3 maneres d’eliminar la pell morta dels peus - Enciclopèdia

Vídeo: Dip the EGG YOLK in Lemon and Rub It On Your Face, Get Porcelain Skin - FACELIFT at Home - Whitening

Content

Passos
Advertiments

Una persona pot caminar una mitjana de 120.000 km durant els primers 50 anys de vida, cosa que es tradueix en un gran desgast dels peus. Els nostres peus són una de les parts del cos que més funciona, per la qual cosa és una bona idea cuidar-los amb cura. Hi ha diverses coses que es poden fer per cuidar millor aquesta regió, com ara eliminar la pell morta i el call de la sola. Tingueu en compte, però, que utilitzar una navalla o un instrument de vores afilades per ajudar a eliminar la pell morta i els blats de moro pot ser perillós. Utilitzeu instruments com paper de vidre i pedra tosca en lloc de fulles per tractar la pell in situ.

Passos

Mètode 1 de 3: Cuidar els peus a casa

Submergiu els peus amb suc de llimona. Un bany de peus amb suc de llimona durant només 10 minuts és una manera excel·lent d’eliminar l’excés de pell seca i morta dels peus. L’àcid del suc ajuda a facilitar l’eliminació de les cèl·lules mortes. Després d’esperar 10 minuts, utilitzeu una pedra tosca o paper de vidre per completar la tasca.
- Les fulles de callus estan disponibles a moltes botigues i farmàcies, però no són recomanades pels metges. En alguns llocs, està prohibit fer-los servir als balnearis. El motiu és que poden provocar talls lleus i ferides als peus que poden infectar-se fàcilment, especialment en un entorn de spa.
Feu la vostra pròpia crema per curar les esquerdes. Col·loqueu 1 cullerada d’oli d’oliva en un pot petit amb tapa. Afegiu-hi unes gotes d’oli essencial de llimona i espígol. Tapeu bé l'ampolla i agiteu fins que el líquid que hi hagi dins sigui espès i lletós. Apliqueu la solució als peus, amb cura sobre els talons, per hidratar la pell. És possible guardar l'ampolla per al seu ús futur, però assegureu-vos de sacsejar-la abans d'aplicar-la.
Apliqueu oli als peus abans d’anar a dormir. Comenceu amb un bany o una dutxa, rentant-vos els peus bé o utilitzeu una pica per desinfectar-los. Asseceu-les amb una tovallola, sense oblidar la regió entre els dits. Apliqueu una capa d’oli vegetal per tot el peu i poseu-hi mitjons gruixuts. Aneu al llit amb els mitjons posats. En pocs dies, notareu que la sequedat ha millorat molt.
- L’oli pot tacar la tela, com ara els mitjons, així que trieu un parell que sigui més antic i que es pugui tacar. Els mitjons també ajuden a evitar que l'oli taci les fulles.
Feu la vostra pròpia màscara nocturna per als peus. Poseu 1 cullerada de vaselina (o un producte similar) i el suc d’1 llimona en un bol i, a continuació, barregeu els ingredients. Preneu-vos un bany, dutxeu-vos o simplement renteu-vos els peus, assecant-los bé amb una tovallola després. Apliqueu TOTA la màscara als dos peus, poseu-vos un mitjó de llana gruixuda i aneu a dormir. L’endemà al matí, traieu-vos els mitjons i exfolieu l’excés de pell morta dels peus.
- En aquest cas, s’utilitzen mitjons de llana perquè la màscara no corri i taca la roba de llit. Trieu mitjons que es puguin embrutar sense problemes.
Proveu cera de parafina per hidratar els peus. Primer, foneu la cera en un bol gran al microones (o al bany maria). Afegiu una quantitat igual d’oli de mostassa a la cera fosa. Submergiu un peu al bol i cobriu-lo amb aquesta solució. Traieu el peu del bol, espereu que s’assequi la cera i torneu a submergir el mateix peu. Emboliqueu-lo amb paper plàstic o poseu-lo en una bossa de plàstic. Repetiu el mateix procediment amb l’altre peu. Espereu uns 15 minuts i traieu la cera i el plàstic.
- L’oli de mostassa ajuda a enfortir i hidratar la pell dels peus.

