeu anar: són els llocs que sempre us sorprenen més. Feu un punt per comprovar aquell cafè del qual heu sentit parlar. Mireu aquella exposició abstracta d’art Jell-O. Aneu als jocs de softbol de la vostra germana petita per canviar. A finals de setmana tindreu tantes històries que explicar que la conversa ni tan sols serà un problema.

2. 

   Surt i ves per llocs. Com més llocs vagis i activitats (com ara anar a exposicions d’art Jell-O), més interessant seràs i més diversa serà la teva perspectiva sobre el món. Haureu vist més coses, heu conegut més gent i, a risc de sonar com la vostra tieta hippie a Denver, ho passareu. I estareu ocupats! Conèixer gent, tenir experiències i viure la vida, això és el que passa.
   • Quan la gent us conegui, probablement assumirà un bon nombre de coses. És feina vostra agafar les etiquetes que la gent us col·loca i dir-los on les haureu d’enganxar amb el vostre jo dinàmic i multifacètic. Ets una rossa de cama? Bé, potser us agraden les revistes i The Bachelorette. Oh, merda, també ets un tirador? Woah! Només porteu franel·la i escolteu Neutral Milk Hotel? Oh ... espera, també parles rus i has estudiat cuina francesa? Guai.

3. 

   Dibuixa els teus contactes actuals. Si teniu parell un amic que tens al teu abast, tens accés a una xarxa social ja feta. Heck, els vostres companys de feina, els vostres veïns, els vostres cosins: tots coneixen gent que podríeu guanyar. Aprofiteu-los! Inviteu-los a reunir-vos i feu que portin un parell d’amics. Assistiu a recitals, festivals i altres esdeveniments públics als quals assistiran. Posa les teves connexions a treballar!
   • Aquesta també és una bona manera de convertir els coneguts en amics. Deixeu que aquell company de feina amb qui parleu de tant en tant, que sapigueu, es dediqui al vi negre que també voleu entrar-hi. Tenen algun suggeriment? Parleu amb el vostre veí sobre el seu jardí: com ho fan? Abans de saber-ho, anireu a tasts de vins i us unireu al club de llibres del vostre veí. Potser també es fa corda per fer de cangur, però val la pena!

4. 

   Sabeu que mai no ho sabeu. Aquesta és una manera concisa de dir: "Vés a fer coses on no esperes que floreixin les amistats perquè és aleshores quan passen."El torneig de futbol del vostre cosí petit? És clar, per què no? Obriu la nit de micròfon en un club de comèdia local? Per descomptat! Si freqüenteu aquests llocs, acabareu veient les mateixes cares. I ja sabeu que teniu coses en comú!

5. 

   Accepteu invitacions. Perquè si no ho feu, deixareu de ser convidat. Per tant, mentre esteu pensant totalment a la part posterior del cap, "Uf, això serà un arrossegament", potser voldreu treure-ho. La festa pot ser una merda, segur, però també podríeu conèixer algú que pensi que és una merda. Pot ser que no siguis el més gran fan de la cervesa, el voleibol o la música country, però accepta de totes maneres. Si realment fa pudor, sempre podeu marxar.
   • Si estàs convençut que ho passaràs de manera terrible, ho faràs. Així que no perdeu el temps anant a llocs que us posen de mal humor. En lloc d’això, intenteu obrir la vostra ment a la possibilitat que sigui divertit. I si no és divertit, almenys seria una experiència. Quin és el pitjor que pot passar? Fa xuclar i te’n vas. Què és el millor? És increïble, heu conegut gent i heu trobat alguna cosa que realment us agrada. Com pesa això?

6. 

   Iniciar. Cap amunt: tots estem nerviosos a l’hora de conèixer gent. És molt més fàcil viure al nostre món i esperar que hi arribi la gent. Però el problema sorgeix quan tothom fa això; així que preneu-ne un per a l'equip i feu l'inici vosaltres mateixos. Les persones són càlides i educades (normalment) i no us rebutjaran de cap manera vergonyosa. El pitjor que podria passar és que parlen ràpidament i continuen el seu camí. No hi va perdre res.
   • A la seva manera boja, iniciar és terrorífic. Perquè sembli més senzill, concentreu-vos en una cosa: fer un comentari de situació. Això és tot el que cal! A la cua del cafè? Parleu sobre el cafè, l’espera o com solucionar la cafeïna. A una festa? L’amfitrió, el menjar o qui es vagi fent un ximple. Les converses només poden florir a partir d’aquí.

7. 

   Obteniu informació de contacte. Tot sovint la gent es reuneix i s’ho passa bé i les dues parts estarien disposades a ser amigues, però ningú s’esforça. Potser haureu de ser vosaltres qui pugueu fins al plat. Demaneu el nom de Facebook, el número de mòbil o, en algunes circumstàncies, el correu electrònic. I després utilitzeu-lo!
   • Si heu mantingut una bona conversa interessant, no us preocupeu per sortir espeluznants. Un senzill: "Ei, com es diu Facebook?" o bé, "Permeteu-me obtenir el vostre número de telèfon perquè puguem anar a l'exposició de Jell-O en algun moment" farà el truc. No cal fer muntanyes amb molins! Si ets divertit i informal, no hi ha res a rebutjar.

