Content

• Passos
• Advertiments

La tapa cervical és una barrera d’arc de silicona que es pot col·locar sobre el coll uterí i s’utilitza sempre juntament amb un espermicida per ser eficaç en la prevenció de l’embaràs. És fonamental inserir-lo de la manera correcta perquè funcioni correctament com a anticonceptiu.

Passos

Part 1 de 3: Inserció correcta del capell cervical

1. 

   Renteu-vos les mans amb aigua i sabó suaus. Maneu sempre la tapa cervical amb les mans netes, ja que la brutícia pot acabar facilitant l’entrada de microbis a la vagina, provocant així infeccions.
   • Per evitar qualsevol contaminació, renteu-vos bé les mans abans de tocar l’anticonceptiu.
   • Apliqueu sabó suau a les mans i renteu-lo amb aigua corrent durant almenys 30 segons.
   • A continuació, sequeu-vos bé les mans abans de tocar la tapa cervical.

2. 

   
   
   Comproveu que no hi hagi cap forat al producte. Mantingueu-lo a la llum per analitzar i trobar signes de danys; quan trobeu un forat o una llàgrima, descarteu la tapa cervical i utilitzeu-ne un altre, ja que no serà tan eficaç.
   • Aquest anticonceptiu també es pot omplir d’aigua perquè pugueu trobar fàcilment forats o llàgrimes; si surt, no l’utilitzeu.

3. 

   
   
   Apliqueu la crema espermicida al tap cervical. Extermina els espermatozoides i impedeix que arribi a l'òvul per fecundar-lo.:
   • Cada tipus d’espermicida s’aplica de manera diferent segons el producte. Llegiu sempre les instruccions abans d’utilitzar-les.
   • Gasta aproximadament ¼ d'una culleradeta d'espermicida a l'exterior de la campana.
   • Esteneu bé la crema per la caputxa, sense oblidar les vores.
   • Llegiu la fitxa del producte per esbrinar si heu de posar més espermicida a la vagina quan tingueu relacions sexuals múltiples (no cal retirar la tapa cervical).
   • Alguns espermicides entraran en vigor només deu minuts després de l'aplicació, i duraran una hora.

4. 

   
   
   Trobeu una posició còmoda per localitzar el coll uterí. La caputxa s’ha de col·locar correctament, de manera que l’accés al coll uterí ha de ser fàcil; intenteu recolzar un peu sobre una cadira, estireu-vos amb els genolls doblegats i els peus amples separats o en cuclillas. Descobriu el mètode més còmode perquè pugueu fer l’aplicació fàcilment quan col·loqueu les tapes cervicals.
   • Un cop al lloc, trobeu el coll uterí, que es troba al final del canal vaginal.
   • Quan arribeu al final de la vagina, a l’obertura del coll uterí, la mida del canal vaginal disminuirà i podreu sentir les parets dels òrgans i la seva forma arrodonida. Aquí és on s’ha de col·locar l’anticonceptiu.

5. 

   Col·loqueu la tapa cervical. Per fer-ho, comenceu a utilitzar la mà "dolenta" per separar els llavis i exposar la vagina; amb la mà “bona”, premeu la caputxa per escurçar-la i facilitar-ne la inserció.
   • La part exterior del producte ha d’estar orientada cap a l’exterior. Imagineu-vos que porteu una gorra; el coll uterí és el cap i l’anticonceptiu és el cap.
   • Un cop la tapa cervical estigui dins, deixeu-la anar; s’ampliarà fins que torni a la forma normal.
   • Amb el dit mitjà o índex, empenyeu-lo fins que us sembli ferm al coll de l’úter.
   • L'anticonceptiu és més fàcil de posar abans de l'excitació sexual, ja que el coll uterí serà més ferm.

6. 

