Content

• Passos
• Advertiments

Els amants del bolquer són persones a qui els agrada portar bolquers, per raons mèdiques o no. Podeu utilitzar un bolquer per comoditat, plaer sexual o simplement per preferència sobre la roba interior tradicional. No sempre és fàcil adonar-se que ets un amant dels bolquers i que molta informació queda traumatitzada per aquesta informació. Tot i això, podeu seguir els consells següents per acceptar-vos i explorar millor el vostre amor pels bolquers.

Passos

Primera part de 3: acceptar-se com a amant dels bolquers

1. 

   Entén que tu no està sol. És normal sentir-se aïllat o “estrany” perquè t’agrada portar bolquers, però és important reconèixer que hi ha molta gent que comparteix el teu gust. No sou l'única persona que ho sentiu i no hi ha res inusual en vosaltres.
   • Hi ha moltes comunitats que connecten els amants del bolquer. És possible conèixer aquestes persones i sentir que formen part d'alguna cosa més gran, així que aventureu-vos a Internet a la recerca d'aquests grups.

2. 

   
   
   Comprengui millor els seus sentiments. Et sents avergonyit i incòmode per portar un bolquer, però no entens el motiu que hi ha darrere? Accepteu les sensacions positives que tingueu, com ara plaer, emoció i satisfacció. Si, en canvi, sentiu coses negatives, com ara culpa, por i vergonya, observeu aquests sentiments i intenteu analitzar-los. És fàcil ignorar-los, però quedaran en el fons de la vostra ment. En lloc de preocupar-vos pel que pensaria la gent si descobrissin la vostra passió, apreneu a estar còmodes amb vosaltres mateixos.
   • Exploreu el que sentiu, ja sigui positiu o negatiu. Pregunteu-vos com el fet de portar un bolquer contribueix a la vostra identitat i a la vostra manera de veure’s.
   • Alguns sentiments negatius que poden sorgir són: por a ser descobert, culpabilitat, vergonya i fins i tot autocrítica.
   • Si voleu que la gent entengui el que us passa, és important que primer us enteneu a vosaltres mateixos.
   • Una manera d’afrontar i analitzar aquests sentiments és mitjançant un diari terapèutic. Mantenir el diari us permetrà definir i distanciar-vos de les vostres emocions. Prendre uns minuts al dia per escriure sobre com et sents et pot ajudar a comprendre millor els teus pensaments i sentiments.

3. 

   
   
   Accepta’t per qui ets. Part de l’acceptació de si mateix és entendre que algunes parts de tu mateix són més difícils d’acceptar. Analitza els sentiments negatius que tens sobre els bolquers i rebutja els teus judicis interns. Si teniu dificultats per tractar el vostre amor pels bolquers, poseu en pràctica una mica d’autocompassió.
   • Si us fa vergonya, digueu alguna cosa com ara: "Em fa vergonya perquè la societat menysté els adults que porten bolquers, però no cal que encaixin en una caixa estàndard d'expectatives socials. M'accepto tal com sóc".
   • Recordeu que no hi ha res dolent en trobar plaer i satisfacció en bolquers.
   • Intenta tractar-te com un amic proper. Demostreu el mateix nivell d’empatia i afecte que tindríeu per un ésser estimat.

4. 

   
   
   Tractar amb culpa i amb el vergonya. És normal sentir-se culpable i avergonyit de ser qui ets. Creus que has fet alguna cosa que infringeix un codi moral i que està "malament"? Això és culpa. La vergonya, en canvi, és la sensació d’impotència que sorgeix amb la desaprovació del seu comportament, ja sigui per ells mateixos o pels altres. No hi ha cap raó per sentir aquestes coses perquè t’agrada portar bolquers. Si podeu navegar per aquests sentiments, podreu acceptar-vos més.
   • La culpa hauria d’indicar que feu alguna cosa malament o perjudicial. Per exemple, ens sentim culpables després de menjar un pastís sencer, ja que el nostre cervell ens diu que és perjudicial i no és saludable. En altres paraules, la culpabilitat és la sensació que has fet alguna cosa malament, mentre que la vergonya és la sensació que tu é mal. Sentir-se culpable de ser un amant dels bolquers, però, no és gens sa. Si existeix culpa per aprendre dels nostres errors, Cal aprendre transformar la vostra manera de pensar per acceptar que això forma part del que sou.
   • Una manera de superar la vergonya és acceptar que no tens control sobre el que els altres senten o pensen. La gent pot ser comprensiva, tancada i criteri, i això no té res a veure amb vosaltres. Quan pugueu deixar de prendre personalment els comportaments d'altres persones, us sentireu menys avergonyits.

5. 

   Actua segons els teus sentiments. És normal associar l’ús de bolquers com un “punt fora de la corba” digne de vergonya. Pot ser difícil controlar l’afany d’utilitzar un bolquer, de manera que deixeu d’intentar controlar-lo: frenar els sentiments és dolent per al psicològic. Deixeu-vos sentir el plaer d’utilitzar un bolquer.
   • Si teniu por que algú us trobi amb bolquers, utilitzeu-los només quan estigueu sols a casa vostra.

6. 

