Content

• Passos

Sovint es diu que pensar en gran és el secret per assolir els objectius més grans i complicats, però no és tan fàcil començar a fer-ho. Preneu-vos el temps per reflexionar sobre allò que voleu, crear un pla d’acció, mantenir-vos motivats i assolir l’èxit a poc a poc. Pensa en gran i fes realitat els teus somnis!

Passos

Part 1 de 3: Utilitzant la imaginació

1. 

   Programa temps per pensar. Quan estigueu a punt per pensar en nous projectes o en diferents maneres d’abordar-ne un de ja existent, preneu-vos una estona de reflexió. N’hi ha prou amb una hora i mitja o dues hores.
   • Pensar una estona us ajuda a trobar solucions i estratègies que no podríeu haver pensat abans. La nostra tendència és tenir una o dues idees i pensar “Ja està! Estic preparat! ”Quan es veu obligat a pensar més temps, el cervell visita aires inexplorats.
   • Intenta exercitar el pensament en diferents escenaris. Per exemple, passejar pel parc o prendre un cafè a una nova cafeteria. Aquest canvi d’escenari farà que el vostre cervell identifiqui diferents possibilitats que és possible que no vegeu en entorns familiars.

2. 

   
   
   Mantingueu a la vista l’impossible. És fàcil pensar "petit" a la vida, perquè és còmode ser realista i pràctic en relació amb els seus somnis i objectius. Pensar en gran requereix anar més enllà del pensament realista i cap al que sembla improbable o fins i tot impossible.
   • Per exemple, suposem que us agrada escriure. Una manera realista de mirar-lo és dir que voleu escriure alguna cosa cada dia. És un objectiu realista i una forma de pensar igualment realista.
   • Tenir en compte l’impossible significa, naturalment, pensar que podeu portar la vostra escriptura al següent nivell. Imagineu-vos com seria veure el vostre llibre en un prestatge de la vostra llibreria preferida, potser a la finestra més venuda. Imagineu-vos com seria veure el nom del vostre treball a la llista de supervendes de la revista Veja. Així és com es pensa en gran de la manera més senzilla.
   • Feu un marc de previsualització. Compreu un tauler o tauler gran i utilitzeu paraules i imatges retallades de revistes per representar els vostres objectius. Retalla, per exemple, les figures del model de cotxe i el color que somies, la cara de la platja dels teus somnis, etc.

3. 

   
   
   Sortiu de la zona de confort. Pensar en gran és anar més enllà del normal, és a dir, caldrà deixar la zona de confort. Tot pensant en nous projectes o enfocaments, incomodeu-vos una mica. Si no us fa por una mica el futur, esteu pensant poc.
   • Per exemple, si heu de donar una conferència a la universitat, planegeu fer-la amb un estil al que no esteu acostumats. En lloc de llegir directament d’un article, escriviu només alguns temes i feu que el discurs soni menys formal. Afegiu música i vídeos perquè el vostre públic estigui més interessat.

Part 2 de 3: Establir objectius

1. 

   
   
   Establir objectius assolibles. Pensar en gran no és fantasiar amb l’impossible. És temptador establir un objectiu extremadament ambiciós per inspirar-se, però aquesta pot ser la fórmula del fracàs.
   • Per exemple, si pensareu molt en una casa, penseu en una casa que costi 50.000 R $ o 100.000 R $ més del normal. Si creieu que el vostre pla és comprar una mansió d’un milió de dòlars, podríeu acabar frustrats. Si un dia hi arriba, és fantàstic, però és millor fixar objectius alts per al vostre estàndard, però encara es poden assolir. D’aquesta manera, podreu gaudir de la satisfacció d’haver-los arribat.

2. 

   Dividiu l'objectiu en diversos passos. A l’hora de posar en pràctica els vostres somnis, tingueu en compte que, fins i tot si l’objectiu és gran: fer una conferència, comprar una casa, publicar un llibre més venut, haureu de fer diversos petits passos per arribar-hi. Per tant, la millor manera d’assolir un gran objectiu és dividir-lo en passos més petits per fer-ho d’un pas a la vegada. Un cop tingueu en compte l’objectiu, seieu i feu una llista de tot el que necessitareu per fer realitat aquest somni. Aleshores ho veureu al vostre horitzó i no us sentireu aclaparat.
   • Per exemple, si el vostre objectiu final és escriure un llibre més venut, comenceu a investigar quins temes i gèneres augmentaran. No és una bona idea centrar-se en el que és popular ara mateix, perquè probablement canviarà amb els temps anteriors a l’acabament del llibre.
   • Si escriviu una conferència, comenceu per fer una llista de les coses de les quals voleu parlar durant la conferència.
   • Un cop teniu els objectius desglossats en etapes, organitzeu-los per ordre de prioritat.

3. 

