Content

• Passos
• Advertències

Dir la veritat sol ser molt millor, però a vegades l’única opció és mentir. En alguns casos, cal dir una petita mentida per no fer mal a algú, o perquè el nen d'aniversari no s'assabenti de la festa sorpresa. Si mentir és absolutament necessari, sapigueu que cal esforçar-vos per semblar convincent. Haureu de pensar amb deteniment els detalls de la història, ser coherents i evitar el llenguatge corporal que us pugui exposar.

Passos

Part 1 de 2: Preparant-se per mentir

1. 

   Penseu en què necessiteu mentir. Tothom menteix de tant en tant, però val la pena pensar-hi una mica per decidir si realment val la pena.Mentir requereix molta més capacitat mental que dir la veritat, i deixar-se atrapar pot causar problemes.
   • Pot ser que un amic tingui un aniversari i no pugui assabentar-se de la festa sorpresa. En aquest cas, no us sentiu malament per mentir, perquè, de fet, és una bona mentida.
   • No diguis cap mentida sense cap motiu. Mentir simplement per divertir-se o per saber si es pot escapar sense fer-ho, segur que tindrà problemes en el futur.
   • Si ets egoista o està dient alguna cosa que pot ferir a algú, tria ser honest i dir la veritat.

2. 

   
   
   Planifica els detalls de la història. La mentida serà molt més convincent si es planifica acuradament i conté detalls. Tanmateix, eviteu incloure-hi massa detalls, o bé la història semblarà completada.
   • La quantitat de detalls en la mentida hauria de ser aproximadament la quantitat de detalls que també tindria la veritat. A qui li agrada parlar i parlar molt provocarà sospites si expliquen una història directa i objectiva. D'altra banda, les persones que no solen dir-ne seran atrapades fàcilment si intenten incloure massa detalls i diuen massa coses quan menteixen.
   • Tot i que la base de la mentida sigui perfectament plausible, afegir detalls cridaners despertarà sospites. Per exemple, dir-li a un amic que no el podríeu trobar perquè va prendre la seva àvia que estava malalta al metge serà molt més convincent que dir que va ser segrestada i que va haver de ser rescatada. En ambdós casos, l’àvia necessitava ajuda, però els detalls són molt diferents.
   • Haureu de recordar tots els detalls, així que no aneu a la borda. Escriviu en paper si cal.

3. 

   
   
   Comença amb la veritat. La manera més senzilla de mentir és simplement canviar la veritat. Així doncs, la història que es narra és majoritàriament certa, amb detalls que també són certs, però només algunes parts canviades.
   • Com menys preparats estiguis, menys mentides haurien d’incloure en la història. Si esteu atrapats completament fora de guàrdia i haureu de mentir una mentida de seguida, canvieu la veritat el mínim possible per tal que no us fiqueu.

4. 

   
   
   Penseu en qui sentirà la mentida. Sovint el mentider s’exposa perquè explica diferents històries a persones diferents. Quan parlen entre ells i comparen els detalls, s’adonen que han estat enganyats. Per tant, creeu només una versió i no diverses.
   • Tingueu en compte que la història es pot difondre, així que prepareu-vos per continuar explicant la mateixa manera que ho vau fer la primera vegada, per si algú ho demana.
   • Tingueu en compte el que tothom que sentirà la mentida ja sap sobre la situació. Aneu amb compte quan expliqueu detalls que algú sap que és mentida, fins i tot si és poc probable que escoltin la història. Per exemple, no digueu que heu perdut el cordó que vàreu agafar en préstec a un amic mentre nedàveu al riu, si altres persones saben que no podeu nedar.

5. 

   Assajar la història. Com més detallada sigui la mentida, més temps es necessitarà per decorar-ho tot. Proveu a dir les paraules en veu alta diverses vegades fins que no tingueu prou confiança.
   • Recordeu detalls importants, com ara noms i dates. Quan els trobeu a faltar, tota la història es pot desestabilitzar.
   • Tingueu en compte que no pot semblar una història assajada. Tot i que és una bona idea planificar els detalls, eviteu planificar paraula. La mentida serà molt més convincent si el discurs és natural i no sona assajat.

