Content

• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

• Com que tots dos olis essencials poden ser irritants en la seva forma pura (hi ha massa coses bones), diluïu els olis per la meitat amb aigua abans d’aplicar-los. A continuació, utilitzeu un consell Q per clavar l'oli al granet, deixant-lo reposar entre 10 i 20 minuts. Netejar després.

Hidratar. La hidratació de la pell és un factor important per mantenir-la lliure d’irritants. La hidratació regularment manté la pell ferma i sana. Per obtenir els millors resultats, hidrateu-vos cada vegada que us renteu la cara amb una crema hidratant no acedogènica. "No benedogènic" significa simplement que no us bloquejarà els porus.

• Obteniu una crema hidratant o loció que funcioni per al vostre tipus de pell. Per exemple, si teniu la pell greixosa, obtingueu una crema hidratant que no tingui oli a l’etiqueta. No cal que utilitzeu una crema hidratant cada vint minuts, però és bo tenir-la a mà si la pell es va assecar aquell dia. Això sol ser un problema més a l’hivern a causa del fred i el vent.
• Sabeu que hi ha dos tipus d'hidratants bàsics: a base de gel i a base de crema. Les cremes hidratants a base de gel funcionen millor per a pells greixoses o mixtes, mentre que les cremes hidratants a base de crema solen funcionar millor en pells seques o sensibles.

Assegureu-vos de rentar-vos el maquillatge, si és possible, abans d’anar a dormir. No us deixeu mandrosos i deixeu-lo encès. El maquillatge que es deixa pot obstruir els porus i provocar més acne. Si és possible, mantingueu unes tovalloletes al costat del llit i utilitzeu-les quan us faci mandra caminar fins al bany per rentar-vos la cara.

Utilitzeu un astringent. Un astringent és una substància que reforça i tonifica la pell ajustant els porus. Tot i que probablement no sigui fantàstic per a la vostra pell fer servir astringents amb massa freqüència, poden ser bons per eliminar l’oli i la brutícia abans de rentar-vos la cara.

• Si voleu utilitzar un astringent natural, proveu de fregar rodanxes de llimona sobre la pell, tal com s'ha esmentat anteriorment. Després, esbandiu la pell i eixugueu-la a l'aire o feu una palmada suau amb una tovallola. Això té l'avantatge addicional de deixar un aroma net.
• Si utilitzeu un astringent fort, assegureu-vos d'aplicar una crema hidratant a la pell per evitar un assecat excessiu. Si utilitzeu llimona, tingueu cura al voltant dels ulls. Si teniu una mica de suc als vostres ulls, atureu-vos i renteu els ulls amb aigua durant uns quants minuts.

Utilitzeu protecció solar. Tot i que prendre una mica de sol és saludable, massa pot causar enrogiment i irritació a la cara. A més, els raigs UV poden causar taques fosques a la pell i suposar un risc més elevat de càncer de pell. Abans de sortir, proveu de posar-vos una crema hidratant amb un SPF de 30 o 45.

• Sabeu que hi ha poca necessitat de productes amb un SPF més alt; Els SPF 30 i 45 ja bloquegen més del 90% dels raigs nocius.

Reconèixer les diferents causes de l'acne. Els adolescents i els grans estèreo solen anar de la mà, però els grans poden ser causats per diverses coses. Alguns motius inclouen els següents:

• Canvis hormonals: poden passar des de la pubertat, la presa de certs medicaments, el control de la natalitat, etc.
• Dieta: els productes lactis i el gluten poden provocar brots de pell
• Pèl sense rentar: l'oli del cabell podria obstruir els porus, especialment al voltant de la corona del cap.
• Cosmètics: si utilitzeu maquillatge, fins i tot després de rentar-vos la cara, hi pot haver residus que tapin els porus i facin que es converteixin en grans. Voldreu trobar un bon removedor de maquillatge. A més, els productes per a la pell massa greixos o durs per al vostre tipus de pell poden tenir el mateix efecte negatiu.
• Sudoració i humitat excessives: pot semblar estrany, però a la pell hi ha un llevat anomenat Malassezia. Pot estar a la pell sense causar problemes, però quan el llevat està exposat a massa humitat, pot créixer ràpidament i provocar brots.

No trieu l'acne ni toqueu la pell de la cara. Tot i que pot ser temptador estalviar-se els grans (sobretot els punts negres i blancs), en realitat és contraproduent. Si apareixen grans, s’estén el bacteri que causa l’acne a diferents parts de la cara, augmentant les possibilitats de propagació dels bacteris. Per no mencionar que les mans contenen brutícia, oli i altres brutícies que no es barregen bé amb la pell sensible. Intenteu el màxim possible per mantenir les mans de la cara i d'altres zones propenses a l'acne.

