Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells

Altres seccions

Els dits torçats són lesions relativament freqüents en esports com el futbol i el bàsquet. Afortunadament, tot i que un esquinç del dit pot resultar incòmode i dificultar les activitats del dia a dia, no és una lesió greu. Es pot saber si el dit està esquinçat veient si s’enfonsa o es posa vermell i examinant si està o no inflat. Si teniu problemes per esbrinar si el dit està esquinçat o trencat, consulteu el vostre metge.

Passos

Primera part de 3: inspeccionar visualment el dit

1. 

   Cerqueu inflor als costats del dit si estava doblegat cap als costats. La inflamació és un dels signes principals d’un esquinç del dit. Si el dit estava doblegat incòmodament fins a un costat o a un altre, els lligaments connectats als ossos del dit es poden estirar o trencar.
   • Els tendons s’inflaran al costat oposat a la forma en què es va doblegar el dit. Per tant, si el dit es va forçar massa a l’esquerra, busqueu inflor al costat dret del dit.

2. 

   
   
   Inspeccioneu la part inferior del dit si el dit estava doblegat cap enrere. Fixeu-vos si la part inferior suau del dit sembla més inflada de l’habitual. Si és així, és un senyal que el dit s’ha torçat i que els lligaments propers a la base del dit s’han estirat o esquinçat.
   • Si no esteu segur de si el dit està inflat o no, compareu-lo amb el dit corresponent de l’altra mà.

3. 

   
   
   Vegeu si algunes parts del dit han quedat de color vermell. Juntament amb la inflor, el signe més notable d’un esquinç del dit és la decoloració vermella. Inspeccioneu els costats i la part inferior del dit. Si el dit és més vermell que els que l’envolten, és probable que es torci.
   • El grau de vermellor variarà segons la gravetat de l'esquinç. Per tant, si el dit està lleugerament esquinçat, la pell que cobreix el tendó esquinçat pot ser lleugerament rosada.
   • Si l'esquinç és greu, una gran part del dit pot ser notablement vermell brillant.

Part 2 de 3: Observació dels símptomes dolorosos d'un esquinç

1. 

   
   
   Intenta fer servir el dit normalment després de la lesió. Si us preocupa que el vostre dit es pugui torçar, proveu d’utilitzar-lo tal com ho faríeu habitualment per al dia següent o 2. Si observeu que el dit no funciona amb normalitat, no es dobla, no pot aguantar el pes, o és massa dolorós per utilitzar-lo, és probable que es torci.
   • Per exemple, si no podeu agafar un galó de llet amb la mà amb un dit ferit, probablement estigueu experimentant un esquinç.

2. 

   Presteu atenció a rampes o espasmes als músculs dels dits. Quan s’esquinça un dit, sovint s’afecten els músculs. Vigileu el dit mentre seguiu la vostra rutina diària i preneu nota de les rampes doloroses o incòmodes. Els rampes poden fer que el dit es doblegui en una posició torçada. Els esquinços també solen anar acompanyats d’espasmes musculars.
   • Per tant, si observeu que el dit es contrau o es doblega tot sol, probablement estigui esquinçat.

3. 

   Tingueu en compte la quantitat de dolor que sentiu al dit esquinçat. Qualsevol lesió dels dits serà dolorosa, però el grau de dolor que sentiu indicarà la gravetat del torçat del dit. Si el dit encara fa mal 48 hores després de l’incident, el més probable és que es torci, ja que el dolor derivat d’una lesió menor hauria de desaparèixer en 48 hores.
   • Si el dolor és intens i agut, heu esquinçat o us heu trencat el dit greument.

4. 

   Estirar el dit i veure si la punta es queda doblegada. Si el vostre esquinç del dit es va veure impactat frontalment, es pot comprimir i pot causar danys a les articulacions, a més d’un esquinç potencial. Aquesta condició es coneix com a "dit de mall". Per tant, si intenteu redreçar el dit i la punta quedi inclinada en un angle, caldrà fer-ne una fèrula professional.
   • Si no s’acompanya d’un esquinç, el dit del mall és sovint indolor.

Part 3 de 3: veure un metge per diagnosticar-li el dit

1. 

   Consulteu un metge si el dit continua inflat, contusionat o dolorós després de 48 hores. Si el dolor per un esquinç del dit és intens o dura més d’un parell de dies, planifiqueu una cita amb el metge de capçalera. Podran avaluar el dany al vostre dit i determinar si els lligaments estan torçats o no.
   • Aneu a un centre d’atenció urgent urgent o a una sala d’emergències local si no podeu doblegar el dit després de l’incident o si el dolor de la lesió us impedeix seguir la vostra rutina diària.

2. 

   Descriviu al metge la lesió del dit. Digueu-li al metge quan i on es va ferir el dit. Descriviu també com heu patit la lesió (per exemple, si heu agafat la pilota malament en un joc de beisbol). Esmenta quin angle tenia el dit quan es va lesionar i en quina direcció provenia la lesió. Digueu-li al metge la intensitat del dolor i si el temps es torna més o menys dolorós.
   • Demaneu també una cita si teniu el dit de mall, ja que l’afecció ha de ser tractada per un professional mèdic.

3. 

   Demaneu una exploració per imatge si el vostre metge no pot confirmar visualment un esquinç. El metge realitzarà molt probablement una radiografia o una ressonància magnètica. Ambdues exploracions permeten al metge obtenir una imatge clara dels ossos i lligaments del dit. En particular, una ressonància magnètica permetrà al metge una mirada clara dels lligaments que hi ha a l'interior del dit lesionat. Després de veure els resultats de l’exploració, el metge podrà diagnosticar si el seu dit està torçat o no.
   • Ni el procediment de raigs X ni el procediment de ressonància magnètica han de causar dolor o molèsties.

Preguntes i respostes de la comunitat

Vaig tocar la vora d’un cub i em fa mal tocar-la

Podeu posar un paquet de gel sobre el dit. Això hauria d’ajudar. No obstant això, si continua, consulteu un bon metge ortopèdic.

Consells

• L'única manera de saber amb certesa si el dit està trencat o torçat és visitar el seu metge per obtenir una radiografia.
• Un esquinç del dit es produeix quan el dit està doblegat en una direcció que estira els lligaments del dit.
• La gravetat d'un esquinç pot variar de lleu a greu. En un esquinç lleu, un lligament es trencarà lleugerament. En un esquinç greu, el lligament es pot arrencar gairebé o completament de l'os.

Cada dia a wikiHow treballem molt per donar-vos accés a instruccions i informació que us ajudaran a viure una vida millor, ja sigui per mantenir-vos més segur, més saludable o millorar el vostre benestar. Enmig de les crisis econòmiques i de salut pública actuals, quan el món canvia dràsticament i tots aprenem i ens adaptem als canvis de la vida quotidiana, la gent necessita wikiHow més que mai. El vostre suport ajuda wikiHow a crear articles i vídeos il·lustrats més profunds i a compartir la nostra marca de contingut instructiu de confiança amb milions de persones a tot el món. Considereu fer una contribució a wikiHow avui.