Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Disposar d’una àmplia xarxa de suport millora l’estat d’ànim i redueix l’estrès i això s’aconsegueix amb molts amics. Per ser popular, cal ser una persona agradable, del tipus que tothom vol estar al voltant. A més, tenir una bona reputació a l’escola i participar en diversos projectes us ajudarà a ser respectat. La popularitat és conseqüència de no tenir por de socialitzar.

Passos

Primera part de 4: implicació amb l'escola

1. 

   Formeu part dels projectes proposats. Per ser popular, haureu de ser vistos i reconeguts per tota l’escola. Formar part de projectes extraescolars us ajudarà a construir una reputació i encara fareu amics.
   • Si cerqueu activitats que us atrauran, us posareu en contacte amb persones que tinguin el mateix gust; per exemple, si us interessa el periodisme, uniu-vos al diari de l'escola.
   • Cerqueu i esbrineu quins projectes prefereixen els estudiants populars. El projecte teatral pot ser una gran idea si hi assisteixen noies populars. En coneixereu diversos.

2. 

   
   
   Participa en esports. Moltes noies són populars pels seus regals esportius. Formar part d’un equip esportiu també és una opció per barrejar-se amb els estudiants més populars i, si teniu un bon rendiment, qui sap, potser us convertireu en la propera estrella de l’equip?
   • Apreneu i practiqueu fora de l’horari de classe si no sabeu molt sobre un esport en concret. Per unir-se a l’equip de bàsquet, seria millor practicar prèviament el tir a la pista pública més propera.
   • És probable que hagueu de mantenir-vos en forma per participar i això requereix atenció. Comenceu amb sessions curtes i aneu avançant a mesura que us feu més forts.
   • No us desanimeu si no formeu part de l'equip. Podeu tornar-ho a provar l’any vinent; comença a preparar-se ara!

3. 

   
   
   Córrer pel consell de classe. Us heu fixat si els tresorers o els representants de les classes són populars? Potser podeu fer-ho millor en una d’aquestes posicions. A principis de curs, quan tinguin lloc les eleccions sindicals estudiantils, configureu el vostre bitllet i competeix!
   • Comprendre les regles i les tasques del sindicat estudiantil. És possible que necessiteu un nombre determinat de subscripcions o us pugueu inscriure en un termini determinat.
   • Penseu en un gran eslògan de campanya i poseu-lo als passadissos, col·loqueu pòsters a l’escola.
   • Escriviu un discurs de campanya consistent per a la posició que trieu, mostrant com contribuiríeu a l’escola en aquesta posició.

4. 

   
   
   Aneu a esdeveniments organitzats per l’escola. Assistir i socialitzar són requisits per ser una noia popular. Aneu als esdeveniments acadèmics als quals assisteix la classe popular i barregeu-vos amb ells. No us perdeu campionats inter-escolars, festes, presentacions, etc.
   • Si sou tímid, demaneu a un grup d’amics que vingueu amb vosaltres, però recordeu-vos de socialitzar amb tothom. La idea és parlar també amb altres persones, fer nous amics. Augmentar el vostre cercle social us ajudarà en aquest esforç.
   • No siguis tímid. Fer nous amics és realment intimidant, però els esdeveniments escolars faciliten el xat, ja que la gent i tu vivim al mateix lloc la major part del temps; això s'aplica encara més als esdeveniments esportius, ja que hi ha un esperit de companyonia i unitat a l'aire.

Part 2 de 4: fer nous amics

1. 

   Fixar objectius. Tot i que sembli estrany, tenir objectius us pot ajudar a fer amics, encara més si sou tímid. Establir un ritme personal per sortir de la closca gradualment pot augmentar la seva popularitat.
   • Comenceu amb objectius petits. Per exemple, prometeu parlar de comoditats amb una persona diferent abans de classe tots els dilluns, dimecres i divendres.
   • A mesura que comences a sentir-te més còmode amb els altres, augmenta l'objectiu. Aquesta vegada, promet prometre anar a la festa a la qual et van convidar i parlar amb almenys tres persones.
   • Si no renuncieu al pla a la meitat del camí, us sentireu més còmodes relacionant-vos amb els desconeguts. Podràs conèixer gent nova i fer diversos amics.

