Com connectar-se amb qualsevol persona (amb imatges) - Enciclopèdia

Vídeo: Versión Completa. “Cómo convertirnos en la persona que queremos ser”, Enhamed Enhamed

Content

Passos
Consells
Advertiments

Connectar-se amb les persones és una manera provada de viure més temps i tenir nivells d’ansietat i depressió menors. És possible que sigueu conscients dels avantatges de tenir connexions, però us pregunteu com fer-ho realment. Tot el que heu de fer és relaxar-vos, demostrar a la gent que els interessa i fer un esforç genuí per conèixer-los mentre busqueu punts en comú. Fins i tot si no podeu connectar-vos amb tothom que coneixeu, com més proveu, més fàcilment podreu crear vincles immediats i duradors.

Passos

Part 1 de 3: Introducció

Solia somriure. Una de les maneres més fàcils d’establir una connexió amb les persones és irradiar energia positiva. Somriure transmet això de la manera més senzilla possible i suposa molt poc esforç. Si no ets del tipus per somriure molt, és possible que estiguis donant energia negativa a aquells que no et coneixen, fins i tot sense voler-ho. La propera vegada que conegueu una persona que no coneixeu o passeu per un conegut, feu un esforç per somriure una mica més, mostrant aquestes belles dents. A més d’afavorir la connexió amb altres persones, la investigació demostra que somriure realment et fa més feliç, de manera que tothom guanya.
- Proveu de somriure a 10 persones avui i augmentar aquest nombre cada vegada més. Projectareu una impressió més amable, farà que altres persones somriguin i se sentin més feliços en el procés.
Mantingueu un llenguatge corporal obert. Una altra manera de connectar amb gent nova és tenir un llenguatge corporal que us faci semblar accessible i fàcil de parlar. Si el vostre cos està obert a gent nova, la vostra ment estarà oberta i serà molt més probable que us connecteu i us parlin. Simplement feu contacte visual, somriu i gireu el vostre cos cap a les persones. Mantingueu les mans als costats en lloc de doblegar-les sobre el pit i mireu cap endavant en lloc del terra.
- A més, mantingueu una bona postura assegut o de peu. Et fa semblar més actiu i accessible per als altres.
Feu que la gent se senti especial. Quan coneixes gent, la millor manera de connectar-hi és fer-los sentir extraordinaris. Això no vol dir que hagueu de mentir i donar falses lloances, sinó que haureu de buscar alguna cosa que faci que aquesta persona sigui única i ressalteu aquestes característiques. No es tracta de ser fals, sinó de trobar oportunitats per fer que la gent se senti única. Si la gent se sent especial en la seva presència, serà més fàcil connectar-se amb vostè perquè se sentirà menys incòmode i conscient de si mateix.
- Si la persona menciona que té quatre fills, per exemple, es pot dir que queda impressionat de com és capaç d’equilibrar la seva família amb la seva carrera; si algú us diu que acaba de córrer la marató de São Silvestre, podeu mencionar que us impressiona la seva forma física.
- Distribuïu somriures, rialles i validacions. No voleu que la gent us consideri una persona difícil de complaure o no us obriran.
Busqueu alguna cosa en comú. Una altra manera de connectar amb la gent de seguida és trobar alguna cosa en comú. Tot i que no voleu qüestionar la gent nova sobre els vostres interessos preferits, podeu escoltar atentament si mencionen alguna cosa en comú. Això us pot ajudar a trobar alguna connexió, alguna cosa per la qual parleu entusiasmats. A més, si trobeu una connexió immediata, la persona us recordarà i voldrà passar més temps amb vosaltres la propera vegada que us veieu.
