Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Consells
• Advertiments

Altres seccions

No pots evitar qui et cau. Malauradament, de vegades la persona per la qual enamores està relacionada amb una altra persona. No us heu de sentir culpables si el noi que us agrada té una xicota, però hauríeu de gestionar la situació amb maduresa. Normalment, el millor que es pot fer és avançar i superar l’home per evitar que ningú es faci mal. Per superar un noi que té una xicota, entendre la situació, prendre mesures per avançar i tractar de treure la ment perquè pugui obrir-se a una nova persona en el futur.

Passos

Part 1 de 3: Com analitzar la situació

1. 

   Esbrineu per què us atrau. Penseu en què us va fer enamorar-vos d’ell en primer lloc. Podria ser el seu aspecte, la seva personalitat o una combinació dels dos. Pot ser que ni tan sols us atrau i hi ha altres raons per les quals el persegueu, com ara un punt vulnerable de la vida. Comprendre el que us va atraure a ell és el primer pas per deixar-lo anar.
   • Trobar la font dels vostres sentiments també és un pas per desfer-vos dels sentiments de culpa que pugueu experimentar.

2. 

   
   
   Reflexiona sobre els teus sentiments. Preneu-vos una estona per reflexionar sobre les emocions que esteu experimentant. Recordeu que res del que esteu sentint és dolent o dolent. Està bé seguir enamorat d’ell, estar enfadat amb ell o ressentir-se de la seva xicota. Pensar profundament en la situació us ajudarà a evitar que actueu sobre les vostres emocions.
   • Escriviu les vostres sensacions sobre la situació en un diari.

3. 

   
   
   Accepteu-ne la realitat. És possible que encara tingueu la temptació d’estar amb ell. Accepteu que heu de passar d’ell. Té una xicota, i tu no ets tu. A vegades és difícil d’acceptar, però no podreu superar-lo fins que no ho feu.
   • Tingueu en compte que potser no tindrà nòvia més endavant pel camí. Ara no es pot estar amb ell, però això no vol dir necessàriament que no estarà amb ell en el futur. Tot i així, seguiu per tal de millorar la vostra pròpia vida.

4. 

   
   
   Acosteu-vos als amics. Si teniu amics comuns, potser no seria una bona idea parlar amb ells. Parleu amb la família amb amics i familiars de confiança. Poden escoltar-te i oferir-te comentaris. Fins i tot si no voleu comentaris, vocalitzar els vostres pensaments us ajudarà a posar-vos d’acord amb la situació.

Part 2 de 3: Com avançar

1. 

   Atura el coqueteig. És possible que el vostre interès no sigui correspost, però si coqueteja amb vosaltres, poseu-hi fi. Simplement podeu deixar de flirtejar o dir-li que ja no us sentiu còmode amb aquest comportament. Està bé si és difícil aturar el coqueteig. Només adoneu-vos que el coqueteig només us acabarà perjudicant a vosaltres, a ell i a la seva xicota al final.
   • No us convertiu en l’altra dona o amant. És possible que estigueu amb ell, però és injust per a tots els implicats.
   • Fins i tot si s’ofereix a deixar la seva xicota per vosaltres, considereu si val la pena aquest pas.
   • Penseu-ho així: si està disposat a deixar la vostra xicota per vosaltres, què us faria quan trobés "el més nou"?

2. 

   No us compareu amb la seva xicota. En algun moment, us podeu preguntar per què està amb la seva xicota i no amb vosaltres. Aquesta no és una manera de pensar sana. No mireu les seves imatges i compareu-vos amb ella. Ets una persona única i meravellosa pel teu compte. Podria ser que tu i el noi no estiguessin destinats a ser-ho.
   • Si la seva xicota és la vostra amiga, intenteu mantenir l’amistat sense treure els sentiments d’ella.

3. 

   Deixeu-vos sentir trist. Probablement trigarà algun temps a superar-lo. No tingueu la sensació d’haver de tornar a sentir-vos feliç molt ràpid o de continuar immediatament. Deixeu-vos plorar, sentir-vos tristos o fins i tot rebolcar-vos al llit durant un dia si ho necessiteu. Deixar-se sentir trist és l’única manera de sentir-se millor després.
   • Si el problema persisteix massa temps, contacteu amb un professional per obtenir ajuda.

4. 

   Dedica temps a ell. No us poseu en una situació en què haureu d’estar al seu voltant en les primeres etapes. Seria massa temptador coquetejar amb ell o reactivar el vostre enamorament. Si compartiu classe o treballeu junts, feu un esforç per limitar el vostre temps al seu voltant al mínim possible. Això us ajuda a avançar amb la vostra vida.

5. 

   Accepta’l com el teu amic. Després d’un temps de separació, penseu en si el voleu a la vostra vida. Pot ser que no sigui una bona idea mantenir-lo a la vostra vida si teniu una aventura amb ell. Si fos un amic, estaria bé intentar mantenir l’amistat. Lentament, comenceu a passar una estona amb ell de nou per veure si us sentireu còmodes amb una relació platònica.

6. 

