Autora:
Mike Robinson
Data De La Creació:
14 Setembre 2021
Data D’Actualització:
11 Ser Possible 2024
Content
- Trieu un color que sigui només uns tons més foscos que el to normal de la pell. Si canvieu de blanc de neu a taronja en un dia, la transició no serà necessàriament positiva. L’objectiu és tenir una pell una mica més fosca, com si hagués passat una setmana en una platja càlida.
- Penseu si voleu comprar un spray o una loció. Si teniu la pell seca, potser és millor triar una loció per hidratar-la.Algunes persones tenen més facilitat per distribuir la solució de bronzejat de manera uniforme amb un spray: trieu el que preferiu.
- Comenceu per raspallar el cos per eliminar totes les cèl·lules mortes i millorar la circulació. Tant el raspall com el cos han d'estar secs. Passeu-lo pels braços i les cames amb moviments ràpids cap a l'interior. No oblideu el tronc, l’esquena i altres zones que vulgueu bronzejar.
- Preneu-vos un bany calent i feu servir una loció exfoliant. Fregueu zones com els genolls, els colzes i altres llocs que tendeixen a assecar-se o descamar-se.
Hidrata el cos. El següent pas és evitar que el cos es torni a assecar aplicant una bona crema hidratant. Utilitzeu oli per a nadons, loció o la vostra crema hidratant preferida de cap a peus després del bany. Espereu el temps d’absorció abans de passar al pas de bronzejat.
Apliqueu la solució de bronzejat. Poseu-vos al bany i apliqueu la solució esprai sobre el cos o utilitzeu les mans per estendre la loció. No us oblideu de recórrer tot el camí. El millor és mantenir-se a sobre d’una tovallola vella per no tacar el terra.
- Comenceu amb una cama i apliqueu-vos des dels dits fins a les cuixes. Després feu el mateix amb l’altra cama. Seguiu les instruccions del producte i assegureu-vos de mantenir l’ampolla d’esprai a la distància correcta de la pell. Si utilitzeu la loció, esteneu-la suaument en lloc de fregar-la excessivament en un lloc.
- Després, passeu el producte pel maleter, l’esquena i el coll. Podeu demanar ajuda a un amic per arribar a llocs de difícil accés o utilitzar una "espàtula" per a l'esquena (disponible a les farmàcies). Té forma de raspall corporal, però amb una esponja suau en lloc de truges al final.
- Emboliqueu-lo als braços i acabeu-lo a les mans, traient-vos els guants i aplicant la solució amb cura amb un hisop de cotó.
- Vés amb compte a la cara. És possible utilitzar una mica de vaselina a la regió on el cabell comença a evitar que la solució s’acumuli a la zona.
Netegeu el cos amb un drap. Quan hàgiu acabat, agafeu un drap suau i netegeu-lo amb un moviment circular pel cos. Per tant, el bronzejat és uniforme.
Mètode 2 de 2: Prendre el sol al pati del darrere
- Poseu-vos el bikini més petit que tingueu. Com més petita sigui, més gran serà la superfície adobada.
- Si el jardí està aïllat, intenteu obtenir un bronze nu. Res no és més atractiu que estar sense marques de bikini.
- Prengui alguna cosa per distreure’s. Porteu una tovallola, música, revista, ulleres de sol, un barret, una ampolla d’aigua i un amic. Com més us mantingueu ocupat, més temps voldreu romandre allà. És molt important mantenir-se hidratat, ja que perdrà líquid per la suor.
- Envolta’t d’oli de bronzejat SPF 15. Proporciona un bronzejat saludable i segur i us permet passar més temps al sol sense cremar-vos.
- No utilitzeu crema solar amb un factor de protecció solar inferior a 15. L’exposició prolongada al sol sense protecció és molt dolenta, ja que és la principal causa de càncer de pell.
- Passeu l’oli 20 minuts abans d’exposar-vos al sol i torneu a aplicar-ho cada hora o quan entreu a l’aigua. Feu-ho fins i tot si el protector és impermeable.
- Utilitzeu una cadira molt còmoda. Estirar-se a terra és extremadament incòmode i gens relaxant.
- Trieu una cadira que us permeti respirar la pell i que absorbeixi la humitat (suor) per ser més còmodes.
- Porteu una tovallola per cobrir parts del cos que no vulgueu bronzejar.
- Trieu l’hora adequada del dia. Per evitar cremades (que no ajuden amb un bronzejat uniforme), eviteu estar al sol durant les hores punta (de 10 a 16 hores). Com menys roba portis, més hauràs de seguir aquesta regla. L’últim que voleu és una cremada!
- Bruna durant dues a quatre hores, tornant a aplicar el protector cada hora. Si fa calor, salteu a la piscina o dutxeu-vos.
- Recordeu que, com més temps romangueu al sol, més possibilitats tindreu de danyar la pell. Sigues espavilat i entra dins si creus que comences a cremar.
- Repetiu regularment. No es pot obtenir aquest bronze en un dia, però, quedant-se al sol una mica cada dia, obtindrà la pell daurada en aproximadament una setmana.
- Conserva el bronze. Quan ja tingueu aquest "color del pecat", manteniu la pell hidratada per augmentar la durada del bronzejat sensacional.
- Una crema a base d’àloe vera (aloe vera), a més d’ajudar a mantenir el bronze, deixa la pell hidratada i suau.
Consells
- Acuéstese de cara i de darrere durant el mateix període; no voleu ser desigual!
- El millor és estirar-se a prop d’una piscina o d’alguna font d’aigua. El sol es reflecteix sobre l’aigua i fa que hi arribin més rajos. Tanmateix, aneu amb compte, ja que cremarà més ràpid, de manera que tingueu en compte el temps d'exposició.
- Polvoritzar aigua al cos amb un spray també funciona molt bé. Si esteu mullats, prendreu el sol amb més facilitat.
- Si creieu que la pell es crema, probablement hauria de ser real. Feu un descans de cinc minuts o torneu a aplicar el protector.
- La pell s’ha d’acostumar a l’exposició al sol després d’un llarg hivern a l’interior. Comenceu amb cinc minuts al sol i aneu augmentant gradualment.
- Bronzeu-vos de manera uniforme, no només en un sol lloc.
- No us oblideu de greixar els peus.
- El protector solar evita cremades i no es bronzeja. Feu-lo servir, fins i tot quan intenteu agafar un color.
Advertiments
- No hi ha un mètode de bronzejat 100% segur: ni el natural ni l’artificial. Quan s’exposa al sol, augmenta el risc de càncer de pell.
- Tingueu en compte que les zones sensibles de la pell, com ara la cara, les orelles o les zones que quasi mai estan exposades al sol (és a dir, zones normalment cobertes per roba interior o bikinis) són molt més delicades. Si sabeu que aquestes zones s’exposaran, assegureu-vos de protegir-les amb un protector solar amb un SPF superior a l’utilitzat a la resta del cos. També és possible cobrir-se la cara i les orelles amb un barret d’ala ampla si no es té protector solar.
- El bronzejat repeteix de manera excessiva i excessiva l’envelliment prematur i, fins i tot si mai no teniu càncer de pell, acabarà semblant una fruita de la passió en un calaix, no una estrella de cinema.