Content

• Passos

Les relacions obertes són aquelles que no requereixen exclusivitat. En termes generals, vol dir que qualsevol persona de la relació es pot implicar amb altres persones. És una situació difícil d’afrontar i encara més difícil de mantenir. No tothom reacciona positivament a la idea, ja que no és un tipus de relació tradicional, però si es fa correctament pot ser una experiència molt positiva.

Passos

Part 1 de 3: Comprensió de la relació oberta

1. 

   Reflexioneu sobre les raons per a les quals voleu una relació oberta. No estàs content amb la teva parella? Voleu provar alguna cosa diferent? Creus que això millorarà la teva relació? Aquestes són coses importants a tenir en compte abans de discutir l’assumpte amb l’altra persona.
   • Abans de plantejar el tema amb la parella, considereu si els motius són prou forts. Per a algunes persones, el tema és negatiu i ple de tabús. A menys que abans hagi mencionat alguna cosa així, no suposi que acceptarà la proposta.
   • Analitzeu si la idea val la pena defensar. El problema pot crear un desacord entre vosaltres i la vostra parella. Pot sentir que ja no estàs satisfet amb la relació. Heu d’assegurar-vos que aquest tipus de relacions és alguna cosa que realment voleu, perquè podríeu acabar perdent la vostra parella.

2. 

   
   
   L’amor per la teva parella no necessita disminuir. De fet, molta gent pensa que una relació oberta requereix molta més unitat dels implicats.
   • Si no podeu acceptar aquest fet, heu de pensar si la relació oberta és adequada per a vosaltres. Potser estàs buscant una manera de sortir de la relació sense acabar-se realment, i això no és un motiu prou fort per afrontar una relació oberta.
   • Haureu de connectar-vos encara més amb la vostra parella, perquè podeu venir a estimar altres persones. Reflexioneu si podreu estimar-lo encara que sortiu amb els altres.

Part 2 de 3: Presentació del tema

1. 

   
   
   Espereu el moment adequat. Intenteu programar un temps per parlar i deixar de banda una o dues hores per discutir-ho. Sens dubte, necessitareu molt de temps per parlar dels matisos de la relació i discutir si aquesta idea és alguna cosa que vosaltres i la vostra parella esteu disposats a afrontar.
   • Abanseu-vos de qualsevol distracció, com ara telèfons mòbils i ordinadors, abans d’iniciar la conversa.
   • La vostra parella ha d’entendre la gravetat de l’assumpte. No vol que sigui una sorpresa per a ell.

2. 

   
   
   Mencioneu el tema i pregunteu què en pensa la vostra parella. Intenta valorar la seva opinió abans de continuar. Si reacciona amb sospita, no ho insistiu. El millor és acabar la discussió immediatament.
   • Deixa clar que no hi passa res de dolent, només estàs tractant de donar una altra perspectiva a la relació.
   • Fixeu-vos en el llenguatge corporal de la persona. De vegades, el cos expressa emocions que les paraules no poden expressar.

3. 

   Si sembla que respon positivament, expliqueu què és una relació oberta i per què voleu provar-la. Sigueu sincers sobre les vostres raons per demostrar que no esteu menystenint el seu paper en la relació.
   • Expliqueu que aquest tipus de relacions són de concessió i no basades en l’egoisme i la codependència.
   • Expliqueu que podeu fer un període de prova per a la relació oberta i que el podeu acabar en qualsevol moment si qualsevol de vosaltres és incòmode.

Part 3 de 3: Discutint els detalls

1. 

   Comenta els límits i els objectius d’aquesta relació. Expliqueu amb claredat què espereu aconseguir amb aquest tipus de relacions i quins han de ser els límits. A continuació, demaneu a la vostra parella que aclareixi quins límits li agradaria fixar. El compromís s’ha de basar en la informació.
   • Aclariu si cal demanar permís a l'altre abans de relacionar-vos amb una altra persona. Hi ha qui prefereix tenir dret al "veto".
   • Deixa clar si un ha de dir a l’altre tot. Voleu esbrinar quan la vostra parella es relaciona amb algú altre? O prefereixes no saber-ho?

2. 

   Establiu regles sobre fins a on es pot arribar cadascú. Podeu arribar a un consens si podeu mantenir relacions sexuals amb qualsevol persona que vulgueu, podeu establir algunes regles o acord que només us involucreu amb persones d’un gènere concret. Algunes parelles fins i tot determinen els límits geogràfics, com ara mantenir la relació "oberta" només quan un està fora.

3. 

   Parlem de protecció. Si es tracta d'una malaltia de transmissió sexual, les afectarà totes dues, per la qual cosa és un punt important a discutir. Cadascú preguntarà a la persona amb la qual s’està involucrant si tenen ITS gratis? La confirmació verbal és suficient o és necessari consultar els exàmens? Cadascun utilitzarà protecció en alguna activitat sexual o només per a alguns?

4. 

   Comenta si has de dir o no a amics i familiars sobre el nou aspecte de la relació. El tema és delicat i pot ser que molta gent no s’ho prengui bé.
   • Està bé si decidiu no dir-ho a ningú, si no us sentiu a gust.

5. 

   Finalment, la comunicació és el secret d’una relació exitosa i l’honestedat és la millor regla. Si un es troba a l’altre, la relació serà de desconfiança i paranoia.
   • Expliqueu a la vostra parella que la relació oberta pot acabar en qualsevol moment.