   Estableix dates objectiu per als objectius. Un cop establerts, creeu dates per acabar-les. D’aquesta manera, et sentiràs obligat a treballar cada dia per assolir objectius. A més, els petits passos creats semblaran més fàcils d’aconseguir.
   • Tingueu en compte que potser haureu de reajustar algunes dates. Sigues flexible. Si cal fer-ho, no us hi atureu.

4. 

   No feu la planificació vosaltres mateixos. És impossible assolir els vostres objectius sols. Els autors més venuts no publiquen, imprimeixen ni distribueixen només milions de còpies. Per saber quin tipus de persona necessiteu per ajudar-vos a arribar-hi, caldrà explorar els límits més profunds de la vostra ànima i trobar els vostres punts febles. Ets una persona desorganitzada? Et distreu fàcilment? Troba una persona molt organitzada. Demaneu a un bon amic que us ajudi a mantenir el focus en el que cal fer.
   • Sabeu quan necessitareu altres persones (editors o representants, per exemple) per assolir els vostres objectius. No oblideu incloure a la llista de passos que necessiteu per contactar amb aquestes persones durant el camí.

5. 

   Treballar de manera constant. Podeu pensar i planificar a fons, però no passarà res si no actueu en nom vostre. El treball s’ha de fer cada dia, independentment de la rapidesa del treball o dels resultats. Si és coherent, hi haurà una hora.
   • Creeu un horari per a cada part del dia, associant cada vegada amb un aspecte de l'objectiu i seguiu el camí. Treballa cada dia a la mateixa hora. D’aquesta manera, no us distraureu amb altres coses i restareu perseverants.
   • Recordeu que actuar no significa necessàriament assolir grans objectius cada dia. Si un dels passos per escriure el vostre best-seller és buscar un representant, no us deixeu aclaparar si heu de passar uns dies simplement en contacte amb representants potencials. Feu el primer pas i després el segon. Mentre estigueu en moviment, no importa la velocitat amb què progreseu.

Part 3 de 3: Mantenir-se motivat

1. 

   Desenvolupar un sistema de suport. La part més important per assolir un objectiu és poder adonar-vos que necessiteu el suport de les persones que l’estimen. Envolta’t de persones que et plantegen, però això no vol dir evitar ningú que et pugui criticar. L’ideal és mantenir-se motivat i envoltat de gent que sigui sincera amb vosaltres i contribueixi al desenvolupament del projecte.
   • Per exemple, si esteu treballant en aquest seminari escolar i voleu fer alguna cosa diferent, demaneu a un amic que us escolti i us doni comentaris sincers. Pot ser difícil saber que la vostra idea no funciona, però la importància és la millora a llarg termini. L’obertura a noves perspectives ajuda a la motivació.
   • Demaneu a les persones que us donen suport que us facin complir el que heu acordat amb vosaltres mateixos. Compartiu les dates de venciment i els passos curts amb ells i demaneu-los que us cobrin.
   • Tot i això, tingueu cura de qui confieu. Si dediqueu massa temps a preocupar-vos per l’opinió dels altres, podreu acabar sent molt bons ajudant-los a pensar en gran, però deixeu de pensar en gran vosaltres mateixos. La crítica pot ser constructiva, però és important tenir les seves pròpies bases i paràmetres, independentment del que pensin els altres. Confiar massa en els altres us pot limitar.

2. 

   Celebreu petites victòries. És fàcil sentir que el vostre objectiu no s’acosta quan el focus se centra en les petites tasques de cada dia. Per recordar-se que arribarà lluny, celebrar petites victòries i mantenir-se motivat!
   • Per exemple, si el vostre objectiu és escriure un best seller, celebreu el dia que acabeu d'investigar. O quan s’escriu un capítol. O quan podeu escriure més d'una pàgina en una sola sessió.
   • Hi ha diverses maneres de celebrar els èxits sense gastar molts diners. Recompenseu-vos amb un quadrat de xocolata cada vegada que creueu un element a la llista de comprovació del dia. Si tot va anar bé durant la setmana, traieu el dissabte a la nit per veure alguns episodis del vostre programa favorit. No importa com celebreu, sempre que trigueu un moment (o més) a reconèixer el vostre progrés.
   • Posa un calendari a la paret i ratlla els objectius a mesura que els completis, encara que siguin petits.

3. 

   No temeu el fracàs. Si us centreu massa en totes les maneres en què podeu fracassar, mai no us motivaràs a caminar. De vegades tothom falla i això no té cap problema.
   • Feu una llista de totes les maneres possibles de fracassar i accepteu-les tan diferents a mesura que treballeu cap a l'objectiu.
   • Si fracassa, recorda que el fracàs no et defineix. Avalueu el que us va conduir i torneu a començar.
   • No oblideu que assolir l’èxit no és una línia recta del punt A al punt B. En el camí hi haurà reptes i impassos. Conegueu els reptes de caminar i penseu en com afrontar-los.