Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells

Altres seccions

El rentat regular de la cara és imprescindible per mantenir la pell fresca i lliure d’oli i brutícia. Si us heu esgotat el netejador facial o simplement voleu que la vostra pell pugui descansar dels productes químics, podeu mantenir-la sana i brillant i estalviar diners mitjançant l’ús de productes naturals.

Passos

Part 1 de 2: Rentar-se la cara

1. 

   Esquitxeu-vos la cara amb aigua. Com que l’aigua és la base de la majoria de productes de neteja, esquitxar-la a la cara pot ajudar a netejar la pell sense altres productes. Tanmateix, tingueu en compte que l’ús d’aigua només pot no netejar tota la brutícia, deixalles o oli de la cara.
   • Utilitzeu aigua tèbia o tèbia per esquitxar-vos la cara. L’aigua calenta no només pot despullar la pell d’olis importants, sinó que també la pot cremar.
   • Fregueu-vos un drap de bany mullat amb aigua tèbia sobre la cara. Això pot netejar la pell mentre exfolia suaument la pell morta i elimina la brutícia i les deixalles. No fregueu massa fort perquè podeu danyar la pell.

2. 

   
   
   Estén la mel a la cara. La mel és un anti-bacterià i humectant natural, cosa que significa que bloquejarà la humitat a la pell. Esteneu una fina capa de mel a la cara per netejar-la i hidratar-la.
   • Utilitzeu mel crua i no pasteuritzada per obtenir els millors resultats.
   • Deixeu la mel a la cara durant uns minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia.
   • Combineu la mel amb una culleradeta de bicarbonat de sodi per exfoliar suaument la pell. També podeu barrejar dues culleradetes de mel amb una culleradeta de suc de llimona fresc per netejar la pell.

3. 

   
   
   Fer massatges amb iogurt o llet a la pell. La llet conté propietats que poden exfoliar i hidratar la pell. Fer un massatge suau amb iogurt o llet a la pell pot no només netejar la brutícia i les deixalles, sinó que contribuirà a una pell brillant i sana.
   • Utilitzeu llet crua, sencera o iogurt normal a la pell. Massatge el iogurt o la llet a la cara amb la punta dels dits, que també pot ajudar a eliminar les deixalles.
   • Deixeu la llet o la barreja a la cara durant uns minuts i esbandiu-la bé amb aigua tèbia.

4. 

   
   
   Feu una pasta de civada. La farina de civada pot exfoliar, netejar i calmar suaument la pell. Feu una pasta de civada específica per a la pell i apliqueu-la suaument a la cara.
   • Tritureu ¼ tassa de civada sencera. Assegureu-vos que tritureu els flocs finament perquè no us rascinin la pell, cosa que podeu aconseguir amb un molinet de cafè.
   • Barregeu la civada mòlta amb 2 cullerades de iogurt natural amb llet sencera i una culleradeta de mel per obtenir una màscara que us netegi la pell.
   • Deixeu sobre la pell durant 15-20 minuts i renteu-lo bé amb aigua tèbia.

5. 

   Proveu oli de coco. Apliqueu una capa fina d’oli de coco a la cara i esbandiu-la amb una mica d’aigua o un drap. Això pot netejar restes superficials o olis i ajudar a hidratar la pell.
   • Tingueu en compte que l’oli de coco pot fer que la pell se senti greixosa, però hauria d’absorbir-la en algun moment del dia.

6. 

   Apliqueu vinagre de sidra de poma cru. El vinagre de poma pot exfoliar i equilibrar la pell, així com calmar i curar els brots ràpidament. Apliqueu una barreja diluïda a la cara amb una bola de cotó o un coixinet per netejar la pell.
   • Diluïu una part de vinagre de sidra de poma amb dues parts d’aigua. El vinagre de poma pot ser dur per a la pell, de manera que pot ser especialment important per a pells sensibles.
   • Feu una prova de pegat de la barreja abans d’aplicar-la tot per assegurar-vos que no irriti la pell.
   • Esbandiu-vos la cara amb aigua freda i tèbia després de l'aplicació, cosa que us pot ajudar a eliminar l'olor de vinagre.
   • Hidratar la cara després d’aplicar el vinagre, ja que pot assecar-se la pell.

