Content

• Passos
• Consells

Els ronyons són els òrgans encarregats de filtrar els líquids del cos i d’eliminar tot allò que no és desitjat. Les pedres renals, també conegudes com a càlculs renals, es desenvolupen quan els minerals i àcids d'orina cristal·litzen i formen dipòsits a les vies urinàries. Poden trigar uns dies o fins i tot setmanes en ser eliminats, segons la seva mida, de fet, alguns poden ser massa grans per ser eliminats pel seu compte, necessitant una intervenció mèdica. Si descobreix que té càlculs renals, sap que hi ha algunes tècniques que poden ajudar-lo a eliminar-les de forma segura.

Passos

Mètode 1 de 3: El tractament de la ronyó

1. 

   Beu molta aigua. Si hi ha alguna cosa haver de fer quan teniu pedres renals és beure aigua. Per molt que no es tracti d’un tractament específic, augmentar el consum de líquids pot ajudar a dissoldre les pedres i també té altres beneficis per al cos. Proveu de beure més aigua de la que beu normalment, encara que ja consumiu la quantitat recomanada al dia. Quan tingueu càlculs renals, es recomana beure de dos a tres litres d’aigua al dia; anar sempre acompanyat d’una ampolla d’aigua i beure molt! Com més aigua al cos, més diluïda serà l’orina.
   • Beure més aigua pot ajudar a dissoldre les sals a la pedra, cosa que ajuda a eliminar-la.
   • L’aigua també pot ajudar a prevenir la infecció de les vies urinàries, un problema freqüent que es presenta amb les pedres renals.
   • Evidentment, no s’excedeixi. Beure massa aigua també pot ser dolent.

2. 

   
   
   Utilitzeu medicaments per alleujar el dolor. El símptoma més comú de càlculs renals és el dolor, que es pot combatre amb petites dosis de medicaments antiinflamatoris no esteroides (naproxè, ibuprofè i aspirina) o paracetamol (Tylenol). Proveu els antiinflamatoris abans de demanar al metge que prescrigui calmants, ja que provoquen menys reaccions adverses.
   • Seguiu sempre les instruccions de la inserció del paquet. La dosi estàndard d’ibuprofè és de 400 mg a 800 mg cada sis hores, mentre que la de paracetamol és de 1000 mg per al mateix període. La dosi estàndard de naproxè és de 220 mg a 440 mg cada 12 hores. Utilitzeu algun d’aquests medicaments en cas de dolor moderat o sever.
   • No prengueu dos medicaments antiinflamatoris no esteroides al mateix temps, ja que fer-ho pot reduir la funció renal.
   • En consultar un metge, pot receptar medicaments més forts, com ara opioides i medicaments antiespasmòdics com la tamsulosina (flomax), alfuzosina, nifedipina, doxazosina i terazosina.

3. 

   
   
   Prendre medicaments amb recepta mèdica. Quan vegeu un metge, potser se li va receptar un diürètic per descompondre els dipòsits d'orina i ajudar a eliminar els càlculs renals. Aquesta és una opció habitual quan la composició del ronyó està basada en calci. En aquest cas, el tiazida pot ajudar a reduir els nivells de calci a l’orina. L’augment dels nivells de magnesi també pot ser un tractament a llarg termini per evitar la formació de pedres oxalades als ronyons.
   • El metge també pot receptar citrat de potassi per evitar que el calci s’excreti a l’orina. Així, el calci no s’acumula als ronyons, impedint la formació de pedres de calci als ronyons.
   • El metge també pot prescriure un blocant alfa per relaxar els músculs del tracte urinari, alleujant el dolor de l’eliminació de la pedra.
   • Si la pedra és causada per una infecció, també pot ser necessari un tractament amb antibiòtics.

4. 

