Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

La pubertat masculina pot ser un dels moments més confusos i emocionants de la vostra vida. Durant la pubertat, notareu que el vostre cos es desenvolupa i canvia a mesura que passeu lentament de la infantesa a la masculinitat. Durant la pubertat, créixeràs més alt, desenvoluparàs més pèl i olor corporal i es desenvoluparan els teus òrgans i sentiments sexuals. La pubertat provoca molts canvis físics i emocionals al cos. Tot i que probablement comenceu la pubertat entre els 12-14 anys i acabareu entre els 16-18 anys; cada noi es desenvolupa al seu ritme. Si voleu saber si heu arribat a la pubertat, seguiu aquests passos.

Passos

Mètode 1 de 2: Comprovació de signes físics

1. 

   Mireu si teniu més olor corporal. Les vostres hormones afecten les glàndules sudorípares, cosa que us pot portar a olorar una mica més i a olorar diferent. Si teniu un canvi d’olor corporal, pot ser que arribi el moment de començar a utilitzar desodorant si encara no ho feu. És possible que també hagueu de dutxar-vos més sovint per mantenir el cos fresc i amb una olor neta.

2. 

   
   
   Comproveu si hi ha un augment de la mida dels testicles. Si la mida dels testicles augmenta, és probable que hàgiu arribat a la pubertat. Aquest és un dels primers signes de pubertat i no sempre és fàcil de detectar. Els vostres testicles continuaran creixent des de la infància fins a la pubertat fins a l'edat adulta.
   • Aquest augment de mida farà que els testicles pengin més avall a l’escrot.

3. 

   
   
   Comproveu si hi ha un augment de la mida del penis i de l’escrot. Aproximadament un any després que els testicles comencin a augmentar de mida, el penis i l’escrot també començaran a créixer. El penis augmentarà en longitud i creixerà de manera menys significativa en amplada. El penis i l’escrot continuaran creixent des de la infància fins a la pubertat fins a l’edat adulta.

4. 

   
   
   Mireu si podeu retirar el prepuci. Si no esteu circumcidat, el prepuci s’afluixarà lentament durant la pubertat, cosa que finalment permetrà que es retracti sobre el cap del penis.
   • Una vegada que pugueu retreure el prepuci, hauríeu de fer-ho mentre us banyeu o dutxeu-vos per netejar el cap del penis i deixar-lo enrere després.
   • Si preferiu orinar (fer pipí) dempeus i podeu retreure completament el prepuci, també podeu optar per retirar-lo abans de fer pipí i no retirar-lo després d’acabar de fer pipí.

5. 

   Comproveu si hi ha creixement del pèl corporal. Un cop els testicles hagin començat a créixer, és possible que noteu que esteu fent créixer el pèl del cos en llocs que anteriorment tenien pèls molt prims, pocs o sense pèl. Aquests llocs inclouen les aixelles, la zona púbica, els braços, les cames, el pit, la cara, les mans i els peus. El cabell no només creixerà en llocs nous, sinó que també es pot tornar més espès i fosc. Normalment, créixeràs el pèl facial i les aixelles uns dos anys després de la primera aparició del pèl púbic.
   • El cos de cada noi és diferent. Podeu desenvolupar pèl gruixut durant la pubertat, però per a alguns altres nois no veureu cap canvi important en la vostra quantitat de pèl. Algunes persones són naturalment més peludes que d’altres, i també depèn de la vostra genètica. Mireu els vostres parents masculins més grans, ja que això podria ser un indicador del vostre potencial creixement del cabell.
   • El cabell de la regió púbica i les aixelles pot arribar a ser més fosc que la resta del cabell del cos, a més de ser més gruixut i arrissat.

6. 

   Comproveu si hi ha una inflamació al pit. Podeu desenvolupar una inflor al pit durant 1-2 anys. Això és perfectament natural i no vol dir que estigueu desenvolupant pits. Només vol dir que el vostre cos s’està adaptant a la seva nova forma. Normalment, això passa quan teniu entre 13 i 14 anys i no afecta tothom.