Mètode 2 de 3: Fer els peus a casa

Remull els peus. En primer lloc, heu de trobar o comprar una pica de mida suficient, en què els dos peus puguin cabre còmodament i prou profunds per cobrir-los amb aigua. Col·loqueu unes gotes de sabó suau al bol i ompliu-lo fins a la meitat amb aigua tèbia. També és possible afegir unes gotes del seu oli essencial preferit per aromateràpia mentre us relaxeu. Seure en una còmoda cadira i submergir els peus en aigua durant 10 minuts.
- Utilitzeu ½ tassa de sulfat de magnesi en lloc de sabó. Tant el magnesi com els sulfats tenen excel·lents beneficis per a la salut, i tots dos són absorbits ràpidament per la pell. D’aquesta manera, la substància es converteix en una forma òptima d’obtenir magnesi i sulfat. Tots dos minerals aporten beneficis com: augment de la producció de serotonina, més energia, disminució de la inflamació, eliminació de l’olor als peus i millora de la circulació sanguínia.
- Utilitzeu ¼ tassa de vinagre en lloc de sabó. El vinagre té molts més beneficis del que la gent pensa i molts d’ells no es refereixen a la cuina. Immergir els peus en una solució de vinagre pot ajudar a eliminar l’olor de la zona i disminuir la possibilitat d’obtenir un fong o tinya, com ara el peu d’atleta. El vinagre també és àcid, cosa que ajuda a suavitzar la pell, cosa que facilita l’eliminació de la pell seca i morta després de l’escaldat.
Eliminar la pell morta i els callos. Utilitzeu pedra tosca o paper de vidre per exfoliar la pell morta i els callos a la planta dels peus. És possible que hagueu de doblegar els peus cap enrere per arribar a totes les parts fins al taló. No us oblideu de comprovar els dits si hi ha callositat i pell morta.
- Recordeu mullar la pedra tosca abans d’utilitzar-la.
- Les llimes de pedra tosca o de pedra tosca són excel·lents opcions per eliminar la pell seca i morta després de l’escaldat. Podeu comprar fulles per eliminar els callos de moltes botigues i farmàcies, però els metges no els recomanen. Malauradament, és molt fàcil acabar tallant-se els peus amb un d’aquests, que pot provocar una infecció.
Tingueu cura de les vostres cutícules i ungles. Utilitzeu escuradents de fusta per empènyer les cutícules a cada ungla dels peus. Després, amb una talladora d’ungles de la mida adequada, retalleu-les. Si decidiu allargar-vos les ungles una mica més, assegureu-vos de no deixar-les anar més enllà de la punta dels dits. A més, talla les ungles al llarg de l’amplada. No feu una corba cap a l’interior, ja que és possible que s’enganxin, cosa que pot ser dolorosa. Llimeu els extrems de les ungles després de tallar-les.
Hidratar els peus i els turmells. Aplicar una bona quantitat d’hidratant sobre cadascun dels peus, sense oblidar els dits i les ungles, fent un massatge. Penseu en la possibilitat d'utilitzar un corró o un massatge de peus abans o després d'aplicar la crema per relaxar-vos encara més. No dubteu a aplicar una bona quantitat de producte als vostres peus durant aquest pas, però aneu amb compte quan passegeu per casa després si la crema encara no ha estat absorbida per la pell.
Aplicar esmalt d’ungles. Si voleu aplicar esmalt a les ungles dels peus, comenceu amb una petita quantitat d’eliminador d’esmalt per eliminar l’excés de crema hidratant que hagi quedat a les ungles. A continuació, apliqueu una capa base clara i espereu que s’assequi abans de continuar amb les capes. Apliqueu una o dues capes d’esmalt del color escollit i deixeu que cada capa s’assequi abans de passar a la següent. Finalment, apliqueu una base per acabar. Quan hàgiu acabat, espereu que l'esmalt d'ungles s'assequi completament (el major temps possible) abans de posar-vos mitjons o sabates. Pot ser millor caminar amb xancles o descalços si no esteu segur de si l’esmalt s’ha assecat.
- Els productes per eliminar ungles poden contenir o no acetona. La versió d’acetona és millor per eliminar l’esmalt, però també és més agressiva per a la pell i les ungles. Si les vostres ungles tenen tendència a assecar-se i a trencar-se o si utilitzeu el removedor amb freqüència, potser és millor utilitzar la versió sense acetona. És més delicat per a la pell i les ungles, però pot requerir una mica més de força i insistència per eliminar l’esmalt.