- Alguns exemples d’interessos comuns poden ser: esports, música, aficions, història de la vida, TV, cinema, viatges, mascotes, llocs preferits del barri, còmics preferits o molts altres temes.
- Si us trobeu immediatament amb un profund desacord, ja sigui per convicció política o per un equip de futbol, intenteu allunyar-vos d’aquests sentiments contradictoris fins que no us conegueu millor. Per descomptat, si podeu fer un bon comentari sobre el futbol, també pot ser una manera de connectar-vos.
Estar present. Els estudis demostren que la gent està formant menys vincles reals que mai al món actual; de fet, en un estudi, el 25% dels nord-americans va dir que no tenia ningú en qui confiar. Part de la raó per la qual això pot passar és que, amb tota la tecnologia que tenim, molta gent està molt més centrada a embolicar-se amb els seus telèfons mòbils o correus electrònics que a involucrar-se amb els que estan al davant. Si voleu sortir d’aquest patró i destacar en la primera cita, estigueu presents en aquest moment i doneu tota l’atenció que la gent es mereix. Quedaran impressionats perquè t’importa molt i estaran encantats d’estar a la teva presència.
- No parleu de la reunió a la qual necessiteu anar o sopar en una hora. Centreu-vos en gaudir del que esteu fent en aquest moment.
- Fer contacte visual és clau per estar present en una conversa. No deixeu que els vostres ulls vagin per l’habitació, ja que semblarà que teniu alguna cosa millor que fer.
Transposa energia positiva. Les persones s’atrauen per l’energia positiva. Tothom vol sentir-se més feliç i, naturalment, vol passar més temps amb persones que estiguin contents de qui són, on són i què fan; per altra banda, en general no ens agrada estar al voltant de persones que es queixen constantment o simplement parlen de les pitjors coses que van passar aquell dia. Si voleu que la gent tingui ganes de connectar amb vosaltres, centreu-vos en parlar d’objectius positius, d’interessos mutuos positius o simplement de coses divertides i casuals que us han passat avui.
- Si us trobeu fent un comentari negatiu, equilibreu-lo amb dos comentaris positius.
- Parleu de les coses bones que us envolten, des del clima fins a l’entrepà que mengeu. No oblideu mai tot el que heu d’agrair a la vostra vida.
Conegueu el vostre públic. Una altra manera de connectar amb la gent primer és aprendre a llegir els altres ràpidament. Realment hauríeu de fixar-vos en el que la gent diu i fa quan els coneixeu, de manera que pugueu intentar esbrinar tot el que pugueu a partir del llenguatge corporal, el sentit de l’humor o qualsevol indicació del seu origen o d’on provenen . Això us pot ajudar a tenir una idea de si li agradaria parlar o no d’esports, feina, nens o qualsevol tema que esteu considerant. És important adaptar els vostres comentaris a la persona amb qui parleu per mostrar un costat més atractiu i menys ofensiu.
- També hauríeu de poder veure si la persona amb qui parleu s’avorreix o no. Si canvia el pes entre els peus, no parla molt i mira al voltant, és millor canviar de tema.
- Estudieu com reaccionen les persones davant els altres. Si la persona nova es riu en veu alta de l’obscena broma d’algú, sabràs que està bé exposar el teu picant sentit de l’humor.

