Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells

Altres seccions

Confortar un nadó que no pararà de plorar pot ser frustrant i esgotador, però intenteu no sentir-vos impotent. És normal que els nadons de fins a 4 mesos tinguin còlics, cosa que significa que ploren sense control sense motius aparents, de vegades durant hores. Tot i que veure com el bebè plora pot fer por, els còlics no perjudiquen el bebè i no són preocupacions mèdiques. Afortunadament, és possible que pugueu calmar el vostre nadó de manera natural amb remeis calmants i ajuts a la digestió. Haureu de parlar amb el vostre metge si el vostre bebè pot resultar ferit, malalt o si el bebè no augmenta de pes.

Passos

Mètode 1 de 4: Canviar els hàbits alimentaris del vostre nadó

1. 

   Donar menjar al vostre nadó menjars més petits però més freqüents. En general, el vostre bebè us avisarà quan té gana picant-se els llavis, fent sons de succió o fent-se exigent. Intenteu alimentar-los la meitat de la quantitat de fórmula o llet materna que faríeu normalment, esperant 15 minuts i després doneu-los l’altra meitat. Això podria ajudar a que la seva digestió faci mal menys.

   Ho savies? La majoria dels nadons menors de 4 mesos necessiten alletar o menjar almenys 8-12 vegades al dia.

   
   

2. 

   Mantingueu el vostre nadó el més dret possible per ajudar-lo a digerir-lo. Després d’alimentar-lo, recolzeu el vostre nadó sobre l’espatlla durant mitja hora aproximadament per ajudar el seu estómac a digerir la fórmula o la llet. Espereu almenys mitja hora després de menjar per deixar-los a l'esquena. Això hauria d’evitar que el vostre bebè escopís la llet que acaba de menjar.

3. 

   
   
   Arrupejar el nadó amb freqüència per deixar escapar l’aire. Proveu d’eixugar cada 2-3 oz (59,14-88,72 ml) si utilitzeu fórmula, o bé cada vegada que canvieu de pit si alleteu. Mantingueu el vostre nadó dret sobre l’espatlla i feu-li copets suaument a l’esquena fins que sentiu que es rodi.
   • És possible que el vostre bebè escupi quan l’erupis. Mantingueu un drap a prop per si passa això.

4. 

   
   
   Elimineu els aliments i les begudes amb cafeïna si esteu alletant. La xocolata, el cafè i el te amb cafeïna actuen com a estimulants i es poden transmetre al vostre nadó mitjançant la llet materna. Intenteu no menjar aquests aliments si encara alleteu perquè el cicle del son del vostre bebè no es pertorbi.
   • Els infusions d’herbes són gairebé tots lliures de cafeïna si necessiteu un substitut.

5. 

   Eviteu menjar productes lactis i fruits secs si està alletant. Com que el vostre bebè és tan petit, és difícil saber a què són al·lèrgics. Els lactis i els fruits secs són els 2 al·lergògens més habituals i el vostre bebè pot ser-hi al·lèrgic. Intenteu eliminar-los de la vostra dieta durant unes 2 setmanes per veure si us calma el bebè.
   • Consulteu amb el vostre metge abans de fer canvis a la vostra dieta per assegurar-vos que encara obteniu prou nutrients essencials del que mengeu.

6. 

   Canvieu a una fórmula d’hidrolitzat si el vostre bebè té intolerància a la llet. La fórmula d’hidrolitzat conté proteïnes de la llet ja desglossades, que haurien d’ajudar a la digestió del vostre nadó. Si una al·lèrgia causa el còlic del vostre bebè, notareu una millora 2 dies després de canviar les fórmules. Consulteu amb el vostre metge abans de fer aquest canvi.
   • També podeu provar una fórmula a base de soja, però això també pot causar al·lèrgies al vostre bebè. Seguiu les recomanacions del vostre metge per a quins productes heu de provar.

7. 

   Utilitzeu un mugró de flux ràpid si s’està alimentant amb biberó. Si els nadons lluiten per aconseguir llet a través dels mugrons amb petites obertures, poden aspirar massa aire a la panxa juntament amb el menjar. Els mugrons amb obertures més grans han de permetre que el vostre nadó xucli suaument i uniformement.

8. 

   Proveu gotes de simeticona si el vostre nadó té malestar estomacal. Les gotes de simeticona estan disponibles al taulell i ajuden a alleujar els gasos dolorosos i la digestió en els nadons. Utilitzeu una dosi de 20 mg fins a 4 vegades al dia quan el vostre nadó es faci complicat després de l'alimentació.
   • Assegureu-vos que les gotes que compreu es comercialitzin a nadons perquè no continguin productes químics nocius.

