Content
- Passos
- Heu fet aquesta recepta?
- Preguntes i respostes de la comunitat
- Consells
- Coses que necessitareu
La carn i les verdures a la brasa són bàsics de la cuina estiuenca. Els pinxos són especialment saborosos amb verdures fresques i de temporada directament de la botiga o del mercat dels agricultors. Amb uns ingredients senzills, una graella i broquetes de fusta, podeu crear kebabs marinats. Aquest article us explicarà com preparar verdures per a broquetes.
Passos
- Renteu 6 patates vermelles, carbassó mitjà, carbassa groga mitjana, pebre, 15 bolets i 15 tomàquets cherry.
-
Quart de 6 patates vermelles petites. Bulliu-los en una olla gran amb aigua bullint salada durant 3 minuts. Esbandiu amb aigua freda i escorreu les patates. Reserveu-les per assecar-les després de rentar-les o assecar-les. -
Prepareu la marinada mentre espereu les patates. Aboqueu 4 cullerades. (59 ml) de vinagre en un bol. La sidra de poma, el vi blanc, el vi negre o el vinagre de xerès són bones opcions.- Afegiu 4 cullerades. (63 g) Mostassa de Dijon.
- Picar i afegir 2 escalunyes petites o 1 ceba petita.
- Afegiu 2 cullerades. (30 ml) de suc de llimona.
- Afegiu 2/3 tassa (158 ml) d’oli d’oliva. Batre per combinar. Haurien de passar uns minuts perquè l’oli d’oliva es combini amb els altres ingredients.
- Afegiu sal i pebre al gust. Afegiu 2 cullerades per obtenir un sabor més atrevit. (30 g) de romaní picat fresc. Deixeu la barreja de banda.
-
Talleu un carbassó mitjà i una carbassa de color groc mig en aproximadament 12 rodones cadascuna. - Talleu una ceba vermella mitjana i un pebrot vermell o verd mig a trossos d’1 polzada (2,54 cm).
- Traieu les tiges de 15 a 20 bolets cremini o botó.
- Tireu les verdures tallades i els tomàquets amb la marinada en un bol gran, procurant que estiguin ben tapats.
- Marineu les verdures de 2 a 24 hores abans de fer-les a la planxa.
- Remull aproximadament 12 broquetes de fusta amb aigua tèbia 30 minuts abans de tenir la intenció de planxar. Ho feu perquè no es trenquin ni es cremin quan són a la graella. Si utilitzeu pinxos de metall, podeu ometre aquest pas.
- Preescalfeu la barbacoa o la graella a foc mitjà-alt.
- Enfileu les verdures a les broquetes amarades després que s’hagin remullat durant 30 minuts. Si teniu intenció de servir-los a les broquetes, alterneu les verdures. Deixeu aproximadament 2/3 cm d’espai entre cada verdura.
- Per a una planxa més uniforme, enfileu la mateixa verdura a cada broqueta. Els temps de cocció entre verdures variaran entre 3 i 10 minuts. Podeu treure les verdures de cocció més ràpides i deixar altres a la planxa.
- Raspalleu la graella amb oli vegetal just abans de fer-la a la planxa.
- Col·loqueu els pinxos a la graella i coeu-los durant uns 5 minuts per cada costat. Han de ser suaus però enfosquits per fora.
- Traieu els pinxos i serviu les verdures a la planxa immediatament.
Heu fet aquesta recepta?
Deixa una ressenyaPreguntes i respostes de la comunitat
Hauria de cuinar prèviament un pebrot al microones durant 2-3 minuts per als kabobs amb carn i altres verdures?
Si teniu pressa particular, sí, podríeu fer-ho. No obstant això, quan es fa la carn, es pot calcinar un pebrot més enllà de la seva capacitat per estomacar-la. Tingueu en compte que el microones es bolcarà la carn, cosa que no es recomana.
Consells
- Si no teniu graella, col·loqueu els pinxos en una paella per a graelles fregida amb oli vegetal i deixeu-la coure durant 6 minuts per cada costat.
Coses que necessitareu
- Broquetes de fusta o metall
- Patates vermelles
- Carbassó
- Carabassa groga
- Tomàquets cherry
- Cremini o bolets botó
- ceba vermella
- Pebre vermell o verd
- Vinagre
- Oli d’oliva
- Mostassa de Dijon
- Escalunyes
- Suc de llimona
- Sal
- Pebre
- Batre
- Graella
- Bol
- Ganivet