7. 

   Utilitzeu oli d’oliva. Apliqueu una fina capa d’oli d’oliva a la cara. Això pot no només netejar i hidratar la pell, sinó també calmar qualsevol irritació, ja que l’oli d’oliva és un antiinflamatori.
   • Podeu utilitzar qualsevol tipus d’oli d’oliva pur, tot i que potser voldreu evitar productes amb perfums o altres sabors.
   • Deixeu l’oli d’oliva a la cara ja que actua com a crema hidratant a més d’un netejador. Penseu a netejar l’excés amb un drap si us poseu massa.
   • Barregeu ½ tassa d’oli d’oliva, amb ¼ tassa de vinagre i una ¼ tassa d’aigua per a una màscara nocturna.

Part 2 de 2: millorar el vostre règim de neteja

1. 

   Netejar regularment. Traieu la brutícia, les restes i l’oli de la pell netejant-la regularment. Això pot ajudar a mantenir la pell sana, brillant i sense acne.
   • Utilitzeu aigua freda per escalfar per netejar i esbandir, ja que l’aigua calenta pot eliminar olis importants de la pell o causar irritació.

2. 

   Eviteu una neteja excessiva. És important rentar-se la cara regularment, però no es netegi massa sovint. Això pot irritar la pell i eliminar-ne l’oli.
   • Renteu les zones greixoses o propenses a l'acne no més de dues vegades al dia, tret que estigueu actius.

3. 

   Dutxa't després d'activitats vigoroses. Si feu exercici amb freqüència o participeu en activitats vigoroses, després dutxeu-vos. La suor pot produir oli o afavorir el creixement de bacteris que poden provocar brots.

4. 

   Utilitzeu crema hidratant. Apliqueu una crema hidratant un cop hàgiu acabat de netejar-vos la cara. Mantenir la pell hidratada pot augmentar els beneficis del vostre règim de neteja i mantenir la pell sana i sense acne.
   • Utilitzeu una crema hidratant específica per a la pell. Demaneu al vostre dermatòleg o professional de la pell que us indiqui quin és el vostre tipus de pell.
   • La pell greix també requereix crema hidratant. Optar per un producte sense oli i no comedogènic.
   • Si voleu saltar-vos els productes comprats a la botiga amb productes químics, penseu en utilitzar oli d’oliva o oli de coco per mantenir la pell hidratada. Si teniu la pell greixosa, potser voldreu saltar-vos olis i provar una màscara de llet o iogurt.

5. 

   Exfolia la pell. La pell morta i les restes poden afavorir el creixement de bacteris i evitar que la pell brilli. Fregueu un exfoliant suau a la cara per ajudar qualsevol netejador a penetrar a la pell i afavorir una pell brillant.
   • Tingueu en compte que els exfoliants només freguen la pell superficial i no poden penetrar per eliminar la brutícia dels porus.
   • Trieu un exfoliant amb perles sintètiques o naturals per minimitzar la irritació.
   • Utilitzeu productes naturals si voleu evitar productes químics. Un drap suau o una pasta de sucre i aigua també pot exfoliar suaument la pell. Eviteu la sal, que pot ser massa tosca i us rascarà i us cremarà la pell.

6. 

   Absorbeu l’excés d’oli. Proveu diferents productes per mantenir a ratlla l’oli sobre la pell. Això pot eliminar l'oli que afavoreix l'acne o els brots.
   • Utilitzeu un tractament sense recepta d’àcid salicílic.
   • Poseu-vos una màscara d’argila un o dos cops per setmana, que pot absorbir oli.
   • Apliqueu un paper secant a les zones greixoses de la cara per absorbir l'excés d'oli.

7. 

