Content

• Passos

Rentar-se les mans massa sovint les deixa seques i esquerdades, cosa que pot causar dolor, sobretot en temps freds. Per resoldre aquest problema, hi ha una gran varietat d’opcions, que van des dels remeis naturals fins als productes comercials, però l’ideal és encara evitar la malaltia.

Passos

Mètode 1 de 3: Utilitzar els remeis naturals

1. 

   Utilitzeu oli d’oliva o coco. Ambdues són una gran crema hidratant natural que ajuda a la recuperació de la pell. Apliqueu una quantitat generosa d’oli d’oliva o de coco a les mans, fregueu-lo bé i deixeu-lo assecar. Repetiu el procediment segons calgui.
   • Per a una millor absorció d’oli, poseu petites bosses de plàstic, mitjons de llana o guants de tela a les mans després d’aplicar el producte i deixeu-les durant 30 minuts o durant la nit.

2. 

   
   
   Utilitzeu mantega de karité. També és un gran remei natural amb propietats hidratants que podeu utilitzar durant tot el dia i tornar a aplicar tantes vegades com vulgueu. Només cal passar-ho entre les mans i deixar que el producte penetri a la pell.
   • Podeu comprar mantega de karité en llocs web o en botigues d’aliments saludables.

3. 

   
   
   Submergiu les mans en la llet de civada. L’àcid làctic de la llet actua com a matoll natural, mentre que els aminoàcids i la sílice de civada són excel·lents per hidratar la pell. Combina una porció de llet amb una porció de civada en un bol prou gran per encaixar les mans. A continuació, introduïu les mans al contenidor i deixeu-les en remull durant 10 a 15 minuts.
   • Passat el temps recomanat anteriorment, renteu-vos les mans amb aigua tèbia i notareu que estaran suaus i hidratades.

Mètode 2 de 3: Ús de productes comercials

1. 

   
   
   Utilitzeu vaselina. També té excel·lents propietats hidratants que milloren la sequedat de la pell. Fregueu les mans amb una quantitat generosa de vaselina i deixeu-ho assecar, tornant a aplicar el producte segons calgui.
   • Si la pell està molt esquerpada i seca, passa la vaselina i posa les bosses de plàstic o els guants de tela a les mans, deixant-les tota la nit.

2. 

   Compreu una crema de mans amb ingredients naturals. Aquests hidratants proporcionaran una barrera protectora més gruixuda per a les mans que les locions corporals. Busqueu una crema que no contingui productes químics, colorants, fragàncies ni conservants, ja que aquests ingredients poden irritar encara més la pell seca. Trieu un producte que contingui ingredients naturals, com ara oli de coco, mantega de karité i civada.
   • Podeu trobar aquestes cremes de mà a farmàcies o llocs web.
3. Proveu una pomada o crema un antibiòtic. Productes com la bacitracina i la pomada A + D (per erupció del bolquer) tenen propietats hidratants que resoldran el problema de la teva pell. Apliqueu la pomada i poseu-vos guants de cotó, deixant-los durant la nit. Guardeu els guants en una bossa de plàstic, ja que els fareu servir sempre que les mans estiguin seques, esquerpades i irritades.

4. 

   Parleu amb un metge sobre qualsevol medicament contra la crema. Si la sequedat de les mans no millora amb altres productes i medicaments que es venen sense recepta mèdica, busqueu un dermatòleg per prescriure alguna cosa més forta.
   • De vegades, el problema supera la pell seca i la manca d’hidratació pot indicar una condició mèdica anomenada èczema, que requereix un tractament dermatològic més específic.

Mètode 3 de 3: Tenir cura de les mans

1. 

   Renteu-vos les mans amb un sabó natural i suau i aigua calenta. Quan es renti les mans, eviteu utilitzar productes agressius que tinguin colorants, ingredients artificials o fragàncies. Preferiu els sabons neutres que continguin ingredients naturals, com l’oli d’oliva, la llimona o la mantega de karité, i utilitzeu aigua tèbia en lloc d’aigua calenta, ja que l’aigua calenta us assecarà la pell encara més.
   • Si necessiteu entrar en contacte amb aigua calenta amb freqüència, com rentar plats, per exemple, utilitzeu guants de goma per protegir les mans.

2. 

   Porteu guants amb un suau recobriment quan fa temps. El clima fred empitjora la sequedat de les mans, rascant-les encara més. Protegiu les mans fent servir guants de cuir o de llana recoberts de seda o materials sintètics per mantenir les mans suaus i protegides.
   • Molts fabricants de guants són conscients de la pell sensible i diverses marques ja venen productes amb un bon revestiment interior. Proveu sempre els guants abans de comprar-los perquè s’ajustin bé i tinguin un revestiment suau.
   • Eviteu els guants que tinguin revestiment de llana, ja que aquest material pot irritar la pell sensible.

3. 

   Hidratar les mans regularment. Tome el costum d’utilitzar crema de mans durant tot el dia, portant el producte amb tu a la bossa per tornar-lo a aplicar segons sigui necessari. Intenteu hidratar la pell almenys dues vegades al dia, al matí i a la nit abans de dormir, però intenteu augmentar aquesta cura fins a sis vegades al dia.
   • Proveu diferents cremes i vegeu quina és la vostra tasca.