Part 2 de 3: Construir connexions més profundes

Mostrar un interès genuí per les persones. A mesura que passeu de les primeres impressions, heu de treballar per demostrar realment que us interessa la gent amb qui esteu relacionat. Això vol dir que us ha de preocupar la persona i els seus objectius, expectatives i interessos. Ser autèntic és el més important que podeu fer per establir una connexió real; parleu amb la gent perquè voleu saber com són i no perquè vulgueu fer-los servir per avançar i poden sentir la diferència.
- Feu-los veure que realment us interessa qui són i què fan. Dediqueu molt més temps a parlar els uns dels altres que a vosaltres mateixos en la conversa.
- Si la gent parla d'alguna cosa que els ha passat, ja sigui una entrevista de treball o un viatge de càmping, feu algunes preguntes de seguiment per demostrar que us interessa.
- Si llegiu una notícia sobre alguna cosa de què parlava una persona, envieu un missatge de correu electrònic amb l'enllaç indicant que pensàveu que us podria interessar.
Feu preguntes sobre persones. A mesura que evolucionin les teves amistats, fes preguntes per demostrar que realment vols conèixer gent. Pot ser interessant explorar temes senzills com aficions o mascotes en primer lloc, però podeu començar a fer preguntes sobre feines, els seus orígens o les relacions amb altres persones. Deixeu que les vostres relacions avancin a un ritme natural i feu preguntes quan semblin rellevants.
- Això no hauria de semblar una entrevista i no hauríeu de fer massa preguntes alhora. Amb el pas del temps, podeu fer més i més preguntes per conèixer millor la persona.
- Heu d'obrir tant com l'altre es vulgui connectar. La persona ha de sentir que li importa, però no que no reveli res de si mateix.
Cerqueu un interès comú que pogueu explorar junts. Una manera d’establir connexions més profundes amb la gent és trobar alguna cosa que pugueu fer junts per enfortir el vostre vincle. Si sabeu que tres dels vostres companys de feina són lectors voraços, com vosaltres, inicieu un club de llibres mensual amb ells. Si alguns dels nois de la vostra habitació són fanàtics del futbol tant com vosaltres, convideu-los a veure un partit el proper diumenge. Si el veí que acabes de conèixer estima tant el ioga com tu, proposa que facis un curs junts. Trobar un interès per explorar junts pot portar la vostra relació a un nou nivell.
- És possible que hagueu de prendre la iniciativa per convidar la persona, però no us avergonyiu. Si a la persona li agrada i li interessa el tema, trobarà temps per divertir-se i connectar-se.
- Després d’explorar un interès amb una persona, és possible que tingueu dues o més coses en comú i el vostre vincle continuarà creixent.
Obrir. Voleu que la gent senti que us pot buscar quan experimenta dificultats i que no competeix amb algú perfecte. No us queixeu de totes les vostres inseguretats o problemes alhora quan conegueu els altres, però podeu obrir-vos-hi coses com els vostres problemes actuals a la feina, així com la vostra lluita més recent amb la vostra germana. Fer un esforç per revelar coses sobre tu mateix demostrarà que ets una persona oberta.
- Podeu pensar que a la gent li agradarà més si es veu perfecte, però en realitat seran molt més oberts si demostreu que teniu defectes. Et farà semblar més humà.
Mantenir-se en contacte. Una altra manera de connectar-se és mantenir-se en contacte. Poseu-vos en contacte per veure si es poden veure el cap de setmana o truqueu o envieu un missatge de text per veure com va la persona si sabeu que té un gran esdeveniment, com ara una entrevista de treball o un examen important. Mostra que estàs pensant en ella quan no estàs a prop i que realment vols saber com li va. No us excediu perquè no sembli que persegueu la persona, però feu-ho prou per enfortir la vostra connexió.
- Mantenir-se en contacte per veure si tot està bé crea una relació més natural i duradora i serà més fàcil continuar interactuant.
- Un simple missatge de text que us desitgi sort la nit anterior a un gran esdeveniment us pot ajudar a sentir-vos interessats.
Veure. Una altra cosa que podeu fer és parar atenció al que diuen. Coses petites com recordar els teus noms i d’on provenen, quines són les teves aficions o quin és el teu llibre preferit mostren que recordes i que ets un amic més fàcil i senzill de connectar. Si la gent sent que el que diuen entra per una orella i surt per l’altra, és menys probable que vulgui obrir-se a vosaltres.
- Si recordeu el nom de la germana d’algú, a quina universitat va anar, on va passar la infantesa o esmentats detalls només una o dues vegades, veurà que realment us interessa.
- També us heu de centrar en l’expressió facial i el llenguatge corporal d’una persona per veure com se sent realment. La persona pot dir que tot està bé, però sabràs que alguna cosa no va i pots ser el millor amic sabent-ho.
- Feu un esforç per escoltar quan la gent diu les dates dels seus aniversaris o altres esdeveniments especials perquè pugueu felicitar-los en els moments adequats.
Preneu-vos el temps per escoltar realment. Una altra manera d’aprofundir les vostres relacions amb les persones és fer un esforç per escoltar-les realment quan us parlin. Heu de mirar-los als ulls, deixar de banda el vostre telèfon i altres distraccions i fer un esforç per absorbir realment el que diuen. Deixeu que acabin de parlar en lloc d’interrompre i oferir la seva pròpia opinió. Eviteu jutjar i mantingueu els vostres consells quan se us demani.Escoltar gent demostra que realment et preocupen per elles, en lloc de parlar només de tu mateix.
- Al món tecnològic actual i fent diverses coses al mateix temps, les persones són notablement males oients. Podeu destacar fent un esforç per preocupar-vos realment.
- Quan la gent us parli, gireu el cos cap a ells i tingueu un llenguatge corporal obert per fer-los sentir més còmodes parlant amb vosaltres.
- No cal que agiteu ni digueu "Uhum" cada dos segons per demostrar que escolteu. El vostre contacte visual, el llenguatge corporal i la concentració ho faran per vosaltres.