Part 2 de 2: Ser convincent

1. 

   Digues la mentida en el moment adequat. Normalment, el moment correcte està definit pel contingut de la mentida. Penseu en com parlaríeu del mateix tema si fos cert.
   • Si la història és avorrida o fins i tot sense importància, no ho expliquis tret que ho preguntis. Per exemple, no és necessari iniciar una conversa amb un amic dient que no heu trucat perquè no tenia la signatura, espereu que us ho preguntés.
   • Si es tracta d’una bona notícia o una mala notícia, és millor que ho expliqui aviat, o semblarà que no és cert per falta d’emoció i ansietat. En el mateix exemple, a la primera oportunitat, digueu-li al vostre amic que heu tingut una baralla seriosa amb el vostre xicot, per exemple, i que no volíeu parlar amb ningú, així que no la vau trucar.

2. 

   No us veieu nerviós. Si bé la investigació demostra que mirar nerviós no significa necessàriament mentir, moltes persones encara creuen que ho fa, així que proveu el possible per mantenir-vos tranquils.
   • Mira directament la persona i parla naturalment.
   • No oblideu mantenir una expressió natural a la vostra cara.
   • No s’encongeixi ni es mogui massa.

3. 

   Actua de forma natural. Segons la mentida, potser haureu de posar-vos en contacte alguns consells per demostrar les emocions adequades. Tothom pot expressar felicitat o tristesa de maneres diferents, però procura no ser massa dramàtic o expressar massa alegria que si la situació fos certa.
   • Si us preocupa que no pugueu comportar-vos correctament, canvieu la mentida per facilitar-vos la situació.
   • Eviteu ser defensius si algú qüestiona la història. Respon de la manera que ho fes si fos veritat.

4. 

   Digues la mentida. Feu servir diàriament el vocabulari que feu servir i mantingueu la conversa el més natural possible.
   • No parleu massa ràpid ni massa lentament.
   • Si escau per a la situació, utilitzeu frases i expressions que requereixen respostes de l’interlocutor, de manera que no es tracti només d’un monòleg.
   • Gest normalment. La manca de gestos podria indicar que cal centrar-se en el que es diu.
   • Estigueu disposats a dir "no ho veia" o "no recordo" si no sabeu com respondre una pregunta.
   • Eviteu expressions vagues com "hum" o moments de silenci durant la conversa. Ells faran que sembli que cada resposta està sent formulada amb cura al lloc i us poden informar. Si necessiteu temps per recordar un detall concret, continueu la història i parleu més tard, però continueu la conversa.
   • Intenta no dir el mateix una vegada i una altra. Sonaran com a assajats.

5. 

   Canvieu el tema al moment adequat. No deixeu que sembli que voleu canviar de tema tan aviat com sigui possible. Doneu prou detalls abans de continuar la conversa i parleu d’una altra cosa.

6. 

   Enriquir la mentida. Si teniu alguna evidència que pugui fer que la mentida sigui més convincent, encara que sigui molt vaga, aprofiteu-la. La investigació demostra que la gent creu més en mentides que s’acompanyen d’imatges, de manera que si podeu mostrar una foto durant la conversa per demostrar la història, feu-ho.
   • Feu-ho el més natural possible. En el cas de la foto, mostra-la casualment a l'interlocutor, però no deixeu que aparegui que la foto hi és com a prova que no és mentida.
   • Tenir altres persones per confirmar la història també és bo, sempre que en coneguin tots els detalls.

7. 

   Teniu un pla B. És una bona idea saber què dir si et deixen mentir, per si de cas. Si podeu donar una explicació prou bona, els problemes seran menors.

Advertències

• Mentir massa pot resultar en problemes seriosos per a aquells que no tenen cura, com ara perdre amics i guanyar-se la reputació de mentider.