Content

• Passos
• Consells

L'acne al coll pot ser tan frustrant com l'acne a la cara. Com que la pell de la regió és més gruixuda que la cara, produeix més sèu, que al seu torn genera acne més greu amb lesions quístiques. La millor manera d’eliminar el problema és utilitzar una rutina de neteja acompanyada de tractaments ocasionals. Si l'acne no millora en pocs mesos o sembla estar infectat, hauríeu de consultar un metge.

Passos

Mètode 1 de 4: Neteja del coll

1. 

   Renteu-vos el coll almenys dues vegades al dia. La neteja és el primer pas per eliminar l’acne, així que preneu-vos una dutxa al dia per rentar-vos la pell del coll. Si sues molt durant el dia, fes-te una altra dutxa.

2. 

   
   
   Utilitzeu un producte de neteja suau. Busqueu cremes no comedogèniques i sense oli per netejar-vos el coll; per tant, no obstruireu els porus de la regió, reduint l'acne.
   • Comproveu sempre les etiquetes dels productes per veure si realment no són comedogènics.
   • Cerqueu també productes sense alcohol, ja que la substància pot irritar l’acne i empitjorar-la.

3. 

   
   
   Apliqueu el producte al coll només amb els dits. No utilitzeu materials abrasius ni esponges per netejar-vos el coll, ja que podeu provocar irritacions o empitjorar l'acne. Utilitzeu la punta dels dits i realitzeu sempre moviments suaus.
   • Esbandiu-vos bé el coll després de netejar-lo.
   • Assecar la pell de la zona amb una tovallola de cotó neta. No fregueu la tela. Simplement toqueu-lo.

4. 

   
   
   Eviteu substàncies irritants. Per molt que no se n’adoni, la roba pot causar acne al coll o empitjorar un problema existent. Eviteu les samarretes amb colls ajustats i bufandes per evitar irritacions. Tot el que toqui la pell ha d'estar net i no hauríeu de punxar les ferides, ja que la situació empitjorarà.
   • No utilitzeu protectors solars greixos ni cobreixi l’acne amb maquillatge. Si heu d’utilitzar algun producte per pentinar els cabells, eviteu el contacte amb el coll.
   • Si teniu el cabell llarg, retalleu-lo i mantingueu-lo allunyat del coll mentre tracteu l’acne, ja que la greixesa dels fils pot empitjorar la situació.

Mètode 2 de 4: utilitzar sal marina

1. 

   Reuneix els ingredients. El tractament amb sal marina és força senzill i tots els ingredients es poden trobar als mercats. Per exfoliar la pell i assecar l'acne amb sal marina, necessitareu:
   • Una tassa d’aigua calenta;
   • Una culleradeta de sal marina;
   • Sobre de te verd o dues cullerades de gel d’Aloe vera.

2. 

   Prepareu una tassa de te verd. L'extracte de te verd és molt eficaç en el tractament de l'acne en general, però també és útil el te líquid. Podeu utilitzar una culleradeta de fulles de te verd o un sobre industrialitzat.
   • Col·loqueu el sobre o infusor amb les fulles en una tassa.
   • Bullir l'aigua i passar-la a la tassa amb el te verd.
   • Remull el te durant tres minuts i traieu el sobre o el infusor.

3. 

   Dissoleu una culleradeta de sal marina al te. Barregeu bé fins que la pols es dissolgui completament al líquid.

4. 

   Afegiu una cullerada d’Aloe vera. El gel, derivat de l’àloe vera, també és molt eficaç en la lluita contra l’acne i té propietats hidratants. Es pot utilitzar en lloc del te, però la combinació dels dos ingredients és encara més eficaç.
   • Si no voleu utilitzar el te, barregeu dues cullerades de gel d’Aloe vera amb una cullerada de sal marina. La combinació serà una pasta que s’ha d’aplicar directament al coll.

5. 

   Apliqueu la barreja al coll. Deixeu que la solució s’aprimi lleugerament per no cremar-vos el coll. Després, humitegeu un drap de cotó a la barreja i poseu-lo sobre el coll.
   • Si voleu tractar punts específics, podeu humitejar una bola de cotó a la solució i aplicar-la directament a l’acne.

6. 

   Deixeu la barreja al coll durant cinc minuts. La sal no pot romandre en contacte amb la pell durant molt de temps, ja que s’assecarà. Al final del tractament, esbandiu el coll amb aigua tèbia i eixugueu-lo amb una tovallola de cotó neta.

7. 

   Hidratar el coll després del tractament. Utilitzeu una crema hidratant no comedogènica per evitar el risc d’empitjorar l’acne.

8. 

   Repetiu el tractament un cop al dia. L’excés pot acabar assecant massa la pell, fins i tot si hidrateu el lloc. Per tant, limiteu-vos a un cop al dia.