Mètode 3 de 3: tractar bé els peus

Tria les sabates adequades. Una de les millors coses per fer amb els peus és comprar i portar les sabates adequades. Hi ha diversos passos que es poden fer per trobar la coincidència adequada.
- Mesureu ambdós peus. Probablement un d’ells sigui més gran que l’altre. Cal trobar sabates que s’adaptin al peu més gran.
- Aneu a comprar sabates al final del dia, ja que és el moment en què els peus són més grans. La compra de sabates al final del dia garanteix que després, amb l’ús, no estiguin estretes en un dia normal amb els peus inflats.
- No confieu en el número del fabricant. Baseu el vostre judici en el que sentiu quan us proveu les sabates.
- Busqueu una opció que tingui la mateixa forma que els peus. Les sabates amb formes estranyes solen causar problemes.
- No penseu que les sabates es deterioraran després de portar-les una estona.
- Mireu si el peu és còmode a la part més ampla de la sabata i si és prou profund perquè els dits dels peus encaixin còmodament.
- Assegureu-vos que hi hagi un espai d’1 a 1,15 cm entre l’extrem del dit del peu i la sabata. És possible estimar aquesta mesura com l’amplada del dit quan està de peu.
Mantingueu els peus secs. Intenta portar només mitjons de cotó, sobretot quan facis activitat física. Deixeu que les sabates s’assequin completament després d’activitats físiques que us facin suar excessivament i que no porteu el mateix parell de mitjons durant dos dies seguits. Canvieu els mitjons durant tot el dia si es mullen o suen. Renteu-vos els peus cada dia, sense oblidar la regió entre els dits dels peus, per evitar condicions com el peu d’atleta. A més, assegureu-vos d'assecar bé els peus abans de posar-vos els mitjons.
- També és una bona idea portar sabatilles o sandàlies a les zones comunes, com a la piscina o a les dutxes públiques.
Hidratar els peus cada dia. La millor manera d’evitar que els peus es deshidrati i es trenquin no és oblidar-se d’aplicar cada dia una crema hidratant de bona qualitat. La hidratació dels peus és molt important, sobretot a l’hivern i quan l’aire és fred i sec. Tingueu precaució a l’hora d’aplicar molts productes i, a continuació, intenteu passejar per la casa amb els peus descalços a terra o a parquet. L’hàbit més fàcil i segur de cultivar és aplicar una crema hidratant just abans d’anar a dormir.
- Aprofiteu el moment d’hidratació per fer massatges als peus. El massatge, a més de donar una bona sensació, pot ajudar a la circulació sanguínia.
- Eviteu banyar-vos amb aigua molt calenta, ja que és possible que la pell s’assequi més ràpidament.
- Utilitzeu cremes hidratants específiques per als vostres peus, ja que altres tipus poden contenir alcohol, que asseca la pell ràpidament.
Procureu evitar i eliminar els callos dels dits. Curiosament, la majoria dels problemes als peus no són causats per caminar molt, sinó per les sabates. Els callositats dels dits dels peus són causats per friccions contra l'interior de la sabata, que es produeixen principalment quan les sabates o els mitjons no tenen la mida correcta. L’ús de talons alts pot generar callositats, perquè la forma de la sabata exerceix més pressió sobre la part frontal dels peus i sobre els dits, cosa que augmenta la fricció amb la punta de la sabata. És possible evitar i tractar el problema a casa, però si la situació empitjora, cal anar al metge.
- Submergiu els peus amb aigua tèbia regularment i utilitzeu pedra tosca o paper de vidre per eliminar la pell morta i els callos dels dits dels dits dels peus i dels peus.
- Utilitzeu protectors per als dits per ajudar a encoixinar les sabates. No es recomana protecció amb medicaments.
- Canvieu les sabates per opcions que s’adaptin bé i tingueu espai per als dits dels peus. Disminuir l’ús de talons alts si és possible.
Elevar els peus. Els metges recomanen aquesta mesura, així que seguiu endavant i aixequeu els peus quan pugueu. A més, si heu de seure molt de temps, preneu-vos un moment per aixecar-vos i caminar. Si teniu el costum de creuar les cames mentre esteu asseguts, canvieu de tant en tant la cama creuada. Tots aquests consells són bons per millorar la circulació a les cames i als peus.