   
   
   Consulteu un uròleg en cas de pedres grans. En alguns casos, la pedra del ronyó pot ser massa gran per trencar-se per si mateixa i passar per la uretra, o pot ser gran i bloquejar el tracte urinari completament. El metge general us remetrà a un uròleg, que pot fer servir un dels mètodes següents per trencar la pedra:
   • Litotripsia d’ones de xoc: el metge utilitzarà una màquina especial que doni xoc elèctric a la pedra, trencant-la i permetent-la passar per l’orina. És un procediment no quirúrgic molt comú
   • Nefrrolitotomia percutània: l’uròleg farà una incisió a l’esquena i utilitzarà una càmera de fibra òptica per localitzar i treure la pedra. El procediment es realitza sota anestèsia general i podreu romandre uns quants dies a l’hospital.
   • Ureteroscòpia: el metge utilitzarà una càmera en miniatura, inserida a la uretra, per localitzar la pedra i trencar-la amb un làser.
   • Stent uretral: és un tub buit que es pot utilitzar per drenar al voltant de la pedra o per proporcionar una bona recuperació després de la cirurgia. S’insereix temporalment a la uretra, ja que l’ús prolongat pot afavorir la formació de pedres al tub.

5. 

   Esbrineu la causa del càlcul renal. Després de trencar la pedra, el vostre metge pot demanar-vos que orineu per un tamís per filtrar-la. Recolliu els trossos petits de pedra i doneu-los al metge per fer una avaluació per determinar la causa del problema.
   • El metge pot demanar-vos que mesureu la producció d’orina durant les 24 hores posteriors a l’eliminació de la pedra i comproveu si produïu prou orina. Els que produeixen poca orina tenen més probabilitats de desenvolupar càlculs renals.
   • Si el vostre metge determina que teniu pedres d’oxalat de calci, us suggerirà canvis en la dieta per evitar el problema en el futur. Cal reduir el consum de proteïnes de sodi i animals, però augmentar el consum de calci. També cal fer un esforç conscient per no menjar aliments rics en oxalats, com els espinacs, el ruibarbre, les castanyes i el segó de blat.
   • Si les pedres estan fetes de fosfat de calci, cal reduir proteïnes i sodi animals, concentrant la dieta en aliments rics en calci.
   • Per evitar pedres d’àcid úric, només cal reduir el consum de proteïnes animals.
   • Les pedres estructurals solen formar-se quan hi ha infecció, sobretot a les vies urinàries.
   • Les pedres de cistina són causades per un problema hereditari conegut com a cistinúria. És un trastorn que augmenta l’alliberament de l’aminoàcid cistinúria pels ronyons. Si teniu el problema, augmenteu la ingesta de líquids per evitar que es formin pedres.

Mètode 2 de 3: Utilitzar remeis d’herbes

1. 

   Consulteu amb un metge. Si voleu tractar-vos d’herbes, és important parlar primer amb un professional, ja que algunes plantes poden interferir en l’ús de medicaments i empitjorar els problemes. Parleu amb el vostre metge sobre els vostres plans perquè puguin veure si es tracta d’una opció segura.
   • Pocs remeis casolans es verifiquen mitjançant estudis científics. La majoria de proves d’èxit són anecdòtiques o basades en informes personals.

2. 

   Comproveu l'etiqueta de tots els productes que considereu utilitzar. És important que les herbes remeieres que compri tinguin alguna forma de verificació i certificació. Així, només consumireu ingredients d'alta qualitat que siguin conscients de l'etiqueta.
   • Cerqueu qualsevol segell de verificació a l’etiqueta del producte, com ara un certificat d’Inmetro o Anvisa.

3. 

   Feu un suc d'api. Les llavors i el suc d’api tenen propietats analgèsiques, diürètiques i antiespasmòdiques. Què vol dir això? A més d’alleujar el dolor, l’api pot ajudar a dissoldre la pedra del ronyó.
   • Utilitzeu una batedora o un processador d’aliments per fer la bossa. Beu de tres a quatre gots al dia.
   • Si ho preferiu, afegiu les llavors d’api a altres receptes de cuina.

4. 