2. 

   Convida gent a sortir. És important socialitzar fora de l’aula per fer més amics. Quan tingueu confiança, pregunteu a algú. Tria algú que no coneixes bé i convida’l a berenar o fer una pel·lícula després de classe. Penseu en alguna cosa divertida, com comprar.
   • No tingueu por de preguntar a una noia popular, sobretot si esteu segurs de la connexió que tenen a l’escola. Si us porteu bé amb una persona dins de l’aula, probablement acabaran passant temps amb vosaltres a fora.

3. 

   No prengueu els negatius personalment. La por al rebuig té un paper important en la timidesa, cosa que provoca introversió, però és important recordar que això passa a tothom. El fet que algú no tingui ganes d’anar al cinema un determinat divendres no vol dir que no tingui cap interès per la seva amistat.
   • Tothom té compromisos propis. Hi ha moltes possibilitats que la popular noia rebutgi la invitació perquè tenia alguna cosa més a fer. No deixis que això et torni a posar al capoll.
   • Recordeu que en sabeu tant d’altres com en saben. Tothom amb qui parleu té obligacions que probablement no coneixeu. La persona pot ser tímida o tenir obligacions per complir.
   • Penseu en el rebuig com un simple inconvenient i torneu a trucar-lo en dues setmanes.

4. 

   Utilitzeu les xarxes socials. Les xarxes socials són excel·lents eines per augmentar la popularitat, encara més a l’institut. La majoria dels adolescents tenen Facebook, Instagram i Twitter per ser grans facilitadors de la socialització. A través d’elles s’intercanvien converses i invitacions a esdeveniments socials, enfortint el contacte amb més gent.
   • Esbrineu quines xarxes utilitzen més els vostres companys d’escola. Per exemple, si el popular grup de noies fa servir Snapchat molt, creeu un compte. Parleu-ne amb els vostres pares per obtenir permís.
   • Dóna sentit a les teves interaccions. Les persones solen respondre positivament quan el missatge és específic i específic; prefereixen aquest format a actualitzacions massives i buides. Feliciteu una noia popular per haver estat present a la fira científica i una altra pel seu intercanvi, per exemple.
   • Tingueu en compte que els amics virtuals no funcionen com a amics físics. Socialitzar a Internet enforteix els vincles que hi havia abans, però intenteu no parlar amb desconeguts. Això no augmentarà la vostra popularitat i pot ser que no sigui segur.

5. 

   Feu pels altres el que voldríeu que us fessin. Per tenir més amics, cal tenir alguna cosa a oferir. La regla d’or per a les noves amistats és tractar les persones com volen ser tractades, és a dir, tothom vol passar temps amb algú respectuós i amable.

Part 3 de 4: Adoptar l'actitud correcta

1. 

   Regala’t una transformació total. La vostra imatge no hauria de ser la base de la vostra popularitat, però aconseguir un bon tall de cabell i actualitzar l’armari i el maquillatge us dóna confiança. Si us agrada més, serà més fàcil conèixer nous amics.
   • Seguiu els estils que més us convinguin. Portar roba que no t’agradi no t’ajudarà a sentir-te més segur i tindrà l’efecte contrari; si odieu les polaines, no seguiu aquesta manera. Tanmateix, si observeu que moltes noies porten botes i teniu un parell de botes que us encanten, aquesta és una bona manera de seguir.
   • Pot ser una bona idea canviar-se el tall de cabell i el maquillatge. Parleu amb els assistents de les botigues de cosmètics i pregunteu sobre un maquillatge que es pot utilitzar diàriament i que és bonic. Pregunteu a la perruqueria quin tall s’adapta millor a la vostra cara. Triar opcions que tinguin a veure amb tu pot augmentar la teva moral i fer-te sentir encara més segur, augmentant la teva popularitat.

