Content

• Passos
• Consells
• Advertències

El trastorn bipolar és un trastorn de conducta que afecta aproximadament entre el 1 i 4% de la població brasilera. Aquest trastorn provoca canvis d'humor, normalment alternant entre un estat de depressió i un altre conegut com a mania. Sovint, la bipolaritat apareix d’hora. La investigació demostra que l'1,8% dels nens i adolescents poden diagnosticar-se de forma bipolar, tot i que és més freqüent que es noti aquest trastorn al voltant dels 30 anys. Aquest article t'ajudarà a esbrinar si vostè o algú que coneixes pot patir un trastorn bipolar.

Passos

Mètode 1 de 3: Identificació dels símptomes

1. 

   Reconèixer els signes de mania. Durant la mania, els sentiments d'eufòria, la creativitat excessiva i l'aprensió excessiva són habituals. La mania pot durar algunes hores o durar dies o fins i tot setmanes. La clínica americana Mayo descriu els següents signes de mania:
   • En alguns casos, hi ha la sensació d’estar tan dopada, però tan dopada, que la persona se sent invencible. Creure que té poders especials o divins sovint acompanya aquest estat.
   • Flux de pensament augmentat. Els pensaments passen d’un tema a un altre i això fa que sigui difícil centrar-se en alguna cosa concreta.
   • Parla tan de pressa que no té sentit, sent eufòric i agitat.
   • Quedar-se a la nit o dormir només unes hores al dia sense sentir-se cansat l’endemà al matí.
   • Comportament no conseqüent. Durant el període maníac, la persona pot dormir amb altres persones sense utilitzar protecció; podeu apostar per grans quantitats de diners o fer inversions arriscades; podeu gastar grans sumes en objectes cars, deixar-ho sense cap raó ni res del mateix.
   • Sent molt enfadat i impacient amb els altres. L’individu pot arribar al nivell d’iniciar discussions o barallar-se amb aquells que no estan d’acord amb ell.
   • En casos rars, es poden produir al·lucinacions o visions (per exemple, sentir la veu de Déu o un àngel).

2. 

   
   
   Conèixer els símptomes de la depressió bipolar. Per a aquells amb trastorn bipolar, els períodes de depressió són més constants i freqüents que els de la mania. Els símptomes són:
   • Incapacitat de sentir plaer o alegria.
   • Sensació de desesperació i no encaixa. També és habitual sentir-se culpable o inútil.
   • Dormir més del normal i sentir-se constantment mandrós i cansat.
   • Variacions de la gana i augment de pes.
   • Pensant en la mort i el suïcidi.
   • La depressió bipolar és molt similar al trastorn depressiu major (MDD). Un professional qualificat és capaç de distingir els dos, en funció de la història familiar i la intensitat de les crisis maníaces.
   • És possible que la mediació emprada per tractar la malaltia amb malaltia muscular no sigui efectiva contra la depressió bipolar. Sovint també s’acompanya de comportaments irritables i d’altres canvis que no veuen els que no pateixen d’MDD.

3. 

   
   
   Comprendre els signes d’una crisi hipòmana. Una crisi hipomànica és una crisi eufòrica anormal i persistent que pot durar durant dies. També es poden presentar irritabilitats i altres símptomes. La crisi es diferencia de la mania, ja que és menys severa. Tingueu cura de:
   • Sensació d’exaltació.
   • Irritabilitat.
   • Alta autoestima.
   • Menys necessitat de dormir.
   • Parla ràpid i intensament.
   • Té diverses idees alhora, sense centrar-te en cap.
   • Distracció.
   • Agitació psicomotriu, com les cames oscil·lants, els dits de les mans o la incapacitat de mantenir-se en peu.
   • Durant la hipomania, una persona pot no tenir problemes en la seva vida social o en la seva feina. Aquesta condició no requereix generalment hospitalització. L’individu pot sentir-se excitat i augmentar la gana o la libido. Malgrat això, podrà continuar fent les seves tasques diàries i treballant sense més conseqüències.
   • Les persones en crisis hipomaniques poden treballar amb normalitat. Fins i tot poden interactuar amb companys de treball, encara que probablement amb més intensitat. Durant la mania, les tasques comunes seran més difícils de realitzar, mentre que les interaccions socials poden tenir conseqüències desagradables. Les al·lucinacions no es produeixen durant la hipomania.