   Eviteu tocar-vos la cara. Tocar-se la cara amb les mans o els dits pot estendre brutícia i bacteris a la pell. Mantingueu els dits i les mans allunyats de la cara per minimitzar la irritació o la propagació d’elements causants de l’acne a la pell.
   • Aneu amb compte quan recolzeu les mans sobre la cara o la barbeta, ja que també pot propagar brutícia i bacteris i provocar brots.

Preguntes i respostes de la comunitat

Si sóc jove, quins passos puc fer per mantenir la cara neta i evitar l’acne durant la meva adolescència?

Renteu-vos la cara dues vegades al dia amb un netejador facial; proveu de no tocar-lo tampoc després. Fins i tot recolzar-se a la mà quan s’avorreix a l’escola pot transferir els olis de les mans a la cara. Recordeu beure molta aigua i mantenir una dieta sana, que també us ajudarà a la pell.

Puc rentar-me la cara amb rentat corporal?

El millor és utilitzar productes destinats a la cara, ja que la pell de la cara és més sensible que la pell de la resta del cos. L’ús del rentat corporal a la cara pot provocar irritació.

Quina és la millor manera de rentar-me la cara sense sabó ni netejador / rentat de la cara?

Cada vegada que se senti greix, renteu-vos la cara amb aigua normal.

Se suposa que heu d’utilitzar tots els articles o només un en part (mel, llet, farina de civada i oli de coco)?

Podeu utilitzar els productes en diferents moments, potser un cop per setmana. Intenteu no fer servir més de dos productes en una setmana.

Puc utilitzar una loció normal com a crema hidratant?

No ho hauríeu de fer, ja que la pell de la cara és més sensible que la pell de la resta del cos. L’ús de loció regular a la cara pot provocar irritació, porus obstruïts i / o acne. El millor és utilitzar alguna cosa especialment feta per a la cara o, si ho preferiu, un oli natural com oli d’oliva, oli de coco o oli d’argan.

Tinc una pell molt sensible, sobretot pel que fa a la llum solar. Què puc utilitzar per ajudar-me?

L’oli de coco és excel·lent per a la nostra pell. Proveu-lo primer en una zona poc visible, però, per assegurar-vos que no hi teniu cap reacció al·lèrgica. El gel d’àloe vera i la mantega de cacau també són excel·lents.

Què passarà si faig tot això?

Si les feu totes en una setmana, la vostra pell quedarà molt irritada perquè elimineu els olis. Intenteu fer-ne només dues com a màxim a la setmana. Si feu les tècniques al llarg de tres mesos, la vostra pell brillarà i quedarà neta i bella.

Puc utilitzar sabó de barra per netejar-me la cara?

Sí, sempre que no apliqueu el sabó de la barra directament a la cara. L'haureu de fregar amb les mans i després rentar-vos la cara amb moviments circulars. El sabó negre jamaicà, el sabó de papaia i l’Aveeno són alguns bons.

Com puc eliminar l'acne?

Renteu-vos la cara almenys tres vegades al dia. Beu molta aigua. Eviteu els aliments picants. Menja fruita cada dia.

Està bé fer servir una tovallola per rentar-me la cara?

No és la millor de les idees, perquè et pot esquinçar part de la pell.

• 
  
  Quin rentat facial és millor per a una pell de xocolata negra? Resposta

Consells

• També podeu utilitzar un Clarisonic per netejar-vos la cara si necessiteu una neteja més profunda.

Cada dia a wikiHow treballem molt per donar-vos accés a instruccions i informació que us ajudaran a viure una vida millor, ja sigui per mantenir-vos més segur, més saludable o millorar el vostre benestar. Enmig de les crisis econòmiques i de salut pública actuals, quan el món canvia dràsticament i tots aprenem i ens adaptem als canvis de la vida quotidiana, la gent necessita wikiHow més que mai. El vostre suport ajuda wikiHow a crear articles i vídeos il·lustrats més profunds i a compartir la nostra marca de contingut instructiu de confiança amb milions de persones a tot el món. Considereu fer una contribució a wikiHow avui.