3 formes de recuperar la teva dona - Consells

Content

Passos
Advertències

Esteu i la vostra dona cada cop més separats i el vostre objectiu és intentar recuperar aquesta connexió des del començament de la relació abans que la separació esdevingui una veritat permanent? Després de pensar què va passar malament i saber si realment voleu invertir en aquesta relació, sabeu que és possible tornar a encendre la flama de la passió. Per tant, seguiu els passos adequats per demostrar a la vostra dona que esteu disposats a recuperar-la.

Passos

Mètode 1 de 3: mostrant que ets capaç de recuperar-la

Pregunti a la teva dona què has de fer per tornar-li al cor. Trobeu aquest pas massa senzill o massa directe? Bé, potser ho és, però ell és un dels més importants. És imprescindible saber què pensa que la seva parella ha de canviar en la relació. Preguntant-lo, ja demostreu que us preocupa el que ella pensa i que esteu disposats a lluitar pel matrimoni.
- Fer preguntes específiques i demanar respostes objectives.
- Comença per dir alguna cosa així com "sé que la nostra relació ha anat malament darrerament. Què puc fer per demostrar quant importa el nostre matrimoni?"
- Escolteu atentament la resposta i preneu-ne el punt de vista seriosament, fins i tot si us sentiu trist o ferit al principi.
- El primer pas per tornar a la relació per la via és tenir una comunicació oberta.
Reconeix tots els canvis en el teu comportament des que et van casar. Quan vas dir que sí, vas prometre passar la teva vida amb ella. Tots dos estaven casats perquè volien estar els uns amb els altres per sempre. Si tracteu la dona que us heu casat de manera diferent ara (o viceversa), tots dos heu de parlar d’aquest canvi.
- Potser es tracta de canvis concrets: t’has tornat més sedentari o menges malament i el teu cos paga el preu? En aquest cas, procureu recuperar la vostra forma física.
- Ets un sinistre nerviós (per feina o per qualsevol altra cosa) i difícil de fer front? Reconeix que potser aquesta és la raó de la sortida.
- Reserva un horari específic per fer els canvis necessaris. Si el problema és simplement passar més temps amb la vostra dona, comprometeu-vos a assignar uns moments per a ella cada setmana i preneu-vos seriosament.
- Si estàs cridant constantment, tenint atropellament o altres brots, acudeix al psicòleg el més aviat possible.
Cerqueu ajuda per resoldre problemes que no podeu afrontar sols. És fàcil adoptar un estil de vida més actiu o estar més present en la vida de la seva parella, però hi ha altres problemes de comportament més complexos que poden requerir l’ajuda d’un professional. Si lluiteu amb una addicció o no podeu controlar les vostres emocions, busqueu ajuda. Consulteu un metge o un psicòleg per identificar els problemes problemàtics i seguiu els seus consells, fent els passos adequats per millorar.
- Consulteu al metge el més aviat possible si teniu algun tipus d’addicció, ja sigui alcohol, drogues, internet o qualsevol altra cosa.
- L’estrès que genera episodis de falta de control és alguna cosa que afecta a tots els que t’envolten. Tracteu-vos abans de convertir-vos en un cas policial.
- En definitiva, resoldre tots els problemes externs perquè no continuïn afectant el matrimoni.
- Compartiu amb la vostra parella l’esforç que heu fet per resoldre problemes tan greus. Estarà encantada de conèixer-lo i pot ser encara més motivat per continuar el tractament.
Passa-ho bé. Tot i que al principi sembla una mica egoista, seguir endavant amb la vida mentre fas les coses que gaudeix demostra confiança en què es pot salvar el matrimoni. No ignores les oportunitats per dedicar-te a la teva dona, però intenta fer activitats legals tu mateix per mantenir un bon cap.
- Demostrant que pots tocar la teva pròpia vida, també indiques que ets capaç de mantenir una conversa madura i equilibrada.
- No actua malament o intenta culpar-la actuant d’una manera dramàtica o reforçant que és molt dolent estar sense ella: aquesta actitud és immadura i no funciona gaire temps.
Respecta la teva dona i no parlis mai d’ella, sobretot si tens fills. És absurd parlar malament de la mare als fills. Aquest tipus de conducta té efectes negatius per a tots els implicats, especialment per als nens, cosa que sens dubte no ajuda a reparar el matrimoni.
- Si tens fills, digues-los quant els estimes tant i que tot estarà bé.
- Feu alguna cosa similar amb els vostres amics mutuos. Digues que espera resoldre les coses i que estimes i respectes la teva dona.
- Et compensaràs més endavant. No pots esborrar tot el que has dit d'ella.
- Encara estimes la teva parella? Així que guanya-ho!
Sigues pacient. El casament no va passar de la nit al dia, més que no ho puguis guanyar. Dediqueu la vostra energia a identificar problemes de relació, a resoldre un a la vegada i a construir un vincle sa amb la vostra dona. Entén que tot això necessita temps.
- No sobreestimeu els moments preocupats. Un argument, una nit al sofà o, fins i tot, diversos dies sense mirar a la cara dreta no són cap signe que el matrimoni s’hagi acabat.
- Aquests períodes difícils només indiquen que la comunicació ha de millorar, cosa que pot ser suficient per arreglar la relació.

