Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

La natació és una habilitat essencial per als nens. No només és una activitat agradable i un gran exercici, sinó que saber nedar pot salvar la vida del vostre fill. Amb l’enfocament adequat, el vostre fill ben aviat es sentirà còmode a l’aigua i coneixerà els elements bàsics de la natació amb seguretat.

Passos

Primera part de 4: Abans de començar

1. 

   Admet wikiHow per desbloquejant aquesta resposta investigada pel personal.

   Pot ser útil que el vostre fill tingui un vestit de bany divertit i acolorit que encaixi bé perquè se senti menys conscient de si mateix, ja que pot ser més sobre com se sent pel seu aspecte que per la seva capacitat per nedar. Porteu-la a una botiga de banyadors de qualitat i deixeu-la escollir una que realment li agradi; demaneu ajuda a l'assistent per triar si necessiteu. A més, dediqueu-li una estona a parlar-li de les seves pors i procureu tranquil·litzar-la. Expliqueu també que la flotabilitat de l’aigua ajuda a tots els humans a flotar i que nedar és una forma senzilla d’exercici per mantenir-vos en forma sense suar ni sentir els reptes que poden comportar els esports de terra com córrer i anar en bicicleta. Per últim, però no menys important, oferiu-vos d’anar a nedar amb ella i ajudeu-la a aprendre a nedar correctament; d’aquesta manera estarà contenta que realment invertiu en els seus esforços per aprendre a nedar.
2. 
   
   No puc portar el meu fill a nedar tantes vegades com voldria. Serà un problema?
   
   Aquesta resposta la va escriure un dels nostres equips d’investigadors formats que la va validar per a la precisió i la exhaustivitat.
   
   

   

   
   

   Admet wikiHow per desbloquejant aquesta resposta investigada pel personal.

   Pot ser un problema si el vostre fill no pot consolidar les habilitats adquirides recentment mitjançant la pràctica regular. Les visites poc freqüents poden fer que el vostre fill associï la natació amb alguna cosa que només passa quan hi ha temps lliure aquí i allà en lloc de prendre-ho seriosament. Intenta fer tot el possible per programar classes com a mínim una vegada a la setmana. Si realment no ho podeu fer, tingueu en compte sessions d’aprenentatge intensiu durant les vacances escolars; moltes escoles de natació, ajuntaments locals i organitzacions com la YMCA / YWCA duen a terme cursos intensius que poden ensenyar als nens a aprendre habilitats de natació ràpidament, però durant aquest temps us heu de comprometre amb blocs setmanals sencers.
3. 
   
   Està bé combinar l'ensenyament del meu fill jo mateix amb les classes impartides per un instructor qualificat?
   
   Aquesta resposta la va escriure un dels nostres equips d’investigadors formats que la va validar per a la precisió i la exhaustivitat.
   
   

   

   
   

   Admet wikiHow per desbloquejant aquesta resposta investigada pel personal.

   Absolutament! Al vostre fill li encantarà que estigueu a la piscina amb ells i que feu classes. Pregunteu a l’instructor quins suggeriments tenen per ampliar l’aprenentatge també amb vosaltres, de manera que pugueu reforçar l’aprenentatge existent. També és important veure les lliçons del vostre fill, de manera que sigueu conscients del que aprèn i del lloc on experimenta reptes.
4. 
   
   Em preocupa que el meu fill caigui sobre les superfícies dures de la piscina. Com els puc ajudar a mantenir-se segurs?
   
   Aquesta resposta la va escriure un dels nostres equips d’investigadors formats que la va validar per a la precisió i la exhaustivitat.
   
   

   

   Admet wikiHow per desbloquejant aquesta resposta investigada pel personal.

   Tens raó per preocupar-te, ja que les superfícies al voltant de la zona de la piscina poden ser dures i relliscoses. Ensenyeu al vostre fill des de les primeres lliçons que mai no haurà de córrer per la zona de la piscina, sinó que sempre haurà de caminar. Per exemple, digueu alguna cosa així com: "Caminem per una piscina i pels vestidors. No correm a la piscina". Ajudeu el vostre fill a entendre que les superfícies poden ser relliscoses i que causaran molt de mal si cauen sobre elles.
5. 
   
   Per tant, el meu fill té 11 anys i ni tan sols pot flotar! Crec que és perquè realment no ha estat al voltant de l’aigua, però vull que aprengui sola. Com es pot fer?
   
   La natació és una part important de la vida de moltes persones, però no tothom l’aprèn al mateix ritme. Assegureu-vos que el vostre fill aprengui en un entorn segur, potser una piscina menys poblada o l’oceà en un bon dia. Tot i que al principi pot semblar vergonyós per a ells, suggereixo ales d’aigua per ajudar el vostre fill a sentir-se còmode amb la seva flotació. Penseu en ajudar la vostra filla a aprendre les cordes de la natació, ja que pot ser una forta experiència d’unió. Com a socorrista, ho recomanaria, ja que per la meva experiència impartint classes introductòries de natació, els nens els pares dels quals es queden a l'aigua després de classe amb el seu fill aprenen molt més ràpid que els que no ho fan.
6. 
   
   Tinc 11 anys i aprenc a nedar. El meu mestre vol que faci una voltereta en aigües profundes i tinc por. Que hauria de fer?
   
   Només cal creure en tu mateix. Només heu de seguir les instruccions del professor i confiar que estareu bé.
7. 
   
   Com puc ensenyar al meu nen petit a posar el cap sota l'aigua sense tenir por?
   
   Podeu provar de convertir-lo en un joc furiós. Entra a l’aigua amb el teu fill i comença a fer-lo botar als braços mentre en comptes fins a tres. Un cop arribeu a tres, submergiu-vos ràpidament a l’aigua. De vegades, només necessiten passar per sota una vegada, encara que dubtin, per saber que no és tan dolent.
8. 
   
   Tinc 12 anys, quasi 13. Encara no puc nedar. Tinc por d'ofegar-me i no puc flotar. Tinc problemes respiratoris, així que anar sota l'aigua és difícil. Per a mi és important poder nedar?
   
   Tothom hauria de saber nedar en cas d’emergència. Demaneu al vostre pare que us inscrigui a classes de natació. Informeu a l’instructor dels vostres problemes respiratoris i de qualsevol altre problema que pugueu tenir. Haurien de poder ajudar-vos.
9. 
   
   Tinc 11 anys i intento nedar, però els meus peus no poden surar a l’aigua. Què puc fer?
   
   Podeu provar de fer flotar un braç, un flot de cuc o una corbata per als peus. T’ajudarien a surar a l’aigua.



Consells

• A qualsevol nivell, podeu inscriure els vostres fills a classes de natació per afegir-los a les vostres lliçons a casa.
• Els jocs esmentats aquí són només suggeriments. No dubteu a crear els vostres propis jocs divertits per ensenyar aquestes tècniques.



Advertiments

• No permeteu al vostre fill nedar sense supervisió.