2. 

   Solia somriure. Somriure sembla un requisit petit, però fa miracles. Els somriures fomenten la comunicació i apareixeràs més receptiu i positiu. Esforçar-vos per somriure més us ajudarà sens dubte a fer més amics i a assolir el vostre objectiu. Comenceu practicant davant d’un mirall fins que descobriu el vostre somriure més bell. Quan passegeu pels passadissos de l’escola, somriu a la gent. Es dispara i cau.
   • Quan us parlin, somriu durant la conversa.
   • Quan tingueu contacte visual amb la gent del vestíbul, somriu.
   • Doneu un bon somriure durant l’enfrontament quan coneixeu algú nou.

3. 

   Sigues amable. El fet d’estar agradat i amable atrau la gent i és un aspecte clau per ser popular a l’escola. Feu el possible per dissenyar una actitud fraterna per assolir els vostres objectius.
   • Mostreu a la gent que esteu encantats de veure-les. Doneu una abraçada o una palmadeta als vostres amics quan correspongui.
   • Mostrar entusiasme quan s’acompanya, riu i participa activament.
   • Estigueu obert amb nous amics. Comenceu una conversa entre classes, seieu a una taula diferent per dinar, presenteu-vos de manera amable. Així, faràs nous amics a ritme de cor.

4. 

   Feu preguntes personals. Gent com aquells que mostren un interès genuí per ells. Feu preguntes, doneu-los l’oportunitat de parlar d’ells mateixos i dels seus interessos.
   • Feu això per conèixer-los. Descobriu els vostres interessos i passions amb preguntes com: "Quin és el vostre primer record?" o "Què és el que més us agrada fer en el vostre temps lliure?"
   • Això funciona bé a les festes. És possible mantenir una conversa durant molt de temps amb preguntes personals, ja que a tothom li agrada parlar d’ell mateix. Al cap i a la fi, encara teniu l’oportunitat de conèixer bé una persona en una conversa.

5. 

   Escolta. Ser un bon oient és una habilitat que atrau encara més amics. Intenta escoltar realment el que es diu. Quan no entengueu alguna cosa, demaneu a la persona que ho expliqui. Mostrar curiositat real augmentarà molt les vostres possibilitats de popularització.
   • Deixeu espai perquè els altres parlin. Quan algú acabi una frase, espereu entre cinc i deu segons per assegurar-vos que acabi.
   • Escolta més i parla menys.

6. 

   Sigues útil. Una altra manera segura de popularitzar-se és ajudar a tothom. Donar una espatlla amable a aquells que ho necessitin, oferir ajuda amb els deures per a aquells que tenen dificultats amb el tema. Als éssers humans els agrada envoltar-se de persones que es preocupen i consideren els altres i ser útil els ajudarà sens dubte a arribar-hi.
   • Oferir ajuda és ideal per fer amics, però tingueu cura de no aprofitar-vos. Poseu límits si observeu que algú us està avançant.
   • A més, presteu atenció si la gent l’utilitza. Si els vostres amics no intenten ser simpàtics a canvi, pot ser que no siguin bons amics.

7. 

   Sigues tu mateix. Ser autèntic serà de gran ajuda en la vostra missió. La gent sovint creu que cal canviar per ser populars, però això no és cert. Ens atrau la gent a qui li agrada, així que mostra la teva personalitat. No tingueu por de cultivar les vostres pròpies passions i interessos i mostrar-los quan tingueu l'oportunitat. Deixeu que les vostres qualitats úniques, com la irreverència, parlin en les converses.

Part 4 de 4: Com fer front a la pressió dels companys

1. 

   Confia en els teus instints. Ser popular pot ser molt divertit, però no val el risc d’exposar-se a situacions en què no es vol formar part. Quan us adoneu que una situació no és vostra, escolteu aquesta intuïció; és el teu major aliat contra el perill.
   • Allunyar-se de la situació quan se senti incòmode. Disculpeu-vos si esteu en una festa desagradable o quan esteu incòmode per qualsevol motiu.
   • Feu una excusa senzilla si no voleu ser presents o formar part de problemes en aquell moment. Digueu: "He d'anar, tinc un mal de cap terrible".