4. 

   
   
   Comprendre les crisis mixtes. En alguns casos, una persona pot experimentar mania i depressió alhora. Pot experimentar depressió, ansietat, insomni, augment del flux de pensament i irritabilitat alhora.
   • La mania i la hipomania poden qualificar-se de convulsions mixtes si tenen almenys tres símptomes de depressió simultàniament.
   • Per exemple, imagineu-vos que algú tingui un comportament inqüestionable. Aquesta persona també pateix insomni, hiperactivitat i té un augment en el seu flux de pensaments. Si aquesta persona també té almenys tres símptomes de depressió, es pot dir que té una crisi mixta. Exemples de símptomes de depressió són la pèrdua d’interès per les coses, sentiments d’inferioritat i pensaments freqüents sobre la mort.

Mètode 2 de 3: Comprendre les diferents formes de trastorn bipolar

1. 

   Conèixer les característiques del trastorn bipolar 1. Aquesta forma de la malaltia és més coneguda com a estat maníac-depressiu. Una persona diagnosticada bipolar 1 ha de tenir almenys una convulsió maníaca o mixta. Les persones que pateixen aquest problema també poden patir una crisi depressiva.
   • Les persones amb aquesta forma de bipolaritat tenen més probabilitats de presentar un comportament imprudent.
   • Aquesta forma de la malaltia sovint pertorba la vida social i la feina d’un individu.
   • Les persones amb trastorn bipolar 1 són més propenses al suïcidi, amb aproximadament entre un 10 i un 15% d’ocurrència.
   • Hi ha un risc elevat per a aquells que pateixen trastorn bipolar 1 de desenvolupar abús de substàncies.
   • També hi ha una connexió entre bipolaritat 1 i hipertiroïdisme. Això només posa de manifest la importància de buscar un metge.

2. 

   Comprendre els símptomes del trastorn bipolar 2. Aquesta variació consisteix en menys atacs maníacs i més episodis de depressió. De vegades, l’individu pot patir una versió diferent de la hipomania, però l’estat dominant és la depressió.
   • Les persones amb trastorn bipolar 2 poden diagnosticar-se malament amb depressió. Per conèixer la diferència, cal investigar les diferents característiques del trastorn.
   • La depressió bipolar és diferent de la TDM, ja que sol produir-se en alternança amb la mania, i de vegades pot ocórrer tots dos alhora. Només un metge qualificat pot diferenciar les dues malalties.
   • En les persones que pateixen bipolaritat 2, les crisis es manifesten com ansietat, irritabilitat o augment del flux de pensament. Els brots de creativitat i hiperactivitat són menys freqüents.
   • Com passa amb el número 1, en les persones que pateixen trastorn bipolar 2, hi ha un alt risc de suïcidi, hipertiroïdisme i abús de substàncies.
   • La bipolaritat 2 es presenta més freqüentment en dones que en homes.

3. 

   Observeu els signes de ciclotímia. Es tracta d’una versió més lleu de la bipolaritat, amb extremitats menys greus de mania i depressió. Els canvis d'humor solen produir-se en cicles, que van des de la mania fins a la depressió. Segons el manual nord-americà estadístic i de diagnòstic dels trastorns mentals:
   • La ciclotímia es manifesta precoçment, generalment a l’adolescència.
   • La ciclotímia és freqüent tant en homes com en dones.
   • Igual que amb els trastorns bipolars 1 i 2, també hi ha un risc més gran de desenvolupar abús de substàncies.
   • Els trastorns del son són freqüents en conjunt amb la ciclotímia.

Mètode 3 de 3: aprendre a detectar el trastorn bipolar

1. 