Preguntes i respostes de la comunitat

L’aigua potable pot ajudar a eliminar l’acne?

Mantenir-se hidratat pot ajudar a millorar l’aspecte de la pell en general, de manera que hauria d’ajudar l’acne. A més, hauria d’ajudar una dieta equilibrada amb fruites, verdures i menjar menys processat. Beure almenys 8 gots d’aigua al dia és difícil, de manera que podeu posar baies a l’aigua o beure una quantitat moderada de te o cafè.

Cada nit em netejo, hidrateo i exfolio la cara, però encara tinc taques. Com puc aturar-ho?

No us heu d’exfoliar excessivament la pell ja que elimina els olis naturals, fent que la pell produeixi encara més olis i, a continuació, hi poseu crema hidratant a sobre. Renteu-vos i hidrateu-los diàriament, però us quedeu exfoliants un o dos cops per setmana.

Utilitzo oli d’oliva a la cara com a crema hidratant, això podria contribuir als meus brots?

Absolutament. L’oli d’oliva és molt espès i pot obstruir fàcilment els porus i provocar brots. Proveu d’utilitzar una crema hidratant realment dissenyada per a la vostra cara.

Estic a 6è de primària i tinc el meu primer granet i no desapareixerà. Què puc fer?

Proveu-hi de fregar-hi una mica de vinagre de poma. Això hauria d’assecar-lo i fer-lo desaparèixer més ràpidament.

Em rento la cara dues vegades al dia i la humitat de seguida, però encara tinc grans grans plens de pus. Estic netejant correctament?

Sembla que feu les coses correctament a excepció del tipus de sabó o netejador. Proveu de comprar medicaments per a l’acne o sabó dissenyats específicament per ajudar amb els grans. És possible que el sabó normal no sigui el millor per a vosaltres.

Quina diferència hi ha entre exfoliar-se i simplement rentar-se la cara?

L’exfoliació és el procés d’eliminació de cèl·lules mortes de la superfície de la pell mitjançant una substància química, granular o una eina d’exfoliació. Utilitzeu el rentat facial diàriament. Exfolieu-vos només una vegada a la setmana (o fins i tot menys en alguns casos) si teniu la pell seca o sensible.

Consells

• No toqueu la cara amb les mans ni els dits. La pell produeix oli de manera natural, de manera que si toqueu la cara podríeu transferir l’oli i obstruir els porus.
• La majoria dels adolescents patiran acne en algun moment, així que no us espanteu de res que passi a tothom.
• Hi ha màscares facials que ajuden temporalment a reduir el vermell i hidraten la cara. Si voleu provar-ho, busqueu-ne altres que tinguin Aloe vera o altres components calmants coneguts.
• No proveu tots aquests suggeriments alhora. Trieu-ne un o dos i proveu-los en combinació i veureu què funciona. Més no sempre és millor.
• El bicarbonat de sodi també funciona bé. Posar una mica de bicarbonat a la mà, abocar una mica d’aigua i convertir-lo en una pasta. A continuació, apliqueu a l'acne durant la nit.
• Una pell de Jessner realitzada al consultori del vostre dermatòleg és una manera eficaç de reduir la inflamació, la hiperpigmentació i la inflamació causada per grans. Parleu amb el vostre metge sobre les al·lèrgies i la sensibilitat de la vostra pell abans d’optar per una pell de qualsevol tipus.

Advertiments

• Si el vostre acne persisteix durant setmanes, planifiqueu una cita amb el vostre metge o dermatòleg. Algunes formes d’acne són tossudes i només es poden tractar eficaçment amb medicaments amb recepta i / o locions medicamentoses. A més, el problema continuat pot ser un signe d’altres problemes amb la pell.

Cada dia a wikiHow treballem molt per donar-vos accés a instruccions i informació que us ajudaran a viure una vida millor, ja sigui per mantenir-vos més segur, més saludable o millorar el vostre benestar. Enmig de les crisis econòmiques i de salut pública actuals, quan el món canvia dràsticament i tots aprenem i ens adaptem als canvis de la vida quotidiana, la gent necessita wikiHow més que mai. El vostre suport ajuda wikiHow a crear articles i vídeos il·lustrats més profunds i a compartir la nostra marca de contingut instructiu de confiança amb milions de persones a tot el món. Considereu fer una contribució a wikiHow avui.