Content

• Passos

Heu notat marbres grocs o vermells a la llengua? Aquesta és una condició freqüent, anomenada papilitis lingual transitòria, que pot causar molèsties diferents, que van des de sensibilitat lleu a dolor intens. Tot i prevaler en dones joves i nens, hi ha alguns casos documentats de metges que han aconseguit estudiar el trastorn amb detall, fins i tot amb evidències que indiquen que el problema està relacionat amb les al·lèrgies alimentàries. Sabeu que centenars d’altres malalties poden provocar l’aparició d’aquests pellets a la llengua, per la qual cosa és important acudir al metge quan observeu que no hi ha millores al cap d’un o dos dies.

Passos

Mètode 1 de 3: Realització del tractament mitjançant mètodes casolans

1. 

   
   
   Gargoteu amb una solució calenta de sal i aigua, que tingui propietats antibacterianes. Minimitza la condició simplement amb un rentat bucal, a més de reduir la inflamació que l’acompanya.
   • Dissoldre ½ culleradeta de sal en un got amb 240 ml d’aigua calenta per preparar la solució.
   • Ompliu la boca amb el líquid i galegeu durant 30 segons. Deixa-ho anar.
   • Després de cada àpat, esbandiu amb la solució per eliminar la brutícia i els trossos de menjar de la llengua.
   • Repetiu això de tres a quatre vegades al dia fins que desapareguin les boles.
   • No utilitzeu mai solucions de lents de contacte salines per generar el rentat bucal.

2. 

   
   
   Beure líquids freds o freds. Aparentment, els líquids freds o gelats també calmen la irritació de papilitis i la inflamació. Les begudes es poden prendre com a part de la hidratació o quan sentiu que el malestar ha augmentat.
   • Les dones han de beure almenys 9 gots d'aigua al dia per mantenir-se hidratades, mentre que els homes han de beure almenys 13 gots. Les persones que practiquen regularment activitats físiques i dones embarassades poden haver de consumir fins a 16 gots.

3. 

   
   
   Xuclar cubs de gel per desinflar els cops. El fred redueix el dolor i la inflor.
   • A mesura que el gel es fongui, s’anirà hidratant, disminuint el risc de la llengua seca (que agreuja el malestar de la papilitis).
   • Podeu posar els glaçons a les boles de la llengua per aplicar directament el fred sobre la inflamació.
   • Repetiu això sempre que sigui necessari.

4. 

   Menja aliments lleugers. Alguns metges suggereixen consumir aliments que no són massa pesats, com el iogurt, per alleujar la sensació incòmoda.
   • Intenta menjar aliments freds per calmar la inflamació.
   • Els productes lactis (iogurt, gelats i llet) poden millorar les molèsties, a més de budells o llonganisses.

5. 

   Eviteu els aliments i productes que empitjoren el dolor en aguditzar la inflamació o la inflor de la papilitis. No consumis substàncies que causin més dolor, com aliments àcids o picants, a més del tabac.
   • Les begudes (cafè, refresc, suc de taronja) i els aliments àcids (tomàquets) només empitjoraran el malestar. Eviteu també pebre, canyella, menta i xili en pols.
   • Aneu amb compte amb qualsevol producte del tabac, que empitjorarà la inflamació.
   • Quan sospiteu que les boles són causades per una al·lèrgia alimentària, no consumiu el "sospitós" i mireu si hi ha alguna millora.

6. 

   Mantenir una bona higiene en la salut bucal. Raspallar-se les dents i la dent cada dia (inclòs després dels àpats); combinant aquestes tècniques amb les cites del vostre dentista, podreu tenir una bona salut bucodental (de dents, llengua i genives). Quan la boca està neta, la possibilitat de papilitis és molt menor.
   • Sempre possible, raspallar-se les dents i filar després dels àpats, si és possible Tenir brutícia i restes alimentàries a les dents afavoreix un entorn propici per al desenvolupament de bacteris. Si no teniu un raspall de dents a la mà, el xiclet us pot ajudar.
   • Consulteu el vostre dentista com a mínim dues vegades per any per a la seva neteja i assegureu-vos que no hi hagi cap altre problema.