Part 3 de 3: Sortir de casa

Uniu-vos a un nou club o activitat amb persones amb interessos comuns. Una altra manera de crear connexions és trobar persones que tinguin interessos similars als vostres. Uniu-vos a un grup a peu, córrer a distància, escriptors de contes, teatre o altres organitzacions orientades a persones amb interessos similars i us sorprendrà la rapidesa amb què podeu connectar amb gent nova. Com que ja teniu un interès comú i heu fet un esforç per comprometre-vos-hi, vosaltres i les persones d’aquests grups ja tindreu molt de què parlar.
- Si no tens cap passió, prova de començar a prendre lliçons per a principiants sobre alguna cosa totalment nova. Els vostres objectius per provar alguna cosa nova i emocionant serviran per crear connexions amb altres persones.
- Les persones solen ser amables en clubs i organitzacions, ja que hi són de bon grat. Pot ser que sigui més fàcil connectar-hi amb ells que a l’escola o a l’autobús que tornés a casa.
Presenteu-vos a la gent nova. Una altra manera de sortir al món i crear connexions és fer l’esforç de presentar-vos a persones noves. Si hi ha un nou company de feina al vostre despatx o si la noia que hi ha al costat del cafè llegiu el mateix llibre, no tingueu por de comprendre la vostra mà i presentar-vos. Molta gent és tímida i se sentirà connectada perquè heu fet l’esforç de parlar amb ells. Simplement sigueu simpàtics, feu petites xerrades i feu una o dues preguntes per iniciar una conversa.
- Si preneu l’hàbit de presentar-vos a gent nova, serà més fàcil conèixer gent perquè perdrà la vergonya. Tot i que no es pot connectar amb tothom, ajuda a mantenir la guàrdia baixa per fer-ho molt més fàcil.
- Si esteu en un entorn de grup i hi ha algú que no reconeixeu, presenteu-vos i podreu trobar que aquesta persona té molt en comú amb vosaltres.
Ser capaç de riure de tu mateix. A la gent li agrada connectar amb aquells que no estan armats. Si us preneu massa seriosament o actueu com si fos el senyor o la senyora Perfection, la gent no sentirà que us pot parlar ni obrir-vos. En lloc d’això, demostreu que sabeu qui sou i que esteu còmodes rient de les vostres ensopegades, com ara vessar cafè als pantalons o perdre el mòbil per tercera vegada aquest any. Si us podeu riure una mica de vosaltres mateixos, sense exagerar l’autor depreciació, la gent pensarà que esteu relaxats i us sentireu més còmodes parlant amb vosaltres.
- Encara que penseu que no és segur allunyar-se tant del ramat, proveu-ho una vegada i feu una broma sobre vosaltres mateixos. Veureu que altres persones quedaran impressionades perquè us esteu exposant i és més probable que us connecteu.
No poseu excuses. Molta gent no connecta amb altres persones, ja que constitueixen moltes excuses per justificar que no funcionarà. Podeu pensar que sou nous al barri i ningú voldrà ser el vostre amic perquè no teniu ni idea d’on anar ni què fer. Podeu pensar que ningú us parlarà, perquè sou un professor que viu en un barri ple d’advocats. Podeu pensar que la gent no us parlarà perquè sou tímid. Sigui quina sigui l’excusa que estigueu inventant, si voleu connectar amb la gent, cal ignorar-les i sortir al món.
- Si us passeu la vida buscant excuses perquè la gent no us agradi, us perdreu algunes connexions extremadament significatives.
- Per descomptat, no tothom podrà connectar-se amb vostè i viceversa. Però almenys heu d’estar disposats a fer un esforç si voleu que passi.
Ajudar a la gent. Una altra manera d’interactuar és ajudar les persones. Podeu oferir-vos voluntaris a la vostra comunitat, ajudar el vostre veí a comprar a casa o fins i tot ajudar a un conegut a estudiar per a un examen. Mentre no deixeu que la gent s'aprofiti de vosaltres, apreciaran l'esforç que esteu fent i voldreu ajudar-vos a canvi. Aquesta és una manera fantàstica de connectar amb la gent, perquè mostraràs un costat altruista de tu mateix i estaràs obert a noves experiències i connexions.
- Si ajudeu les persones, fins i tot de forma petita, pensaran que sou una persona amable i amable, que val la pena conèixer.
- Per descomptat, hauríeu d’ajudar la gent perquè realment voleu fer-ho, no només perquè creieu que us ajudarà a fer amics.
Prengui un hàbit de socialitzar. La millor manera de posar la cara al món és prendre l’hàbit de connectar amb la gent o intentar connectar-hi amb regularitat. Assegureu-vos que tingueu com a mínim alguns esdeveniments socials a la vostra agenda social en tot moment i que sigueu amables i oberts a noves persones i a noves experiències. Si no et calles i sempre aprofites l’oportunitat per socialitzar amb la gent, seràs molt més probable que connectis amb ells.
- És qüestió de nombres. Serà més difícil connectar-se si només interactua amb poques persones, oi?
- Connectar és qüestió d’estar en la mentalitat correcta. Si creieu que podeu fer-ho i heu adquirit experiència en socialitzar i conèixer gent nova, és molt més probable que desenvolupeu vincles profunds i duradors.