Content

• Passos
• Consells
• Advertències

És freqüent tenir alguna dificultat per comprendre l’orientació sexual. Per tant, no tingueu pressa: cadascú té la seva pròpia identitat i podeu prendre el temps que necessiteu per conèixer-vos. Si creieu que podeu ser gai, analitzeu els vostres pensaments i reaccions per veure si us atreu el mateix sexe; a més, no tingueu por d’experimentar. Finalment, si aquesta és la vostra conclusió, estigues orgullós de qui ets i només surt als altres quan et sentis a punt.

Passos

Mètode 1 de 3: Comprendre els vostres pensaments i actituds

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Eric A. Samuels, psyD
   Psicòleg Clínic, Especialista en LGBTQ + Directrius

   Comença per parlar amb gent que entengui més. "Si encara esteu confosos, busqueu un punt de suport, que pugui ser un amic, un professor, algú de la vostra comunitat o un terapeuta. Si no hi ha molts recursos a la vostra zona, busqueu a Internet grups de suport i fòrums que us siguin útils. ".

2. 

   Si us atreu els dos sexes, reflexioneu sobre la possibilitat de ser bisexuals. Això és exactament el que significa la bisexualitat. Per descomptat, pot ser una mica confús al principi, sobretot si penses que ets gai i de sobte et sents com algú del gènere contrari. No hi ha res dolent en ser bisexual; per tant, permet-vos explorar aquesta idea.
   • Ser bisexual no significa que t’interessi ningú. Simplement significa que es pot produir una atracció per a tots dos sexes.
   • De la mateixa manera, no haureu de canviar de gènere per ser bisexual "vàlid".

Consells

• L’orientació sexual és diferent de la identitat de gènere.
• Ser gai és part de la seva essència, i està bé. Pot ser que alguns no ho entenguin, però ets perfecte a la teva manera.
• No cal ser actiu sexualment per ser gai. Aquesta és una etiqueta basada només en la vostra atracció.
• Preneu-vos tot el temps que necessiteu per entendre la vostra sexualitat. Passa el dia amb persones de diferents gèneres i mira què t’adapta millor.

Advertències

• Si tens relacions sexuals, protegeix-te sempre. El sexe gai pot transmetre malalties de la mateixa manera que les relacions heterosexuals.