7. 

   No us enganyeu amb les pilotes. Generalment, no és necessari realitzar cap tipus de tractament per a la papilitis; els grumolls han de desaparèixer al cap d’uns dies.
   • Quan observeu algun tipus de dolor o molèstia que no sembli millor, dirigiu-vos al dentista.

Mètode 2 de 3: Ús de tractaments de venda lliure

1. 

   Utilitzeu pastilles o esprais per a la gola. Els pastissos o polvoritzadors anestèsics amb fàrmacs que alleugen el dolor local milloraran el malestar associat a la papilitis. Tots dos es poden comprar a qualsevol farmàcia.
   • Es poden fer servir esprais i tauletes cada dues o tres hores. Tot i això, sempre seguiu les instruccions de l’etiqueta o el metge.
   • Mantingueu el pastís a la boca fins que es dissolgui completament. No mastegeu ni empoleu-lo mentre estigui sencer; la gola pot quedar adormida, dificultant la deglució.

2. 

   Apliqueu un rentat bucal antisèptic o anestèsic. Gargoteu amb un producte que tingui benzidamina o clorhexidina; tots dos poden tractar infeccions i alleujar el dolor i la inflor.
   • La benzidamina actua per disminuir el dolor.
   • La clorhexidina, en canvi, mata els bacteris.
   • Esbandiu 15 ml d’un d’aquests tipus d’esbandits bucals durant 15 a 20 segons i escopiteu.

Mètode 3 de 3: Prendre medicaments amb recepta

1. 

   Anar al dentista. Quan els mètodes casolans no funcionen en el tractament de la papilitis, concerteu una cita amb el dentista, que examinarà les condicions subjacents, formant un pla de tractament per al vostre cas.
   • Hi ha diverses raons per l’aparició de pellets, com ara infeccions per fongs, virals o bacterianes, a més d’al·lèrgies.
   • Si el problema persisteix al cap d’uns dies o si es torna a produir, el dentista desenvoluparà un tractament i diagnosticarà qualsevol trastorn subjacent (com l’al·lèrgia alimentària).
   • Quan observeu que la papilitis s'està estenent o creixent, dirigiu-vos al dentista.
   • També cal consultar al dentista si els grumolls causen molt dolor, s’inflama o interferix en les teves activitats diàries (inclòs el menjar).
   • La papilitis també pot ser símptoma d’un trastorn que va més enllà de les al·lèrgies alimentàries, com ara tordor, sífilis, febre escarlata, papiloma escamós o glossitis causada per una infecció o fumar.

2. 

   Feu-vos proves i feu un diagnòstic. El metge pot ordenar proves per determinar amb més facilitat la causa dels pellets; tot i així, pot ser que les proves no localitzin específicament el "culpable", però almenys permetran al metge desenvolupar un pla de tractament.
   • El metge pot adoptar diverses eines per fer un diagnòstic millor, com ara el cultiu de material oral o proves d’al·lèrgia.

3. 

   Utilitzeu medicaments per al tractament. El metge us proposarà remeis de venda lliure per ajudar al malestar associat a la papilitis; com aquest problema sol solucionar-se, els antibiòtics o els antisèptics només es prescriuen si hi ha algun problema ocult.
   • Quan la llengua és sensible i inflamada fins al punt de causar molèsties, en relació amb un problema més greu com la glossodnia, en alguns casos, es prescriuran medicaments com l’amitriptilina i l’amisulprida.
   • Una altra opció és l'ús de calmants sense recepta, però hi ha poques proves que ajudin a la papilitis. El paracetamol, l’ibuprofè i l’aspirina són les possibilitats.