Content

• Passos
• Consells
• Advertències

En les dues primeres setmanes d’embaràs, pot ser difícil esbrinar que espera un nadó, ja que els signes són subtils. Tanmateix, quan observeu canvis estranys, sabeu que pot estar embarassada. Alguns d’ells són canvis d’apetit, canvis físics, com ara dolor i nàusees, entre d’altres. Si sospiteu això, feu un test d’embaràs a casa i aneu al metge.

Passos

Mètode 1 de 3: Notar els canvis en l'estat d'ànim i l'energia

1. 

   Observeu el nivell energètic general. La fatiga és un dels primers i més comuns signes d’embaràs. Fins i tot si no heu experimentat canvis en el son i la rutina, podeu sentir-vos cansat durant tot el dia i, quan aquest símptoma no s’explica, pot ser un embaràs.

2. 

   
   
   Vigileu els canvis d’apetit i gustos. Les dones no sempre tenen ganes de seguida, però al començament de l’embaràs, de sobte es pot produir una aversió a certs aliments. Pot ser que no us agradi l’olor d’aliments o begudes que abans us agradaven o que us resultés indiferent.
   • Per exemple, pot despertar-se un dia i emmalaltir de l’olor del cafè que s’estira.

3. 

   
   
   Observeu si heu estat de mal humor. L’hormona de l’embaràs provoca canvis d’humor des de ben aviat. És possible que notis que estàs més enfadat o frustrat amb més facilitat o que estàs molt emotiu, plorant amb anuncis i programes de televisió tristos.
   • Aquests canvis d'humor poden ser similars als que teniu durant la menstruació.

Mètode 2 de 3: Prestar atenció als canvis físics

1. 

   
   
   Feu un seguiment del vostre cicle menstrual. L’absència de menstruació sol ser el primer signe de l’embaràs, per la qual cosa cal vigilar el seu cicle per saber més o menys quina és la data prevista per a la propera menstruació. Si no arriba dins del temps previst, potser estàs esperant un nadó.

2. 

   Fixeu-vos en nàusees inusuals. Aproximadament un quart de les dones embarassades pateixen nàusees en les primeres etapes de l’embaràs. És possible que et sentis malalt en determinades hores del dia i olors estranyes poden desencadenar la sensació de nàusees.

3. 

   Observeu si hi ha sagnat inusual. El sagnat de la nidificació sol produir-se poc després de la fecundació, possiblement perquè l’espermatozoide s’uneix a l’òvul. Algunes dones confonen aquest fenomen per una menstruació molt més lleugera, però pot ser un signe de l’embaràs si també teniu altres símptomes.
   • El sagnat de nidació és molt més lleu que la menstruació normal. Només ho notareu quan netegeu.
   • El color també és diferent i pot ser més rosat o marró del normal.

4. 

   Analitzeu si experimenteu dolor inusual. L’embaràs pot causar molèsties físiques inesperades, que normalment es manifesta a través de rampes uterins suaus i també dolor i tendresa als pits.
   • Com altres signes d’embaràs, aquests dolors poden ser similars als que apareixen abans de la menstruació.

5. 

   Cerqueu canvis en la micció. Durant l’embaràs, els ronyons produeixen més líquids a causa de l’augment de quantitat de sang al cos. Moltes dones noten un augment de la micció durant aquest període, de manera que si us trobeu més utilitzats al bany, això pot ser un signe precoç de l’embaràs.
   • Després d’estar embarassada, és normal que el cos produeixi fins a un 25% més d’orina. L’augment de la micció assolirà el punt àlgid entre les 10 i les 15 setmanes d’embaràs. Passat aquest període, augmenta l’afany d’orinar, a mesura que el pes addicional de l’úter i el vostre nadó pressiona sobre la bufeta.

6. 

   Valorar la tendresa dels pits. El teixit mamari és molt sensible als canvis hormonals i pot ajudar a indicar l’embaràs. Els seus pits poden estar inflats fins a dues setmanes després de la concepció. És normal sentir dolor i formigueig.
   • Pots sentir els pits inflats i pesats.

Mètode 3 de 3: Cerqueu una avaluació mèdica

1. 

   Feu una prova d’embaràs a casa. Si sospiteu un possible embaràs, compreu una prova d’embaràs a farmàcia, seguiu les instruccions del paquet i feu la prova a casa. Generalment, heu de fer un pipí al dispositiu (bolígraf o tira) o bé en una tassa i introduir-hi la tira de prova.
   • Sempre és millor fer una prova d’embaràs al matí, quan els nivells d’hormona d’HCG siguin més alts.
   • La majoria de les proves d’embaràs es poden fer pocs dies després que el període finalitzi. Tot i això, hi ha algunes proves disponibles al mercat que estan destinades a la detecció precoç. Si voleu experimentar, seguiu les instruccions del paquet amb precisió.
   • Les proves són més precises pocs dies després que la menstruació sigui tard. Si sospites d'embaràs abans, vés al metge en lloc de fer-te una prova de farmàcia.

2. 

   Fixeu una cita amb un metge. Feu aquesta acció si sospiteu que esteu embarassada o si el vostre test de farmàcia és positiu.
   • A la primera visita, el metge pot ordenar proves per confirmar l’embaràs, com ara una orina o un examen de sang.
   • També pot fer-te preguntes sobre la teva història clínica, embarassos anteriors, estil de vida general i medicaments que estàs prenent.
   • El metge ha de realitzar un examen físic bàsic per comprovar que la seva salut estigui en bon estat.

3. 

   Sol·liciteu ajuda. Si estàs realment embarassada, pot ser un moment intens. L’espera dels resultats de les proves també pot ser estressant, així que parleu amb els amics, la família i els pares sobre les vostres emocions. A més, podeu parlar amb un psicòleg si en voleu o en teniu.

Consells

• Molts dels primers signes de l’embaràs són els mateixos que els símptomes de la tensió premenstrual. Coneix millor els ritmes del teu cos seguint la menstruació amb la tauleta durant uns mesos.

Advertències

• Un percentatge molt reduït de dones continuen menstruant-se fins i tot durant l’embaràs, raó per la qual la menstruació no exclou la possibilitat d’embaràs en tots els casos. Hauríeu de fer un examen si sospiteu alguna cosa.