Mètode 3 de 4: utilitzar una màscara facial d'ou

1. 

   Reuneix els ingredients. Probablement ja tingueu alguns dels productes necessaris per a la màscara al rebost de casa vostra. El que no esteu segur es pot trobar fàcilment als supermercats. Necessitarà:
   • Mitja cullerada de mel fosca (com més fosques, més propietats antibacterianes);
   • Una clara d’ou (no utilitzeu el rovell);
   • Una culleradeta de suc de llimona fresc.

2. 

   Barregeu els ingredients en un bol petit. Feu servir una forquilla per batre la clara d’ou amb el suc de llimona fins que quedi espumosa. A continuació, afegiu-hi la mel i remeneu-ho bé.
   • A algunes persones els agrada afegir altres ingredients, com ara hamamelis (coneguda per les seves propietats antiinflamatòries) o olis essencials de menta, menta, espígol o calèndula, però no se sap si augmentarà o reduirà l’eficàcia del tractament.

3. 

   Esteneu la pasta al coll. Si voleu tractar tot el coll, simplement esteneu la barreja per tota la regió. Si el tractament està més localitzat, podeu utilitzar un hisop de cotó o una bola de cotó per estendre la barreja.

4. 

   Deixeu assecar la pasta al coll abans de rentar-la. La barreja ha de funcionar durant uns 15 minuts i esbandida amb aigua tèbia. Potser és més pràctic banyar-se per això. Feu servir els dits per trencar la màscara mentre la renteu.
   • Assecar la zona amb una tovallola suau i acabar amb una crema hidratant no comedogènica.

Mètode 4 de 4: Ús de medicaments

1. 

   Proveu tractaments sense recepta. Els netejadors facials i ungüents amb peròxid d'benzoilo, àcid salicílic, sofre o resorcí són molt eficaços i es poden comprar sense recepta mèdica. Si és possible, busqueu productes adequats per al tractament de l'acne corporal, que siguin més eficaços en el tractament del problema del coll que els que tenen com a objectiu tractar l'acne facial. Evidentment, no utilitzeu aquests productes a la cara ni a la part anterior del coll, cosa que és més sensible.

2. 

   Parleu amb un dermatòleg sobre els retinoides. Els ungüents que contenen retinoides ajuden a desobstruir els porus i eliminar l’acne, però només es poden comprar amb recepta mèdica.

3. 

   Parleu sobre l’ús d’antibiòtics. Quan consulta un dermatòleg, pot prescriure un antibiòtic tòpic per aplicar al coll, matant els bacteris causants de l’acne i reduint l’envermelliment. El tractament es repeteix normalment dues vegades al dia i es combina amb peròxid d’benzoilo per evitar que els bacteris esdevinguin immunes a l’antibiòtic.

4. 

   Parleu amb el vostre metge sobre els anticonceptius orals, si sou dona. Els anticonceptius poden reduir l’acne en les dones, però només si el problema és causat per fluctuacions hormonals. Sabeu que els anticonceptius tenen efectes secundaris greus i que no els hauria d’utilitzar ningú que vulgui quedar-se embarassada ara mateix.

5. 

   Proveu injeccions d’esteroides per a l’acne quístic. Si el dermatòleg diu que l'acne del coll és nodular o quístic, pot suggerir un tractament amb esteroides que pugui reduir la inflamació i curar l'acne ràpidament sense deixar cap marca.
   • Els efectes secundaris del tractament inclouen l’aprimament de la pell, l’augment de la sensibilitat a la llum i l’atròfia dels greixos subcutani, que acaba per “enfonsar” la pell.

6. 

   Proveu isotretinoïna per obtenir acne sever. És un medicament molt fort que només s’ha d’utilitzar si fallen els altres mètodes. La isotretinoïna és capaç de contenir acne, però té diversos efectes secundaris greus, com ara
   • Colitis ulcerosa;
   • Problemes hepàtics;
   • Malaltia inflamatòria de l'intestí;
   • Depressió;
   • Canvis ossis;
   • Defectes congènits greus.

7. 

   Obteniu més informació sobre els tractaments amb làser. És possible reduir la mida de les glàndules sebàcies i disminuir el seu nivell d'activitat mitjançant alguns tractaments amb làser. Algunes de les teràpies amb làser també es combinen amb l’ús de medicaments tòpics.
   • Sabeu que necessitareu diversos tractaments perquè la teràpia funcioni.

Consells

• Mai punxeu ni estireu els vostres grans, ja que podríeu acabar amb diverses cicatrius.
• No poseu sal pura a l’acne. El seu contacte amb els grans pot causar cremades i irritació.
• Els cabells grassos també poden provocar acne. Renteu-vos bé els cabells i eviteu el contacte amb el coll.