   Analitzeu la ubicació del producte. Feu servir el dit per empènyer-lo cap a l'exterior i comproveu que estigui al lloc adequat. Hauria de ser possible sentir el coll uterí contra la caputxa.
   • Hi ha un mecanisme de succió a la tapa cervical després de la seva correcta col·locació. Quan sentiu la succió, és un senyal que és molt ferma.
   • Intenteu moure’s per veure si l’anticonceptiu està ben fixat al coll de l’úter; en cas contrari, ajusteu-lo.

7. 

   Renteu-vos les mans amb aigua i sabó suaus. Després de posar-se la tapa cervical, renteu-vos les mans per eliminar els espermicides residuals i els líquids corporals.
   • No utilitzeu aquest mètode anticonceptiu durant la menstruació, ja que interferirà amb l’expulsió natural de la sang.

Part 2 de 3: Extracció i cura del casquet cervical

1. 

   Mantingueu la tapa cervical almenys sis hores després del coit. Inseriu-lo abans del contacte íntim i deixeu-lo al mateix lloc durant almenys aquest període; si s’elimina massa aviat, hi ha el risc que alguns espermatozoides sobrevisquin, aconseguint arribar i fecundar l’òvul.
   • No deixeu mai el tap cervical durant més de 48 hores al lloc, ja que hi haurà risc de síndrome de xoc tòxic.

2. 

   Renteu-vos les mans amb aigua calenta i sabó suau. Igual que abans d’utilitzar l’anticonceptiu, cal netejar-lo bé després d’eliminar-lo.
   • Les mans s’han de rentar abans i després de tocar líquids corporals, és a dir, abans i després d’inserir i treure la campana.

3. 

   Troba una posició còmoda. De la mateixa manera, és important trobar una posició on es faciliti la retirada de la campana; ajupir-se, col·locar un peu sobre una cadira o estirar-se amb les cames obertes i els genolls doblegats.
   • Proveu algunes posicions fins que trieu la que més us agradi.

4. 

   Localitzeu i traieu la tapa cervical. Amb la mà “dolenta”, separeu els llavis vaginals, deixant al descobert la vagina i, a continuació, utilitzeu els dits de l’altra mà per trobar-la.
   • Un cop trobeu l’anticonceptiu, col·loqueu el dit dins del mànec d’eliminació i gireu-lo. Premeu l'exterior perquè es trenqui la succió.
   • Col·loqueu el dit dins de la corretja i estireu la tapa cervical.

5. 

   Renteu la tapa cervical amb aigua i sabó. El producte es pot reutilitzar fins a un any, sempre que no tingui llàgrimes ni forats; és molt important sanejar-lo després del seu ús, garantint la seva higiene i bon estat.
   • Utilitzeu aigua calenta i sabó suau per rentar-la, eliminant líquids corporals i espermicida.
   • Deixeu que s’assequi a l’aire i no feu servir mai tovalloles. Existeix el risc de transferir fibres o residus a l’anticonceptiu, embrutar-lo de nou i accelerar-ne el deteriorament.

6. 

   Emmagatzemeu la tapa cervical al contenidor, evitant el desgast i la contaminació per part dels microbis. En no patir l'acció de la llum, durarà més temps.
   • No s’han d’aplicar pols per a nadons, lubricants a base d’oli i vaselina. Totes aquestes substàncies poden fer que l’anticonceptiu sigui feble i fràgil; també eviteu les cremes vaginals, ja que hi ha risc d’infeccions i altres danys.
   • El casquet cervical pot durar fins a un any si es cuida.

Part 3 de 3: utilitzar la tapa cervical amb eficàcia

1. 

   Mesureu la tapa cervical. És important que tingui la mida adequada per garantir l’eficàcia i la comoditat, formant una barrera física sobre el coll cervical i sense permetre l’entrada dels espermatozoides. Si la barrera no es mesura correctament, no funcionarà correctament.
   • Les tapes cervicals (normalment de la marca FemCap) estan disponibles en tres mides de diàmetres: 22 mm, 26 mm i 30 mm.
   • El diàmetre més petit (22 mm) és per a dones que mai han parit ni han quedat embarassades.
   • Es recomana un diàmetre mitjà per a dones que ja han quedat embarassades (fins i tot per un període curt), però que no han realitzat un part vaginal.
   • El de major diàmetre (30 mm) està dirigit a dones que han tingut un part vaginal.