Mètode 2 de 4: Confortar el vostre nadó

1. 

   Envolta el teu bebè per ajudar-lo a sentir-se segur. Col·loqueu una manta quadrada i doblegueu la cantonada superior cap avall i, a continuació, col·loqueu el vostre bebè a sobre amb el cap a la cantonada plegada. Mantingueu els braços del vostre nadó als costats i després doblegueu els costats de la manta sobre el cos, ficant-los als braços. Això podria ajudar al vostre nadó a evitar una sobreestimulació, que pot ser la font del seu còlic.
   • Estar embolicat és molt calmant per als nadons i pot ajudar-los a adormir-se.

2. 

   Doneu al vostre nadó un bany calent per calmar-lo i calmar-lo. Ompliu una tina petita amb 5,1 a 7,6 cm d’aigua tèbia. Utilitzeu un drap per esponjar suaument el nadó amb aigua tèbia a tot el cos durant 10 a 15 minuts. Proveu de mantenir-los en posició vertical al bany per ajudar a la seva digestió al mateix temps.
   • La calor d’un bany pot alleujar les molèsties digestives que experimenta el vostre nadó.
   • No doneu un bany complet al vostre bebè fins que no li caigui el cordó umbilical, que sol passar de 2 a 3 setmanes després del naixement. Fins llavors, limiteu-los a banys d’esponja.

3. 

   Acariseu el vostre bebè per confiar en vosaltres. El plor constant del vostre bebè podria estar succeint per diversos motius. Feu que el vostre nadó sàpiga que esteu allà per ells mantenint-los a prop del vostre cos. Respondran positivament a la sensació de calor del cos, els batecs del cor i el so de la vostra veu.

   Consell: Proveu de portar un portabebés que s’asseguri al voltant del cos per donar un descans als braços.

4. 

   Feu un massatge a la panxa del vostre bebè per ajudar-ne a la digestió. Col·loqueu la panxa del bebè cap amunt a la falda. Imagineu-vos una U cap per avall a l’abdomen del vostre nadó i utilitzeu oli de massatge apte per a nadons per fregar suaument la panxa del vostre nadó amb moviments circulars en el sentit de les agulles del rellotge al llarg de la línia de la imaginària U. També podeu provar simplement de prémer la mà amb una pressió molt baixa. cap al ventre tens del vostre bebè mentre l’inclineu cap endavant des de la falda.
   • Espereu almenys mitja hora abans de fer massatges a la panxa del vostre bebè perquè no els molesti l’estómac.

5. 

   Poseu un drap calent a la panxa del vostre nadó per calmar-lo. Executeu un drap amb aigua tèbia de l'aigüera i extreu-ne l'excés. Col·loqueu el drap al ventre nu del vostre bebè per simular la sensació de calor i comoditat que tenien a l’úter. Mantingueu el drap a l’estómac fins que comenci a refredar-se i, a continuació, traieu-lo.
   • Assegureu-vos que no utilitzeu aigua calenta, que podria cremar la delicada pell del vostre nadó.

6. 

   Oferiu al vostre nadó un xumet per calmar-lo. Alguns nadons agraeixen tenir alguna cosa que xuclar quan no mengen. Proveu de posar la punta d’un xumet net a la boca del vostre bebè per veure si es queden enganxats. Si no ho fan, traieu el xumet i torneu-ho a provar més tard.
   • Si el vostre bebè té gana, xuclar-se un xumet pot enfadar-lo, ja que espera menjar.

Mètode 3 de 4: calmar el vostre nadó amb moviment i sons

1. 

   Camineu mentre manteniu el bebè dret. La combinació del moviment suau de caminar i la posició vertical del bebè els hauria d’ajudar a digerir i alliberar gasos dolorosos. També podeu provar de balancejar o rebotar suaument el vostre bebè mentre camineu.
   • Mantingueu ferm el bebè per confortar-lo amb una abraçada mentre camineu.
   • També podeu provar de passejar amb el vostre nadó per la quadra o per un parc per prendre aire fresc.
   • Poseu el vostre nadó en un cotxet fent llargues caminades per descansar els braços.

2. 

   Condueix el teu bebè al cotxe. Conduir lentament amb el vostre nadó al cotxe pot proporcionar-los el moviment precís que necessiten per calmar-se i relaxar-se. Tingueu cura de no fer un ús excessiu d’aquest mètode, ja que pot convertir-se ràpidament en un malbaratament de gas.