7. 

   Comproveu si hi ha acne lleu a moderat. L’acne pot ser desagradable, però és una part perfectament natural de la pubertat. Els alts nivells d’hormones del cos poden provocar brots d’acne en parts del cos que mai abans no havien vist ni un sol gran. Una part del motiu també és que les glàndules olieres seran més actives durant la pubertat, cosa que farà que sueu més i que la pell sigui més propensa a l’acne. Probablement desenvolupareu acne al mateix temps que quan desenvolupeu els cabells a les aixelles.
   • A mesura que la pell es torna més greixosa, trobareu que és possible que hagueu de dutxar-vos més sovint per seguir tenint una aparença i una sensació nets.
   • Alguns nois desenvolupen acne sever durant la pubertat. Si això us preocupa, vosaltres i els vostres pares hauríeu de consultar un metge i, potencialment, un dermatòleg per discutir la possibilitat de prendre medicaments.

8. 

   Mireu si teniu més ereccions. Quan es fa una erecció, el penis es fa més gran, més dur i s’allunya del cos sense cap motiu aparent. Això pot passar quan teniu pensaments romàntics o sexuals o quan el penis s’estimula. Les ereccions també es poden produir sense cap mena d’estimulació ni pensaments romàntics, cosa que pot resultar una mica vergonyós si estàs en públic.
   • Tot i que podeu tenir ereccions abans de la pubertat, solen ser molt menors i difícils de notar, ja que el penis amb prou feines augmenta. Durant la pubertat, començareu a tenir ereccions completes, que fan que el penis gairebé es dupliqui, i sigui molt més notable i dramàtic. Trobareu que obteniu ereccions amb més freqüència a mesura que es desenvolupen els vostres sentiments i hormones sexuals.
   • La majoria de les ereccions no són completament rectes; solen corbar-se cap amunt o cap a un costat.
   • Sabeu que les ereccions són perfectament normals i que no us passa res. L’erecció acabarà desapareixent i el penis tornarà a ser tou.
   • Si no esteu circumcidat, el prepuci acabarà començant a retirar-se automàticament quan tingueu una erecció.

9. 

   Mireu si teniu ejaculacions. Durant una ejaculació, un fluid blanc enganxós surt de la uretra (el forat on fa pipí) mentre teniu una erecció, cosa que provoca que el penis torni a estar tou. Aquest fluid conté espermatozoides i s’anomena semen. Aquesta és la manera d’expressar-se pel vostre cos que esteu preparat físicament per reproduir-vos, tal com fan els períodes per a les dones.
   • Probablement ejaculareu per primera vegada entre els 12 i els 14 anys, o aproximadament d’1 a 2 anys després de començar la pubertat.
   • Probablement experimentareu la primera ejaculació mentre us masturbeu o dormiu.

10. 

    Mireu si teniu somnis humits. Durant un somni humit, us exciteu sexualment durant el son i ejaculeu el semen. El semen és el líquid enganxós que conté espermatozoides. De vegades, quan teniu un somni humit, recordeu que teníeu un somni sexual, però moltes vegades és possible que observeu un pegat humit al pijama, la roba interior o els llençols quan us lleveu.
    • Si heu comprovat que teniu un somni humit, hauríeu de rentar-vos el penis i la roba o els llençols embrutats.
    • No us preocupeu si no heu tingut mai un somni humit, però heu experimentat altres signes de pubertat: no tothom els té.

11. 

