Content

• Passos
• Consells
• Advertències

No cal ser ultra tímid, tranquil o un sant per ser modest. Eviteu mostrar-vos i saber fer que la gent se senti bé amb ells mateixos. Així doncs, a més de ser modest, sereu vistos com un bon oient.

Passos

Mètode 1 de 3: Eviteu aparèixer

1. 

   No faci onada amb els vostres èxits. La primera regla que cal ser modesta és evitar fer una onada, fins i tot si heu aconseguit alguna cosa genial. És possible que hagis acabat la Marató de Nova York, hagis guanyat una promoció o hagis acabat de comprar una casa nova. Tots són grans èxits i podreu estar orgullosos d’això; en canvi, ser modest no és mostrar-se. Comparteix l'èxit quan es tracta, però no ho freguis davant dels altres.
   • Si algú esmenta el barri on es troba la seva nova llar, digueu: "En realitat, em vaig traslladar allà el mes que ve". No cal que digueu "Acabo de comprar una increïble casa de deu dormitoris amb sauna i celler".
   • La cursa de la marató de Nova York és fantàstica. Estigueu orgullosos i no tingueu vergonya de parlar-ne si es planteja el tema. Tot i això, no digueu "vaig passar gairebé tot el món del meu grup d'edat" o "era tan fàcil que vaig donar una volta pel parc després de creuar la línia de meta".

2. 

   
   
   Compartiu els vostres èxits només amb aquells que realment es preocupen. No cal que els vostres èxits siguin modestos. Trieu només aquells que realment es preocupen pel que heu de dir, els qui realment us donen suport i els que realment estigueu a prop vostre i que mostreu el vostre èxit. Potser és el teu marit, la teva mare, el teu millor amic o un petit cercle d’amics. És bo. És millor dir a algú que realment es preocupi que fer onades amb deu persones a les quals no els importa.
   • Si us promouen, no us quedeu amb els companys de feina o us semblarà un idiota. Digues-li a la teva parella i familiars: estaran orgullosos de tu.
   • Si compres una casa, celebra amb la família i els amics propers.
   • Si batreu el rècord personal en una marató, digueu als vostres companys de formació: estaran orgullosos de vosaltres.

3. 

   
   
   Eviteu parlar dels vostres diners. No és modèstia parlar de la seva riquesa, els diners que tingueu, la quantitat de diners que guanyareu, l’augment que ha tingut al vostre sou o qualsevol cosa que tingui a veure amb els diners. Parlar dels diners que teniu et fa semblar obsessionat amb tu mateix i irrita els altres. Estigueu orgullosos dels diners que heu guanyat si heu lluitat per això i compartiu la riquesa amb la família o algú que vulgueu ajudar. Això no significa, però, que els desconeguts voldran sentir-vos parlar sobre la vostra cartera farcida.

4. 

   
   
   No parlem de les seves deu millors qualitats. Si voleu ser modest, no mencioneu el bell, impressionant, intel·ligent, intel·ligent, sortint, etc. Dir coses com "sé que sóc genial" o "conec més literatura que ningú aquí" és molt molest, fins i tot si realment penses que això és cert.
   • Si teniu qualitats, altres persones s’adonaran i diran el sorprenent que sou.

5. 

   De la mateixa manera, no us abatiu. Això sembla confús; Primer es diu que no ens podem posar cap amunt, però després es diu que no ens hem de fer caure? També? De la mateixa manera que haureu d’evitar presumir, si us poseu a tu mateix, la gent pensarà que s’amaga perquè algú us expliqui el gran que sou.
   • Si dius "sóc la persona més solta de la classe. Mai no faig res correcte", la gent pot pensar que només vol escoltar que ets un dels més intel·ligents.
   • Si dius "xuclo ...", la gent podria pensar que realment vol escoltar el contrari.

6. 

   Practiqueu la humilitat. Ser humil forma part de la modèstia. Per ser humil, has d’acceptar les teves limitacions i saber que hi ha un món infinit, complicat i bell, del qual no ets un mestre. Admireu la natura, el vostre entorn, els vostres amos i el món i us adonareu que no sou la millor persona, la més brillant, la més agradable que ha passejat mai la Terra.
   • Feu tasques de voluntariat. Us adonareu de quina gràcia hauríem de ser.
   • Reconèixer els errors. La gent veritablement humil sap que no és perfecta.
   • Admet que no sou els millors. Potser penseu que és ... però us equivoqueu.

7. 

   No digueu "massa" la vostra increïble relació. Per descomptat, esteu als núvols amb el vostre nou romanç; però, Lula, el seu col·laborador de seixanta anys, que està passant un divorci dolorós, ha de conèixer els detalls? Reserva els moments especials de la teva història d’amor per tu mateix en lloc de publicar un milió d’imatges a Facebook per fer a la teva parella, mostrant-li el nou collaret que t’ha donat o fins i tot dient quant estàs enamorat.
   • Malauradament, moltes persones queden bloquejades en relacions infeliços o estan descontents de ser solteres. No cal llençar la seva felicitat a la cara. De fet, fins i tot el devalua.

