Content

• Passos
• Preguntes i respostes de la comunitat
• Advertiments

Altres seccions

Tenir un bebè acabat de néixer és una temporada de vida desafiant i emocionant. Per mantenir el vostre nadó calent i segur a la nit, és important triar la roba de llit i la roba adequades. Vesteix el nadó amb 1 capa de roba i, a continuació, embolica’l amb un embolcall o posa’l en un sac de dormir. Per mantenir lliures les vies respiratòries del vostre nadó, eviteu tenir mantes, coixins i barrets al bressol. Això ajuda a mantenir-los segurs i evita el sobreescalfament.

Passos

Mètode 1 de 2: triar capes adequades

1. 

   Vesteix el teu nadó amb 1 capa de roba. Els nadons poden escalfar-se ràpidament, per la qual cosa és important vestir-los lleugerament. Trieu només 1 capa de roba per vestir el vostre bebè, com ara un vestit de dormir d’una peça o un pijama. Si és possible, trieu un teixit transpirable de forma natural, com ara cotó, lli o llana.
   • Comproveu l’etiqueta dels articles de roba per determinar la tela.
   • Si és una nit freda, trieu una capa lleugera però càlida, com ara la llana merina.

2. 

   
   
   Col·loqueu el vostre nadó en un embolcall si es barallen molt. Feu un embolcall del vostre nadó amb una manta per afegir calor addicional i ajudar-lo a estar tranquil. Tot i que no heu de col·locar mantes regulars sobre un nounat, està bé embolicar-les en una manta d’embolcall, ja que això no els pot acabar per sobre de la cara.
   • Un embolcall és un tros de tela que podeu embolicar al vostre bebè.
   • Podeu fer-vos mantes d’embolcall o comprar-les a una botiga.
   • Els nadons tenen un reflex natural per expulsar els braços i les cames quan estan estirats. Si ho feu, pot despertar-los i dificultar-los el son. Si els envolteu, pot ser que puguin romandre dormint més temps, ja que imita la sensació de ser retingut.

3. 

   
   
   Vesteix el teu nadó amb un sac de dormir si fa fred. Si l’aire se sent fred per a vosaltres, és probable que us sentiu el mateix amb el vostre bebè. Col·loqueu el vostre nadó dins d’un sac de dormir, col·loqueu els braços dins dels forats i, a continuació, feu pujar la cremallera o els botons.
   • Aquests també ajuden a afavorir el son ininterromput.
   • No utilitzeu mai un sac de dormir per a adults o nens. És important triar un sac de dormir específic per a nadons per mantenir el nadó segur al llit.

4. 

   
   
   Traieu una capa si el vostre nadó està suant. Cada vegada que reviseu el vostre bebè, palpeu-ne la pell per controlar-ne la temperatura. Si se senten calents al tocar-los o suen, traieu 1 capa de tela per ajudar-los a refredar-los. Això és important, ja que els nounats no poden controlar molt bé la seva pròpia temperatura.
   • Per exemple, si el vostre nadó està suant, traieu-li l’embolcall o el sac de dormir. Retireu només 1 capa a la vegada per assegurar-vos que el vostre bebè no es refredi.

Mètode 2 de 2: mantenir la seguretat

1. 

   Eviteu llençols, edredons, edredons, coixins i mantes. Tot i que és natural voler posar aquests articles al bressol del seu nadó, tenen la possibilitat d’ofegar-lo durant la nit. Com a resultat, el millor és deixar aquests articles de roba de llit fora del bressol completament i confiar en la roba i l’embolcall o el sac de dormir del nadó per mantenir-los calents.
   • Mantingueu aquests accessoris fora del llit del vostre bebè fins que es posin en un bressol per a nens petits. Això sol ser d’uns 18-24 mesos.

2. 

   Introduïu fermament el llençol ajustat. Trieu un llençol ajustat que tingui la mida adequada per al bressol i assegureu-vos que totes les cantonades estiguin fermament col·locades sota el matalàs per evitar que es converteixi en un perill d'ofec. Eviteu utilitzar un llençol normal en lloc d’un llençol ajustat, ja que es pot deixar anar si el vostre nadó es mou durant la nit.
   • No l’utilitzeu com a full superior, ja que s’ha correlacionat amb l’augment de la síndrome de mort sobtada infantil.

3. 

   Eviteu els mitjons i els barrets, ja que poden suposar un risc d’ofec. Encara que sigui una nit freda, no poseu accessoris, com ara barrets i mitjons, al vostre bebè. Aquests articles poden desprendre’s durant la nit i, en ocasions, han provocat asfíxia i asfíxia.
   • Si us preocupa que els peus del vostre bebè es puguin refredar, trieu un vestit de dormir d’una peça que tingui compartiments per als peus.

Preguntes i respostes de la comunitat

Els embolcallarà el meu nounat els ajudarà a dormir?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Deanna Dawson-Jesus, educadora de naixement i postpart, Doula, part i lactància, és educadora de naixement, part i lactància amb seu a Danville, Califòrnia. Com a propietària de Birthing Babies - A Celebration of Life, Deanna té 19 anys de doula experiència i ha ajudat amb més de 250 naixements. També té més de cinc anys d’experiència en doula postpart i ajuda a més de deu famílies. Deanna té una formació addicional extensa en tecnologies de reproducció assistida, suport VBAC i suport per pèrdues perinatals. És Doula certificada de naixement per DONA International i imparteix classes a Blossom Birth and Family.

Doula de naixement i postpart, educació en el part i la lactància. Sí! Embolicar un nadó imita la sensació de ser retingut. Embolicar-los de tal manera els ajudarà a sentir-se tranquils, resultant en un son menys interromput.

Advertiments

• La síndrome de mort sobtada infantil (SIDS) és rara, però es produeix. Per ajudar a prevenir aquesta síndrome, elimineu els possibles riscos d’ofec del bressol o cistella del vostre nounat.