Part 3 de 3: durar les connexions

1. 

   Mantenir una actitud positiva. Quan formem amistats per primera vegada, és important mantenir les nostres interaccions positives i amistoses. Si no ho feu, arrisqueu a ser aquell noi o noia que sempre és una "Debbie Downer", la que té un gir negatiu en tot. Els nous amics són els que riuen, no els que ploren ... encara.
   • Comprometre és una eina poderosa, sí. Tenir un enemic comú pot reunir dues parts i els sentiments negatius compartits poden ser molt i molt cohesionats. Però, en general, és millor guardar-ho quan la relació sigui una mica més forta. Comenceu a xafardejar més tard, quan tots dos us coneixeu prou bé perquè sigui lleuger i amb el millor sentit possible. Quan arribi el moment, podeu vincular-vos al ridícul equip del vostre cap o al "embaràs" de Sally.

2. 

   Demana consell. Parleu de temes més pesats i seriosos. Cal establir un nivell de confiança perquè aquest vincle vagi més enllà del refredador d’aigua. Per començar el tren que s’aconsegueix, demana consell. Traieu un petit problema a la vostra vida i busqueu la seva opinió. Se sentiran importants i importants per a vosaltres, cosa que els agradarà molt més. I potser tornaran el sentiment!
   • Alguns exemples són quina cafetera comprar o on anar quan sou de vacances a Nova Zelanda, potser com tractar amb un company de pis molest, no com fer front a la vostra malaltia potencialment mortal. Ha de ser un tema que l’altra persona sent que pot tractar, saps? Alguna cosa que puguin pesar en això us serà beneficiós; voleu que marxin sentint-se útils, no aclaparat.

3. 

   Posa-hi la feina. Igual que mantenir el cos o la ment en forma, també heu de mantenir les vostres relacions en forma. Un cop aconseguits, us passegeu de tant en tant i comenceu a estar còmodes l’un amb l’altre, no deixeu que disminueixin i s’esvaeixin. Envieu el text a l'atzar sobre alguna cosa divertida que heu vist. Convideu-los a prendre un cafè, a una festa o a algun esdeveniment públic que creieu que pot gaudir.
   • I quan el vostre nou amic ho tingui difícil, sigueu allà per ells. Part d’ésser amic és sacrificar part del vostre temps. Si alguna vegada necessiten un favor, ajudeu-lo si és possible o raonable. Si necessiten una espatlla per plorar, sigueu allà! Feu-los saber que us interessa. Les amistats no sempre són sol i arc de Sant Martí; de vegades triguen una mica de TLC a florir.

4. 

   Mai no ho prengueu personalment. Com més grans en fem, més i més plaques girem simultàniament. Si no en teniu cap de baixa, ho feu malament. En altres paraules, la gent està ocupada. La gent té vides per atendre. Si la vostra amistat no està al nivell "OMG WE'RE BFFLs (!)", Està bé. També teniu la vostra pròpia vida per conduir. Si de tant en tant us podeu millorar les vides, és bo. Això és tot el que necessiteu.

5. 

   Sigues un bé amic. No durarà cap amistat si no tractes bé l’altra persona. Un cop us coneixeu, no n’hi ha prou amb ser simpàtics: heu de ser-ho bé amic: algú que clarament es preocupa i val la pena passar-hi temps. De veritat surts del que poses. Per tant, si voleu que algú confiï en vosaltres, que us faci temps, que faci que la vida se senti bé, ho heu de fer per ells.
   • Ser bon amic quan fa bon temps és bo, però ser encara més important quan els temps són difícils. Si el vostre amic està malalt, no cal que us precipiteu amb un bol de sopa de pollastre, però envieu-los un missatge de text sobre com se senten i si necessiten alguna cosa. Si tenen un problema, feu-los saber que hi sou. I quan us toqui sentir-vos malament, esperem que també siguin al vostre costat.

Preguntes i respostes de la comunitat

Què he de fer quan el meu amic i jo comencem a lluitar i no puguem refrescar les coses?

Digueu-li que ja no voleu lluitar i, a continuació, marxeu. Preneu-vos un minut i calmeu-vos. Si no us podeu allunyar, digueu alguna cosa com ara: "Realment no vull lluitar amb vosaltres i esteu molestant. Només podem estar d'acord en desacord?"

Com puc ser un bon amic?

Dediqueu més temps al vostre amic, ajudeu-lo si fan alguna cosa, conegueu els seus interessos i doneu-los petites sorpreses / regals (bandes d’amistat, etc.). Seguiu somrient i sigueu lleials i respectuosos, feu-los saber la importància que tenen a la vostra vida. Mantingueu llargues converses amb ells, animeu-los quan estiguin tristos i convideu-los a unir-vos als vostres estudis. A l’hora de dinar, feu-los compliments dolços.