    Comproveu si hi ha un brot de creixement. Tots els nois creixen a un moment diferent i és possible que, de sobte, sou un cap més alt que tots els vostres amics o que no heu crescut gaire mentre tots els vostres amics volen de sobte sobre vosaltres. Però no us amoïneu; o els vostres amics us posaran al dia o us en sortireu. És possible que trigui més temps. A continuació, es detallen algunes coses més a l’hora de comprovar si hi ha un impuls de creixement:
    • Normalment, els nois tindran els seus brots de creixement més tard que les noies. Podeu tornar a l’escola després d’un llarg estiu i veureu que totes les noies de la vostra classe de sobte són més altes que vosaltres. Això és perfectament normal, ja que les noies solen passar la pubertat abans que els nois de la mateixa edat.
    • Mireu si els dits creixen i comproveu si els peus us creixen. Per exemple, si dispareu tres mides de sabates en uns tres mesos, és probable que tingueu un impuls de creixement.
    • Probablement assolireu el punt àlgid del creixement aproximadament mig any després de desenvolupar el pèl púbic. Us trobareu creixent, de vegades dramàticament més alt.
    • Les espatlles també poden ser més àmplies i completes per arribar al vostre nou marc.
    • Si us sembla que heu tingut un impuls de creixement però voleu ser una mica més alt, no us preocupeu. Probablement no assolireu l’alçada adulta fins a la fi dels adolescents o principis dels vint, de manera que tindreu temps de créixer.

12. 

    Comproveu la forma de la vostra cara. Abans de la pubertat, el vostre rostre pot ser més rodó i amb les galetes de poma, com el de Charlie Brown. Durant la pubertat, la cara es tornarà més ovalada i tindrà un aspecte més definit i viril. Pot ser que sigui difícil estudiar un canvi de cara, ja que estàs acostumat a mirar-ho tot el temps. Fes una ullada a les teves fotos de fa un any, o fins i tot fa uns mesos, i mira si detectes diferències.

13. 

    Comproveu si la vostra veu ha començat a trencar-se. És possible que hagueu trobat que la vostra veu s’ha estretat molt darrerament, cosa que semblarà un cruixit nerviós que us pot aturar el fred enmig d’una frase. Pot ser que sigui una mica vergonyós en públic, però no tingueu por: inevitablement experimentareu una veu esquerdant i només és un senyal que esteu camí de convertir-vos en home. La veu deixarà de trencar-se al cap d’uns mesos i es farà més profunda.
    • La vostra veu canvia a causa d’un augment de la testosterona al cos. Això fa que les cordes vocals siguin més gruixudes i fortes, cosa que els permet produir un so més profund.
    • Aquest canvi hormonal també fa que la laringe creixi. Podeu veure aquest canvi en un ressalt de cartílag al coll, que també es coneix com la "poma d'Adam".
    • És possible que també tingueu més problemes per controlar la vostra veu, ja que el to augmenta i baixa en lloc de semblar agradable i uniforme.
    • Normalment, la vostra veu començarà a trencar-se al mateix temps que el vostre penis.

Mètode 2 de 2: Comprovació de signes emocionals

1. 

   Mireu si us comenceu a sentir més atrets per altres persones. Si abans no heu mostrat un gran interès per les noies o altres nois, però de sobte us interessa o fins i tot us fascina, és possible que estigueu passant per un canvi emocional important de la pubertat. Si us sentiu més atrets o fins i tot despertats per noies o altres nois que abans no us interessaven, aquest és un signe del vostre cos en desenvolupament.
   • Cada noi és diferent. És possible que hàgiu estat aixafant les noies durant anys abans d’arribar a la pubertat, o que estigueu en plena pubertat sense sentir massa interès en persones de qualsevol gènere. Això us arribarà.
   • Per descomptat, si sou gai o bisexual, els vostres sentiments d’atracció i excitació poden estar dirigits a altres nois o homes.

2. 

   Mireu si teniu canvis d’humor. Abans teníeu una guarnició força equilibrada o fins i tot hi hauria gent que us hagués descrit com a "fred"? Bé, tot això pot sortir per la finestra quan arribes a la pubertat. Les vostres hormones enrabiades poden dificultar el control de les vostres emocions i podeu passar de sentir-vos completament feliços, indiferents o intensament enfadats a tenir una emoció completament diferent només uns minuts després.
   • Si de sobte us sentiu increïblement eufòric, és possible que experimenteu un canvi d’humor positiu.
   • Si us sentíeu bé i, de sobte, clavaríeu algú o fins i tot sentíeu que bullíeu de ràbia, és possible que experimenteu un canvi d’humor negatiu.