   Advertència: Eviteu conduir quan estigueu cansat. Això només posarà en perill el vostre bebè i vosaltres.

3. 

   Reprodueix música o sons suaus i calmants per al teu nadó. Alguns nadons poden necessitar soroll de fons per evitar una sobreestimulació. Proveu d’utilitzar música instrumental, sons de batecs del cor o sorolls de la natura per calmar el vostre nadó i mantenir-lo en silenci.
   • Intenteu no activar la música ni els sons massa fort, ja que podríeu sobreestimular el vostre bebè.

4. 

   Introduïu soroll blanc amb un ventilador, assecador o aspirador. La música pot ser massa per a alguns nadons i potser us cansareu de sentir les mateixes cançons una i altra vegada. Els productes per a la llar poden proporcionar-vos alternatives, tot i que és possible que necessiteu ajuda per aspirar mentre manteniu el nadó.
   • El soroll blanc també us pot donar un descans amb el soroll del plor del vostre bebè.

5. 

   Elimineu tots els estímuls si el vostre nadó no es calma amb el soroll. Si la música o el soroll blanc no conforten el vostre petit, podrien desitjar silenci. Acolliu el vostre nadó i asseu-vos en una habitació fosca i tranquil·la com la llar d’infants o el vostre propi dormitori per veure si es tranquil·litzen.

Mètode 4 de 4: quan cal buscar atenció mèdica

1. 

   Consulteu amb el vostre metge abans de provar remeis naturals o homeopàtics. Tenir cura d’un nadó que no pararà de plorar és realment difícil, de manera que és probable que vulgueu provar qualsevol tractament que us pugui ajudar. Tot i això, alguns remeis no són segurs o poden no ser eficaços. Parleu amb el vostre metge sobre els beneficis i els riscos dels tractaments que voleu provar. A continuació, pregunteu-los si aquests tractaments són segurs per al vostre nadó.
   • Per exemple, l’aigua per a gripe és un remei casolà que existeix des de fa anys. Tot i que algunes persones ho juren, no hi ha proves reals que funcionin.
   • Tingueu en compte que els remeis homeopàtics normalment no es posen a prova científicament, de manera que no hi ha proves que funcionin.

2. 

   Porteu el vostre nadó al metge si pot resultar ferit o malalt. En la majoria dels casos, els còlics no són un signe d’afecció mèdica. Tanmateix, els nadons també ploren quan estan ferits o malalts. Si sospiteu que el plor del vostre bebè pot ser causat per una malaltia, feu-lo per fer una revisió per assegurar-vos que està bé.

   Advertència: El vostre bebè pot estar malalt si té febre superior a 38,0 ° C, vomita, té diarrea o no pot dormir.

3. 

   Truqueu al vostre metge si el vostre bebè té problemes per guanyar pes. Els còlics no haurien de causar problemes de salut per al vostre nadó, inclòs un baix augment de pes. Si el vostre bebè té problemes per obtenir llet o no augmenta de pes, potser hi haurà alguna altra cosa malament. Intenteu no preocupar-vos perquè el vostre metge us pot ajudar. Expliqueu-los les vostres preocupacions perquè pugueu ajudar el vostre nadó a engreixar-se.
   • És possible que pugueu treballar amb un especialista en lactància si alleteu el vostre nadó. En cas contrari, el vostre metge us pot recomanar un altre tipus de mugró per al biberó del nadó si els doneu fórmula.

4. 

   Consulteu el vostre metge o un terapeuta si teniu problemes per fer-hi front. És molt estressant tenir cura d’un nadó que té còlics i és totalment normal sentir-se molest, frustrat i trist. És possible que necessiteu suport addicional mentre el vostre bebè travessa aquesta fase. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions o obteniu una derivació a un terapeuta, que us pot ajudar a fer front.
   • És freqüent que els pares de nadons còlics se sentin deprimits, esgotats i impotents. Aquestes sensacions poden ser molt difícils de tractar pel vostre compte, així que no dubteu a demanar ajuda. Les coses milloraran.

Preguntes i respostes de la comunitat

Consells

• Recordeu que els còlics no són una condició mèdica greu. Intenta mantenir la calma, encara que sigui dur.
• La majoria dels còlics acaben quan el bebè té 3 mesos.
• Si esteu frustrats i cansats, entregueu el vostre nadó a un altre adult de confiança. Si esteu sols, podeu posar el vostre nadó al bressol o en algun lloc segur.