Content

• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Preguntes i respostes de la comunitat

Necessito llançar una bola de corba ràpidament?

No, se suposa que les boles de corba tenen moviment. Normalment és el moviment el que confon els bateadors, no la velocitat (per això s’anomenen llançaments fora de velocitat).

Quines lesions pot causar algú de menys de 15 anys en llançar una pilota de corba?

El pitching en general pot tensar els músculs dels braços i les espatlles. Posar una bola de corba posa més tensió en els lligaments i tendons del colze.

A quina edat és adequada?

Qualsevol persona que tingui menys de 15 anys no hauria de llançar pilotes corbes perquè pot danyar els braços. Per tant, quinze anys i més és adequat.

Puc llançar una bola de corba des del tram?

Sí, es pot llançar qualsevol llançament des del tram. La liquidació li proporciona més potència, el tram només redueix el temps que ha de llançar el terreny de joc. Accelera el lliurament.

Com pateixo una pilota corba al futbol?

Correu en un angle i, en xutar la pilota, feu lliscar el peu al seu voltant i el seguiu.

Com llanço una pilota ràpida?

Mantingueu els dits sobre les costures que semblen una ferradura i llenceu-la recte.

Consells

• Com més apropeu el canell del vostre cos, més recte i nítid serà la corba.
• En llançar una corba, pot ajudar-vos a pensar en el moviment del braç similar al de martellar un clau.
• Quan practiqueu boles de corba, us heu de centrar més en la seva corba que llançar un cop. Un cop hàgiu dominat la corba, podreu treballar la precisió.
• Obtingueu una caiguda més gran de la corba fent un cop de canell tan fort com pugueu. Com més dura sigui la presa, més mossegada o acció tindreu a la pilota.
• En llançar una pilota de corba, les persones esquerranes haurien de girar el maluc cap a la tercera base.

Advertiments

• Llançar una pilota corba durant un llarg període pot fer-vos mal al braç. Una corba de 12-6 posa molta tensió a la UCL.
• No torceu el braç per llançar una corba. D’aquesta manera, podeu fer mal al llançament de l’os de l’húmer.
• No comenceu a llançar una pilota corba fins que tingueu almenys 15 anys o més. Practicar aquest to a una edat massa petita pot perjudicar el desenvolupament muscular.
• No torceu mai el canell quan llanceu una bola de corba o un control lliscant. Quan deixeu anar una bola de corba, gireu el braç cap avall com si estiguéssiu executant una costella de karate o donant la mà a algú. Porteu el braç de llançament cap al maluc lateral oposat (si sou dretà, aquest es troba al maluc esquerre i viceversa per a un esquerrà).