Mètode 2 de 3: Fer que els altres se sentin bé

1. 

   Tingueu en compte la vostra vàlua per als altres. Els estudis demostren que, per ser modestos, heu de ser conscients de com veuen els vostres assoliments i qualitats. Només aleshores us adonareu que us ha d’agrair molt i que no cal que us passeu per fer que la gent se senti malament. Si sabeu que teniu un cos model, no us queixeu dels altres pel que fa als altres; si saps que ets l’actriu amb més talent de l’equip, no et queixis de la teva inseguretat.
   • Anoteu les coses que us són bones. Sigues realista, com és "realment" en comparació amb els altres? Per descomptat, és possible que no estigueu completament contents amb la vostra carrera professional, la vostra relació o les vostres amistats; no obstant això, penseu en la quantitat que ja heu aconseguit.
   • Moltes persones són immodestes, perquè no s'adonen del que són bones. No s’adonen que es jacten o es queixen de les coses equivocades, ja que no veuen que estiguin millor que d’altres.

2. 

   Adoneu-vos del que tenen els altres abans d’obrir la boca. Això té a veure amb conèixer la vostra audiència. Assegureu-vos que no irriteu o feriu accidentalment a altres persones amb comentaris descuidats. Si teniu una gran relació, ni tan sols digueu a la vostra millor amiga tots els detalls si està entristit per no poder trobar el tipus adequat. Si teniu un contratemps menor a la feina, no us queixeu amb el germà a l’atur a menys que vulgueu que se senti terrible.
   • Abans de parlar d’alguna cosa que va molt bé o relativament no tan bé a la vostra vida, pensa en la persona amb qui parles. Com ho fa professional o personalment, i com l’afectaran les seves declaracions?
   • Quan parleu amb persones que amb prou feines coneixeu, sigueu encara més discrets. No ho traieu amb algú del qual no teniu ni idea d'on veniu.

3. 

   No dominis la conversa. Les persones més immodestes solen parlar tot el temps, dominen completament la conversa i sovint només parlen d’elles mateixes. Qui vol saber-ho tot sobre vosaltres les 24 hores del dia? Probablement ningú. No hi ha cap problema a parlar o a dominar la conversa quan teniu alguna cosa interessant a dir; Tanmateix, si no podeu evitar que la conversa flueixi cap a la vostra direcció i comenceu a tallar la gent per parlar de vosaltres, hi ha una manca de modèstia.
   • Si veieu algú més, manteniu un equilibri en la conversa perquè tingueu alguna cosa a dir.
   • Si esteu en un gran grup, espereu que almenys algunes persones parlin davant vostre.

4. 

   Elogi a altres persones. Una part de ser modest és reconèixer els punts forts dels altres. Si no sou modest, probablement no us adoneu que els altres tenen molt a oferir, perquè esteu concentrats en vosaltres tot el temps. Així que la propera vegada que sortiu amb altres persones, lloeu-les sincerament i demostreu que us importa qui són realment.
   • Fins i tot pot complimentar alguna cosa subtil, com una camisa nova o una joieria.
   • També lloeu algun tret de personalitat. Digues "ets un treballador dur" o "ets un bon oient".

5. 

   Doneu crèdit als altres per assolir els seus assoliments. Diguem que esteu involucrats en un projecte increïble a la feina, però ho vau fer amb l’ajuda d’altres. Quan el vostre cap t’agraeix la gran feina, què dius? "Ho sé, ho vaig fer!" Absolutament no. En canvi, digueu: "No ho hauria fet sense Sara i Miguel. Van ser de gran ajuda". Això demostra que és conscient del treball dels altres i que no vol tenir tot el crèdit per això.
   • Això hauria de deixar l’entorn laboral. Si algú us elogia pel vostre treball de matemàtiques, digueu que no haureu aconseguit aquesta nota excel·lent si el vostre millor amic no us ajudés amb alguns conceptes.

6. 

   Desaconsegueix amb la gent sense fer-los sentir malament. Ser modest no vol dir estar d’acord amb el que tothom diu tot el temps. Tot i això, significa saber discrepar amb algú sense fer-los sentir malament. Si acaba de dir: "T'equivoques!" o "Permeteu-me que us digui què és realment ...", aleshores la gent us trobarà tossuda i plena de jo, i que no esteu disposat a escoltar el que han de dir les altres persones. En canvi, sigueu oberts i sabeu opinar.
   • Digues alguna cosa inofensiva, com "Potser sóc jo ..." en lloc de discrepar de manera agressiva.
   • Fins i tot si no esteu totalment d’acord amb algú, digueu coses com "entenc el vostre costat" o "mai no ho he pensat abans". No feu que la gent se senti malament a menys que vulgueu que us vegin com un desastre.

7. 