3. 

   Mireu si sentiu les coses amb més intensitat. Abans, podríeu haver pensat que tot estava "bé", "bé" o, com a màxim, "bastant genial". Però ara, totes les experiències fantàstiques que tingueu, tant si passeu amb els amics com si mengeu una llesca de pizza increïble, us poden semblar el millor que us hagi passat mai. D’altra banda, qualsevol experiència trista, per petita que sigui, us pot fer sentir molt molest o fins i tot “totalment deprimit”.
   • Aquesta nova intensitat del sentiment és un altre signe que el vostre cos s’està adaptant a nous nivells d’hormones.

4. 

   Mireu si teniu més ansietat. L’ansietat és aquella sensació de nerviosisme que pot aparèixer al pit, l’estómac, les mans i gairebé qualsevol part del cos quan està nerviós o preocupat per alguna cosa. És possible que us trobeu angoixats per coses que abans no us importaven tant, ja fos com ho feu en el vostre últim examen de química, com actuareu al partit de futbol d’aquesta nit o què pensaran les noies de la vostra classe el teu nou tall de cabell.
   • L’ansietat pot sentir-se incòmoda, però és un senyal que realment us preocupa alguna cosa. Tot pot tenir un sentit nou i més intens quan es passa la pubertat. Les noies també experimenten certa ansietat.

5. 

   Mireu si us sentiu més retirat dels vostres pares. Tot i que potser us hagués encantat passar l’estona a casa tot el cap de setmana o sortir a menjar amb els vostres pares anteriorment, potser us sentireu retirant-vos de la vostra família. Durant la pubertat, és possible que vulgueu controlar més la vostra vida i les vostres accions, ja que teniu la sensació de tenir menys control sobre el vostre cos. És natural que vulgueu passar menys temps amb els vostres pares, probablement una força de control a la vostra vida. A continuació, es mostren alguns signes que us poden retirar dels vostres pares:
   • Si abans deixaves la porta oberta i deixaves entrar els teus pares en qualsevol moment, però ara tens l’afany de tancar la porta o fins i tot de tancar-la.
   • És possible que passeu hores tancades a la vostra habitació, xerrant amb amics a les xarxes socials. També és possible que preferiu passar més temps amb els amics que la vostra família.
   • Si generalment sentiu la necessitat de més privadesa quan abans no us importava si els vostres pares fossin a prop.
   • Si dediqueu molt més temps a estar amb els vostres amics o simplement fora de casa.
   • Si dediqueu més temps a parlar amb els vostres amics en línia del que passeu parlant amb els vostres pares.
   • Si creieu que cada vegada teniu menys a dir als vostres pares, no tingueu ganes d’explicar-los el vostre dia i no voleu passar massa temps a la taula del sopar.

6. 

   Mireu si sentiu emocions desconegudes. Això és una mica més imprecís, però és un pas important per saber si teniu canvis emocionals des de la pubertat. El que no és familiar és diferent per a tothom. Potser us sentiu més ansiosos del normal, potser us sentiu més vertiginosos del normal o potser trobeu que teniu sentiments més complicats sobre els vostres amics, pares i membres del gènere oposat.

7. 

   Mireu si us interessa més el vostre aspecte. Si no us preocupava mai pel vostre aspecte, però ara esteu pensant cada vegada més en els vostres cabells, la vostra roba, la vostra cara, el vostre pes i l’aspecte del vostre cabell i del vostre cos, llavors sereu més conscients de vosaltres i prendre més consciència de com pot ser vist pel gènere oposat (o el mateix si és gai). Això és perfectament natural i és un signe de la vostra ment en desenvolupament.

Preguntes i respostes de la comunitat

El cabell augmenta quan algú comença a ejacular?