Mètode 2 de 3: Parlar obertament amb la teva dona

Tenir diàlegs oberts, honestos i sincers. Es poden resoldre diverses fonts de conflicte en la relació amb una bona conversa i una millor comunicació comença amb l’honestedat. Quan arribi el moment de parlar amb la vostra dona, estigueu preparats per compartir tot allò que realment sentiu, ja sigui bo o dolent.
- Sigueu encara més sincer quan toqueu problemes que han danyat el matrimoni i, segons el vostre parer, contribuíu a l'estranyament.
- No oblideu incloure almenys dues raons per les quals voleu recuperar-la i per què la relació pot ser sana i feliç per a tots dos.
- No defugiu de les converses que hagin de passar. No pretenguis que no sigui amb tu ni ignori un comportament negatiu del passat, ja sigui teu o seu.
Feu una llista de coses positives i negatives de la relació. Al principi, pot semblar una tonteria, però és molt útil enumerar els bons i els dolents (o fins i tot el costat fosc del matrimoni).
- Organitzeu els vostres pensaments i prepareu-vos per obrir el cor a la vostra dona escrivint-ho tot sobre el paper.
- Feu una llista de tot el que més us agradi de la vostra parella i de la relació.
- Feu també una llista dels esdeveniments que us han perjudicat en el passat.
- Encara parleu i la vostra parella està disposada a parlar? Demana-li que faci el mateix i que intercanviï les llistes més endavant. A partir d’aquí, els dos han de mantenir una conversa seriosa i important.
Perdona, disculpa i intenta oblidar. Si realment voleu tornar-la a guanyar i tornar a tenir una relació sana, tots dos heu de perdonar-vos pels esdeveniments del passat que van causar la separació.
- Per tenir una millor comunicació (i obtenir la sinceritat que genera), tots dos han de responsabilitzar-se i assumir que han estat ferits en el passat.
- Qui ho va fer i va dir coses que van ferir a l’altre (molt probablement tots dos). El que importa és que tots dos han d’estar disposats a intentar reconciliar-se i invertir en superar els errors del passat quan parlen d’ells.
- Ara, si la vostra dona només sap distribuir pedres, pare i pensa: per què vols tornar amb ella tan malament?
Sigues honest amb tu mateix. La separació actual pot indicar un bon motiu per a la distància entre vosaltres. Fa temps que estàs fora o has pensat en demanar divorci? Aquest és un senyal que hi ha problemes greus en el matrimoni.
- És massa difícil afrontar una separació, sobretot quan no esteu disposats a renunciar. Tanmateix, potser aquesta és l’única sortida.
- Parleu amb amics i familiars sobre els vostres sentiments. La senzilla companyia de persones estimades ja serveix per recordar-vos que sou estimat (encara que ningú no ho expressi amb paraules), cosa que us ajuda a superar aquest remolí d’emocions que aporta la separació.

Mètode 3 de 3: donar espai a la teva dona

Eviteu la desesperació. Un enfocament molt agressiu o desconcertat pot acabar conduint la teva dona més lluny. De la mateixa manera, no és legal ser molt vulnerable, queixar-se sense parar o deixar de banda i deixar de cuidar-se; cap d’aquestes accions ajuda a recuperar-se.
- Recordeu que les seves actituds envers vosaltres depenen del vostre comportament.
- La tranquil·litat és més madura i atractiva que qualsevol altre comportament que pugui qualificar de bogeria.
- Deixeu la discussió o el lloc quan us sentiu molest emocionalment.
No continueu trucant ni enviant un missatge rere l’altre. Si la vostra dona no respon, és fàcil estar preocupada i fins i tot perdre la ment, sobretot si el matrimoni s’esfondra. És difícil acostumar-se al fet que la teva parella s'està allunyant, però no pots controlar el seu comportament.
- Ha trucat una o dues vegades i no ha obtingut cap resposta? Deixa un missatge de veu o envia un SMS dient que espera poder-li parlar aviat.
- Deixeu de trucar i d’enviar missatges.
- Intenteu no preocupar-vos del que fa. No us imagineu situacions extremes. Simplement entén que necessita espai.
Dóna espai a la teva parella. Fins i tot potser és estrany sortir i tenir dificultats per fer-ho, però només amb una mica d’espai la teva dona pot pensar millor en tot. Comuniqueu la vostra intenció dient una cosa així com: "Tots dos necessitem temps per pensar i respecto la vostra decisió".
- Demostreu confiança i independència reconeixent la distància que hi ha entre vostès i retrocedint abans de fer qualsevol cosa que pugui empitjorar la situació.