Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

S'estima que la calvície masculina, també coneguda com a alopècia androgenètica, afecta almenys el 70% dels homes al llarg de la seva vida. El problema comença amb la caiguda del cabell just per sobre de les temples, normalment en forma de "M". Amb el pas del temps, la calvície arriba a la part superior del cuir cabellut i fins i tot pot acabar amb els cabells als costats i la part posterior del cap, deixant a qualsevol persona que pateixi el problema totalment calba. Tot i això, no us preocupeu: si teniu calvície androgenètica i no us sentiu bé amb el vostre aspecte, hi ha diverses opcions de tractament disponibles.

Passos

Mètode 1 de 3: exploració de les opcions de tractament

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Especialista en pèrdua de cabell

   El nostre expert accepta: La millor manera de fer el cabell més sa és mantenir el cabell i el cabell hidratats. No renteu-vos el cap amb xampú diàriament per evitar eliminar l’oli natural del cabell i utilitzeu un condicionador una o dues vegades per setmana.

2. 

   Elimina l’estrès de la teva vida. Tot i que l’alopècia androgenètica no està relacionada amb l’estrès, el desequilibri emocional pot provocar la pèrdua del cabell. Per mantenir els panys sans, eviteu les coses que us causen estrès. Hi ha tres tipus de calvície relacionada amb l’estrès:
   • A l’efluvi telogen, l’estrès provoca que un gran nombre de fol·licles pilosos entrin en hibernació i caiguin en un interval de mesos.
   • La tricotil·lomania és un trastorn causat per l'estrès en què el pacient sent una irresistible necessitat de treure els cabells. El problema també pot ser causat per tensions, soledat, avorriment i frustració.
   • L’alopècia àrea passa quan el sistema immunitari ataca els fol·licles pilosos, cosa que provoca la pèrdua del cabell.
   • A diferència de la calvície masculina, la pèrdua de cabell associada a l’estrès no sempre és permanent. Les cadenes poden tornar a créixer després de controlar el problema emocional.

3. 

   
   
   Feu una revisió. Algunes malalties i altres problemes de salut poden causar pèrdua de cabell no associada a la calvície androgenètica. Si us cauen els cabells, consulteu un metge per diagnosticar la calvície i descartar problemes més greus.
   • Els desequilibris i canvis hormonals, com els que s’enfronten les dones durant l’embaràs, el puerperi i la menopausa, i els problemes tiroïdals poden causar pèrdua temporal de cabell.
   • Les infeccions del cuir cabellut, com la causada per la dermatofitosi, poden penetrar a les cadenes, causant descamació i pèrdua de cabell. Un cop tractada la infecció, el cabell tendeix a créixer de nou.
   • La pèrdua permanent de cabell també pot ser causada per líquens plans, lupus i sarcoïdosi, entre altres problemes.

Mètode 3 de 3: Experimentació de remeis naturals

1. 

   
   
   Preneu suc de ceba. Tot i que les proves científiques són insuficients, hi ha qui diu que el suc de ceba estimula el creixement del cabell en pacients amb alopècia àrea. Segons un petit estudi de 23 participants, aplicar suc cru al cuir cabellut dues vegades al dia va estimular la renovació del cabell en un màxim de sis setmanes en 20 pacients.
   • Tot i que l'estudi es va dur a terme en pacients amb alopècia àrea, proveu el mètode fins i tot si pateix alopècia androgenètica.
   • Per agafar el suc de ceba, ratlleu-lo i espremeu-lo.
   • Apliqueu el suc al cuir cabellut dues vegades al dia. Esbandida al cap de 30 minuts. Feu-ho durant sis setmanes per saber si funciona o no.

2. 

   Proveu de fer massatges al cuir cabellut. Fer massatges al cuir cabellut augmenta el flux sanguini cap als fol·licles pilosos, augmentant la salut del cabell i enfortint les arrels. Tot i això, no hi ha proves científiques que indiquin que el mètode redueixi o previngui la caiguda del cabell. Recordeu-ho quan proveu la tècnica.
   • Utilitzeu loció per al cabell de coco o ametlla, oli d’oliva, oli de ricí o oli d’amla. També podeu preparar una barreja afegint unes gotes d’oli de romaní o espígol.
   • Feu massatges suaument amb oli als fils i al cuir cabellut. Si escolliu oli de coco, no intenteu fondre’l al microones. Escalfeu-lo amb les mans. L’oli de coco no necessita molta calor per fondre’s. Repetiu el massatge almenys dues vegades a la setmana durant almenys dos mesos per començar a veure els resultats.

3. 

   Proveu una pasta de llavors de fenigrec. El fenigrec conté ingredients que poden estimular el creixement del cabell i la renovació dels fol·licles pilosos.
   • Barregeu una tassa de llavors de fenigrec amb aigua i poseu-les en remull tota la nit.
   • Tritureu la barreja i apliqueu la pasta al cabell.
   • Cobriu-vos els cabells amb una bossa de plàstic o una gorra de dutxa. Deixar actuar la pasta durant 40 minuts i esbandir. Repetiu-ho cada matí durant un mes.
   • Igual que amb la resta de tractaments naturals per reduir o prevenir la caiguda del cabell, el mètode no està demostrat científicament. És possible que no us funcioni.

4. 

   Proveu altres remeis casolans. Hi ha diverses solucions casolanes o naturals disponibles. Recordeu, però, que no tenen cap base científica i que potser no funcionin. Si teniu cap pregunta sobre algun remei casolà, consulteu el vostre metge.
   • Utilitzeu un gel d’àloe per optimitzar el pH del cuir cabellut i estimular el creixement d’un cabell sa. Massatge el gel al cuir cabellut i deixeu-lo reposar una hora. Esbandiu i repetiu tres o quatre vegades a la setmana.
   • Proveu una pasta d’arrel de regalèssia. La substància té propietats que ajuden a reduir la irritació i calmar el cuir cabellut. Barregeu una cullerada d’arrel de regalèssia mòlta, ¼ culleradeta de safrà i una tassa de llet. Apliqueu la barreja a les zones calbes i deixeu-la actuar durant tota la nit. Esbandida al matí i repeteixi una o dues vegades per setmana.
   • Utilitzeu l’hibisc per estimular el creixement del cabell, tractar la caspa i fer-los més gruixuts. Barregeu les flors amb oli de coco, escalfeu-les fins que es cremi i coleu-les per recollir l’oli. Apliqueu-lo al cuir cabellut abans d’anar a dormir i deixeu-lo actuar durant tota la nit. Renteu-vos els cabells al matí. Repetiu-ho unes quantes vegades a la setmana.
   • Altres remeis que podeu provar són la remolatxa, les llavors de lli i la llet de coco.

Consells

• Per maximitzar els resultats del minoxidil, tenyeu-vos els cabells dos o tres mesos després d’iniciar el tractament. Les primeres cadenes produïdes per minoxidil solen ser molt fines. La tintura del cabell augmentarà el contrast entre els fils i el cuir cabellut, fent que la zona “repoblada” sembli més densa. Aquesta és una tècnica àmpliament utilitzada en els tractaments anteriors i posteriors a la calvície.
• Hi ha diferents tipus de calvície, així com diferents causes. Parleu amb el vostre metge abans de començar qualsevol tractament.
• També podeu provar de cobrir-vos el cap calb amb una perruca de fils naturals o artificials.

Advertiments

• No utilitzeu mai remeis casolans ni naturals si sou al·lèrgic a algun dels ingredients.
• Si teniu intenció de comprar algun dels medicaments esmentats anteriorment, esbrineu com utilitzar-lo correctament i tingueu en compte els efectes secundaris.