Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Tothom, estudiós o no, té alguns problemes de rendiment a l’escola de tant en tant. És normal! No us preocupeu: per ser un estudiant intel·ligent, que sap optimitzar els estudis, heu de començar un pas a la vegada. Utilitzeu les tècniques adequades i llegiu els consells d’aquest article per arribar-hi.

Passos

Mètode 1 de 4: Preparar-se per fer-ho bé

1. 

   Organitzeu el vostre material escolar. Sempre heu d’estar ben organitzats, ja sigui al començament o al final del semestre escolar. Col·loqueu carpetes, llibretes, treballs, etc. als llocs adequats. Tot queda molt més fàcil amb una mica de planificació. Aquí teniu algunes idees:
   • Compreu un quadern petit o una carpeta per a cada tema. Poseu la programació a la contraportada i, a continuació, comenceu a organitzar i desar les feines, els textos i altres documents que utilitzeu.
   • Separeu també els materials (retolador, tisores i similars) segons l’ús.
   • Llenceu allò que no és necessari. Si les teves coses sempre es llencen als racons, adopta l’hàbit d’estar més organitzat. D’aquesta manera, ja no perdreu el temps intentant trobar el que cal portar a classe cada dia.

2. 

   
   
   Deixa un lloc per estudiar. Sabíeu que estudiar al llit mai no és bo? Això passa perquè, per tant, acaba perdent la funció principal de descans i es converteix en un altre lloc de treball. Així que separeu un espai a casa només per revisar el material, llegir els llibres i fer els deures sense cap distracció.
   • Alguna vegada heu sentit a parlar de "memòria dependent del context"? És el fenomen que determina que les persones tenen més facilitat per recordar certes coses quan es troben al lloc on les van aprendre. Per tant, si sempre adopteu l’hàbit d’estudiar al mateix racó, podreu memoritzar millor el contingut.
   • Si és possible, reserveu més d’un lloc per estudiar: la biblioteca de l’escola o la universitat, la casa d’un amic, etc. La investigació indica que quan les persones tenen aquestes opcions, fan més connexions cerebrals i memoritzen millor el que llegeixen.

3. 

   
   
   Compreu llibres de text i fullets amb antelació. En general, els professors d’educació bàsica (fins al vuitè grau, de mitjana) i d’ensenyament superior proporcionen als estudiants o tutors una llista dels materials necessaris per al semestre escolar. Quan el rebeu, aneu darrere de tot el que utilitzeu i mireu els primers capítols per familiaritzar-vos amb el contingut.
   • Si el professor no dóna aquesta llista, parleu amb ell en privat i demaneu el document. Li agradarà la vostra iniciativa per accedir al material i fins i tot pot quedar impressionat.

4. 

   
   
   Si és possible, demaneu materials addicionals. El professor probablement té un o més llibres o altres recursos interessants per a l'assignatura, però els ha deixat fora de la llista per no aclaparar els estudiants. Tot i així, podeu demanar-li que indiqui el títol d’aquests treballs com una mena d’estudi extraescolar.
   • Això va per a qualsevol disciplina, des de l’exacte fins a l’humà. sempre podeu llegir i aprendre més sobre un tema concret de diferents fonts.

5. 

   Esbrineu què esperen els vostres professors de vosaltres. Feu una sèrie de preguntes, com ara: què valoren més (participació, originalitat, lectura, etc.), què facilita el procés als estudiants, com obtenir una nota addicional, com és la distribució de les tasques i la puntuació, etc. Amb aquesta informació, tindreu una idea bàsica de què fer.
   • D’aquesta manera, la vostra iniciativa també atraurà l’atenció del professor, ja que no només us interessa la nota, sinó també aprendre realment. La majoria d’estudiants estan satisfets amb les notes que garanteixen l’aprovació (per sobre de 6,0), però els que realment es dediquen no estan satisfets amb això.

Mètode 2 de 4: vigilar la classe cada dia

1. 

   Utilitzeu quaderns i llibres de manera divertida i fàcil de memoritzar. Si intentes escriure tot el que digui el professor, us avorrireu i omplireu el quadern de contingut que fins i tot pot ser inútil. Comenceu a escriure només allò que és important i cerqueu maneres interessants d’aprendre. Aquí teniu algunes idees:
   • Convertiu frases en gràfics o imatges. Hi havia prop de 100 milions d’indígenes a Amèrica i 5 milions vivien al Brasil? Convertiu aquest percentatge en un gràfic circular. Fins i tot serà més fàcil interpretar els resultats.
   • Utilitzeu dispositius mnemotècnics per memoritzar el contingut. Quin és l’ordre dels planetes del sistema solar (excloent Plutó)? "Mlínia vó traga mJo jantar: sVaja, tuvés i nozes "- Mercuri, Venus, Terra, Mart, Júpiter, Saturn, Urà, Neptú.
   • Utilitzeu el ressaltador. Com més vistoses siguin les vostres notes, més divertit serà llegir-ho tot. Creeu un sistema de colors per a tipus específics de contingut.

