Content

• Passos
• Consells

Tot i que la bellesa interior és extremadament important, trobar-la requereix sentir-se còmode amb la seva pròpia pell. Estar content amb la vostra aparença us farà més radiant a l’interior. Llegiu aquest article i apreneu a millorar el vostre aspecte general perquè us sentiu més segurs i atractius diàriament.

Passos

Mètode 1 de 3: primera part: Rendiu al màxim

1. 

   Descobreix el tall i el color del cabell que millor et semblen. No tothom es veu bé amb la serralada o la rossa. És possible que hàgiu d’experimentar molts anys fins que trobeu el cabell ideal.
   • Trieu un color de cabell que tingui un o dos tons del seu color natural perquè sigui fàcil de mantenir i no sembli ridícul quan la seva arrel comenci a créixer. Si voleu aclarir els cabells, penseu a donar-li llum en lloc de tenyir-los en conjunt.
   • Tingueu en compte la forma del vostre rostre a l’hora de triar el vostre tall. La idea és millorar les teves característiques naturals i evitar exagerar la forma del teu rostre. Penseu en els suggeriments següents: Dones amb cares rodones queden bé amb talls asimètrics amb una part lateral; Dones amb cares quadrades han d'adoptar un tall angular de canel, capes llargues o mitjanes en capes o serrells llançats al costat; Dones amb cares llargues i primes tenen bon aspecte amb els cabells ondulats llargs o mitjans i han d’evitar un tall recte amb serrell recte i apagat; Dones amb cares ovalades o forma de cor bàsicament poden adoptar tot tipus de talls (sort !!!). El secret és experimentar!

2. 

   
   
   Mantingueu la vostra higiene personal. Això no només ajudarà a la vostra aparença general, sinó que previndrà el desenvolupament i la propagació d’infeccions i malalties.
   • Renteu-vos les dents al matí i al vespre. Això us ajudarà a mantenir les dents blanques, us deixarà una respiració fresca i, el que és més important, mantindrà les dents i les genives sanes.
   • Dutxa't cada dia encara que no et rentes els cabells. Si no teniu temps per dutxar-vos, com a mínim renteu-vos la cara i les aixelles amb sabó.
   • Afaiteu-vos i utilitzeu pinces i / o navalla sempre que sigui necessari. Si voleu un aspecte "natural" o "rústic", està bé, però feu-ho conscientment i no per mandra.

3. 

   
   
   Tingueu cura dels problemes de la pell. Sentir-se segur amb la pell és fonamental, ja que és el primer que veuen les persones quan et miren. Si us preocupen els grans, cicatrius o taques, parleu amb el vostre dermatòleg per trobar el tractament adequat per a vosaltres. Hi ha moltes cremes i ungüents que ajuden a reduir les contusions i les cicatrius.
   • Utilitzeu protector solar o barret quan estigueu al sol durant molt de temps. Això evitarà cremades i taques i, el que és més important, protegirà la pell dels efectes nocius del sol.
   • Beure aigua. Mantenir-se hidratat ajuda a mantenir la pell sana i radiant i li proporciona energia per mantenir-se sa.

4. 

   
   
   Posar-se en forma. Això no significa necessàriament perdre pes; significa el que vols. Si voleu perdre uns quants quilos, reduïu la ingesta calòrica i practiqueu exercicis cardiovasculars a la vostra rutina diària. Si voleu guanyar múscul, feu entrenament de resistència i feu una dieta rica en proteïnes.
   • Menja fruites, verdures i proteïnes magres. Aquests aliments són rics en vitamines i nutrients necessaris per a la vostra salut i mantindran el vostre cos bell i us donaran una sensació de benestar.
   • Compte amb el sucre. Llegiu les etiquetes dels aliments i vigileu l'excés de sucre que s'afegeix a les salses, pans i espècies.
   • Disminuir l'alcohol. Això no només millorarà la pell evitant la deshidratació, sinó que evitarà el consum de calories innecessàries.
   • Aneu a un gimnàs o busqueu un amic amb qui fer exercici. Fer exercici amb altres persones et manté motivat.

5. 