   Gràcies a la gent per qualsevol ajuda. Dir "gràcies" i mostrar gratitud és a mig camí de mostrar modèstia. Si sou modestos, agraireu totes les persones que milloreu la vostra vida i que estiguin disposades a recolzar-vos i ajudar-vos, no importa el que sigui. Assegureu-vos que sàpiguen el que signifiquen per a vosaltres i no us oblideu sempre d’agrair-los el que fan o simplement agrair-los.
   • Tingui el costum de dir "gràcies" tant com puguis, ja sigui parlant amb el teu millor amic o mecànic.
   • Escriu les gràcies. Dir "gràcies per ajudar-me a redecorar casa meva. No ho hauria fet sense tu".
   • Tome el costum d’escriure targetes d’agraïment. Ajuden a expressar agraïment.

8. 

   Rebre compliments amb estil. Una altra part de ser modest és saber acceptar un compliment. No digueu "això no és veritat ..." i després endormeu-vos. En lloc de ser senzill, digueu una cosa així com "gràcies, agraeixo el que dius." Deixa que la persona s'adoni que has acceptat el compliment i que no estareu d’acord.
   • No heu de fer un pas enrere i lloar l’altra persona de seguida. Us semblarà hipòcrita.

Mètode 3 de 3: Look Modest

1. 

   Tenir un llenguatge corporal modest. Si voleu ser modestos, heu de semblar un. No interrompeu la gent, no agiteu les mans amb salvatge, no toqueu a les persones que amb prou feines coneixeu, ni manteniu les mans als malucs mentre somriu de forma maníaca. Només tingueu una bona postura, somriu quan l'ocasió ho demani i mantingueu les mans al vostre costat.
   • No doblegueu ni mireu el terra per semblar modest. Simplement, no vinguis amb el llenguatge corporal perquè la gent pensi que està plena de tu.

2. 

   Introduïu un recinte amb modèstia. Si sou modestos, no cal que marxeu dins d’un lloc com si sou el propietari o comenceu a xerrar com si sou la reina de promoció. Entra a l’habitació amb confiança i calma; saluda a la gent o abraça-les, però no us mostreu ni llanceu les mans al cel i crideu "La festa ja és aquí!" La manera de comportar-se, sobretot quan camines cap a un entorn, influeix en la forma més modesta que sembla realment.

3. 

   Vesteix modestament. Això no vol dir que hagis de vestir com si acabessis d’arribar d’un safari. Tot i així, per ser modest, eviteu la roba massa cridanera. La samarreta amb refranys obscens, colors de neó o estampat de zebra o lleopard no és la més sol·licitada. Feu servir alguna cosa que accentui les vostres millors funcions, però sense revelar-ne massa.
   • Les dones han de definir què és vestir modestament. No hi ha cap mal en mostrar una mica de la divisió, sempre que tot estigui sota control.

4. 

   Eviteu els accessoris cridaners. Part de ser modest significa no actuar o semblar que sou millors que els altres. De manera que el moneder de Prada de 1.000 dòlars o les arracades de diamants no t’ajuden si vols semblar modest davant d’altres. Està bé tenir algunes coses interessants i mostrar-les de tant en tant; però si sortiu amb l'electrònica, joies, rellotges, sabates i altres accessoris que costen 5.000 dòlars, penseu en com reaccionaran les altres persones.
   • Potser heu treballat molt per comprar la vostra bossa Prada. No hi ha cap problema en fer-lo servir. Tot i això, intenta no mostrar-se amb ella, ja que la gent no la troba massa modesta.

5. 

   Recordeu no mirar ni ser molt Modest. La modèstia és un tret positiu que t’ajuda a fer amics, a ser respectat en el treball i a millorar les teves relacions. Simplement, no deixeu que la gent us trepitgi només perquè esteu tan ocupats sent modestos que ni tan sols us reconeixen per allò que heu aconseguit i heu acabat ignorant-vos en el lloc de treball o en el camp de l’amor.
   • Hi ha debats sobre si el lema "la modèstia és un afrodisíac" és real o si impedeix que les dones expressin qui són realment. Quan trobeu la vostra modèstia, mireu amb atenció.

Consells

• Parla de tu mateix modestament. Si realment voleu que la gent noti alguna cosa sobre vosaltres, o si voleu parlar d'un problema que tingueu, feu-ho de manera modesta. Si canvieu alguna cosa d’aspecte, digueu "Heu notat alguna cosa diferent sobre mi?" I no us enfadareu si diuen que no. Si voleu parlar de vosaltres mateixos o d'un problema que tingueu, inicieu el tema (però no interrompeu la conversa). Si ets modest i és una bona persona, els interlocutors t’ajudaran o et parlaran sobre aquest nou producte que vas comprar o l’activitat que vas fer durant el cap de setmana. Però no us endugueu. Feu-ne una conversa breu i, si us porteu a un altre tema que no us toqui, no el torneu a tornar.

Advertències

• Si la gent gira els ulls o s’enfada, o si parles de tu mateix i tothom sembla avorrit i ningú no contribueix a la conversa, acaba amb ella i parla d’una altra cosa.