   Observeu canvis d’humor cíclics. Les persones amb trastorn bipolar sovint canvien d’estat d’ànim a mesura que canvia la temporada. En alguns casos, els atacs de mania o depressió poden durar tota una temporada. En d’altres, l’inici de la temporada pot desencadenar un cicle que inclou tant la mania com la depressió.
   • A l’estiu, la mania és més habitual. A l’hivern, a la primavera i a la tardor predomina la depressió. Aquesta regla no és absoluta. Algunes persones poden patir depressió a l’estiu i viceversa.

2. 

   Patir un trastorn bipolar no implica que experimenteu una baixada del rendiment. Algunes persones bipolars tenen dificultats per treballar o estudiar, mentre que d’altres no.
   • Les persones que pateixen un trastorn bipolar 2 i ciclotímia solen estar afectades pel seu treball o estudi. Les persones amb bipolaritat 1 tenen més dificultat en aquestes àrees.

3. 

   Compte amb l’abús de substàncies. Al voltant del 50% de les persones que pateixen trastorn bipolar són víctimes d’abús de substàncies. Consumeixen alcohol o altres calmants durant els atacs maníacs o poden prendre drogues per millorar el seu estat d’ànim durant la depressió.
   • Substàncies com l’alcohol tenen un efecte propi sobre el comportament i l’estat d’ànim de l’individu, cosa que dificulta la percepció d’un trastorn bipolar.
   • Els consumidors d'alcohol o drogues són més propensos al suïcidi, ja que aquestes substàncies agreugen tant la mania com la depressió.
   • L’abús de substàncies pot iniciar un cicle de mania i depressió.

4. 

   Pareu atenció als somnis. Les persones amb trastorn bipolar sovint perden el contacte amb allò que és real. Es pot produir durant atacs greus de mania i depressió.
   • Hi pot haver un ego excessivament inflat o un sentiment aclaparador de culpabilitat que no coincideixi amb la realitat. En alguns casos també es produeixen psicosi i al·lucinacions.
   • Aquestes fugides de la realitat es produeixen amb més freqüència durant la mania en aquells que pateixen de bipolar 1. Això es produeix menys en els casos de bipolar 2 i gairebé mai en ciclotímia.

5. 

   Busqueu sempre un especialista. L’autodiagnosi només és útil si us porta a buscar ajuda. Moltes persones viuen amb bipolaritat sense rebre tractament. Tanmateix, es pot tractar la malaltia i alleujar-la amb la medicació adequada. La psicoteràpia conjuntament amb un psiquiatre o un assessor és útil.
   • Els medicaments que s’utilitzen per tractar el trastorn bipolar inclouen estabilitzadors de l’estat d’ànim, antidepressius, antipsicòtics i medicaments per a l’ansietat. Aquests fàrmacs funcionen regulant o bloquejant certes hormones. Regulen la dopamina, la serotonina i l’acetilcolina.
   • Els reguladors d’humor eviten els extrems del trastorn bipolar. Entre ells es troben liti, Depakote, Neurotin, Lamictal i Topamax.
   • Els antipsicòtics disminueixen els símptomes de la psicosi, com al·lucinacions durant la mania. Entre ells es troben Zyprexa, Risperdal, Abilify i Saphris.
   • Els antidepressius que s’utilitzen per tractar la depressió bipolar són Lexapro, Zoloft, Prozac, entre d’altres. Per al tractament de l’ansietat, el psiquiatre pot prescriure Xanax, Klonopina o Lorazepam.
   • Els medicaments sempre han de ser prescrits per un psiquiatre o un altre professional qualificat. S'han de prendre per evitar problemes de salut importants.
   • Si creieu que un algú o algú que coneixeu pateix un trastorn bipolar, consulteu un terapeuta o un psiquiatre per diagnosticar-lo.
   • Si tu o algú que coneixes està pensant en suïcidar-se, contacta immediatament amb un amic o amat.

Consells

• Pot ser que els consumidors d'alcoholics o drogues tinguin un trastorn bipolar, ja que ambdues substàncies provoquen canvis d'humor similars a la malaltia. Parar-los pot ajudar.

Advertències

• Aquest article només està pensat per ajudar el lector a comprendre possibles símptomes del trastorn bipolar, no a fer el diagnòstic o el tractament. En cas de sospita, busqueu atenció mèdica.