2. 

   No facis res il·legal. Si aneu a un lloc o festa amb drogues i alcohol, és millor marxar. Ser popular no val la pena arriscar la seva seguretat. Les conseqüències que això tindrà si la policia us atrapa seran greus, així que sortiu de la situació tan aviat com pugueu.
   • A les festes que serveixen alcohol i drogues, penseu en una manera d’evitar-vos si us obligueu a unir-vos-hi. Pot ser una bona idea tenir un amic de guàrdia per rescatar-vos d’aquest tipus d’ocasions.

3. 

   No burleu ni assetgeu els altres. La influència de certs amics pot afavorir actituds agressives i malicioses envers els altres; malauradament, això és més comú del que es pensa. Recordeu que això està marcat a la vida de la víctima i provoca greus trastorns emocionals. Eviteu la temptació de xafardejar i no facis mal als companys a propòsit.
   • Resistir a la pressió dels amics és un calvari, però penseu en els beneficis; et sentiràs millor amb tu mateix i fins i tot podràs influir en ells per aturar-lo.

4. 

   Adonar-se de pressions socials positives. Les empreses no sempre són males influències, hi ha amics que us poden animar a assumir riscos vàlids. Els bons amics la animarien a enviar els seus poemes al concurs literari o demanarien al flirt que sortís. També mostraran coses noves i interessants, com ara grups i autors. Com tot a la vida, la pressió social té un costat bo i un costat dolent: centrar-se en el bo i desfer-se del dolent. Absorbeu la informació dels vostres amics i tindreu noves oportunitats per divertir-vos i desenvolupar-vos.

Consells

• No sigueu astut. Fer una escena i insultar altres noies no us farà popular, al contrari; tindràs fama de parada. Encara que no us agradi algú, no parleu de la seva vida.
• Si a algú no li agrada, reviseu-lo, perquè ningú no és estimat per tothom. Tot i així, sigueu amables i potser fins i tot a la persona us agradarà.
• Fer alguns canvis i moure’s completament són coses diferents. Intentar ser algú que no només impresioni no resultarà en més amics i la gent començarà a notar-se amb el pas del temps. Tot tipus de gent pot ser popular. No intenteu imitar els altres.
• Passaràs temps perquè siguis popular; podria ser un mes, podria ser un any. No passa d’un dia per l’altre; penseu-ho com un projecte a mitjà termini.
• No us quedeu a casa els caps de setmana. Sortiu a divertir-vos amb els vostres amics (o sols) sempre que pugueu. Com més gent et vegi, més estimat seràs. Els estudis han revelat que les cares conegudes són més atractives que les persones desconegudes. Per descomptat, també cal gaudir del llit i de la televisió, però no tots els caps de setmana. D’aquesta manera mai seràs popular.
• Mireu la sèrie de televisió que veu tothom. joc de trons, Llançaments de Star Wars, The Avengers ... Aquests títols us ajudaran a tenir més temes per parlar amb noies populars.
• No us deixeu embolicar. Una cosa és tenir confiança, si creieu que el millor d’ells és una altra. No facis com si fos l’última galeta del paquet i no t’avorreixis quan algú et parli. Ningú no es mereix aquest tipus d’actitud.

Advertiments

• La regla d’or: no siguis cruel ni esnob. La televisió i el cinema retraten a la gent popular com a presumptuosa, burleta i rica, però en realitat a ningú li agrada la gent així. A més, ser popular no depèn dels diners ni de la roba de dissenyador, sinó de l’actitud. Ser popular és estimar-se i tenir molts amics.
• Quan puguis fer amistat amb gent popular, no deixis enrere els teus antics amics. Inviteu-los a unir-se a la classe i sortir junts.