2. 

   Utilitzeu preservatius per protegir-vos de malalties de transmissió sexual (MTS). La tapa cervical no té cap eficàcia contra les infeccions que es propaguen per contacte sexual; per tant, es recomana que utilitzeu un preservatiu amb la vostra parella per minimitzar el risc de patir ETS.
   • La tapa cervical funciona com a mètode anticonceptiu només quan s’aplica juntament amb una crema espermicida, però no protegeix ni les dones ni els homes contra infeccions d’aquest tipus.
   • Els preservatius de làtex són els més recomanats per evitar la transmissió de MTS, sempre que s’utilitzin correctament, durant el coit oral, vaginal i anal.
   • Quan tingueu diverses parelles, utilitzeu preservatius durant les relacions sexuals, sobretot si a vosaltres i a ells no se’ls ha provat la detecció de MTS.
   • En cap cas utilitzeu un preservatiu que s’hagi malmès o que no s’hagi emmagatzemat correctament. A més, els fabricats amb membranes naturals poden no ser tan efectius com el làtex.

3. 

   Obteniu més informació sobre el casquet cervical per utilitzar-lo de manera més eficaç. Tenir molta informació sobre ell (o sobre qualsevol altre anticonceptiu) us ajudarà a utilitzar-lo i us permetrà identificar possibles problemes i poder resoldre certs dubtes.
   • Al Brasil no cal presentar cap recepta per comprar-la.
   • Està disponible en tres mides; utilitzeu només allò que us faci més còmode i còmode.
   • No oblideu mai aplicar la crema espermicida juntament amb l’anticonceptiu per augmentar les possibilitats d’evitar l’embaràs. Quan s’utilitza correctament, proporcionarà una barrera física contra els espermatozoides, evitant que entrin a l’úter per fecundar l’òvul.
   • Com s’ha dit anteriorment, no utilitzeu mai cap casquet cervical punxat o esquinçat i preneu mesures anticonceptius d’emergència quan noteu que es va danyar en el moment de retirar-lo.
   • Deixeu la campana posada com a mínim sis hores després del coit, però mai més de 48 hores.
   • El casquet cervical es pot inserir molt abans de les relacions sexuals, però tant la col·locació com l’extirpació acaben sent, en alguns casos, molestos.
   • Al Brasil, l’única marca de casquet cervical que s’utilitza és el FemCap, que té un mànec per treure’l a la part superior de la volta perquè es pugui treure fàcilment, a més de que la vora es plega per evitar que els espermatozoides accedeixin a l’úter.
   • Quan s’utilitzen anticonceptius, augmenta el risc de patir candidiasi i vaginosi bacteriana.
   • Una vegada més, recordeu que les tapes cervicals no proporcionen protecció contra les MTS.

4. 

   La tapa cervical funciona millor en dones sense fills que mai han parit.
   • La seva efectivitat anticonceptiva és del 84 al 91% si la dona mai no ha parit.
   • Si ja ha tingut fills, la possibilitat d’evitar un nou embaràs és del 68 al 74%.
   • Es recomana que les parelles utilitzin altres mètodes anticonceptius per augmentar l’eficàcia del capell cervical. Per exemple: els homes poden utilitzar preservatius o practicar relacions sexuals (retirada del penis segons abans de l'ejaculació).

Advertiments

• La tapa cervical no protegeix contra les MTS (malalties de transmissió sexual).
• No utilitzeu aquest mètode anticonceptiu si hi ha algun tipus de sagnat vaginal o si teniu la menstruació.