Si us pregunteu si ejacular directament us fa créixer més cabell, la resposta és no. Però l’ejaculació freqüent sol produir-se a mesura que passa la pubertat, que també és el moment en què comença a créixer més pèl corporal.

Tindré una erecció quan vegi una noia bonica?

Això és una possibilitat, sí.

Tinc molts cabells pels meus particulars, però realment no tinc cap aixella. Per què?

El pèl púbic es desenvolupa normalment al començament de la pubertat, mentre que el pèl de l’aixella sovint es desenvolupa més endavant. És normal i no vol dir que us passi res. Dóna-li temps i, finalment, començarà a créixer.

S'han de produir tots els canvis enumerats perquè hagi arribat a la pubertat?

La pubertat és un procés que dura diversos anys i tothom es desenvolupa al seu ritme. Tot i que la majoria o tots aquests canvis us afectaran en algun moment de la pubertat, no els assolireu alhora; de fet, els canvis més notables (com ara brots de creixement, canvis de veu o creixement del cabell) es poden produir mesos o anys després de començar la pubertat inicialment. Si teniu alguns signes de pubertat, però no d’altres, doneu-li temps; eventualment passarà.

És normal que el penis d’un nen tingui una longitud de 5 cm després de la pubertat?

No, no és normal, però tampoc és totalment inèdit. És possible que tingueu el que es coneix mèdicament com a micropenis o que hagueu nascut intersexualment. Parleu amb els vostres pares i demaneu-los que concertin una cita amb el vostre metge.

És normal que un noi de 13 anys toqui sexualment la seva mare mentre dorm?

No és normal i també és il·legal, perquè tocar algú mentre dorm dorm és una agressió sexual. Si teniu 13 anys i ho feu, atureu-vos immediatament. Si sou la mare i sospiteu que el vostre fill ho fa, asseieu-lo i mantingueu una conversa sobre el consentiment i els límits personals.

Hi ha alguna cosa malament si no he arribat a la pubertat i tinc poca adolescència?

Si teniu 14 anys o més i encara no heu arribat a la pubertat, consulteu el vostre metge.

És normal la masturbació?

Sí, és normal i és una manera d’alleujar els sentiments sexuals. Mentre no estigueu fent mal o incomodant ningú (recordeu, el contacte sexual amb altres persones menors de l'edat legal és il·legal), no us heu de sentir culpable.

Quant dura la pubertat normalment?

Aproximadament cinc anys, però la pubertat és diferent per a tothom i les persones creixen al seu ritme.

Com puc saber fins a quin punt creixeré quan passi la pubertat?

No podeu determinar la mida que tindreu, només haureu d’esperar. Algunes reaccions de creixement són menys dràstiques que d’altres. És possible que acabi creixent fins a 6 peus d’alçada quan s’acabi la pubertat, però pot acabar sent més curt.

Consells

• Pot semblar que tinguis pensaments sexuals i que el teu penis controli la teva vida ara mateix, però al cap d’un temps ja s’establirà.
• Si us enfadeu molt sense cap motiu, busqueu maneres de calmar-vos perquè no feu res lamentable.
• Començareu a tenir ereccions no desitjades en els moments més inesperats; això passarà amb menys freqüència a mesura que envelliu, però només passen per comprovar que el vostre cos funciona correctament.
• Fareu créixer el pèl facial i podreu optar per afaitar-vos.
• Al voltant de l’època de la pubertat, és possible que comenceu a utilitzar els orinals quan aneu a fer pipí. L’ús d’un orinal és fàcil; si teniu dubtes, entreu a l’habitació dels homes i mireu al vostre voltant.
• Al voltant de la pubertat, la depressió adolescent és freqüent. Si creieu que podeu tenir depressió, parleu amb el vostre metge o vegeu una reducció.

Advertiments

• Amb la pubertat, el moment és important. Parleu amb els vostres pares o amb un metge si teniu cap pregunta sobre la pubertat.