   Tallar el contacte. Està bé decidir que no el podeu tenir a la vostra vida si l’amistat no funciona. Traieu-lo de les xarxes socials i del telèfon. Podeu ser amable si heu de passar temps junts, però no contacteu amb ell si no creieu que sigui saludable per a vosaltres. Expliqueu-li la vostra elecció si ho demana. CONSELL D’EXPERT

   

   Lisa Shield

   L'entrenadora de cites Lisa Shield és una experta en amor i relació amb seu a Los Angeles. Té un màster en psicologia espiritual i és entrenadora certificada de vida i relacions amb més de 17 anys d’experiència. Lisa ha aparegut a The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times i Cosmopolitan.

   

   Lisa Shield
   Entrenador de cites

   Desfeu-vos de qualsevol cosa que us recordi a ell. L'entrenadora de l'amor i la relació, Lisa Shield, diu: "Si us aferreu a algú que no us pugui donar el que voleu, heu de tallar-los completament per avançar. Per molt que sigui, tallar tot contactei suprimiu els vostres textos, correus electrònics i missatges. Fregueu la vostra casa i desfeu-vos de tot el que aquesta persona us hagi donat, o poseu-ho tot en una caixa i doneu-lo a algú perquè el guardi. Feu-ne una neteja cerimonial per restablir la vostra energia. Després, al cap de poc temps, tornar a començar les dates.’

Part 3 de 3: Com treure's la ment d'ell

1. 

   Feu una mica d’exercici. L’exercici físic i mental és ideal per a vosaltres. Esteu fent alguna cosa bona per al vostre cos i esteu centrant la vostra ment en alguna cosa que no sigui l’home. Les endorfines produïdes per fer exercici també augmentaran el vostre estat d’ànim. Trieu un mètode d’exercici que us agradi més. Podria ser córrer, ioga, bàsquet o fins i tot fer una bona passejada pel parc.
   • Demana a un amic que faci exercici amb tu.

2. 

   Prengui una nova afició. Conèixer gent nova i estar exposat a noves activitats és una manera fantàstica de treure la ment de la situació. Esbrineu maneres d’omplir el temps i serà més fàcil seguir endavant. Uniu-vos a un equip esportiu, feu una classe d’art o feu-vos voluntaris a la vostra comunitat. Aprofiteu aquest temps per aprendre i practicar alguna cosa que us agradi.

3. 

   Planifiqueu un dia de sortida. És bo passar una estona reflexionant, però no deixeu que les vostres emocions us mantinguin enterrats a casa. Planifiqueu un viatge al parc, a la platja o aneu a un museu. Fins i tot es podria fer una cosa tan senzilla com un pícnic al parc amb els amics ..

4. 

   Coneix altres nois. No ho heu de fer si no us sentiu a punt. Però si esteu a l’altura, la millor manera de superar un noi és veure qui més hi és. Podeu parlar amb un noi de la classe a la qual assistiu, provar un servei de cites en línia o fer que un amic us presenti algú. No cal que continueu parlant amb ningú que no us agradi, i està perfectament bé decidir que necessiteu més temps després de provar-ho.

Preguntes i respostes de la comunitat

Em vaig enamorar d’aquest noi que fa 8 anys que té la seva xicota. M’estimo. Esmenta la seva xicota, però afirma que també m’estima.

És injust per a vosaltres i la seva xicota afirmar que us estima a tots dos. Els vostres sentiments són normals i comprensibles, però no heu d’interferir en la relació. Mantingueu una conversa amb ell sobre la situació si el coqueteig persisteix.

M’ha encantat aquest noi des de primer de primària i em vaig assabentar que sortia amb algú. He provat totes aquestes coses i encara no puc superar el sorprenent que és. Algun consell?

Continua sent un amic lleial amb ell. No hauríeu d’intentar trencar la relació en què es troba actualment. Si els sentiments són massa aclaparadors i afecten la vostra amistat, podeu mantenir-ne una conversa.

Tinc un amic que semblava que m’agradava i coquetejava molt amb mi. No vull perdre la seva amistat. Què faig? També podria tenir sentiments per ell.

Reconeix que el coqueteig no està bé quan té una núvia. Intenta quedar-te tan amic d’ell si és possible. Si continua coquetejant, podeu mantenir una conversa amb ell sobre la situació.

Què feu si ell no us nota?

Comenceu simplement dient hola o presentant-vos. A continuació, intenteu treballar amb una conversa. Tingueu en compte que té una xicota, de manera que només heu d’intentar ser-ne amic.

I si t’agrada un noi que està a punt d’allunyar-se per estar amb la seva xicota?

La relació és probablement bastant seriosa si es mou per estar més a prop de la seva xicota. Seria injust intentar interferir en la relació. Intenta mantenir-te amic d’ell si no passa res entre ell i la seva xicota.

Consells

• Està bé obtenir ajuda professional si els costa especialment acceptar la situació.
• Definitivament, està bé obtenir ajuda professional si teniu problemes. Els experts us entendran i us podran orientar en la vostra situació.

Advertiments

• No intenteu trencar l’home i la seva xicota. És probable que la situació no acabi bé, encara que tingueu èxit.
• Mai no avanceu cap a ell. Fins i tot si resulta que també li agrada, això és una falta de respecte per a tots els implicats en la situació.