2. 

   Llegiu els textos la nit anterior a la classe. La majoria dels estudiants no llegeixen o només miren durant La classe. No siguis així! Consulteu sempre el material, encara que no sembli tan important, per saber exactament què heu de dir si el professor fa alguna pregunta.
   • Consulteu l’horari de la història si no sabeu quina lectura heu de fer. Per això, és bo enganxar-lo a la contraportada del quadern o de l’enquadernador: estigueu sempre atents a la lectura o al treball de la propera classe.

3. 

   No enroleu-vos per fer les feines. No es pot deixar tot a l’últim moment si realment vol ser un bon estudiant i entendre el tema. Cada nit, aneu al racó d’estudi, reviseu el contingut i feu la feina. Només relaxeu-vos (amb la televisió, el videojoc, etc.) després d’acabar.
   • Si teniu més temps per lliurar una feina, és perquè és més complicat o important que els altres. En aquest cas, dediqueu-vos-hi una mica cada dia i no deixeu que s’acumuli res.

4. 

   Sigues assidu i parar atenció a la classe. Molts professors donen punts per la mera presència (cos i ànima) dels estudiants. Vols renunciar-hi? A més, molts d’ells també distribueixen notes de participació. Alceu la mà per col·laborar en el debat i responeu a les preguntes, fins i tot si no esteu segur de la resposta.
   • El professor pot fer una pregunta difícil a un estudiant que no presta atenció només per posar-lo incòmode davant dels seus companys. No us deixeu passar per això.

5. 

   Fixar objectius. Tothom ha de tenir objectius si vol arribar a qualsevol lloc. Penseu en objectius concrets i realistes per estar més motivats. Voleu obtenir només un 9,0 en amunt a les proves? Estudia una hora a la nit? Llegiu un nombre específic de pàgines al llarg de la setmana? Tot és vàlid.
   • Parleu amb els vostres pares i vegeu com poden contribuir al vostre èxit. Per exemple: si obteniu un mínim de 9,0 en totes les proves, poden comprar el seu joc favorit o oferir un altre tipus de recompensa.

6. 

   Si cal, feu tutoria o tutoria. Estudiar és difícil, sobretot quan hem de tenir cura de tants altres aspectes de la vida. De vegades, fins i tot les persones més dedicades necessiten reforç. Parleu amb els professors de l’escola o de la universitat i els vostres pares per pensar maneres de millorar el vostre rendiment. Segons els casos, també podeu comptar amb l’ajut de monitors de disciplina.
   • També podeu demanar ajuda als vostres pares i germans grans, sobretot si tenen facilitat amb alguna cosa. No us deixeu distreure per la seva presència.

Mètode 3 de 4: obtenir bones notes en proves i treballs

1. 

   Crear un grup d’estudi. La investigació indica que els estudiants que s’organitzen en grups de tres o quatre (com a màxim) tenen un millor rendiment que els que es troben en grups més grans. Convida dos o tres amics a revisar el contingut sense que resulti avorrit.
   • Convideu persones que també vulguin estudiar de debò, no algú que dificulti la concentració o sigui divertit.
   • Demaneu a tothom que porti alguna cosa per menjar i que penseu en temes específics a tractar. També podeu elaborar un calendari del que vulgueu estudiar i delegar un líder per a cada reunió.
   • Si és divendres a la nit i teniu un examen el dilluns al matí, truqueu a dos o tres amics per revisar el contingut i pensar en un qüestionari per als vostres estudis. Per exemple: qui aconsegueix la resposta a una pregunta bé obté dos punts; qui en falta en perd un. Al final, la persona que ho fa bé tria una pel·lícula per veure-la.

2. 

   Comenceu a estudiar i a fer les vostres feines amb molta antelació. En qualsevol situació (un treball, una prova, una presentació, etc.), és un tret al peu deixar-lo per revisar tot el contingut un o dos dies abans de la data prevista. Comenceu una o dues setmanes abans per tenir temps per aclarir els vostres dubtes. La prevenció és millor que la cura!
   • En relació amb les proves, estudieu una mica cada dia a la setmana o més abans de la data. Com més us dediqueu, més condicionareu el vostre cervell al contingut, i més possibilitats tindreu d’èxit.

3. 

   Pregunteu als professors si podeu fer feina addicional. Alguns professors donen més possibilitats als estudiants que tenen un mal rendiment al semestre. Si necessiteu aquesta funció, parleu amb el professorat per obtenir més informació. No fa mal provar-ho!
   • Segons els casos, el professor us pot suggerir que torneu a fer treballs que no eren tan bons per augmentar la vostra nota. Gaudiu-ne! Aquesta ja té una bona mida.

4. 