   Coneix nous amics que comparteixen els seus sentiments i interessos. Hi ha moltes comunitats d’amants del bolquer i de nadons adults, principalment a Internet. Si voleu que us entenguin i vulgueu trobar companys amb interessos similars al vostre, busqueu una comunitat que comparteixi els vostres valors.
   • Si alguna vegada us heu sentit mal entès o sentiu que porteu una càrrega enorme per amagar el fet que us agrada portar bolquers, potser uniu-vos a una comunitat de gent com vosaltres us pot tranquil·litzar. Sàpiga que vostè no està sol.
   • No tothom que porta bolquers voler pertanyen a una comunitat. És decisió vostra! Si voleu continuar utilitzant els bolquers en secret, també està bé.

Part 2 de 3: Entendre el vostre comportament

1. 

   Conèixer els factors comuns entre els amants dels bolquers. Molts adults als quals els agrada portar bolquers i comportar-se com si fossin nens desenvolupen aquest desig a la primera adolescència, al voltant dels 12 anys. Portar bolquers a l'edat adulta també és més freqüent en homes que en dones, i els comportaments més habituals inclouen portar bolquer i embrutar-lo realment amb orina i femta.
   • La majoria dels amants del bolquer són homes de 30 anys.
   • Alguns amants del bolquer expressen un altre gènere que el designat en néixer o ho són gènere-fluid.

2. 

   Apreneu a diferenciar entre un adult que porta bolquers i un adult que es comporta com un nadó. Portar bolquers no significa necessàriament que es vulgui seguir comportaments infantils. Els "nadons adults" són persones que volen ser tractats com nadons: per exemple, amb biberons, jugant amb joguines per a nens o dormint en un bressol. Alguns amants dels bolquers simplement els agrada portar bolquers discretament i viure una vida "normal". Tant si voleu actuar com un bebè adult com si no, sigui quin sigui. L’important és entendre que les dues coses no estan necessàriament relacionades i que depèn de vosaltres prendre una decisió.
   • Algunes persones utilitzen bolquers per sentir-se còmodes o com a part dels jocs previs sexuals. Comprendre que el comportament no està necessàriament lligat a l’estil de vida d’un nen.

3. 

   Accepteu que portar bolquer es pot associar amb incontinència. Moltes persones porten bolquers per primera vegada a causa de problemes d’incontinència urinària, per després descobrir que els agrada portar aquesta peça.
   • Està bé gaudir dels bolquers, tant si teniu incontinència com si no.

Part 3 de 3: Respectar la vostra privadesa

1. 

   Decidiu si voleu parlar o no de la vostra relació amb els bolquers. Voleu dir a la gent que porteu bolquers o no? Tot depèn de vosaltres i de la gent que us envolta. Per exemple, si teniu una relació sentimental, és una bona idea parlar-ne amb la vostra parella el més aviat possible, per evitar problemes o discussions en el futur. En el cas de relacions amb amics i familiars, no teniu cap obligació de compartir aquesta informació. Feu-ho només si voleu.
   • No tingueu por de comunicar-li a la vostra parella l’ús de bolquers. Per molt que no tothom ho entengui, us sorprendrà la quantitat de persones disposades a entendre el vostre estil de vida.

2. 

   Parleu amb la vostra parella amorosa. Portar bolquers és una part integral de la vostra identitat i de la vostra vida quotidiana? És important compartir-ho amb la vostra parella, sobretot si us agrada portar un bolquer durant les activitats sexuals. Això pot suposar un xoc, però és millor presentar-lo el més aviat possible, sobretot si és quelcom important per a vosaltres.
   • Digueu-li a la vostra parella que us agradaria parlar d’alguna cosa important i íntima per a vosaltres. Per exemple: "Necessito ser honest i obrir-vos a vosaltres. És important dir de seguida que sóc un amant dels bolquers". La vostra obertura us ajudarà en la discussió i és important que esborreu tots els possibles dubtes de la vostra parella.
   • Fes una apel·lació. Si li agrada una aventura sexual, digueu: "Sé que sou més aventurer al llit, i aquesta és una nova aventura que podem emprendre junts".
   • Establir límits amb els quals us sentiu còmodes. Per exemple, és possible que vulgueu prendre-vos la calma en la vostra relació, portant bolquers només a l'interior de casa abans d'utilitzar-los en entorns més íntims com el dormitori de la parella. Comunicar-se clarament perquè tots dos se sentin còmodes i feliços amb els límits definits.

3. 

   Sigues discret. Els amants del bolquer i els "nadons adults" són grups que encara estan marginats. Molta gent no entén què passa al cap d’aquests individus, cosa que crea estigma. Tant si voleu utilitzar bolquers en públic, com a casa o en ambdues situacions, depèn de vosaltres i de la vostra motivació utilitzar bolquers, per exemple, si els feu servir per comoditat o per alguna raó sexual.
   • Vols portar bolquers discretament en públic? Utilitzeu roba més fluixa i més fluixa per amagar el volum dins dels pantalons i limitar el soroll que fan quan es freguen contra altres persones.
   • L’ús de bolquers al llit és una opció molt popular.

4. 

   Teniu un amagatall per guardar els bolquers quan visiteu. No voleu compartir el vostre estil de vida amb la gent? Després, planeja rebre visitants a casa, mantenint els bolquers en un lloc segur on ningú no es mogui. Per exemple, podeu col·locar-los en un amagatall secret, dins del vostre armari o fins i tot dins de la rentadora.
   • Una bona idea és tenir una història a la punta de la llengua per explicar la situació si algú troba bolquers. La precaució mai no fa mal, al cap i a la fi.

Advertiments

• És possible que el vostre estil de vida es descobreixi independentment de la vostra cura. Recordeu que no és la fi del món i que la vida continua.