Content

• Consells
• Advertències

Mètode 3 de 3: Eviteu els granells

1. 

   Netegeu la pell suaument. El fregament, especialment amb una tovallola o una tovallola "exfoliante", pot agreujar el problema irritant la pell. L'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana utilitzar només els dits i netejar-vos la cara amb un producte no abrasiu, com ara un sabó suau o un producte indicat per a la vostra pell per un dermatòleg. Massatge del sabó a la pell amb els dits es netejarà més profundament.

2. 

   Apliqueu medicaments tòpics abans del maquillatge. Un maquillatge sense oli és més adequat per a la pell que per al greix, però encara pot ser problemàtic si impedeix que els medicaments contra l’acne tinguin efecte. Aplicar primer els medicaments i després el maquillatge.

3. 

   
   
   Compreu paper senyal. Podeu comprar aquest paper a farmàcies i botigues de subministraments de bellesa per ajudar a absorbir una mica d’excés d’oli que causa irritació.

4. 

   Eviteu el sol. El bronzejat i el bronzejat natural són molt populars, però no són bons per a la pell. Els llits adobats poden augmentar el 75% la possibilitat de tenir càncer de pell. A més, certs medicaments contra l’acne poden fer que la teva pell sigui més sensible a la llum solar, cosa que pot augmentar els danys a la pell si decideixes cansar-se.

5. 

   
   
   S'adhereix amb la rutina de cura de la pell. Pot ser temptador deixar d’utilitzar medicaments contra l’acne una vegada que hagin funcionat, però els dermatòlegs recomanen continuar utilitzant com a mínim un dels medicaments tòpics fins i tot després de millorar la pell per evitar problemes futurs.

Consells

• Afaiteu-vos amb cura quan teniu acne. Estovar el cabell amb aigua calenta i sabonosa abans de l'afaita. Afaiteu-vos els cabells amb una fulla afilada afilada per evitar que es lesionin o irritin els grans, qualsevol lesió pot provocar marques permanents.
• Un altre mite de l’acnes és que són causades per una higiene deficient, cosa que no és veritat! Els granells i els puntets poden ser causats per moltes coses, com a estrès, al·lèrgies o la menopausa. No us sentiu malament per tenir un proxenet de tant en tant, tots ho fem.
• Hi ha qui creu que l’acne es produeix a causa de la dieta. Tot i això, no hi ha evidència de la connexió científica entre els aliments i el que provoca els grans. És possible que les pizzes carregades amb formatge o entrepans oliosos no siguin les opcions més saludables a l’hora de menjar, però no provocaran els grans.

Advertències

• No utilitzeu productes per a la cura de la pell que fomentin l’ús de productes amb alcohol, com astringents i tònics. Tot i que són cars i prometen fer miracles, aquests productes poden inflamar la pell i provocar espinacs.
• Cost no és sinònim de qualitat. Quan compreu medicaments tòpics per al tractament de l’acne, busqueu concentracions de peròxid de benzoil i àcid salicílic: segons la regulació de la FDA dels Estats Units, els medicaments han de tenir concentracions entre el 2,5% i el 10% de peròxid de benzoil i entre el 0,5% i 2% d’àcid salicílic. Qualsevol medicament que tingui aquestes concentracions recomanades tindrà l'efecte desitjat sobre els grans. No és necessari pagar en excés per a marques famoses.
• Mai intenteu treure els grans de casa. El fet de picar, aprimar, esclatar o fer servir eines d’extracció de proxeneta pot crear més problemes, provocant infeccions greus (incloses infeccions estafàliques) i produint ferides i marques permanents de la pell.