Content
Per entendre la psicologia de les persones, la seva manera de comportar-se i d’actuar, és essencial aprendre a perfilar-les. Posa en pausa el món que t’envolta i observa els altres. Molta gent viatja per anar del punt A al punt B, però realment hi heu prestat atenció amb més detall? Vull dir: heu vist més enllà del que veieu?
Passos
Mètode 1 de 3: Prendre la idea bàsica
- Compareu les persones amb les cebes. Estableix quatre capes per a la ceba en relació amb una persona. La profunditat a la qual introduïu la "ceba" determinarà quant podeu llegir algú.
- La pell: nosaltres, com a persones, mostrem i revelem la nostra personalitat i trets en relació amb els altres, sense ni adonar-nos-en. Pot ser una conversa senzilla a la parada d’autobús sobre el temps o altres temes sobre l’estil de vida o el món que ens envolta.
- La segona capa: les persones que apreciem o coneixem millor, com ara companys de feina o companys d’escola, en lloc d’alguns desconeguts, ara es poden entendre millor per la comoditat i la confiança en la relació que heu establert amb ells.
- La tercera capa: els vincles afectius, com ara amb els millors amics i en casaments, creen una sensació de seguretat "tancada" entre les persones. Aquesta capa es defineix quan ens presentem en situacions en què ens connectem amb altres a nivell personal, com ara compartir secrets basats en la confiança, explicar pors i preocupacions a una altra persona, etc.
- El nucli: cada persona té un "nucli", on no es comparteixen pensaments i secrets amb ningú, només amb ells mateixos. Aquesta capa és més psicològica que qualsevol altra cosa, a causa de l’afecció a la realitat d’alguna cosa i a la capacitat o incapacitat per acceptar-la.
-
Elimineu les barreres de projecció que us envolten. Prepareu-vos per acceptar la veritat que us lliuren en lloc d’obligar-vos a creure alguna cosa que no existeix.- Moltes situacions poden resultar de la vergonya, la culpa i la inseguretat que ens ceguen per acceptar la vida en un estat de realitat.
- Elimineu tots els prejudicis quan us mostreu als altres. Els prejudicis en psicologia van molt més enllà de la raça i el gènere. Reconèixer que els prejudicis es basen en opinions sobre idees sense coneixements ni fets. Mantingueu-vos en un estat d'ànim neutral abans de consumir la vostra ment en afirmacions falses.
Mètode 2 de 3: Trobar un conillet d’índies
-
Analitza una persona que coneixes. Eviteu els desconeguts, ja que caldrà observar-ho durant un temps. Alguns suggeriments són el cònjuge, un company de feina o un amic. - Identifiqueu el seu "perfil base". La base d’una persona es defineix com la seva zona de confort o estat de descans.
-
Observeu el vostre comportament a l’atzar. Prengui nota de com reacciona a determinats esdeveniments, valoren-la en diferents dies i vegi com interactua.- Tots tenim diferents nivells d’estrès a la feina, a més de com relaxar-nos a casa o diferents maneres de tractar amb una persona concreta amb rancor.
- Feu una llista de patrons. Organitzeu la llista estructurant les característiques i accions més habituals que la persona ha mostrat o fet. Aquests patrons de persona són la base per conèixer la veritat o la mentida sobre ell.
- Diferents tons de veu (normal, emocionat, espantat, to defensiu, etc.).
- Moviments oculars.
- Expressions facials.
- Llenguatge corporal (com es presenta).
- Centreu-vos en els no estàndards. Feu una llista de moments, comportaments o tics inesperats d’aquella persona que no encaixa en el seu "perfil base".
Mètode 3 de 3: augmentar el vostre coneixement
- Defineix qui és. Deixeu que l’ésser personal, l’aspecte i l’estil del vostre conillet d’índies siguin el que és.
- Identificar com vocalitza als altres. Una veu suau pot significar timidesa; no obstant això, també tingueu en compte altres factors ambientals, com el cansament. Un to alt mostra la necessitat de sentir-se més gran que els altres o de fer-se càrrec o carregar els altres.
- Canvia la seva veu quan defensa una opinió o continua sent neutral i equilibrada?
- Es comunica amb tu de manera madura o immadura? Això dóna una millor idea del seu nivell educatiu i vocabulari.
- Prendre consciència i ser capaç de diferenciar exageracions, sarcasmes, argot i altres expressions verbals utilitzades en una conversa. Presteu atenció al flux i al context de les paraules utilitzades, ja que poden indicar una bona formació educativa o el fet que intenta semblar més intel·ligent del que realment és.
- Analitza el seu espai personal. Enumereu la vostra vida a casa o a la feina i com es presenta al públic.
- En quin tipus de barri viu? L’habitatge amb pocs ingressos tendeix a dir a la gent que es pot permetre el luxe de viure tot sol, amb ajuda, en comptes d’una persona que viu en un barri ric i famós.
- El sentit de l’organització compta molt, però no ho jutgeu ràpidament. Si segueix un horari correcte, una casa desordenada pot significar que no té temps per mantenir-la neta; de la mateixa manera, algú que tingui temps pot resultar ser un tipus mandrós. Normalment, com més s’organitza la persona i està disposada a mostrar-ho en públic, més segura té i menys estressa en diverses situacions.
- Com comparteix la seva vida personal amb els altres? Molts de nosaltres no ens sentim segurs compartint les nostres vides en públic; tanmateix, quan accediu a l'oficina d'algú, també esteu entrant a la "zona de confort" d'aquesta persona a la feina. Molts homes de negocis (fins i tot metges i psicòlegs) van posar fotografies de la família a l’escriptori. Això us pot ajudar a desxifrar que la persona que es preocupa per la família i que se’n recorda cada vegada que veu les fotos.
- Analitzeu el seu sentit estètic. Tracteu aquests judicis com ho feu amb els cotxes i les cases. Es pot interpretar el sentit d’organització de la persona des de la manera de vestir-se i presentar-se.
- La seva roba està plegada o penjada casualment? Són més adequats per a un entorn empresarial o de vacances? Constitueixen un aspecte professional o d’algú que viu a la perifèria?
- I el seu pentinat? Sembla que va passar temps amb això o és més que un simple "ull al mirall i està bé"? "Mireu i deixeu" el tipus de gent que pot revelar una personalitat més "sempre que sembli decent" que analitzar-la i veure si és el millor que pot fer per a una aparició pública.
- Quines sabates porta? Està orgullosa d’haver sabates brillants o les seves sandàlies són de les que només necessiten sortir caminant soles?
- Preste atenció a les reaccions inesperades que té en públic. Quan rota, és visible o intenta amagar-se? Eructes, esternuts i tos de diferents maneres separen els que segueixen una etiqueta adequada dels que no.
- Detecta els moviments dels seus ulls. Està mirant directament als teus ulls o de costat? Els seus ulls es mouen quan se li demana una resposta honesta? Traça els camins que prenen els ulls quan menteix.
- Valora la seva compostura al voltant dels altres. Algunes persones tendeixen a posar-se nervioses, sobretot en llocs concorreguts, i busquen alguna manera d’evitar ser-hi.
- Les persones impacients tendeixen a trepitjar més quan es queden quiets que les persones relaxades. També sempre toquen alguna cosa o es mosseguen els llavis, sospiren o miren el rellotge o el telèfon més del necessari.
Consells
- Perfilar algú és habitual en situacions quotidianes, des d’entrevistes laborals fins a jocs de pòquer.
- Les persones amb ansietat o autisme poden evitar el contacte visual o moure el cos repetidament. Tingueu-ho en compte a l’hora d’observar-los.