   Vesteix segons el teu tipus de cos. Independentment de l’ocasió o la moda, presentar-vos de la millor manera significa portar roba que us sembli bé. Les tendències van i vénen i no totes milloren la vostra bellesa.
   • Mostra els teus millors atributs i amaga el pitjor. Per exemple, si teniu forma de rellotge de sorra, utilitzeu vestits que millorin les corbes i eviteu la roba voluminosa que us faci quadrats.
   • No feu cas a la mida de l’etiqueta. Moltes dones es maten per posar-se uns texans massa petits per por de portar-ne un nombre més gran de l’habitual. De fet, és més important que es vegi amb un vestit que el número de l’etiqueta. A més, ningú no necessita conèixer la mida dels pantalons.

Mètode 2 de 3: segona part: atraure persones

1. 

   Solia somriure. Un arrufament de les cames constant intimida les altres persones i et fa semblar seriós i avorrit. Quin sentit té ser bella si tothom té por de parlar amb tu?

2. 

   Sigues accessible. Si voleu atreure altres persones, heu d’estar disponibles. Procureu no creuar els braços, eviteu mirar-vos o romangueu al racó de l'habitació. Són signes que no us vol molestar.

3. 

   Tingueu confiança. Fins i tot els models top tenen inseguretats. El secret és tenir sentit de l’humor sobre les teves imperfeccions i no deixar-les enderrocar. Encara que no us ho cregueu, preneu-vos l’hàbit de dir-vos que sou bells i que esteu molt bé. Finalment, acabareu creient.

4. 

   Tenir sentit de l’humor. Tothom vol estar al voltant d’una persona que els fa riure. Això no vol dir que hagi d’explicar una broma cada 5 minuts; fins i tot tenir la capacitat de riure's dels acudits d'altres persones demostra que sou una persona feliç i divertida.

Mètode 3 de 3: tercera part: consells de bellesa

1. 

   Trobeu la base adequada. Si la pell és més brillant, trieu un maquillatge opac o utilitzeu pols. Si la pell tendeix a estar seca, trieu una base líquida.
   • Quan experimenteu bases, assegureu-vos que esteu en un lloc ben il·luminat, amb llum natural preferentment. Aplica diferents colors a la barbeta. Utilitzeu un mirall per determinar el millor color. El color més adequat s’ha d’adherir a la pell perquè no se n’adoni.
   • Demaneu ajuda a un venedor al taulell de maquillatge per ajudar-vos a trobar el color adequat si teniu dificultats.

2. 

   Utilitzeu un ocultador en zones problemàtiques. Tenir la pell uniforme et fa semblar més jove i atractiu. Alguns exemples d’àrees problemàtiques són les ulleres, grans, cicatrius i / o taques fosques.
   • El corrector hauria de ser d’un o dos tons més clar que la base i de consistència més gruixuda.

3. 

   Adopteu un maquillatge discret per utilitzar-lo diàriament. L’objectiu és millorar la vostra bellesa sense semblar que us exagereu el maquillatge. Adopteu una rutina que trigui uns minuts a fer-la cada dia. Seguiu les directrius següents per obtenir una cara radiant i natural:
   • Hidrata la teva pell. Això ajudarà a fixar el maquillatge i eliminar l’aspecte sec.
   • Aplicar corrector i fonamentació, si cal.
   • Utilitzeu màscara per als ulls. Fins i tot si no porteu cap altre maquillatge, una petita màscara millorarà instantàniament els vostres ulls i us farà semblar més femenina.
   • Afegiu-hi una rosa. Les tonalitats del rosa coincideixen amb tots els tons de la pell. Aplicar una mica de color a les galtes augmentarà el seu aspecte.
   • Poseu-vos un pintallavis discret. Trieu un color d’un o dos tons més fosc que el color natural dels vostres llavis.

Consells

• Aprèn a gaudir de la bellesa natural. Això no només us estalviarà temps, sinó que us donarà l’oportunitat de millorar encara més la vostra bellesa en ocasions especials, com ara casaments, festes i reunions.
• Eviteu usar massa maquillatge; això donarà la impressió que voleu amagar el que hi ha a sota.
• Per a una pell més suau, trieu la depilació en comptes de la navalla.
• Penseu en la possibilitat de contractar un estilista personal per ajudar-vos a trobar la roba que millor us sembli.