   No intenteu dormir la nit abans dels exàmens només per estudiar! Al contrari del que molts pensen, només es deixen estudiar així empitjora l’actuació de qualsevol estudiant.Perquè? El cervell no funciona bé quan no està descansat i, per tant, no pot memoritzar el contingut. Prepareu-vos! Com a últim recurs, estudieu una mica al matí.
   • El cos necessita descansar de set a nou hores a la nit (que depèn d’alguns factors, com ara l’edat i les preferències personals). Tot bon estudiant també s’ha de cuidar d’ell mateix! Per tant, no deixeu que el contingut s’acumuli, dormiu bé i esmorzeu saludablement. La investigació indica que això ja optimitza la funció cerebral i millora el rendiment.

5. 

   Fer pauses més sovint. La gent creu que cal matar-se per estudiar per memoritzar diferents continguts, però no és del tot cert, perquè el cervell literalment es pot fregir. Atureu-vos deu minuts cada hora per millorar la vostra concentració i, per tant, feu-ho millor a la prova o al següent treball. Això només millorarà el vostre rendiment.
   • Durant el descans, gaudiu de fruita, fruits secs, bròquil o fins i tot de xocolata negra. Aquests productes donen més energia i milloren el funcionament del cervell.

6. 

   Porteu els vostres materials allà on aneu. Coneixes aquests deu minuts que passes cada dia esperant l'autobús? Què passa amb el temps entre classes? Aprofiteu totes aquestes oportunitats per estudiar poc a poc. Porteu sempre els vostres materials a prop.
   • Això és encara millor si esteu amb un amic que també necessita estudiar. Un pot ajudar a l’altre i facilitar l’aprenentatge del contingut.

Mètode 4 de 4: ser l’alumne ideal

1. 

   Voluntari en el seu temps lliure. Per ser un estudiant complet, no es pot limitar a allò que s’aprèn a l’aula. Actualment, és fonamental fer-ho tot, inclòs el treball voluntari. Aquest tipus d’acció també ajuda a construir personatges. Aquí teniu alguns exemples de llocs ideals:
   • Hospitals.
   • Residències d’ancians.
   • Refugis per a persones necessitades.
   • Refugis per a animals.
   • Vivers.
   • Esglésies.

2. 

   Exploreu els esports i les arts. A més d’obtenir bones notes i fer treballs voluntaris, tots els estudiants ideals busquen activitats extraescolars, sovint en el camp de l’esport o de les arts. Això mostra com de completa i diferent és la persona dels altres.
   • No cal ser excel·lent tot, però encara podeu explorar. Per exemple: si esteu bé en bàsquet, feu un curs de dibuix o teatre; si ets bo amb les arts, prova algun esport.

3. 

   Participa en grups temàtics. A més de tot l’anterior, també podeu unir-vos a grups i clubs que tractin temes que us interessin dins o fora de l’escola. Busqueu grups que lluitin per la causa LGBT +, cursos improvisats d’escriptura creativa, etc. Això també ajuda a desenvolupar nous interessos diàriament.
   • A més, participar en aquests grups ajuda a desenvolupar habilitats de lideratge. Digueu "Sóc el president del club!" és per a pocs!

4. 

   Fer cursos fora de l’escola o de la universitat. Buscar interessos més variats no només demostra que teniu habilitats per desenvolupar en diverses àrees, sinó que també us treu un pes. Tothom es posa tens quan viu només assignatures escolars. Doneu un gir a la vostra rutina amb diferents cursos i interessos que complementin el vostre currículum bàsic.
   • Si l'escola o la universitat no ofereixen un curs que vulgueu fer, busqueu oportunitats en altres institucions o fins i tot a Internet.

5. 

   Proposar alguna nova activitat a la coordinació de l’escola. La majoria d’escoles i col·legis (especialment els més petits) tenen plans d’estudis i programes limitats per diversos factors, com ara la manca d’inversions. Si és el cas del lloc que freqüenteu, intenteu proposar solucions i alternatives d’activitats a la coordinació. Aquesta iniciativa, per si sola, deixarà molta gent oberta! Aquí teniu algunes idees:
   • Un taller de reciclatge per a estudiants.
   • Un taller de teatre.
   • Un grup que lluita pels drets LGBT +.
   • Un grup d’estudi per a la prova d’accés o Enem.
   • Un grup que estudia tecnologies sostenibles.

Consells

• Aprofiteu el vostre temps lliure per estudiar més per a proves o feines que vindran més tard.
• Mediteu abans d'estudiar per buidar la ment.
• Preneu classes particulars si teniu problemes amb un tema.
• No oblideu descansar entre sessions d’estudi.
• Demaneu ajuda als vostres pares o professors si no enteneu part del tema.
• Buideu la ment abans de començar a estudiar. A més, no vagis a dormir mai enfadat ni ansiós.
• Feu simulacions i llistes d’exercicis per obtenir més informació sobre el tema.
• Durant els descansos, feu coses que no tinguin res a veure amb els vostres estudis: escoltar música, passejar, parlar amb un amic, etc.

Advertiments

• No s’enganxi durant les proves.