Puc continuar fent amistat amb algú amb qui no fa temps que no parlo?

És clar. Si teniu la seva informació de contacte i viuen a prop, podeu trucar-los i reunir-vos amb ells. També podeu enviar-los una carta si estan més lluny.

Consells

• Si teniu por del rebuig (no ho som tots!), Una regla general és buscar algú amb un rostre amable i demanar-li l’estona (tret que tingueu un rellotge). La majoria de les vegades, si no totes, la persona estaria encantada d’obligar-la. A partir de llavors, podeu presentar-vos i iniciar una conversa. I si no s’inicia una conversa, com a mínim hauríeu obtingut alguna informació important (com ara l’hora) sense que el vostre esperit fos esclafat massa.
• Per recordar el seu nom (entre altres coses) quan els deixeu, acomiadeu-vos del seu nom (per exemple, "Adéu Jane"). Si us equivoqueu, us podran corregir i recordareu el nom correcte. Aleshores, si voleu conèixer més la persona (i tenir la memòria d’una formiga!), Agafeu un paper i un bolígraf i escriviu els fets que us agradaria conèixer la propera vegada. Anotar les coses és bo per a futures referències.
• Riu, somriu i explica acudits! Si no coneixeu cap broma, trobeu-ne alguna! Només Google "fa broma" i en porta uns quants (al cap). Feu-ne servir per fer riure o somriure i proveu de veure l’aspecte divertit de tot. Somriure és realment beneficiós per a la salut física i mental i emocional. T’ajuda a ser feliç i et pot fer semblar amable i, per tant, semblar més obert a fer amistat amb la gent. A la gent li atrau la gent feliç i somrient, així que seguiu endavant i feu-los-ho veure.
• Quan us faci vergonya (com si hagueu entrat a l’habitació equivocada o us hagueu caigut), sigueu el primer a riure de vosaltres mateixos (i demaneu perdó). Això indica a la gent que observa (que també pot riure també) que sou divertit i divertit i que pot alleujar la vergonya. I almenys els espectadors es riuran de vosaltres més que de vosaltres.
• Les bones preguntes per començar els debats inclouen: "Quines són les teves aficions?" A quina música, pel·lícules / programes de televisió ets interessat? "" Treballes? Quina feina feu? "(Espero que pugueu trobar alguna cosa en comú que us agradi i que pugueu discutir fàcilment sobre aquest tema en particular, que sembla que sou tots dos experts)."
• Intenteu millorar els punts d'interès i inquietuds comuns. En general, és possible desenvolupar i enfortir l’amistat de tota la vida i la més satisfactòria.
• Com és habitual, és possible que us trobeu "lligat a la llengua". Però no us preocupeu, perquè això us ofereix una oportunitat d’or per centrar-vos en alguna cosa: ELLS! Sempre és una bona idea aconseguir que la gent parli d’ella mateixa, tant per conèixer-la millor com pel simple fet que la gent gaudeixi parlant d’ella mateixa.
• Escriviu una llista de les vostres excel·lents qualitats i habilitats úniques i porteu-la al vostre voltant quan sentiu caure la vostra confiança. O, millor encara, feu una llista de totes les coses que podeu fer, a més de les coses que us agraeixen, al matí abans d’afrontar el dia.

Advertiments

• No sigueu groller. Per difícil que sigui, intenteu no interrompre quan parlen. Sobretot amb un nou amic, això indica que no us interessa molt el que han de dir i que sentiran que no sou un bon amic.
• No critiqueu ni jutgeu. A ningú li agrada deixar-se caure (sobretot la primera vegada que es troba amb algú).
• No presumeixis. A ningú li agrada escoltar el compte d'algú del seu compte bancari inflat o de la seva illa a les Bahames. Podeu publicar-los periòdicament, però, inicialment, fer gala de les vostres benediccions semblarà presumir i l’altra persona tindrà reflexions sobre parlar amb vosaltres la propera vegada. (Pitjor dels casos: podrien arribar a ser gelosos i és possible que acabeu de perdre una amistat potencialment fantàstica).

Cada dia a wikiHow treballem molt per donar-vos accés a instruccions i informació que us ajudaran a viure una vida millor, ja sigui per mantenir-vos més segur, més saludable o millorar el vostre benestar. Enmig de les crisis econòmiques i de salut pública actuals, quan el món canvia dràsticament i tots aprenem i ens adaptem als canvis de la vida quotidiana, la gent necessita wikiHow més que mai. El vostre suport ajuda wikiHow a crear articles i vídeos il·lustrats més profunds i a compartir la nostra marca de contingut instructiu de confiança amb milions de persones a tot el món.Considereu fer una contribució a wikiHow avui.