   Utilitzeu el trencador de pedra. És una planta (Phyllanthus niruri) utilitzat durant anys per tractar els càlculs renals i el dolor de la pedra. No hi ha cap dosificació específica per utilitzar l’herba, així que seguiu les instruccions de l’etiqueta.
   • La planta es pot trobar a les botigues i complements d’aliments naturals.

5. 

   Proveu l'escorça de salze blanc. És una herba que redueix la inflamació i el dolor d’una manera similar a l’aspirina, però sense els efectes secundaris del fàrmac.
   • Barregeu unes 10 a 20 gotes d'extracte d'escorça amb un got d'aigua. Repetiu el procediment de quatre a cinc vegades al dia.
   • És possible trobar la pela en comprimits de 400 mg, que s’han de prendre de quatre a sis vegades al dia.

6. 

   Feu servir l’ungla del diable. És una herba utilitzada en el tractament dels problemes renals per les seves propietats analgèsiques. Es pot trobar en pastilles de 400 a 500 mg. Seguiu sempre les instruccions del fabricant.
   • No hi ha proves clíniques que l’herba funcioni, però és un remei popular.

7. 

   Preneu vinagre amb llimona. Barregeu 15 ml de suc de llimona, 350 ml d’aigua i 1 cullerada de vinagre de sidra de poma. Beveu la barreja per ajudar amb els càlculs renals.
   • Beu la barreja un cop cada hora per alleujar el dolor.

Mètode 3 de 3: Comprensió de la Ronyó

1. 

   Aprendre a reconèixer el dolor dels càlculs renals. Es tracta de pedres petites i poden aparèixer sense símptomes aparents. Els problemes comencen a aparèixer quan les pedres es fan grans i bloquegen els ronyons, bloquegen la uretra o causen una infecció. El principal símptoma és el dolor, que sol ser:
   • Severa, però intermitent.
   • Aguda i sobtada.
   • Situat a la part inferior de l’esquena, l’abdomen o l’engonal. La ubicació del dolor depèn de la posició de la pedra al tracte urinari.

2. 

   Identificar els símptomes més greus. Per molt que el dolor sigui el símptoma més comú i consistent, hi ha altres problemes que poden sorgir amb els càlculs renals, segons la mida de la pedra i el seu efecte. Si teniu algun dels símptomes següents, consulteu immediatament un metge:
   • Nàusees;
   • Vòmits;
   • Sudoració excessiva;
   • Orina pudent, tèrbola o sagnant;
   • Febre;
   • Dolor quan orina;
   • Dolor extrem a l’esquena o l’abdomen.

3. 

   Conèixer els riscos. Els ronyons són un problema de salut comú que pot afectar qualsevol persona en qualsevol moment. És una cosa que afecta un 5% de la població en algun moment de la vida, un nombre que només ha crescut en els darrers anys. Té més risc de ser home i tenir entre 40 i 70 anys o ser dona i tenir entre 50 i 70 anys.
   • Malgrat l’elevat risc, el nombre de casos de càlculs renals en adults joves s’ha duplicat en els darrers 25 anys. No hi ha cap causa clara, però es creu que el problema ha estat causat per obesitat o augment del consum de refrescos.
   • Altres factors de risc són: antecedents familiars de càlculs renals, dieta, consum de medicaments, consum de 2 g addicionals de vitamina C al dia, antecedents de problemes renals i ètnia. Els homes blancs tenen tres vegades més probabilitats de patir el problema que els homes negres.

4. 

   Diagnosticar càlculs renals. Quan aneu al metge, us demanarà antecedents de símptomes i us portarà una mostra d’orina. Després d’una anàlisi de laboratori per comprovar els nivells de minerals i altres substàncies, el metge podrà determinar l’existència de pedres al ronyó. Només després del diagnòstic el metge pot suggerir possibles tractaments.
   • El professional també pot ordenar altres proves, com ara radiografies, tomografia o ressonància magnètica.

Consells

• Per molt que sigui un remei popular, no hi ha proves que el suc de nabiu o qualsevol altra "recepta casolana" ajudi a prevenir o aturar els càlculs renals.