Content

• Passos
• Consells
• Advertències
• Materials necessaris

Voleu convertir-vos en un gran mig camp com Xavi? Si és així, els següents consells són per a vosaltres.

Passos

1. 

   Assoleix experiència jugant a futbol. Un mig camp és la posició més difícil de dominar, ja que el joc té lloc al vostre voltant i necessita temps per ser bo en aquest paper.

2. 

   
   
   Tenir bones habilitats tècniques. Practiqueu les vostres habilitats: les vostres habilitats han estat per sobre de la mitjana o un exemple, ja que sereu la persona que mantingui la pilota la major part del temps i no la pugui perdre a l’altre equip.
   • Cal saber controlar, passar i rebre bé la pilota. (No només amb els peus, sinó també amb les altres parts del cos, com el pit i les cuixes.)
   • Saber regatejar la pilota.

3. 

   
   
   Estar disposat i capaç de passar la pilota. Si no sou bé de passar la pilota, no intenteu jugar al mig del camp; perquè és allà on passa la màgia allà on són les persones amb millors habilitats de pas. Cal jugar a l’aire i a terra amb passos curts, sent hàbil tant en l’aire com en el sòl. Cal ser el jugador capaç de llegir i analitzar el joc, identificar els moviments dels seus companys d'equip i executar els passos.
   • És molt important saber com crear més oportunitats perquè el vostre equip marqui. És per això que els jugadors ofensius del mig camp són anomenats "guàrdies puntuals".

4. 

   
   
   Practiqueu les vostres tècniques defensives. El mig camp no només ataca; és el mecanisme que manté l'equip treballant en atac i defensa.

5. 

   Fixeu-vos en les oportunitats de pilota i gol. Sempre atenció a les persones que estan a prop teu i es mouen quan quedeu fora de la pilota.
   • Teniu una bona vista del joc. D’aquesta manera, podeu moure amb èxit la pilota pel camp i també crear oportunitats d’objectiu. Un mig camp té el control del joc. Això significa passar la pilota i estar atent a cada moviment.
   • Puntuació quan sigui possible. No és feina d’un migcampista marcar; no obstant això, sempre és un avantatge.

Consells

• El primer toc amb la pilota és molt important. Dirigiu sempre el primer toc lluny de l'altre equip.
• Una altra feina d’un migcampista és, abans de rebre la pilota, saber què fer amb ella i mai tenir por d’agafar-la.
• Tingueu sempre una visió positiva sobre el joc.
• Treballa dur. Mai penseu que sou perfectes.
• Seguiu practicant les funcions bàsiques.
• Intenteu implicar tot l’equip.
• Mantenir un bon equilibri entre atac i defensa.
• Si voleu esdevenir tan bo com un dels jugadors professionals, heu d’apostar-vos pel futbol.
• Cal saber maniobrar la pilota entre adversaris.
• Una altra feina d’un migcampista és saber on es troba al camp i ser conscient de les coses que passen al vostre voltant.
• Busqueu sempre la pilota.
• Els futbolistes han de tenir un bon esperit d’equip.

Advertències

• Recordeu-ho: el futbol és un esport de contacte físic i heu d’estar disposats a atacar per guanyar la pilota.
• Practiqueu maniobres amb els dos peus. És important que sàpigues controlar, passar i transferir la pilota a l’altra banda del camp amb els dos peus.
• Intenta no fer-te mal. Una lesió al futbol no seria bona en aquest moment.
• No t’ho esforcis massa. Si el cos li demana que deixi de parar.

Materials necessaris

• Un terreny de joc / gespa.
• Un amic.
• Una pilota de futbol.
• Un bon parell de botes.
• Pantalons / calçotets.
• Els guardes de lluïment són molt útils.